每个人都想在网上赚钱。通过视频赚取额外收入是健身专业人士的最大趋势之一。您只需要智能手机或笔记本电脑上的摄像机即可开始拍摄自己。您必须大量练习才能学习如何制作出色的视频。但是你必须遵循一些提示来避免我在过去几年中所经历的挫折。
第一件事是你必须准确地计划你要拍摄的内容。如果您想获得最大的收益，您应该先拍摄基础知识。这显然取决于您的重量训练方式和您为观众创建的锻炼计划。例如，首先，您必须拍摄深蹲、硬拉或卧推以专攻八次。您应该开始非常缓慢地开发您的锻炼视频数据库，并在整个视频拍摄过程中调整自己。但是，我将这些问题留给您以帮助您做更好的体重初学者的培训视频。
- 你准备去哪里拍这个？
- 你要拍什么练习？
- 你要实现什么框架？
- 你想用相同的取景拍摄哪些镜头？
- 你要使用什么光源？
- 你会雇人为你录制这个吗？
- 你要自己录吗？用什么设备？
- 你会在这些视频中加入音频吗？你会记录什么？
- 您会聘请一些视频编辑器来编辑素材吗？如果没有，那么你要学会编辑视频?
- 你喜欢用什么软件来剪辑这段视频？
- 您将如何上传此内容？ YouTube？ Facebook？
如果您提前计划好，那么在拍摄您的一天时会为您节省大量时间。其次，你必须成功拍摄。通过反复试验，我学会了一些拍摄规则。在拍摄当天遇到问题是完全正常的。
有圆点、条纹等紧密图案的衣服会产生一种叫做莫尔效应的现象，所以最好不要穿。它会导致视频中的衣服失真。女士们要小心，一些紧身衣也会导致这种效果，而且令人难以置信地分散注意力。
- 切勿穿太亮或太暗的衣服，尤其是在使用工作室照明时。
有时您与您的背景无法区分。不幸的是，如果您尝试使视频变亮以在编辑阶段创建更多对比度，则可能会出现颗粒状和低质量的视频。
- 如果您在户外拍摄，请尝试在阴天或阴天或尽可能接近日出和日落的时间拍摄
如果您尝试在正午的阳光下录制，您的视频可能会变得色彩不佳。但是如果你在室内拍摄，你应该尽量找一个光线好的地方。您应该避免阳光直射或阴影，因为它们会使视频不一致。租用或购买一些便宜的灯也可以帮助您平衡光线并营造出专业的外观。
- 如果您想在视频中添加音频，请不要尝试或依赖相机中的音频
板载音频质量低。时期！我建议您使用枪式麦克风进行运动演示，因为其他一些麦克风会导致音频失真非常大。破坏您的拍摄并不需要太多，即使是靠近麦克风的最小的织物、头发或手也可以做到这一点。
- 如果可能的话，最好一起录制具有相似设置的重量训练视频
设置新镜头需要时间，不要低估这一点。如果您计划当天进行 5 次以上的练习，请考虑时间。
- 荧光灯或高频灯会导致视频闪烁
你可以在当地的健身房看到这种灯光。我们无法检测到整个眼睛的闪烁，但我们的相机可以检测到它并且它破坏了整个镜头。
- 不要低估小细节的力量
你的着装方案应该适合你的肤色/眼睛颜色/眼睛颜色/头发颜色。你的牙齿应该清洁和美白。女人，把你的指甲修成深色，男人，把你的指甲洗干净，剪掉，擦亮。您应该确保头发在镜头之间没有飞散，并且衣服应该正确对齐。这些小细节对于将视频提升到一个新的水平起着重要作用。有什么比碎掉的指甲油、轻微的楔形和牙齿上的西兰花更糟糕的呢？
- 编辑您的视频以添加品牌个性
完成视频拍摄和音频录制后，您必须编辑此内容。编辑比拍摄培训视频花费的时间更长。用一个不错的视频编辑工具 .一种可靠、易于学习且价格低廉的工具。做你的研究，因为市场上有大量的免费编辑软件可供选择。
你已经完成了一切，现在你必须上传你的内容。将您的内容上传到各种社交媒体平台或您的网站。别担心。你并不是唯一一个经历过这种情况的人。我们都去过你现在所在的地方。你所需要的只是不断练习和耐心。通过练习和耐心，您将能够制作出在观众脸上引起“哇”反应的视频。所以，要有耐心并继续练习。