Стати найкращою версією себе означає, що ви збираєтеся відійти від того, де ви є, тому ви повинні бути готові подрібнити своє старе я.
Тут, у Fashionably Male, ми відчуваємо натхнення щодо повної трансформації цього 21-річного фітнес-спортсмена з Хорватії в тому, як Стань найкращою версією себе – як Ведран Главіна, знятий Младеном.
Визнайте свій страх. Тоді приручіть його, як господар.
Більшість людей не можуть навіть вжити заходів через страх. Не дозволяйте цьому обмежувати вас. Визнайте, що ви боїтеся, але все одно продовжуйте.
Як і фітнес-модель Ведран, він же Natural Monster в інстаграмі:
«Коли я думаю про свій перший день у тренажерному залі, це завжди викликає посмішку на моєму обличчі ? Я мав 125 фунтів без підтримки та знань про тренування, не мав поняття, що я буду робити зі своїм життям. Потім через деякий час відкрився один шлях, і я почав бігти до своїх цілей. Все ще бігає, все ще бореться, все ще прагне».
Енергійна самоосвіта. Прочитайте. Отримайте наставників. Спостерігайте. Експериментуйте.
Найкращі люди ніколи не перестають вчитися. Якщо ви хочете бути найкращою версією себе, робіть те, що роблять вони.
Так само, як фотограф і мандрівник Младен, навчаючись у багатьох культурах і країнах, які він відвідав.
Надайте пріоритет виходу над входом. Не потрапляйте в пастку вічного навчання!
Ви ніколи не можете використовувати всю доступну інформацію, стратегії та тактики. Збір вхідних даних необхідний, але це нічого не означає без виходу.
Думайте на довгострокову перспективу — як через 10 років.
Завжди легше насолоджуватися переглядом телевізора, ніж відвідувати тренажерний зал. Більшість людей чіпляються за миттєве задоволення, тому що це добре в короткостроковій перспективі.
Ведран коментує IG: «До моєї природної трансформації, яка відбулася майже 7 років тому, коли я вирішив тренуватися та максимально використовувати своє тіло».
І його надихає ця цитата Вінстона Черчілля: «Песиміст бачить труднощі у кожній можливості. У кожній труднощі оптиміст бачить можливість».
Будьте на 1% кращими щодня. Через рік ви станете на 3700% краще.
Зробіть математику. Якщо бути точнішим, це 3778,34%. Люди прагнуть до нереального зростання в короткостроковій перспективі, особливо коли вони дуже мотивовані.
Збільште свої сильні сторони. Ти можеш бути ким завгодно, але ти не можеш бути всім.
Якщо у вас є сильні сторони, посиліть їх. Наприклад, у мене є пристойні навички письма та спілкування англійською, і я використовую ці сильні сторони, щоб викладати уроки англійської мови.
Сформуйте свій кабінет успіху та стрімайте до зірок.
Ви в середньому складаєте п’ять людей, з якими ви проводите найбільше часу, тому що це те, проти кого ви підсвідомо встановлюєте орієнтир.
Віддай те, що маєш. на що ти багатий? Зрозумійте це.
Ви можете думати, що вам нема чого дати, але насправді ви так. Кожен у чомусь багатий.
Ведран коментує ІГ: «Деякими стежками доведеться пройти самому, іноді нікого не буде, хтось розтопить вас на коліна. Який ваш наступний крок?»
Вирішуйте реальні проблеми і коригуйте по ходу.
Вирішення уявних проблем може бути корисним, але часто це прихований страх і зволікання.
Труднощі покликані розбудити, а не збентежити. Людський дух має зміцнюватися через конфлікт.
Зберігайте журнал. Допоможіть своєму мозку не відставати від своїх думок.
Людина має від 50 000 до 70 000 думок на день. Припустимо, що 99% думок кепські, у нас все ще є від 500 до 700 (1%) цінних думок на день.
Розумно набирайте імпульс. Думай масштабно, починай з малого.
Люди схильні переоцінювати те, що вони можуть зробити за день, але недооцінюють те, що вони можуть зробити за рік.
І це так гарне твердження: «Характер не можна розвивати легко і спокійно. Тільки через досвід випробувань і страждань можна зміцнити душу, очистити бачення і досягти успіху».
Проведення часу на самоті у власній компанії зміцнює вашу самооцінку і часто є першим способом поповнити запаси стійкості.
Останнє, але не менш важливе, будьте макротерплячими, мікроагресивними.
Живіть своїм щоденним життям на повну, роблячи те, що необхідно. Навчіться розрізняти те, що знаходиться всередині вашого кола контролю та за його межами.
Дякуємо Ведрану за наше натхнення та мотивацію, а також дякуємо Младену за поширення.
Перейдіть до портфоліо Младена в інстаграмі:
https://www.instagram.com/mickeymousebih/
І не забудьте стежити за Ведраном Главіною на IG:
https://www.instagram.com/natural_monster/
Зберегти Зберегти