אויב איר זענט אַ מענטש און פאַרלירן דיין האָר, איר מיסטאָמע נישט פילן דיין בעסטער. איר ווילן צו צאַמען דיין האָר אָנווער איידער עס טאַקע געץ אויס פון קאָנטראָל.
איר ווילן צו ויסמייַדן גיין ליסע. איר ווילן צו האַלטן אַן אויג אויס צו זען אויב איר גיין ליסע אַזוי איר קענען וויסן אויב און ווען צו נעמען קאַמף.
אַזוי ווי טאָן איר וויסן אַז איר קען זיין ליסע? וואָס זייַנען באָלדנאַס און איז עס עפּעס איר קענען טאָן צו ויסמיידן עס?
מיר האָבן צוזאַמען דעם פירער אויף די פרי וואונדער פון זכר מוסטער באָלדנאַס.
1. יערושעדיק
יערושעדיק ינפלואַנסיז איז די מערסט פּראָסט סיבה פֿאַר האָר אָנווער. איר זאָל פרעגן אויב ווער עס יז אין דיין משפּחה איז ליסע אויב איר טאָן ניט וויסן שוין.
היט אייך, אָבער, דעם סיבה קומט מיט פילע מיטס. די מערסט פאָלקס איז אַז די 'באַלדנאַס דזשין' קומט פון די מוטער 'ס זייַט פון די משפּחה.
דער פאַקט איז אַז פיל פאָרשונג איז נישט דורכגעקאָכט אין דעם געגנט און עס איז נאָך אַ לעפיערעך נייַ פעלד פון ופדעקונג. איר זאָל מאַטיקיאַלאַסלי פונאַנדערקלייַבן אויב באָלדנאַס איז פּראָסט אויף ביידע זייטן פון דיין משפּחה איידער איר זאָרג וועגן צי איר קען פאַרלירן דיין האָר אָדער נישט.
2. ריסידינג האַירלינע
אויב איר באַמערקן אַז דיין כערליין איז ריסידינג, דאָס איז אַ צייכן אַז איר קען זיין ליסע. דעם סטאַרץ מיט דיין האָר טינינג אין דיין טעמפלען ווי געזונט ווי דיין שטערן.א ריסידינג כערליין מיטל אַז דיין האָר וועט דין און דעמאָלט פאַלן אויס. איר זענט לינקס מיט אַ פּאָדקעווע עסטעטיש אויף דיין קאָפּ. א ריסידינג כערליין קענען אויך פירן צו באָלדנאַס, כאָטש ניט דאַווקע. אויב איר האָט אַ ריסידינג כערליין, איר קענען רעדן צו אַ דאָקטער צי זיי טראַכטן אַז דאָס וועט פירן צו באָלדנאַס.
3. דיין קרוין
איר זאָל אויך האַלטן אַן אויג אויף די קרוין פון דיין קאָפּ. איר קענען אויך פאַרלירן האָר אויף דיין קרוין. אויב איר טאָן דאָס, דאָס קען פירן צו עווענטואַל באָלדנאַס.
איר ווילן צו קאָנטראָלירן אויב עס איז קיין טינינג אין די קרוין פון דיין קאָפּ ווי באַלד ווי מעגלעך. איר קענען פרעגן דיין דאָקטער אויב זיי פילן אַז דאָס וועט פירן צו באָלדנאַס.
4. געגרייַזלט כער
ווייל געגרייַזלט האָר, גלויבן עס אָדער נישט, קענען פירן צו באָלדנאַס - אויב דיין האָר איז געוויינטלעך גלייַך. אויב איר געפֿינען אַז איר זען געגרייַזלט האָר לעבן דיין האַירלינע, דאָס קען פירן צו איר פאַרלירן דיין האָר.איר קען זען געגרייַזלט האָר דערשייַנען אַמאָל דיין האָר אויף דיין קרוין הייבט צו דין. אויב דאָס כאַפּאַנז, איר זאָל זוכן סאַלושאַנז צו פאַרמייַדן באַלדינג ווייַל עס איז איצט פיל מער מסתּמא צו פּאַסירן.
5. יידזשינג
ווי איר עלטער, די גיכער פון גיין ליסע ינקריסיז. אַמאָל איר גיין איבער די עלטער פון 50, איר קענען דערוואַרטן דיין האָר צו דין. דאָס טוט נישט מיינען אַז איר וועט זיין ליסע, אָבער די ליקעליהאָאָד ינקריסיז.
איר ווילן צו מאַכן זיכער אַז איר עסן געזונט, האָבן אַ געזונט לייפסטייל, און פּרובירן צו ויסמיידן די נוצן פון שעדיקן האָר פּראָדוקטן אויב איר ווילן צו ויסמיידן בלאַסנאַס אין אַ שפּעטער עלטער. האָר טינינג איז נאַטירלעך און באַשערט, אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז איר וועט פאַרלירן דיין האָר בעסאַכאַקל.
