بۇ ماقالە ئۈچۈن بىز ئىككى ئىش ئۈستىدە توختىلىمىز: ئاندرېئاسنىڭ ئاندرېئاس ۋە چېنىقىش ئۆيىدە تاپالايدىغان ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىمىز.
ھەممىمىز ساغلاملىقىمىز ۋە ساغلاملىقىمىزغا كۆڭۈل بۆلىمىز (ھېچكىم بۇنىڭدىن گۇمانلانمايدۇ) ، ئەمما سانغا ئاساسەن بىزنىڭ بەخت-سائادىتىمىز تەنھەرىكەت ئايىغىمىزنى باغلاشنىڭ بىردىنبىر سەۋەبىدىن يىراق.
% 32 ئامېرىكىلىق چېنىقىش ئۆيىدە بىرەرسى بىلەن كۆرۈشۈشنىڭ ئۇلارنى قوزغىتىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
مەن Andreas Petsides - سىپرۇس / Limassol نى ئاساس قىلغان ، ئۇ گۇۋاھنامە ئالغان شەخسىي مەشقاۋۇل ۋە چېنىقىش ئۆيىنىڭ خوجايىنى.
شۇنداق ، ئۇ تىراكيا دېموكراتىك ئۇنۋېرسىتىتىنىڭ فىزىكا مائارىپى ۋە تەنتەربىيە ئىلمى.
ئۇنداقتا چېنىقىش ئۆيىنى ئەڭ ياخشى باقمىچىلىق مەيدانىغا ئايلاندۇرىدىغان نەرسە نېمە؟ ئۇ جىسمانى جەھەتتىن يېقىن بوشلۇق.
چېنىقىش ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ
بۇ يەردە ئۇششاق-چۈششەك بەلۋاغ ۋە تەر باكلىرى بار بولۇپ ، ناتونۇش ئادەمنىڭ بەدەن ھالىتىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ يەردە ئېغىر نەپەس ئېلىش ، ئىشتان ، غالجىرلىق بار. ئۇ شەھەر كوچىلىرىدىكىگە قارىغاندا بىز ھايۋانلار بولىدىغان جاي. ئەلۋەتتە ، بۇ يەردە تەر بار.
تەر سىزنىڭ ئاخىرقى ئارىلىقىڭىزنىڭ يېرىلىشىنىڭ كۈچلۈكلۈكىدىنمۇ كۆپ ئالاقىلىشىدۇ. ئۇ خىمىيىلىك تەركىبلىرىمىزگە ئائىت ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان فېرومون ، ھورمون تارقىتىدۇ ۋە جىنسىي تاللاشتا چوڭ رول ئوينايدۇ.
«چېنىقىش ئۆيى كىشىنى جەلپ قىلىدىغان ئەڭ ياخشى بورانغا ئايلىنالايدۇ. ئۇنىڭ تېستوستېروننىڭ كۆپىيىشى ئۇنى ئۆزىگە تېخىمۇ جەلپ قىلارلىق ھېس قىلىش بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۇنى تېخىمۇ جەلپ قىلىدۇ ». فوربېسنىڭ سۆزىگە ئاساسەن.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئەگەر نىشانىڭىزغا يەتمەكچى بولسىڭىز ، چېنىقىش توغرىسىدا تاپالايدىغان بارلىق بىلىملەر بىلەن ئۆزىڭىزنى قاتناشتۇرالايسىز ، بارلىق مەشقاۋۇللار بىلەن ئالاقىلىشىڭ ، ھەقلىق تور مەشقاۋۇللىرى بىلەن ئالاقىلىشىڭ ، كۆڭلىڭىزنى سۆزلەڭ.
Andreas by Andreas
كونستانتىنو - فوتوگراف - سىپرۇس ئارىلىدا تۇغۇلۇپ چوڭ بولغان ، ئۇ 20-يىللارنىڭ بېشىدىن باشلاپ رەسىمگە تارتىشقا ئاستا-ئاستا يۈز بەرگەندىن كېيىن ، سۈرەتكە تارتىشقا قىزىقىپ قالغان.
