Kiyinishni tanlagan narsangiz va o'zingizni qanday bezashni tanlaganingiz, agar siz o'zingizning parvarish qilish rejimiga e'tibor bermasangiz, sezilarli darajada kamroq ta'sir qilishi mumkin. Yangi kiyim qanchalik yorqin toza bo'lmasin, agar teringiz, sochingiz va umumiy gigienaga e'tibor berilmagan bo'lsa, har qanday tanlangan ko'rinish tekislanadi.
Bu yerda siz g'amxo'rlik qilish uchun vaqt ajratishingiz kerak bo'lgan asosiy sohalar uchun parvarish bo'yicha qo'llanma.
Namlangan holda turing
Teringizni namlash, ayniqsa, sochingizni olgandan keyin uni namlash va eng yaxshi ko'rinishi uchun juda muhimdir. Teringiz turiga mos keladigan nemlendiricini topishga vaqt ajrating va undan maksimal foyda olish uchun qanday qilib to'g'ri qo'llashni o'rganing. To'g'ri nemlendirici teringizni ajoyib ko'rinish va his qiladi.
Turli mahsulotlarni sinab ko'ring
Siz uchun to'g'ri parvarish mahsulotlarini olish uchun biroz sinov va xatolik kerak bo'lishi mumkin. Bozordagi eng yuqori baholangan yoki tavsiya etilgan mahsulotlar sizning ehtiyojlaringizga mos kelmasligi mumkin, masalan, terining turi qiyin yoki ko'pchilik mahsulotlarga mos kelmaydigan sochlar.
Sizga mos keladiganini topish uchun turli xil mahsulot turlarini sinab ko'ring. Jel o'rniga soch mumi, masalan, soch turiga yoki uslubingizga mos kelishi mumkin.
Sifatli mahsulotlarga ko'proq sarmoya kiriting
Ko'pincha, arzonroq yoki samarasiz mahsulotlardan foydalanish, umuman ishlatmaslik kabi yomon bo'lishi mumkin. Eng yaxshi mahsulotlarga ko'proq mablag 'sarflash, ishlamayotgan arzonroq mahsulotlarga pul sarflashdan ko'ra, afsuslanmaydigan sarmoya bo'ladi.O'zingiz yoqtirgan sartaroshni toping
Ishonishingiz mumkin bo'lgan sartaroshga ega bo'lish va tashrif buyurishni yoqtiradigan sartaroshga ega bo'lish sizning parvarish qilish tartibingiz uchun foydali bo'ladi. Siz nafaqat o'zingizga ishonadigan soch turmagiga ega bo'lar edingiz, balki tashrif buyurishni yaxshi ko'radigan sartarosh bilan uchrashuvlaringizni davom ettirishingiz ehtimoli ko'proq.
Agar sochingiz bilan ishonchni mustahkamlash qiyin bo'lsa, bu sizning uslubingizni bilmaslik, muayyan ko'rinishga erisha olmaslik yoki hatto soch to'kilishidan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, maslahat uchun mutaxassislarga murojaat qilishingiz mumkin. Sizning sartaroshingiz maslahatlarga ega bo'lishi mumkin, ammo agar siz soch to'kilishi bilan kurashishda qiynalayotgan bo'lsangiz, hshairclinic.co.uk saytidan transplantatsiya bo'yicha ko'rsatmalar izlash ideal bo'ladi. Mutaxassislar sizning boshingizdagi sochlaringizni tiklaydigan texnikadan foydalanishlari va yangi bosh sochlaringizga qanday qarash haqida maslahat berishlari mumkin.
Tish bo'yicha o'yin
Tish gigienasiga g'amxo'rlik qilish shaxsiy parvarish (va sog'ligingiz) uchun zarurdir, shuning uchun agar siz hali ham tez-tez cho'tkasi, iplari va og'iz yuvish vositalaridan foydalanmasangiz, bu siz yaxshilash kerak bo'lgan sohadir. Elektr tish cho'tkasiga sarmoya kiritish ham toza va oq tabassumga yordam beradi.
Yurish ham yaxshi
Agar siz yuzingizni yaxshiroq shakllantirish va itoatsiz sochlardan xalos bo'lishni istasangiz, qoshlarni parvarish qilish ham muhimdir. Tugallangan ko'rinish uchun bir nechta adashgan sochlarni olish yaxshi tartibdir.Tirnoqlaringizni qirqing
Qolgan ko'rinishga qancha kuch sarflamang, nopok yoki parvarish qilinmagan qo'llar va tirnoqlar butunlay chigal tasvirni ko'rsatishi mumkin (boshqalar tomonidan osonlikcha sezilmaydi). Tirnoqlaringizni har doim kesilgan va tozalaganingizga ishonch hosil qiling, shuningdek yumshoqroq va namlangan terini rag'batlantirish uchun muntazam ravishda qo'l kremidan foydalanishingiz mumkin.