Hói đầu không phải là một cảnh đẹp.
Thật không may, 66% đàn ông bị hói ở một mức độ nào đó khi họ 35 tuổi, trong khi 85% đàn ông bị rụng tóc khi họ 85 tuổi.
Vì vậy, trừ khi bạn được ông trời ban tặng bộ gen di truyền cực tốt, hãy yêu mái tóc đầy đặn của mình khi bạn vẫn còn có thể.
Đối với những người không may mắn đang phải đối mặt với tình trạng tóc thưa, đừng lo lắng, vẫn có cách để chúng mọc lại - chúng ta sẽ thảo luận kỹ hơn về vấn đề này.
Hãy đi sâu vào!
Nguyên nhân nào khiến một người đàn ông bị hói?
Hầu hết đàn ông trở nên hói đầu do gen di truyền. Đó là một tình trạng di truyền được gọi là chứng rụng tóc nội tiết tố nam, mà mọi người gọi là hói đầu ở nam giới.Nó mang lại cho nam giới một đường chân tóc ngắn cũng như tóc mỏng do một sản phẩm phụ nội tiết tố được gọi là dihydrotestosterone (DHT).
Các nang tóc nhạy cảm có xu hướng thu hẹp dần theo năm tháng. Khi các nang này nhỏ hơn, tuổi thọ của tóc cũng ngắn hơn.
Sau thời gian như vậy, các nang tóc này không còn tạo ra tóc nữa, do đó, gây ra hiện tượng hói đầu. Hoặc chúng chỉ tạo ra tóc mỏng hơn.
Đàn ông bắt đầu đánh mất vinh quang tột đỉnh trước khi 21 tuổi, và điều đó càng tồi tệ hơn khi họ 35 tuổi.
Có những nguyên nhân nào khác gây ra chứng hói đầu không?
Mặc dù gen có liên quan rất nhiều đến việc rụng tóc ở nam giới, nhưng các tình trạng khác có thể gây ra chứng hói đầu.
Không thể đoán trước được tình trạng rụng tóc vì các nguyên nhân khác, không giống như chứng hói đầu ở nam giới và bạn cũng có thể gặp các triệu chứng khác.
Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, tình trạng rụng tóc của bạn có thể là vĩnh viễn hoặc tạm thời.
Alopecia từng mảng
Nó làm cho hệ thống miễn dịch của bạn tấn công nhầm các nang tóc khỏe mạnh của bạn, làm cho chúng yếu hơn và không có khả năng sản xuất tóc. Tóc sẽ rụng thành từng mảng nhỏ nhưng không nhất thiết phải là tóc trên đầu bạn.Bạn có thể thấy các đốm trên lông mi hoặc râu của mình trong tình trạng này và không chắc liệu nó có mọc trở lại hay không.
Telogen effluvium
Tình trạng này xảy ra từ hai đến ba tháng sau khi mong đợi một sự kiện chấn thương hoặc gây sốc. Nó có thể là do phẫu thuật, tai nạn, bệnh tật hoặc căng thẳng tâm lý. Mặt khác, bạn có nhiều khả năng sẽ phục hồi tóc trở lại trong vòng hai đến sáu tháng.
Thiếu dinh dưỡng
Cơ thể bạn cần đầy đủ chất sắt cũng như các chất dinh dưỡng khác để có sức khỏe tối ưu và mái tóc phát triển khỏe mạnh. Bổ sung lượng protein và vitamin D phù hợp trong kế hoạch dinh dưỡng của bạn để giữ cho tóc chắc và khỏe.Nếu bạn không đáp ứng đủ lượng dinh dưỡng cần thiết, nó có thể dẫn đến rụng tóc. Tuy nhiên, bạn có thể phát triển nó trở lại với chế độ dinh dưỡng thích hợp.
Có thể ngăn rụng tóc ở nam giới không?
Những người đàn ông bị hói đầu có thể không thể phục hồi sau khi rụng tóc mà không sử dụng các biện pháp phẫu thuật vì đây là một tình trạng di truyền.
Tin tốt là có thể ngăn chặn tình trạng tồi tệ hơn ở giai đoạn đầu của quá trình rụng tóc. Chúng tôi đề xuất Yếu tố PEP để trẻ hóa da đầu.
Nó có hiệu quả trong việc làm cho các nang tóc của bạn tạo ra tóc khỏe mạnh và bạn có thể thấy những thay đổi rõ ràng trong vòng 2 đến 4 tuần. Pepfactor cũng có chi phí hợp lý.
Dưới đây là những cách khác để bạn có thể giữ cho mái tóc của mình khỏe mạnh khi do các nguyên nhân khác:
- Mát-xa da đầu có thể hữu ích vì nó kích thích mọc tóc
- Không hút thuốc. Hút thuốc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc của bạn
- Giảm mức độ căng thẳng bằng cách tập thể dục, thiền và các bài tập thở
- Đảm bảo rằng bạn đang ăn một chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ các chất dinh dưỡng
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu thuốc của bạn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc
Sự kết luận
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng hói đầu, rất có thể bạn đã bị di truyền bởi cha mẹ của mình. 95% hói đầu là do chứng rụng tóc nội tiết tố nam hay còn gọi là hói đầu ở nam giới.
Thật không may, bạn có thể thấy những ảnh hưởng trước khi 21 tuổi và không có cách tự nhiên nào để ngăn chặn nó xảy ra.
Tuy nhiên, một số loại thuốc có thể làm chậm quá trình này và trong một số phương pháp điều trị, tóc của bạn sẽ mọc trở lại. Nhưng bạn có thể bắt đầu rụng tóc một lần nữa sau khi ngừng điều trị một thời gian.
Tốt nhất là bạn nên nói chuyện với bác sĩ để xem cách điều trị nào là tốt nhất cho bạn. Và bất kể đó là do chứng hói đầu ở nam giới hay do các nguyên nhân khác, việc có một kế hoạch ăn uống lành mạnh hơn cũng không gây hại gì!