Xu hướng thời trang của nam giới liên tục thay đổi và rất khó để theo kịp. Nó có thể gây nhầm lẫn về kiểu tóc của nam giới đang thịnh hành và loại nước hoa nào để sử dụng. Với một số vật dụng cần thiết, bạn có thể sẵn sàng mang đi bất cứ lúc nào trong ngày cho bất kỳ sự kiện nào. Tuy nhiên, giữ dáng với ăn mặc đẹp là cần thiết.
Dưới đây là một cuộc thảo luận chuyên sâu về cách bạn có thể giữ dáng và thời trang trong năm nay:
Làm thế nào tôi có thể giữ được sức khỏe?
Tiến sĩ David Sinclair, nổi tiếng với nghiên cứu về lão hóa và tuổi thọ, đã chứng minh rằng việc nhịn ăn không liên tục và tập luyện HIIT có thể đảo ngược quá trình lão hóa. Tuy nhiên, sự kết hợp giữa HIIT và nhịn ăn gián đoạn có thể giúp bạn giảm thêm số cân khiến bạn không giữ được vóc dáng.
Đừng lo lắng; bạn sẽ không thua trận đấu vật tay, đó là một cách tuyệt vời để có được cơ bắp. Một số lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn là:
- Giảm cân
- Kháng insulin
- Viêm
- Sức khỏe tim mạch
- Bệnh ung thư
- Sức khỏe não bộ
Dưới đây là hướng dẫn về cách nhịn ăn gián đoạn có thể giúp bạn giảm cân. Hơn nữa, HIIT giúp giảm cân nhanh chóng. Với 30 phút, HIIT có thể giúp ích cho hành trình giảm cân của bạn, đặc biệt nếu bạn chỉ giảm được vài ký để trông thật thời trang. Đây là hướng dẫn về cách thực hiện các bài tập HIIT.
Tôi cần những món đồ thời trang nào?
Tuy nhiên, thật khó để bắt kịp các xu hướng thời trang đang thay đổi. Tuy nhiên, dưới đây là một số trang phục và phụ kiện thiết thực và cần thiết mà mọi người đàn ông nên có trong tủ quần áo của mình.
- Mặc một bộ quần áo đúng cách: Một bộ đồ phải vừa vặn với cơ thể của bạn. Nó phải vừa vặn với vai, ngực và eo của bạn, và nếu không, hãy nhờ thợ may sửa lại. Đối với một bộ đồ, hãy chơi một cách an toàn - hãy mua một bộ đồ có các chi tiết vừa phải. Để bắt đầu, bạn có thể đầu tư vào một bộ vest đen tuyệt vời có hai hàng cúc và một bên ngực.
Và hãy chắc chắn rằng bạn mua cà vạt phù hợp với nó; một bộ vest đen và cà vạt đen là một sự kết hợp cổ điển. Tuy nhiên, bạn có thể thêm màu xám thép hoặc xanh nước biển để có màu sắc nổi bật.
- Đầu tư vào một chiếc đồng hồ: Hãy sẵn sàng kinh doanh cho một chiếc đồng hồ không phải là phong cách duy nhất mà còn thể hiện sự giàu có. Trong trường hợp này, các lựa chọn là vô tận và có thể đắt đỏ. Tuy nhiên, để đơn giản hơn, bạn có thể thêm một chiếc đồng hồ thông minh phục vụ mục đích phong cách và như một công cụ tập luyện trong quá trình tập luyện của bạn.
- Thêm màu vào tủ quần áo của bạn: Đừng né tránh màu sắc, cho dù đó là trang phục trang trọng hay thường ngày. Hầu hết đàn ông đều bị đe dọa bằng cách thêm màu sắc phù hợp. Bạn có thể kết hợp màu đỏ, mù tạt và xanh lá cây trong trang phục để thể hiện cá tính của mình.
Một món phụ kiện nhỏ, chẳng hạn như cà vạt, là một cách tuyệt vời để bắt đầu, vì nó không quá mạo hiểm nhưng phù hợp với mục đích.
- Một chiếc quần jean: Áo khoác denim hoặc quần jean là kinh điển. Có rất nhiều loại quần jean có sẵn. Quần jean nguyên bản, đã tẩy trắng hoặc đã nhuộm. Tùy theo phong cách của bạn, bạn có thể mua loại nào; tuy nhiên, bạn nên chọn một cái sẽ đi với hầu hết các bộ trang phục của bạn.
Sau đó, một lần nữa, đầu tư vào một chiếc quần jean tốt có nghĩa là chúng sẽ sử dụng bạn suốt đời. Vì vậy, hãy sáng suốt với quyết định của mình.
- Chải lông: Chải lông là điều cần thiết đối với nam giới. Việc cắt tóc phù hợp với cấu trúc khuôn mặt là cần thiết. Bạn muốn nâng tầm vẻ ngoài của mình với một mái tóc đẹp và bộ râu được chải chuốt. Tuy nhiên, dưới đây là một số sản phẩm giúp bạn chải chuốt cho mình.
- Mua đúng đôi giày: Đầu tư vào một đôi giày tốt có thể đi được một chặng đường dài cho dù đó là giày thể thao dành cho việc tập luyện, trang phục thường ngày hay một đôi giày đẹp cho các sự kiện trang trọng. Những đôi giày chất lượng tốt sẽ giúp bạn sử dụng được lâu và mang lại cảm giác thoải mái khi mang.
Mọi người nên đầu tư vào những đôi giày đẹp hoàn hảo và những đôi giày lười sang trọng cho trang phục lịch sự và thường ngày.
- Vui lòng ăn mặc theo khung cảnh: Trang phục phù hợp với môi trường là điều cần thiết vì mọi bối cảnh đều có quy định về trang phục, cho dù đó là bữa tối trang trọng hay ở quán rượu. Ngay cả khi bạn ăn mặc giản dị, bạn cũng nên ăn mặc đẹp vì đó là yếu tố thiết yếu quyết định phong cách.
- Mua áo sơ mi cổ điển: Váy sơ mi là điều cần thiết. Vì nó không chỉ cần thiết cho bộ vest của bạn mà bạn có thể mặc nó với một vài chiếc quần và trông vẫn trang trọng. Tuy nhiên, những chiếc áo sơ mi khác được khuyên dùng là áo thun polo, nhưng nếu không thích, bạn có thể mua một vài chiếc áo len hợp thời trang.
- Trang phục là quan trọng: Áo khoác hoặc áo khoác là những thứ cần thiết cho thời tiết se lạnh. Nó không chỉ linh hoạt mà còn có chức năng và giữ ấm cho bạn. Những chiếc áo khoác có độ dài dài sẽ tạo ảo giác cho bạn về chiều cao khủng. Do đó, đầu tư vào một chiếc áo khoác tốt sẽ làm cho bạn trông trang trọng, nhưng cũng làm cho bạn trông thanh mảnh và cao hơn.
- Hương thơm: Điều mà hầu hết mọi người không hiểu là mùi hương đóng một phần rất lớn trong tuyên bố phong cách của bạn. Có hương thơm cụ thể cho các sự kiện ban đêm và một số loại đặc biệt dành cho các sự kiện ban ngày. Đối với những người mới bắt đầu, nếu bạn không thể quyết định, hãy nhờ ai đó từ cửa hàng hỗ trợ bạn trong việc tìm mùi hương yêu thích của mình.
Kết luận
Tóm lại, thời trang nam giới không quá đáng sợ. Với những món đồ và mẹo đơn giản nhưng cổ điển, bạn có thể mặc cho bất kỳ bối cảnh nào và thể hiện phong cách của riêng mình.