«مەن فوتوگرافنىڭ ھەر خىل ژانىرلىرى ھەققىدە ئىزدىنىشنى بەك ياقتۇرىمەن ، ئەمما سۈرەتكە تارتىش مەن ھەقىقەتەن ھەۋەس قىلىدىغان نەرسە. ئىنسانلارنىڭ چىرايى بەك ئۆزگىچە ، كىشىلەرنىڭ خاراكتېرى ، ھېسسىياتى ۋە ئىپادىسىمۇ شۇنداق ».
چېنىقىش ئۆيىگە بېرىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى قوزغىتىشنىڭ 3 ئۇسۇلى
چېنىقىش ئۆيىگە ئەزا بولۇش ئۆزىڭىزنى يۇقىرى سۈپەتلىك چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى ، دەرسلەر ۋە مەشقاۋۇللارغا ئېرىشەلەيدىغان ياخشى ئۇسۇل. قانداقلا بولمىسۇن ، چېنىقىش ئۆيىگە ئەزا بولغان نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنى دائىم ئىشلەتمەيدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى دائىم چېنىقىش ئۆيىگە بېرىشقا قىزىقتۇرماقچى بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىش ، چېنىقىش ئۆيىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىش ۋە چېنىقىش سومكىڭىزنى قۇلايلىق جايدا ساقلاش قاتارلىق بىر قانچە ئىستراتېگىيەلەر بار.
پەقەت چېنىقىش ئۆيىدىلا ئاڭلاشقا ۋەدە بەرگەن ئۈنئالغۇنى سېتىۋېلىڭ. تەتقىقاتتا ئىسپاتلىنىشىچە ، چېنىقىش ئۆيىدە پەقەت ئۈندىدارنىلا ئاڭلاش كىشىلەرنى چېنىقىش ئۆيىگە كۆپرەك بېرىشقا ئۈندەيدىكەن. سىز ئاڭلاشقا ئىنتايىن قىزىقىدىغان ئۈنئالغۇنى تاللاڭ ، بۇنداق بولغاندا سىزنى ھەقىقىي قوزغىتىدۇ.
مۇكاپاتلاش سىستېمىسى ئورنىتىڭ. سىز ئىشلەۋاتقان بىر ئىشنىڭ بارلىقىنى بىلىش سىزنىڭ چېنىقىش ئۆيىگە بېرىش قىزغىنلىقىڭىزنى ساقلاپ قېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن. بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ چېنىقىش ئۆيىگە بېرىپ ھەپتىدە ۋە ئايدا بىر قانچە قېتىم مۇكاپاتقا ئېرىشىڭ.
چېنىقىش ئۆيىگە بارماسلىقنىڭ چىقىمىنى ھېسابلاپ چىقىڭ. چېنىقىش ئەزالىرىنىڭ باھاسى ئەرزان ئەمەس ، شۇڭا ئەزالىقىڭىزنى ئىشلەتمەسلىك پۇل ئىسراپ قىلغانلىق. ئەگەر پۇلنى يوقىتىش سىزنى ھەرىكەتلەندۈرىدىغان بولسا ، ئۇنداقتا بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ چېنىقىش ئۆيىگە بارماسلىق ياكى دائىم بارماسلىق ئارقىلىق قانچىلىك زىيان تارتىدىغانلىقىڭىزنى ھېسابلاپ چىقىڭ.
ئاندرېئاس كونستانتىنونىڭ بىز بىلەن بىللە ئىشلىگەن ئەسەرلىرىنى تېخىمۇ كۆپ كۆرەلەيسىز ، ئالدىنقى ماقالە مۇنداق:
گرېتسىيەلىك ئەر مودېل بىلەن كارىۋاتتا: ئاندرېئاس كونستانتىنونىڭ Orestis Maniatas رەسىملىرىفوتوگراف Andreas Constantinou @ andreasconstantinou11
مودېل Andreas Petsides @ a.petsides
5 دوللارلىق ئېلاننى ھەقسىز ساقلاپ قېلىش
ئېلانسىز تور بېكەتنى داۋاملاشتۇرۇشىمىزغا ياردەم قىلغىنىڭىزغا رەھمەت.
5.00 دوللار