كارىۋاتتا ئۇزۇنراق تۇرۇش ئىلىم ئەمەس. ئىقتىدارىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىنتايىن ئاددىي ، ئىنتايىن كونكرېت ئىشلار بار. بىرىنچى ۋە ئەڭ مۇھىمى ئىقتىدار ئەندىشىسىنى يېڭىش. كارىۋاتتا يېتەرلىك ئۇزۇن تۇرۇش ئىقتىدارىڭىزدىن ئەنسىرەپ ، بالدۇر مەنىي چىقىرىش ۋە ED قاتارلىق باشقا نۇرغۇن ئىقتىدارسىز ئىقتىدارلارنى ئاسانلا ئاچقىلى بولىدۇ.
توغرا روھىي ھالەتكە كەلگەندىن كېيىن ، قەيسەرلىكىڭىزنى ئاشۇرۇش ۋە ئېلىشتەك ھەيران قالارلىق ئىشلارنى قىلىش ئۈچۈن قوشۇمچە بىر قانچە ئىشنى قىلالايسىز. Extenze ، ھەمراھىڭىز تولۇق رازى بولغۇچە.
بەزى قىرلارنى مەشىق قىلىڭ
قىرغاق ئەپسانىلەر ئەمەس. بۇ ئەمەلىي جىنسىي تېخنىكا بولۇپ ، ئۇ سىزنى كارىۋاتتا تېخىمۇ ئۇزۇن داۋاملاشتۇرالايدۇ.
ھەشەمەتچىلىك قىلغاندا ئۆزىڭىز قىرغاقنى مەشىق قىلالايسىز. بۇ تېخنىكىنى ياخشى ئىگىلىسىڭىز ، ئۇنى شېرىك جىنسىي مۇناسىۋەتكە ئىشلىتىشكە باشلىيالايسىز.
قىرلىق ئۇقۇمى بىر قەدەر ئاددىي.
مەستخۇشلۇق قىلغاندا ، ئۆزىڭىزنى ئورگانىزىمنىڭ چېتىگە ئېلىپ كىرىسىز (شۇڭلاشقا ئىسىم). بۇ سىزنىڭ مەنىي چىقىرىشنىڭ ئورنىغا غىدىقلاشنى توختىتىدىغان پەيت. ئۆزىڭىزنى خاتىرجەم قىلىش ۋە قايتا باشلاش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە ئازراق ۋاقىت بېرىڭ.
ئاخىرىدا ئورگانىزىم قىلىشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنى بىر نەچچە قېتىم قىرغاققا ئېلىپ چىقالايسىز. بۇ تېخنىكا سىزنىڭ تىكلىنىشىڭىز ۋە قوزغىلىشىڭىزنى ياخشى كونترول قىلىپلا قالماي ، يەنە ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك ئورگانىزىمغا تۆھپە قوشىدۇ.
ھەمراھىڭىز بىلەن سىز بىر قانچە كونكرېت ئۇسۇلدا قىرغاق قىلالايسىز. جىنسىي ئورنىنى ئۆزگەرتىش بىر ياخشى پىكىر (چوڭقۇر سىڭىپ كىرىشتىن تېخىمۇ تېيىز ئورۇنغا). ئۆزىڭىزنى بەك ئويغانغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، سىڭىپ كىرىش بىلەن ئالدىن ئويناشنى ئالماشتۇرالايسىز. زەكەرنىڭ غىدىقلىشىنى تۆۋەنلىتىدىغان ھەر قانداق ئىش سىزنىڭ ھاياجانلىنىشىڭىزنى كونترول قىلىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.
بەزى ئويۇنچۇقلار بىلەن مەشىق قىلىڭ
نۇرغۇن ئەرلەرگە نىسبەتەن ئېيتقاندا ، ھەددىدىن زىيادە ھاياجانلىنىش ئۇلارنىڭ يېتەرلىك داۋاملاشماسلىقىدىكى ئاساسلىق سەۋەب. سىز بولالايسىز James Bond ئەگەر سىز ئۇزۇن ۋاقىت جىنسىي مۇناسىۋەت قىلمىغان بولسىڭىز ، بۇ مەسىلىنى يەنىلا ھېس قىلىسىز.
شۇڭلاشقا ، سىز بۇ ھاياجاننى ئۆزىڭىز كونترول قىلىپ سىناپ بېقىشىڭىز مۇمكىن.
