我们人类喜欢旅行和探索新的目的地。无论我们是出差还是休闲旅行，我们每个人都喜欢充分利用他们的旅行。然而，还有一种生物对旅行的热爱几乎与人类处于同一水平——臭虫。这些微小的吸血怪物依靠跳上我们的行李和衣服从一个地方传播到另一个地方，让我们的睡眠体验变得地狱般。
你为什么要担心？
在继续之前，让我们尝试了解这些臭虫究竟是如何影响我们的睡眠健康的。顾名思义，这些小红棕色椭圆形生物的大小在 1 毫米到 7 毫米之间，往往会留在我们的床上并茁壮成长。它们通常隐藏在电器、插座、墙壁裂缝和各种家具的接缝中。一旦臭虫设法进入您的家，它们就会迅速蔓延到您的整个卧室，甚至可能感染您房屋的其他部分。接触臭虫会引起多种感染和过敏反应，最终导致压力积聚和睡眠不足。旅行时如何处理臭虫？
#01 发现它们
一些确定臭虫侵扰的可靠方法是寻找这些昆虫以蛋壳、排泄物、血渍等形式留下的痕迹。 通常情况下，您可以在床单上发现这些痕迹、枕头套、床垫等。幸运的是，InsideBedroom 精心制作了一份指南，带我们了解与臭虫和床垫在这种情况下进行维护。
它们的咬痕在外观上也很明显，可以与蚊子和跳蚤留下的痕迹区分开来。咬伤通常有一个清晰的中心，周围有发痒的肿胀。呈线状或水泡图案形式的红色小贴边也可能表明被臭虫叮咬。尽管用肉眼很难发现它们，但追踪它们的霉味可以帮助您更快地找到它们。
#02 在你开始你的旅程之前
旅行者经常发现自己缺乏应对臭虫侵扰所需的时间、资源和精力。因此，重要的是要尽可能小心，以确保他们在您出发前没有设法搭上您的衣服或包。一旦你对你的东西进行了物理扫描以寻找它们的迹象，请记住在尽可能温暖的温度下彻底清洗它们，因为臭虫和它们的卵很难存活118 华氏度.#03 明智地预订
客户评论通常会提到您预订的酒店是否发生过臭虫侵扰。有时，即使是看起来最干净的地方也可能有臭虫侵扰。因此，即使您预订了声称没有此类害虫的住宿，请在拆包之前对整个房间进行彻底检查。如果您遇到臭虫，请随时致电酒店工作人员，以便及时获得补偿或提供无臭虫的替代住宿。请记住阅读在公共交通工具（如航班、火车和公共汽车）中检查您座位周围的区域是否有它们的存在，以避免与它们接触的风险。
#04 携带这些必需品
如果您担心冒险进入一个可能有臭虫的地方，携带一些有用的物品可能会有所帮助，以防您发现它们的存在，这被认为是明智之举。便携式真空吸尘器在此类旅行中非常有用，因为它可以很好地清除那些讨厌的小动物，还可以帮助清除可能会破坏您睡眠的其他灰尘和过敏颗粒。记得携带熨斗将衣服彻底熨烫，这样任何遗漏的虫子都可以彻底根除。炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏或一种抗组胺药乳膏等舒缓产品是一些很好的非处方药，可以缓解臭虫的侵袭。#05 塑料袋可以挽救生命
携带一堆密封塑料袋（最好带拉链）确实是一个救命的主意。如果确实接触过臭虫，请确保每组暴露的物品，例如毛巾、床单、电器、衣服等，都放在单独的塑料袋中，以免臭虫有太多空间扩散;传播开。到家后，在彻底清洁并检查是否有臭虫迹象之前，请勿从被套中取出任何带拉链的物品。既然您对臭虫的旅行方式有所了解，请记住，您为旅行选择的袋子应该具有最少的藏身之处或开口端，以便这些臭虫可以自由移动。在这样的旅行中，您还应该更喜欢浅色的包，以便轻松发现它们的迹象。
#06 使用臭虫喷雾剂
有许多市售的喷雾剂声称可以杀死臭虫，这就是为什么您需要在投资任何此类产品之前进行大量研究的原因。其中一些物品可能含有杀虫剂，这些杀虫剂也可能对人类有毒，并可能导致并发症如咳嗽、头痛、眼睛刺激、皮疹、皮炎等。在任何情况下，使用此类喷雾剂应该只是最后的手段，因为臭虫产生的有毒化学物质和杀虫剂抗性导致环境恶化的情况越来越多.
底线：
在旅行中，良好的睡眠体验和心理平静是最重要的，以抵抗疲劳并充分利用旅行。臭虫不仅会毁了你的整个旅行体验，而且还会和你一起回家继续他们的攻击。我们希望上述与臭虫一起睡觉的技巧将帮助您尽早发现微小的昆虫并防止进一步传播。