Sizning to'yingiz endi bo'lmaydi, deb qaror qilish og'riqli. Agar siz buni davom ettirishni istasangiz ham, so'nggi o'zgarishlar buni imkonsiz qildi. Ko'p o'ylagandan so'ng, siz buni bekor qilish vaqti keldi, deb qaror qildingiz. Siz hozir qorong'u joyda bo'lishingiz mumkin, ammo undan chiqish yo'li bor. Bir vaqtning o'zida bitta masalani ko'rib chiqing va vahima qo'ymang.
Sizga yordam beradigan ba'zi maslahatlar.
Barcha bandlovlaringizni tekshiring
Agar siz allaqachon to'y uchun bron qilishni boshlagan bo'lsangiz, etkazib beruvchilaringizga qo'ng'iroq qilish vaqti keldi. To'lovni qaytarish siyosati haqida so'rang. To'y endi bo'lmagani uchun to'lovingizning bir qismini qaytarishingiz kerak. Odatda, agar to'yga hali oylar qolgan bo'lsa, dastlab to'lagan pulingizni qaytarib olishingiz uchun yaxshi imkoniyat bor. Biroq, o'zingizni umidsizlikka tayyorlang. Agar etkazib beruvchi yo'q deb javob bersa, stressni boshdan kechirmang. Keyingisiga o'ting.
Nikoh uzugini soting
Endi nikoh uzugining foydasi yo'q. Siz ham uni saqlamoqchi emassiz. Bu haddan tashqari og'riqni qaytaradi. Eng yaxshi narsa uni sotishdir. Bu boshqa birov uchun omadli uzuk bo'lishi mumkin, lekin siz uchun emas. Endi uni saqlashning ma'nosi yo'q. Bundan tashqari, siz to'yga tayyorgarlik tufayli juda ko'p pul yo'qotdingiz. Uzukni sotishga qaror qilganingizda, hech bo'lmaganda bir qismini qaytarib olishingiz mumkin. O'ylab ko'ring Gemesti agar siz uzukni sotishni tanlagan bo'lsangiz.
Nima bo'lganini qayta ishlash uchun o'zingizga vaqt bering
Agar o'zingizni yo'qolgandek his qilsangiz va keyin nima qilishni bilmasangiz, bu tushunarli. Bunday yo'qotish bilan kurashish oson emas. Darhol tiklanish uchun o'zingizga bosim o'tkazmang. Har kuni qanday bo'lsa, shunday bo'lsin. Oxir-oqibat, siz nima bo'lganini unutasiz va davom etasiz. Agar o'zingizni boshqa birovning maslahatiga muhtoj deb his qilmasangiz, bu yaxshi. Odamlar turli yo'llar bilan qayg'uradilar. Og'riqdan xalos bo'lishni istasangiz, siz uchun eng yaxshisini aniqlang.Suhbatlashadigan odamni toping
Agar siz og'riqni o'zingizga ushlay olmaysiz deb o'ylamasangiz, his-tuyg'ularingizni baham ko'rish uchun boshqa odamni toping. Sizni hukm qilmasdan tinglaydigan ishonchli odamni qidiring. Agar siz o'zingizni yaxshi deb ko'rsatmoqchi bo'lsangiz ham, unday emassiz. O'zingizni yaxshi his qilishning yagona yo'li - bu his-tuyg'ularingizni boshqa odam bilan baham ko'rishdir. Sizga nima qilishni maslahat beradigan odam ham kerak emas. Sizga faqat ochiq quloqlar kerak.
O'zingizni yaxshilash yo'llarini toping
Sizning munosabatingiz tugaganligi, bu tugaganligini anglatmaydi. Siz hali ham kelajakda sevgi topishingiz mumkin. Buni yo'lning oxiri deb o'ylamang. O'zingizni yaxshilashga va yaxshi ko'rinishga harakat qiling. Albatta, siz bir necha kun og'riq haqida o'ylashingiz mumkin, lekin davom eting. O'zingizni abadiy dahshatli his qilishingizga ruxsat berishning ma'nosi yo'q. Kitob o'qish yoki onlayn kurslarga borish imkoniyatidan foydalaning. O'zingizni qiziqtirishi mumkin bo'lgan narsani toping. Hayotingizning ushbu bobi tugagach, siz yaxshiroq inson sifatida chiqishingiz kerak.
Buzilgan munosabatlardan voz kechish hech qachon oson emas, ayniqsa siz tugunni bog'lashni rejalashtirgan nuqtaga yetgan bo'lsangiz. Davolanish uchun vaqt ajrating va sodir bo'lgan voqeadan saboq olganingiz uchun minnatdor bo'ling.