Испаниядән физик спортчыны чакыру Альберт Лопес Каталан Младен тарафыннан модалы ир-ат вебзинасы өчен төшерелгән
Әгәр дә сез үзегездән яки бүтән кешедән: "Нигә безгә күнегүләр кирәк?" мөһимлеген чыннан да аңлавыгыз өчен вакыт.
Атна саен модада ир-ат мотивацияле / илһамлы кешене урнаштырырга тырыша, бу безнең тамашачыларга һәм укучыларга безгә "яхшы" үрнәк булырга тиеш.
Безнең дустыбыз Младен Благоевич глобетроттер һәм моны тәэмин итә алырлык илһамлы егетләр эзли. Берничә ай элек ул Испаниягә очканда, ул берничә модель белән сессия ясады, без узган атнада тәкъдим иттек, сез монда күрерсез, һәм без яңа "үрнәк" тәкъдим итәбез.
Күнегүләр сәламәтлекне яхшырта, авырулар белән көрәшә һәм ныклык, ышаныч һәм мотивация кебек тормыш күнекмәләрен үстерергә ярдәм итә ала.
Сезнең тәнегез хәрәкәтләнү өчен төзелгән. Ул йөрергә, йөгерергә, сикерергә, биергә, этәрергә һәм тарту өчен эшләнгән. Узган гасырга кадәр кешеләр көндәлек эшләрне башкару өчен уртача һәм көчле физик күнегүләр белән шөгыльләнергә тиеш иделәр, ләкин технология үскән саен, көндәлек хәрәкәткә ихтыяҗ сизелерлек кимеде. Кешеләр хәзер машиналар йөртәләр, өстәлдә утыралар, кино карау һәм видео уеннар уйнау белән ял итәләр. Көндәлек физик активлыгыбызның кимүе һәм тәнебезнең сәламәт һәм сәламәт булып калуы өчен табигый ихтыяҗ арасындагы бушлыкны тутыру өчен күнегүләр функцияләре.
Альберт Лопес Каталан # 1 категория ир-атлар физикасы WABBA
Бу категория барлык спорт егетләренә яки физикасында матурлык һәм нәфислек күрсәтүче модельләргә юнәлтелгән.
Бу категориядәге спортчыларны хөкем итүнең төп факторлары - матурлык, структур нәфислек һәм физик стиль.
Альберт 2009-нчы елда Барселона Мистерыннан кала, ул шулай ук ир-атлар кыска WABBA буенча беренче категориядә җиңде.
Ир-ат бодибилдингында яңа дисциплина; Ирләр шорты. Ир-ат физикасы һәм Биники фитнесы белән берлектә җәйге тестларга гына кагыла. Бәйге өчен мускуллар һәм физик җәлеп итү.
Мускул массасы май массасына караганда метаболик яктан активрак, димәк, сез йоклаганда да көн дәвамында күбрәк калорияне яндыра.
Барселонада рәсемнәр төшерелде
Альберт Барселонада дисциплинар спортчы булып, ул үз гаиләсе белән яши, аның хатыны һәм улы бар - ул "Сез мөмкин булган вакытта рәхәтләнегез, чөнки иртәгә тормыш сезгә нәрсә китергәнен беркем дә белми."
Шуңа күрә мин һәрвакыт ошыйм, шул ук вакытта мин эшлим һәм үземнең кечкенә проектымны ясыйм.
Альберт Лопес Каталан
Барселона урамнарында фотограф һәм модель очрашу, модельләштерү сәхнәсендә фитнес / сәламәтлекнең кул белән булуын исбатлау өчен, бу тиз сынауны үткәрү өчен.
Младен төшергән Чема Малавия матурлыгыннан ләззәтләнү
Күнегүләрнең мөһимлеген аңлагач, белемнәрегезне бирегез. Киләсе тапкыр кемнедер ишеткәндә: "Нигә безгә күнегүләр кирәк?" сез аларга нәрсә әйтергә икәнен төгәл белерсез.
Күбрәк эш Младен керегез: @ mladen.b.photography
Модель Альберт Лопес Каталан @albertlopezcatala