كارل ۋان خېردېننىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئەر مودېلى رىيان ۋورستېرنىڭ سۈرىتىنى تونۇشتۇرۇش. كالىب گالاراگا تەرىپىدىن باشقۇرۇلىدۇ. كالىبقا مودا ئەرگە بۇ چىرايلىق بالىنى تونۇشتۇرغانلىقىغا رەھمەت.
جەنۇبىي ئافرىقىدا تۇغۇلغان رىيان ۋورستېر 16 يېشىدىن باشلاپ مەشىقنى باشلىغان ، ئەمما تۇرمۇشنىڭ ئارزۇسى بويىچە ، مەشىققە ھەمىشە ۋاقىت چىقمايتتى ، ھەمدە بىر قانچە يىل چوڭ پۇل-مۇئامىلە ئورگىنىنىڭ MIS ئانالىزچىسى سۈپىتىدە كەسپىي ھاياتىنى ئىشلەشكە سەرپ قىلىندى. ، ئۇنىڭ تۇرمۇش قىزغىنلىقى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش ئىرادىسى ئەزەلدىن سۇسلاپ قالمايدۇ.
ئۆتكەن 6 يىلدا ئۇ ئۆزىنى قاتتىق مەشىقلەندۈرۈشكە پۈتۈن كۈچى بىلەن بېغىشلىدى ، ئىجتىمائىي سەھنىنى قۇربان قىلىپ ، شەنبە مەشىققە تەييارلىق قىلدى ۋە ھەر يەكشەنبە كۈنى ئەتىگەن سائەت 6 دە ئورنىدىن تۇرۇپ پۇتىنى چېنىقتۇردى.
بەدەن چېنىقتۇرۇش ئەزەلدىن قىزغىنلىق بولۇپ ، ئاكتىپلىقنى ساقلاش ئاچقۇچلۇق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بولۇپ كەلدى. ياش ئۆسمۈر بولۇش سۈپىتى بىلەن ، رىيان بىر ئاز سەرگەردان بولۇپ چوڭ بولغان ، چۈنكى ئۇ ئەزەلدىن ئادەتتىكى مەكتەپ تەنتەربىيە سەھنىسىگە ئەگىشىشكە ماس كەلمەي ، بەلكى ئۇسسۇلنىڭ بىرى ئىدى. ئۇ لاتىن ئامېرىكىسى ۋە ئەركىن ئۇسسۇل ئويناش چېمپىيونى بولۇپ ، ئەنگىلىيە ۋە فىنلاندىيەدىكى بىر قىسىم چوڭ مۇسابىقىلەردە جەنۇبىي ئافرىقىغا ۋەكىللىك قىلغان. ئۇسسۇلغا 12 يىل بېغىشلانغاندىن كېيىن ، رىيان چېنىقىش دۇنياسىنى قوغلىشىشنى قارار قىلدى ، ھەمدە ئەزەلدىن كەينىگە قارىمىدى.
ئۇنىڭ ھەپتىدە 6 كۈن مەشىق ئادىتى ئادەتتىكى 12 دىن 15 گىچە ، ئەڭ چوڭ ئېغىرلىقى 3 يۈرۈش. «مەن مۇسكۇلنى چىدامچانلىق ۋە چوڭلۇقتا مەشىقلەندۈرۈشكە بەكرەك ئەھمىيەت بېرىمەن ، شۇڭا 20 قېتىم رېپېتىتسىيە پولكىغا ئەگىشىپ ، ئوتتۇرا ۋە تۆۋەن ئېغىرلىقتىكى 4 يۈرۈش ، كۆپىنچە كەچلىك تاماقتا ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم چېنىقىش ئورۇنلاشتۇرۇلىدۇ. بۇ ماڭا ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ۋە سەۋرچانلىق / يۈرەكنىڭ تەرنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدۇ ، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش بىلەن مەشىققە ئوخشاش ، بىرى ئاسانلا زەخىملىنىدۇ ، بۇ ھېچقانچە ئىش ئەمەس ».
ئۇنىڭ يېمەك-ئىچمىكىمۇ ئادەتتىكىچە ئەمەس ، ھەمدە مەشىق سەۋەبىدىن تۇخۇم ، توخۇ ۋە ئاقسىل سىلكىنىشتىن تەركىب تاپقان ئەمەس ، ئۇ مەشىق ۋە تېز مېتابولىزم سەۋەبىدىن ئۆزى خالىغان نەرسىنى يەيدۇ.
ئۇنىڭ ئاخىرقى مەقسىتى ئەرلەرنىڭ ساغلاملىق مۇقاۋىسى يىگىت بولۇش ياكى چېنىقىش ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىش.
ئۇنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك نىشانى جەنۇبىي ئافرىقىنىڭ ئۆزىنىڭ «بەدەن گۈزەل» ناملىق چوڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش مۇسابىقىسىگە قاتنىشىش.
«بەدەن چېنىقتۇرۇش بىر ھاياتلىق قارارى ، مەن ئەزەلدىن كەينىگە بۇرۇلۇپ باقمىدىم ، ئۇ تۆۋەن ۋە ئېگىزلىكتە بولۇپ كەلدى ، ئۇ تۇرمۇشتىكى مېنى ئىزچىل ئاكتىپ ھالەتكە كەلتۈرگەن بىر ئىش».