Караватта озаграк тору фән түгел. Эшчәнлекне яхшырту өчен сез бик гади, бик конкрет әйберләр эшли аласыз. Беренче һәм иң мөһиме - эш мәшәкатьләрен җиңү. Караватта озак дәвам итү сәләтең турында борчылу, башка дисфункцияләрне тулысынча ачарга мөмкин, шул исәптән вакытыннан алда эакуляция һәм ED.
Дөрес уйга кергәч, сез ныклыгыгызны арттыру һәм искиткеч башкару өчен берничә өстәмә эш эшли аласыз, мәсәлән, алу Extenze , иптәшегез тулысынча канәгать булганчы.
Кайбер кырларны күнегү
Кырлау миф түгел. Бу чыннан да сексуаль техника, ул сезне караватта озаграк дәвам итә ала.
Сез мастурбация ясаганда үзегез кырый белән шөгыльләнә аласыз. Техниканы үзләштергәндә, сез аны партнер секска куллана башлыйсыз.
Кырлау төшенчәсе гади.
Мастурбация ясаганда сез үзегезне оргазм читенә китерәсез (димәк исем). Бу - эакуляция урынына стимуляцияне туктаткан мизгел. Тынычланырга һәм яңадан башларга үзегезгә бераз вакыт бирегез.
Ахырда оргазмлашыр алдыннан сез үзегезне берничә тапкыр читкә китерә аласыз. Бу техника сезнең эрекцияләрегезне һәм аруальләрегезне яхшы контрольдә тотып кына калмый, ул сезнең элеккегә караганда күпкә көчлерәк оргазмга ярдәм итә ала.
Партнер белән сез берничә конкрет юл белән кырый ясый аласыз. Sexенес позициясен үзгәртү яхшы идея (тирән үтеп керүдән тагын да тайзакка кадәр). Сез шулай ук үзегезне бик уянган кебек хис иткәндә үтеп керү белән алдан уйнау арасына күчә аласыз. Пениле стимуляциясен киметүче нәрсә - сезнең дулкынлануыгызны контрольдә тоту һәм озаграк дәвам итү.
Кайбер уенчыклар белән күнегүләр
Күпчелек ир-атлар өчен экстремаль уяну аларның озак дәвам итмәвенең төп сәбәбе. Сез була аласыз Джеймс Бонд Әгәр дә сез озак җенси мөнәсәбәттә булмасагыз, сез бу проблеманы кичерерсез.
Димәк, сез бу дулкынлануны үзегез контрольдә тотарга теләрсез.
Әгәр дә сез берникадәр вакыт партнер белән җенси мөнәсәбәттә булмаган булсагыз, мәсәлән, сез махсус кеше белән очрашыр алдыннан яраткан уенчык белән тиз сессия үткәрә аласыз. Куллану а реалистик вагина уенчык - бу парны чыгару һәм әзерләнгән очрашуга керү өчен шундый гади ысул.
Син беләсең, секссыз озак йөрсәң, партнер очрашу вакытында тизрәк килерсең. Сексуаль дулкынлану һәм көтү озакка сузылмасын, бигрәк тә сез бу махсус кешене сокландырырга теләсәгез. Мондый очракларда уенчыклар ярдәмгә килми, алар сезнең ялгыз чыдамлык күнегүләрегезгә дә булыша ала.
Сулыш алу техникасы
Яхшы сексуаль контроль сулышыгыз белән бик нык бәйләнгән.
Син беләсең, тирән сулыш алу борчылганда тынычланырга ярдәм итә. Сез тиз арада килмәс өчен секс вакытында шундый ук эш эшли аласыз.
Sexенси мөнәсәбәтләр вакытында сулышыгызга игътибар итегез. Сез, мөгаен, оргазмга якынлашканда, күбрәк, тирән сулыш ала башлыйсыз. Хәзер сулышыңны әкрен тотарга һәм аны ритмик тотарга тырыш. Сулыш, бишкә кадәр санагыз һәм сулыш алыгыз. Шул рәвешле, сез тынычланырга һәм сезнең ароальс белән идарә итәргә ярдәм итәчәк ял итү рәвешенә игътибар итәрсез.
