Antrenmanımın çoğunu spor salonunda yapmaktan suçluyum ama yaz geldi ve sonuç almaya devam etmek için vücuduma meydan okumam gerekiyor. İçeride antrenman yapmanın bariz pratik faydaları olsa da, dışarıda egzersiz yapmanın birçok avantajı olabilir - sadece güzel manzara değil!
Yeni bir yeteneğe sahip olan Ron Christopher, 6'1", Kuzey Carolina'da doğup büyüdü, profesyonel bir dansçı ve NASM sertifikalı Kişisel Antrenör ve New York'taki Barry's Bootcamp'ta eğitmen.
Anton Lapidus bir editoryal/yaşam tarzı fotoğrafçısı ve dansçı, Rusya doğumlu, İsrailli ve şu anda NYC'de yaşıyor. Anton, insan vücudunun güzelliğini öne çıkarmak için dansçılar ve sporcularla işbirliği yapmayı sever.
Anton ve Ron arasındaki işbirliği Atlantic City, NJ'de ıssız bir kumsalda gerçekleşti. Bu fotoğraf çekiminin amacı, NYC'de yaklaşan bir fitness modeli olarak Ron'un atletik vücudunun güzelliğini ve güçlü yüz özelliklerini sergilemekti.
Ve evet, sonuç güçlü dış mekan çekimleri, Nike veya adidas'ın aktif bir kampanyasına benziyor, Ron motive olmaya ve ayağa kalkıp koşmaya, yürümeye veya açık havada ayak basmaya yardımcı oluyor, ayrıca güneşe maruz kalmanın harika faydaları var (bunu dışarıda yaptığınızda) moderasyon, obvs). Depresyon ve diğer duygudurum bozuklukları için yaygın bir tedavidir.
Anton Lapidus'un çalışmalarını Instagram'da takip edin. Ve Ron ile motive olmayı unutma.