ئەرلەر ئۈچۈن 2021-يىلدىكى ئەڭ ياخشى قىزىقىش

Anonim

ھەشەمەتچىلىك كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. ئۇلار بىر كۈن ياكى بىر ھەپتە ئىچىدە ئادەم قۇرۇلمىسى بېرەلەيدۇ. ئۇ سىزگە ئالدىن مۆلچەرلەيدىغان ۋە ئىشلەيدىغان بىر نەرسە بېرىدۇ. ئۇلار بولمىسا ، كىشىلەر ھەمىشە نۇرغۇن ۋاقىتنى ئۈنۈمسىز قىلىپ ، ئەركىنلىكىدىن تولۇق پايدىلىنالمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەمىشە قىزىقىشنى تاللاش ئۇنچە ئاسان ئەمەس. نۇرغۇن كىشىلەر قۇرامىغا يەتكەنگە قەدەر بالىلىقتىكى قىزىقىشىنى بىللە ئېلىپ يۈرىدۇ. بۇ دېگەنلىك ، ئەگەر سىز ھازىر قىزىقىشىڭىز بولمىسا ياكى يېڭىسىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ بەك كېچىكىپ كەتتى دېگەنلىك ئەمەس. يېڭى نەرسىلەرنى ئالغۇدەك ھەرگىز قېرىپ كەتمەيسىز. ئەگەر سىز 2021-يىلى بەزى يېڭى قىزىقىشلارغا كىرىشنى ئويلىسىڭىز ، بۇ يەردە بىر قانچە تەكلىپ بار:

ئەرلەر ئۈچۈن 2021-يىلدىكى ئەڭ ياخشى قىزىقىش 7512_1

تور ئويۇنى

تور ئويۇنى تور ۋە تېخنىكا تەرەققىي قىلغاندىن بۇيان كەڭ ئالقىشقا ئېرىشتى. بۇنىڭ سەۋەبىنى كۆرۈۋېلىش ئاسان. ئۇ كىشىنى چۆچۈتىدىغان ، يېقىشلىق بولۇپ ، بىر نەچچە سائەت كۆڭۈل ئېچىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تور ئويۇنىنىڭ ئوخشىمىغان تۈرلىرى بار. قۇرامىغا يەتكەنلەردە ، توردا قىمار ئويناش ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللاشلارنىڭ بىرى. بۇ كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ ۋە كۆپ خىللىقى بىلەن كېلىدۇ. ئوخشىمىغان ئويۇنلارنى سىناپ بېقىش ئۈچۈن ھەتتا پۇل تۆلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. مەسىلەن ، ca.allslotscasino.com ناھايىتى ياخشى ئويۇن تاللىشى بار ، يەنى ئۆزىڭىزنى نەچچە سائەت ئىشلەۋاتقانلىقىڭىزنى بايقايسىز.

يەنە بار توردىكى سىن ئويۇنلىرى تەرەققىي قىلغان ئويۇن شەكلىدە. بۇلار سىز كونترول سۇپىسىدا ياكى كومپيۇتېردا ئوينايدىغان ئويۇنلارنى ياخشى كۆرىدۇ. بۇلار ئادەتتە كۆپ سائەتلىك پۇرسەت بولۇپ ، ئۇلارنىڭ ئىچىدە نەچچە سائەتلىك مەزمۇن بار. گەرچە بۇ ئويۇنلار بىر ئاز پۇل خەجلىگەن بولسىمۇ ، كۆڭۈل ئېچىش ۋاقتى ئادەتتە ئەرزىيدۇ.

مودا تۇيغۇسى بار كىشىلەر ئۈچۈن 5 ئويۇن

ئېغىرلىق كۆتۈرۈش

ئۆزىڭىزنىڭ ئىشەنچىڭىزنى ئالالايدىغان ئەڭ ياخشى قىزىقىشنىڭ بىرى ئېغىرلىق كۆتۈرۈش. ئېغىرلىقنى كۆتۈرۈش ئارقىلىق مۇسكۇل قۇرۇش سىزنىڭ ئەقلىڭىز ۋە بەدىنىڭىز ئۈچۈن قىلىشقا تېگىشلىك ھەقىقەتەن پايدىلىق ئىش. ئۇنىڭ ئىچىدە خاسلاشتۇرۇش ئۈچۈنمۇ نۇرغۇن بوشلۇق بار. ئەگەر سىز تېخىمۇ راھەت بولسا ، ئۇنى ئۆيدە قىلالايسىز. ئۈسكۈنىلىرىڭىز چەكلەنگەن بولسىمۇ ، بەدىنىڭىزنىڭ ئىقتىدارىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنالماسلىقىڭىز مۇمكىن. چېنىقىش ئۆيىگە قاتنىشىش ئېغىرلىق كۆتۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بولسا كېرەك. ئەگەر سىز كۈچلۈك بولمىسىڭىز ، پات يېقىندا ئۈسكۈنىلىرىڭىز تۈگەپ كەتمەسلىكى مۇمكىن. جىسمانىي مەقسەتكە يېتىش ئۈچۈن توغرا تەپەككۇرغا كىرىشنىڭمۇ ياخشى مۇھىتى. ئەگەر سىز بىر قىسىم چېنىقىشنى بىلمىسىڭىز ، خىزمەتچى خادىمدىن ھەتتا چېنىقىش ئۆيىنى پىششىق بىلىدىغان دوستىڭىزدىن سوراڭ.

CrossFit Posto 9 - مودا ئەرلەرگە خاس CFP9

سۇ ئۈزۈش

سۇ ئۈزۈش ئەرلەر ئالالايدىغان يەنە بىر پايدىلىق قىزىقىش. ئۇ ھەتتا ئۆتكەن بىر يىل ئىچىدە ئالاھىدە مودا بولۇپ قالدى ، بۇ ئۇنىڭ پايدىسىنى شۇنداق ئېنىق كۆرسىتىپ بەردى. ئالدى بىلەن ، بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ناھايىتى ماس كېلىدۇ. ئۇ يادرولۇق كۈچنى تۇرغۇزۇشقا ، شۇنداقلا يۈرەكنىڭ قالتىس شەكلى بولۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغامۇ زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. بولۇپمۇ تەبىئىي سۇدا سۇ ئۈزۈش ، ئۇ سىزنىڭ زېھنىڭىزنى تازىلاپ ، سەل چىڭراق ئويلىنىشقا ھەقىقىي ياردەم بېرىدۇ.

شاھزادە ۋە بوند سۇ ئۈزۈش كۆلچىكى يىغىلىشى پائالىيىتى

تۇز سۈيىدە سۇ ئۈزۈشنىڭ چېچىڭىز ، تېرىڭىز ۋە تىرناقلىرىڭىزغىمۇ پايدىسى بار.

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