在这篇文章中，我们想关注两件事：安德烈亚斯的安德烈亚斯和我们可以在健身房找到的动力。
我们都关心我们的健康和健康（没有人怀疑这一点），但根据数字，我们的幸福远不是我们系好运动鞋的唯一原因。
32% 的美国人表示，在健身房遇到某人的可能性会激励他们。
我可以说 Andreas Petsides – 塞浦路斯/利马索尔 – 他是一名认证私人教练和健身房老板。
是的，他是色雷斯德谟克利特大学的体育和运动科学专业。
那么是什么让健身房成为最佳温床呢？这是一个身体上亲密的空间。
健身房和动力
轻薄的氨纶和透汗的背心让你可以一瞥陌生人的体格。有粗重的呼吸声、喘气声和咕噜声。这是一个让我们成为动物的地方，比我们在城市街道上更能成为动物。当然，还有汗水。
汗水比上次间歇爆发的强度更能传达信息。它传递信息素，荷尔蒙包含有关我们的化学成分的信息，并在性选择中发挥重要作用。
“健身房可以成为一场完美的吸引力风暴。他的睾丸激素增加使他对她更有吸引力，同时也让他对她更有吸引力。”据福布斯报道。
请记住，如果您想实现自己的目标很重要，您可以让自己了解所有关于锻炼的知识，联系所有培训师、付费在线培训师，说出您的想法。
安德烈亚斯 安德烈亚斯
康斯坦丁努——摄影师——在塞浦路斯岛出生和长大，他从 20 年代初就对摄影着迷，从绘画到摄影的过渡慢慢发生。
“我真的很喜欢探索各种类型的摄影，但肖像画才是我真正热爱的。人脸是如此独特，人们的性格、情感和表情也是如此。”
激励自己去健身房的 3 种方法
健身房会员资格是让自己接触高质量健身器材、课程和教练的好方法。然而，许多拥有健身房会员资格的人并不经常使用它们。如果您想激励自己更频繁地去健身房，可以尝试多种策略，例如奖励自己、与健身房的人保持联系以及将您的健身包放在方便的地方。
购买您承诺只在健身房听的有声读物。研究表明，只有在健身房时才能听有声读物才能激励人们更频繁地去健身房。选择一本您非常有兴趣听的有声读物，这样才能真正激励您。
建立奖励制度。知道你有一些你正在努力的事情也可以帮助你保持去健身房的动力。花一些时间来建立每周和每月去健身房一定次数的奖励。
计算不去健身房的成本。健身房会员资格并不便宜，因此不使用您的会员资格是浪费金钱。如果亏钱是你的动力，那么花一些时间来计算不去健身房或不经常去健身房会损失多少钱。
你可以看到更多 Andreas Constantinou 与我们合作，上一篇文章是这样的：
与希腊男模同床共枕：Andreas Constantinou 拍摄的 Orestis Maniatas 照片摄影 Andreas Constantinou @andreasconstantinou11
模特 Andreas Petsides @a.petsides
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