Erkek moda trendleri değişmeye devam ediyor ve buna ayak uydurmak zor. Hangi erkek saç stilinin trend olduğu ve hangi kokunun giyileceği konusunda kafa karıştırıcı olabilir. Bazı temel öğelerle, herhangi bir etkinlik için günün herhangi bir saatinde gitmeye hazır olabilirsiniz. Bununla birlikte, şık giyinme ile formda kalmak gereklidir.
İşte bu yıl nasıl formda ve şık kalabileceğinize dair derinlemesine bir tartışma:
Nasıl Fit Kalabilirim?
Yaşlanma ve uzun ömür konusundaki araştırmalarıyla tanınan Dr. David Sinclair, aralıklı oruç ve HIIT egzersizlerinin yaşlanmayı tersine çevirebileceğini kanıtladı. Bununla birlikte, HIIT ve aralıklı oruç kombinasyonu, sizi formda kalmaktan uzak tutan fazla kiloları vermenize yardımcı olabilir.
Merak etme; Bilek güreşini kaybetmeyeceksin, zayıflamak için harika bir yol. Aralıklı orucun faydalarından bazıları şunlardır:
- Kilo kaybı
- İnsülin direnci
- Enflamasyon
- Kalp sağlığı
- Yengeç Burcu
- Beyin Sağlığı
İşte aralıklı oruç hakkında bir rehber kilo vermenize yardımcı olabilir. Ayrıca, HIIT kilo kaybını hızlandırmaya yardımcı olur. 30 dakika ile HIIT, özellikle modaya uygun görünmek için sadece birkaç kilonuz varsa, kilo verme yolculuğunuza yardımcı olabilir. İşte HIIT antrenmanlarının nasıl yapılacağına dair bir rehber.
Hangi Moda Öğelerine İhtiyacım Var?
Ancak değişen moda trendlerine ayak uydurmak oldukça zor. Bununla birlikte, her erkeğin gardırobunda olması gereken bazı pratik ve gerekli kıyafet ve aksesuarlar.
- Takım Elbiseyi Düzgün Giymek: Takım elbise vücudunuza tam oturmalıdır. Omuzlarınıza, göğsünüze ve beline uymalı, uymuyorsa bir terziye değiştirtmelisiniz. Bir takım elbise için, güvenli oynayın - makul detaylara sahip bir takım elbise satın alın. Yeni başlayanlar için iki düğmeli ve tek göğüslü mükemmel bir siyah takım elbiseye yatırım yapabilirsiniz.
Ve onunla doğru kravatı aldığınızdan emin olun; siyah takım elbise ve siyah kravat klasik bir kombinasyondur. Ancak, bir renk patlaması için çelik grisi veya lacivert ekleyebilirsiniz.
- Bir Saate Yatırım Yapmak: Tek tarz değil, zenginlik gösteren bir saat için iş hayatına hazır olun. Bu durumda, seçenekler sonsuzdur ve pahalı olabilir. Bununla birlikte, basit tutmak için, antrenmanlarınız sırasında stil amacına hizmet edecek ve bir antrenman aracı olarak bir akıllı saat ekleyebilirsiniz.
- Gardırobunuza Renk Katmak: Resmi veya gündelik giyim için olsun, renkten çekinmeyin. Çoğu erkek, doğru renk patlamasını ekleyerek korkar. Kişiliğinizi yansıtmak için kıyafetinizde kırmızılar, hardal ve yeşillerle oynayabilirsiniz.
Kravat gibi küçük bir aksesuar, çok maceralı olmadığı için amaca hizmet ettiği için başlamak için harika bir yoldur.
- Kot pantolon: Denim ceket veya kot pantolon klasiktir. Çok çeşitli kot pantolonlar mevcuttur. Orijinal, ağartılmış veya boyalı kot pantolon. Tarzınıza göre her türlü satın alabilirsiniz; Ancak, kıyafetinizin çoğuyla gidecek olanı almanız önerilir.
Yine de, iyi bir kot pantolona yatırım yapmak, onların ömür boyu dayanacağı anlamına gelir. Bu yüzden kararında akıllı ol.
- tımar: Erkekler için bakım önemlidir. Yüz yapınıza uygun bir saç kesimi yaptırmak gereklidir. Güzel bir saç ve bakımlı bir sakal ile görünümünüzü yükseltmek istiyorsunuz. Ancak, burada kendinizi tımar etmenize yardımcı olacak bazı ürünler var.
- Doğru Ayakkabıyı Almak: İyi bir çift ayakkabıya yatırım yapmak, ister o antrenman için spor ayakkabılar, ister gündelik bir görünüm ya da resmi etkinlikler için iyi bir elbise ayakkabısı olsun, uzun bir yol kat edebilir. Kaliteli ayakkabılar sizi uzun süre dayanacak ve giymesi rahat olacaktır.
Herkesin sırasıyla resmi ve gündelik giyim için mükemmel elbise ayakkabılarına ve şık mokasenlere yatırım yapması önerilir.
- Lütfen Ayara Göre Giyin: Resmi bir akşam yemeği ya da bar için olsun, her ortamın kendi kıyafet kuralları olduğundan çevreye uygun giyinmek çok önemlidir. Gündelik giyinmiş olsanız bile iyi giyinmelisiniz çünkü bu tarzı belirleyen önemli bir faktördür.
- Klasik Gömlek Satın Alın: Elbise gömlekleri vazgeçilmezdir. Sadece takım elbisen için gerekli değil, aynı zamanda bir pantolonla giydirebilir ve yine de gündelik-resmi görünebilirsin. Ancak önerilen diğer gömlekler pololardır, ancak beğenmiyorsanız, modaya uygun bir kazak satın alabilirsiniz.
- Dış Giyim Önemlidir: Soğuk havalar için ceketler veya paltolar gereklidir. Sadece çok yönlü değil, aynı zamanda işlevsel olmalı ve sizi sıcak tutmalıdır. Uzun boyları olan paltolar size uzun boy yanılsaması verecektir. Bu nedenle, iyi bir cekete yatırım yapmak hem resmi görünmenizi sağlar hem de şık ve uzun görünmenizi sağlar.
- Koku: Çoğu insanın anlamadığı şey, kokunun stil ifadenizde büyük bir rol oynadığıdır. Gece etkinlikleri için özel kokular vardır ve bazıları özellikle gündüz etkinlikleri içindir. Başlangıç olarak, karar veremiyorsanız, mağazadan birinden en sevdiğiniz kokuyu bulmanıza yardımcı olmasını isteyin.
Sonuç olarak
Sonuç olarak, erkek modası çok korkutucu değil. Basit ama klasik parçalar ve ipuçları ile her ortama uygun giyinebilir ve kendi tarzınızı ifade edebilirsiniz.