Яхшырак сексуаль ныклык өчен сулыш алу ысуллары үзләштерү өчен бераз вакыт ала. Тиз нәтиҗәләрне көтмәгез. Сезнең сулышка игътибарлы булуыгыз, ахыр чиктә, сезнең эшегезгә ярдәм итәчәк.
Кегел күнегүләре
Анда гомуми ялгыш караш бар, кегел күнегүләре хатын-кызлар өчен генә яхшы. Чакырык идән мускулларын ныгыту, шулай ук, ир-ат сексуальлегенә сизелерлек йогынты ясарга мөмкин.
Чатырның идән мускуллары эрекция вакытында һәм эакуляция вакытында шөгыльләнә. Алар өстендә ниндидер аңлы контроль булу сезгә озакка сузылырга ярдәм итәчәк (һәм тагын да көчлерәк оргазмны кичерергә).
Бәхеткә, кегел күнегүләрен эшләү бик җиңел, сез аларны һәркайда куллана аласыз.
Чатырның идән мускуллары - сидек агымын туктатыр өчен караган вакытта сыгып торганнары.
Бу мускулларны аңлы рәвештә кысарга тырышыгыз. Сез моны өйдә, офиста яисә юлда булганда эшли аласыз. Кысу, кысылуны тоту һәм 10га кадәр санау. Берьюлы биш кысу сериясен эшләгез. Көн тәртибенә күнегеп барган саен, кысылу вакытын арттыра аласыз, шулай ук кабатлау санын арттыра аласыз.
Сулыш алу техникасы кебек, кегел күнегүләре эшләргә бераз вакыт таләп итә. Сабыр бул һәм күнегүләреңне дәвам ит. Firstзгәреш башта әкренләп һәм нечкә булачак, ләкин ахыр чиктә сез үзегезнең эакулятор функциягез өчен күпкә җаваплы булырсыз.
Әтәч боҗрасын карагыз
Әтәч боҗралары - гади аксессуарлар, алар бик төпле эшли. Бу аларны секс яки мастурбация вакытында куллану өчен якты итә.
Мондагы бүлмә бик гади.
Әтәч боҗрасы торгызылган җенеснең нигезен әйләндереп ала. Бу эластик һәм бераз чикләүче, канны тукымалар эчендә саклый. Әгәр дә кан кире кайта алмаса, эрекция озак вакыт сакланачак.
Башта соло-уйнау вакытында әтәч боҗраларын кулланырга мөмкин. аларга күнегү өчен бу мөмкинлектән файдаланыгыз. Ахырда, сез әтәч боҗрасын тәкъдим итә аласыз партнер секс . Бу уенчыкларның кайберләре тибрәнергә дә сәләтле, бу катнашкан ике як өчен дә өстәмә ләззәт дигән сүз.
Кремнардан сак булыгыз!
Ятак кремнары еш кына караватта озаграк торырга теләгән егетләр өчен иң яхшы сайлау рекламасы булып тора.
Мондый продуктлар ярдәм итә алса да, алар белән сак булырга кирәк.
Нембинг кремнарында җирле наркоз бар, димәк, алар кулланылган урынны дезенситизациялиләр. Димәк, пениска артык күп каймак салу җенси мөнәсәбәтләрдән барлык күңел ачуларны алып китәчәк. Әгәр дә сез аны артык арттырсагыз, сез бернәрсә дә сизмәячәксез. Шулай ук, кайнату кремнары һәрвакыт презерватив белән кулланылырга тиеш. Otherwiseгыйсә, сез иптәшегезне дә куркытырга мөмкин.
Бу продуктлар эре эакуляция проблемалары белән шөгыльләнүче егетләр өчен яхшы сайлау. Алар аралашырга мөмкинлек бирәчәк һәм ир-атларга бу проблеманы эшләргә булышачак.
Калганнар, табигый юлларда ныклыкны арттырырга тырышырга тиеш. Суган крем - кыска вакытлы чишелеш, ул сексуаль тәҗрибә өчен бернәрсә дә эшләми. Башка техника нәтиҗәләр ясау өчен озаграк вакыт таләп итә ала, ләкин яхшырту эзләргә һәм ахырда кичерергә кирәк булачак.