ئەگەر سىز بىر مەزگىل ھەمراھىڭىز بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت ئۆتكۈزمىگەن بولسىڭىز ، مەسىلەن ، سىز بۇ ئالاھىدە ئادەم بىلەن كۆرۈشۈشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئويۇنچۇق بىلەن تېز يىغىن ئاچالايسىز. A نى ئىشلىتىش real vagina ئويۇنچۇق بىر ئاز ھور قويۇپ بېرىش ۋە تەييارلانغان ئۇچرىشىشقا كىرىشنىڭ ئاددىي ئۇسۇلى.
جىنسىي مۇناسىۋەتسىز قانچە ئۇزۇن ماڭسىڭىز ، شېرىك ئۇچرىشىش جەريانىدا شۇنچە تېز كېلىدىغانلىقىڭىزنى بىلىسىز. جىنسىي ھاياجان ۋە تەقەززالىق بەك ئۇزۇن بولۇپ كەتمىسۇن ، بولۇپمۇ سىز بۇ ئالاھىدە ئادەمنى تەسىرلەندۈرمەكچى بولسىڭىز. بۇ خىل ئەھۋاللاردا ئويۇنچۇقلار ياردەمگە ئېرىشىپلا قالماي ، ئۇلار سىزنىڭ يالغۇز چىداملىق مەشىقلىرىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
نەپەس ئېلىش تېخنىكىسى
ياخشى بولغان جىنسىي كونترول نەپەسلىنىشىڭىزگە ئېغىر دەرىجىدە باغلانغان.
چوڭقۇر نەپەس ئېلىشنىڭ ئەنسىزلىك ھېس قىلغاندا خاتىرجەم بولۇشىڭىزغا ياردەم قىلىدىغانلىقىنى بىلىسىز. جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا بەك تېز بولۇپ كېتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن بۇنىڭغا ئوخشاش ئىشلارنى قىلالايسىز.
جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا نەپەسلىنىشىڭىزگە دىققەت قىلىشتىن باشلاڭ. سىز بەلكىم ئويغىنىپ ئورگانىزىمغا يېقىنلاشقاندا تېخىمۇ كۆپ ، تېيىز نەپەس ئېلىشقا باشلىشىڭىز مۇمكىن. ھازىر ، ئاڭلىق تىرىشچانلىق كۆرسىتىپ نەپەس ئېلىشىڭىزنى ئاستىلىتىڭ ۋە رېتىملىق قىلىڭ. نەپەس ئېلىش ، بەشنى ساناش ۋە نەپەس ئېلىش. بۇنداق بولغاندا ، سىز خاتىرجەم بولۇش ۋە ئويغىنىشىڭىزغا مەسئۇل بولىدىغان ئازادە ئەندىزىگە ئەھمىيەت بېرىسىز.
تېخىمۇ ياخشى جىنسىي قۇۋۋەت ئۈچۈن نەپەسلىنىش تېخنىكىسى ئىگىلەشكە بىر ئاز ۋاقىت كېتىدۇ. دەرھال نەتىجىنى مۆلچەرلىمەڭ. نەپەس ئېلىشىڭىزغا ئاڭلىق دىققەت قىلىش ، ئەمما ، ئاخىرىدا سىزنىڭ ئىقتىدارىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
كېگېل مەشىقى
بۇ يەردە دائىم كۆرۈلىدىغان خاتا قاراش بار ، يەنى كېگېل مەشىقى پەقەت ئاياللارغىلا پايدىلىق. داس بوشلۇقى مۇسكۇلىنى كۈچەيتىش ئەرلەرنىڭ جىنسىي تۇرمۇشىغا ئاقىلانە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
داس بوشلۇقى مۇسكۇلى تىكلىنىش ۋە مەنىي چىقىرىش جەريانىدا شۇغۇللىنىدىغان مۇسكۇللاردۇر. ئۇلارنى بىر ئاز ئاڭلىق كونترول قىلسىڭىز ، سىزنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
تەلىيىمىزگە ، كېگېل مەشىقىنى قىلىش ناھايىتى ئاسان ، سىز ئۇلارنى ھەممە جايدا مەشىق قىلالايسىز.
داس بوشلۇقى مۇسكۇلى سۈيدۈكنىڭ ئېقىشىنى توختىتىش ئۈچۈن سىقىۋاتقاندا سىقىدىغان مۇسكۇللار.
ئاڭلىق ھالدا بۇ مۇسكۇللارنى قىسقارتىشقا تىرىشىڭ. بۇنى ئۆيدە ، ئىشخانىدا ياكى سەپەرگە چىققاندا قىلالايسىز. سىقىپ ، تارىيىشنى چىڭ تۇتۇپ 10 غا ساناش. قويۇپ بېرىڭ. بىر قېتىمدا بەش قېتىم سىقىپ چىقىرىڭ. دائىملىق ئادەتكە كۆنۈپ كەتسىڭىز ، تارىيىشنىڭ ۋاقتىنى ئاشۇرالايسىز ۋە تەكرارلاش قېتىم سانىنىمۇ ئاشۇرالايسىز.