6. ברייט פּאַרטינג
אויב איר באַמערקן אַז דיין האָר האט ברייט פּאַרטינגז, דאָס קען פירן צו באַלדינג. ווען איר קאַם אָדער טייל דיין האָר, נעמען אַ נאָענט דורכקוק בייַ די צעטיילונג. אויב איר געפֿינען אַז די צעטיילונג איז ברייט ווי נאָרמאַל, איר ווילן צו אָנהייבן פאָוקיסינג אויף ריגראָוינג דיין האָר.ווען איר זען אַ ברייט צעטיילונג, איר זאָל אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט אויב דיין האָר איז טינינג. אויב ביידע פאַלן, דאָס ינקריסיז די ליקעליהאָאָד פון באַלדינג.
7. איר האָט שופּן
אויב איר האָבן שופּן, דאָס קען פאַרשאַפן מער ערנסט ישוז אין דער צוקונפֿט. רובֿ מענטשן זען שופּן ווי אַ ינקאַנוויניאַנס וואָס וועט אַמאָל פאַרשווינדן. אבער אויב איר האָבן שופּן פֿאַר לאַנג גענוג, דאָס קען פירן צו באָלדנאַס.
שופּן מיטל אַז עס איז אַ פעלן פון כיידריישאַן און ייל פּראָדוקציע אין דיין סקאַלפּ. עס פירט צו נעבעך סקאַלפּ געזונט וואָס, אין קער, קענען פירן צו באָלדנאַס. אויב איר דערפאַרונג שופּן, איר ווילן צו נעמען די סטעפּס צו קעמפן קעגן אים. איר ווילן צו ינוועסטירן אין אַן אַנטי-שופּן שאַמפּו, למשל.
אויב די פּראָבלעם בלייַבט, איר זאָל רעדן צו דיין דאָקטער וועגן ווי איר קענען האַנדלען מיט שופּן. אפילו אויב דאָס קיינמאָל פירט צו באָלדנאַס, איר ווילן צו מאַכן זיכער דיין סקאַלפּ איז ווי געזונט ווי מעגלעך אַזוי אַז איר קיינמאָל פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון באַלדינג.
8. סענסיטיוויטי און פּיין
צי איר אלץ פילן אַ סענסיטיוויטי אָדער אַ ראָצכיש ווייטיק אויף דיין קאָפּ? ווען די וועטער איז הייס אָדער קאַלט, טאָן איר פילן אַ אַנבעראַבאַל ווייטיק אין די שפּיץ פון דיין קאָפּ? דאָס קען פירן צו באַקינג.
דעם כאַפּאַנז ווען דיין האָר איז טינינג. ווען דיין האָר איז טינינג, עס קענען נישט דינען ווי אַ טויגן שוץ פֿאַר דיין קאָפּ. ווי אַ רעזולטאַט, דער ווייטיק און סענסיטיוויטי האלט צו פאַרגרעסערן ווען איר גיין אויס אין הייס אָדער קאַלט וועטער.
אויב איר באַמערקן דעם סענסיטיוויטי און / אָדער ווייטיק, עס קען מיינען אַז דיין האָר איז טינינג. אויב איר געפֿינען אַז עס איז, איר דאַרפֿן צו נעמען קאַמף. איין פּשוט פּריקאָשאַן איז צו דעקן דיין קאָפּ ווען איר גיין אויס אַזוי אַז איר קענען פאַרלענגערן דיין האָר און סקאַלפּ געזונט.
וואָס צו טאָן ווען איר געפֿינען די פרי וואונדער פון זכר מוסטער באָלדנאַס
צום באַדויערן, אויב איר געפֿינען זיך אַז איר דערפאַרונג די מעגלעכקייט פון גיין שלעכט, מיר וועלן איר זאָל געפֿינען אַ וועג צו האַלטן דאָס. צו אָנהייבן, איר קענען קאָנטראָלירן די נוציק וויטאַמינס צו קאַמבאַט דיין באָלדנאַס.אַלאָפּעסיאַ אָדער האָר אָנווער קענען ווירקן דיין סקאַלפּ און גוף האָר. עס קען זיין צייַטווייַליק אָדער שטענדיק. דאָס קען זיין רעכט צו יערושעדיק סיבות, מעדיציניש טנאָים אָדער יילמאַנץ, אָדער יידזשינג.
קוק נאָך דיין האָר
איצט אַז איר וויסן די פרי וואונדער פון זכר מוסטער באָלדנאַס, איר זענט בעסער צוגעגרייט צו פאַרמייַדן און מייַכל באַלדינג. מאַכן זיכער צו טיילן דעם פירער מיט אנדערע מענטשן וואָס זענען באַזאָרגט וועגן באַלדינג.
אויב איר געפֿונען דעם אַרטיקל נוציק, איר קענען לייענען מער אינהאַלט אויף מענטשן ס געזונט און שניט אויף אונדזער וועבזייטל.