جېرېمىي خولدېننىڭ رىز كارلتون مېھمانخانىسىدا سىنگاپوردا ئۆتكۈزۈلگەن ئولتۇرۇشىدىكى رىسالى كۇل.
ۋېگان مودېلى ۋە ئۇزۇندىن بۇيان مودا بولغان ئەرلەر ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان رىچې كۇل بىزگە كۈچ ، كۆيۈمچانلىق ۋە جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ ئۆز-ئارا ماسلىشالايدىغانلىقىنى يەنە بىر قېتىم كۆرسىتىپ بەردى.
رىچچىنىڭ پەۋقۇلئاددە ياراملىق ۋە مەردانە تۇرۇپ تۇرۇپ ئۆزىنىڭ زوراۋانلىق قىممەت قارىشىنى ياشاۋاتقانلىقىنى كۆرۈش تولىمۇ خۇشاللىنارلىق ئىش.
ئەگەر بىزنىڭ مۇشۇنىڭغا ئوخشايدىغان پۇرسىتىمىز بولسا ، بەلكىم گۆشسىزلىكنى سىنايدىغان ۋاقتىمىز بولۇشى مۇمكىن! ئۇنى بىر نەچچە ھەپتە سىناپ بېقىڭ. ھېسسىياتىڭىزنى ماڭا ئېيتىپ بېرىڭ.
ئۇنىڭ يېقىشلىق ئەرمەك ھايۋانلىرى لەيلىنى قانداقمۇ سېغىندىم ، مۇنداقچە ئېيتقاندا ، لەيلى IG دا 3K دىن ئارتۇق ئەگەشكۈچىسىگە ئېرىشتى.
رىچې كالۋىن كلېيننىڭ ئىچ كىيىملىرى ۋە ۋېرسېس قىسقا ئىشتانلىرىنى كىيىپ ، پادىشاھنىڭ چوڭ كارىۋىتىدا ھۇزۇرلىنىدۇ.
رەسىملەر ئۈچۈن جېرېمىي بىلەن رىچې بىز چوقۇنىدىغان قىزىق بەتكۈچلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھالدا ناھايىتى ياخشى ئۇلىنىش قىلدى.
ئەگەر سىز رىچنىڭ تېخىمۇ كۆپ رەسىملىرىنى كۆرمەكچى بولسىڭىز ، بىزنىڭ ئۇنىڭدىن نۇرغۇن ياخشى رەسىملىرىمىز بار ، تۆۋەنگە قاراپ مۇناسىۋەتلىك يازمىلارنى كۆرۈڭ.
The 4 Bare Essentials
ھاياتنىڭ ئاساسلىق لازىمەتلىكلىرى شەخسنىڭ ھايات كەچۈرۈشى ۋە داۋاملىشىشى ئۈچۈن تەلەپ قىلىنىدىغان تۈرلەرنى كۆرسىتىدۇ.سىز بۇ ئېھتىياجلارنىڭ بىر ياكى بىر نەچچىسىنىڭ ۋاقىتلىق كەمچىلىكىدىن نوقۇل بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۇزۇن مۇددەت يېتىشمەسلىك ھاياتقا ئېغىر تەسىر كۆرسىتىپ ، بەدەن نورمال خىزمەتتىن توختاپ ئۆلۈپ كېتىدۇ.
جېرېمىي ئۆزىنىڭ 4 Bare Essential نى دائىم ھەمبەھىرلەيدۇ ، پەقەت ئۇنىڭ IG غا ئەگىشىڭ.
ھاۋا
ھاۋا بارلىق جانلىقلارنىڭ ئېھتىياجى. ھايۋانلار ، ئىنسانلار ۋە ئۆسۈملۈكلەرنىڭ ھەممىسى ھاياتلىقنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئوكسىگېنغا موھتاج. ئۇ بولمىسا ، بەدىنىڭىز ئىشلىمەيدۇ. ئۇ تاقىلىدۇ ۋە ئاخىرىدا ئۆلىدۇ.
يېمەكلىك
سىز يەيدىغان يېمەكلىكلەر بەدىنىڭىزگە يېقىلغۇ سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئېنېرگىيەگە ئايلىنىش ئۈچۈن ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى ئىستېمال قىلمىسىڭىز ، ھۈجەيرىلىرىڭىز تاقاشقا باشلايدۇ.سۇ
بەدىنىمىز كۆپىنچە سۇدىن تەركىب تاپقان. ئەگەر يېتەرلىك سۇ ئالمىسىڭىز ، ھۈجەيرىلىرىڭىز نورمال ئىشلىيەلمەيدۇ.
Shelter
پاناھلىنىش بىر قانچە نەرسىنى بىلدۈرىدۇ. ئادەتتە پاناھلىنىش ئېلېمېنتلاردىن قوغداشنى كۆرسىتىدۇ ، ئەمما ئۇ ئادەتتە ئۆي ، بىنا ياكى چېدىر قاتارلىق قۇرۇلما.
جېرېمىي سۈرەتكە ئالغان رىچې ئۈچۈن قىلغان فىلىمىمىزنى قولدىن بېرىپ قويماڭ ئەلۋەتتە:
ئەگەشسىڭىز بولىدۇ Richie Kul Instagram دا:
@richiekul
زىيارەت قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ Jeremy Holden Instagram دىكى خىزمەت:
@jeremyholdenn