نەپەسلىنىش تېخنىكىسىغا ئوخشاش ، كېگېل مەشىقى ئىشلەش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت تەلەپ قىلىدۇ. سەۋر قىلىڭ ، چېنىقىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. بۇ ئۆزگىرىش دەسلەپتە ئاستا-ئاستا ۋە ئىنچىكە بولىدۇ ، ئەمما ئاخىرىدا ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ مەنىي چىقىرىش ئىقتىدارىڭىزغا تېخىمۇ مەسئۇل بولىسىز.
خوراز ئۈزۈكىنى سىناپ بېقىڭ
خوراز ھالقىسى ناھايىتى ئاددىي ئۇسۇلدا ئىشلەيدىغان ئاددىي قوشۇمچە زاپچاسلار. بۇ ئۇلارنى جىنسىي مۇناسىۋەت ياكى مەستخۇشلۇقتا ئىشلىتىشكە پارلاق قىلىدۇ.
بۇ يەردىكى ئالدىنقى شەرت ئىنتايىن ئاددىي.
خوراز ئۈزۈكى تىك زەكەرنىڭ ئۇلىنى ئايلىنىپ ئۆتىدۇ. ئۇ ئېلاستىكىلىق ۋە ئازراق چەكلىمىگە ئۇچرايدۇ ، زەكەر توقۇلمىلىرىنىڭ ئىچىدە قان ساقلايدۇ. ئەگەر قان قايتۇرالمىسا ، تىكلىنىش تېخىمۇ ئۇزۇن ساقلىنىدۇ.
خوراز ھالقىسىنى ئالدى بىلەن يالغۇز كىشىلىك ئويۇن قويۇش جەريانىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇ پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ ئۇلارغا كۆنۈڭ. ئاخىرىدا ، سىز خوراز ئۈزۈكىنى تونۇشتۇرالايسىز ھەمكارلاشقان جىنسىي مۇناسىۋەت . بۇ ئويۇنچۇقلارنىڭ بەزىلىرىمۇ تەۋرىنىش ئىقتىدارىغا ئىگە ، بۇ ھەر ئىككى تەرەپكە خۇشاللىق قوشقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
قايماق قايماقلىرىغا دىققەت قىلىڭ!
ئۇخلاش مېيى دائىم كارىۋاتتا ئۇزۇنراق تۇرۇشنى خالايدىغان يىگىتلەرنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى دەپ تەشۋىق قىلىنىدۇ.
بۇنداق مەھسۇلاتلار ياردەم قىلالىغان بىلەن ، ئۇلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
ئۇۋۇلاش مېيىدا يەرلىك ناركوز دورىسى بار ، يەنى ئۇلار ئىشلىتىلىۋاتقان ئورۇننى سەزگۈرلەشتۈرۈۋېتىدۇ. شۇڭلاشقا ، زەكەرڭىزگە بەك كۆپ قايماق قويسىڭىز ، جىنسىي مۇناسىۋەتتىكى بارلىق قىزىقارلىق ئىشلار بولىدۇ. ئەگەر ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كەتسىڭىز ، ھېچنىمىنى ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. شۇنداقلا ، گاندون بىلەن غىدىقلاش مېيى ئىشلىتىش كېرەك. بولمىسا ، ھەمراھىڭىزنىڭ تىت-تىت بولۇشىمۇ خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ.
بۇ مەھسۇلاتلار ھەددىدىن زىيادە بالدۇر كېتىش مەسىلىسىنى بىر تەرەپ قىلىدىغان يىگىتلەرنىڭ ياخشى تاللىشى. ئۇلار ئالاقىنى راۋانلاشتۇرىدۇ ۋە ئەرلەرنىڭ مەسىلىنى چۆرىدەپ ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
باشقىلار بولسا ، تېخىمۇ تەبىئىي ئۇسۇلدا قەيسەرلىكنى ئاشۇرۇشقا تىرىشىشى كېرەك. غۇۋا قايماق قىسقا مۇددەتلىك ھەل قىلىش چارىسى بولۇپ ، ئەمەلىي جىنسىي تەجرىبە ئۈچۈن ھېچ ئىش قىلمايدۇ. باشقا تېخنىكىلار نەتىجىنى يەتكۈزۈش ئۈچۈن ئۇزۇنراق ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن ، ئەمما ياخشىلىنىش ئاخىرىدا قوغلىشىش ۋە باشتىن كەچۈرۈشكە ئەرزىيدۇ.