تۈرك ئەپەندىگە فورماننى بېرىڭ

ئۇ كىشى كىم… تۈرك ئەپەندىدە

ئۇ سان دىياگودىكى Fathom CrossFit نىڭ ئورتاق خوجايىنى Grant Foreman. گرانت ساقال ۋە پۇتى بىلەن تونۇلغان. ئۇ سىزنىڭ بۇرۇتلۇق ساقال قويۇشىڭىزغا ياردەم بېرەلمەيدۇ ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ پۇتىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

فورمان ئەپەندى ، Instagram دىكى @ grant4men «چوڭ-كىچىكلىك ۋە ئېنىقلىما بەرپا قىلىش» ئۈچۈن «ئاستا ئىشلەش شۇنداقلا پارتىلاش ھەرىكىتى» نى تەۋسىيە قىلىدۇ. مەن تالاش-تارتىش قىلمايمەن.

گرانت 2013-يىلى 9-ئايدا ئۆزىنىڭ سودا ھەمراھى Alec Zirkenbach بىلەن Fathom Gym نى ئاچقان. چېنىقىش ئۆيىنى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان يېرى ئۇ يەردە تەرەققىي قىلغان مەھەللە. بۇ ئوچۇقچىلىق ۋە ئاكتىپلىقنىڭ بوشلۇقى.

ئوچۇق-ئاشكارە ھەمجىنىس چېنىقىش ئۆيىنىڭ خوجايىنى ۋە مەشقاۋۇلى گرانت سان دىياگودىكى CrossFit نەق مەيدانىدا ھۆكۈمرانلىق قىلىدىغان «ناچار ئېشەك ھەربىيلىرى» نى بىر تەرەپ قىلغاندا ، بالىلىقتىكى خاتىرجەمسىزلىكىگە دۇچ كەلگەن. ئاخىرىدا ئۇ CrossFit جامائىتىنىڭ ئۇنى قارشى ئالغانلىقىنى بايقىدى.

گرانتنىڭ ئېيتىشىچە ، چېنىقىش ئۆيىنىڭ خوجايىنى بولۇشتىكى ئەڭ چوڭ رىقابەت چېنىقىش ئۈچۈن ۋاقىت تېپىش ئىكەن. ھىم… مېنىڭچە ئۇ «پۇت كۈنى» دىن ئاتلاپ ئۆتۈپ كەتتى.

Via:

Facebook ، Pinterest ، Twitter ، Instagram دا تۈرك ئەپەندىگە ئەگىشىڭ

32.715738-117.161084