我的大部分训练都是在健身房进行的，这让我感到内疚，但夏天来了，我需要挑战自己的身体才能继续取得成绩。虽然在室内训练有明显的实际好处，但在户外锻炼可以有很多好处——不仅仅是美丽的风景！
拥有新人才罗恩克里斯托弗，6'1“，在北卡罗来纳州出生和长大，是一名专业舞者和 NASM 认证的私人教练，也是纽约市巴里训练营的教练。
Anton Lapidus 是一名编辑/生活方式摄影师和舞者，出生于俄罗斯，在以色列长大，目前住在纽约。 Anton 喜欢与舞者和运动员合作，展现人体之美。
Anton 和 Ron 之间的合作发生在新泽西州大西洋城的一个荒凉海滩上。拍摄这张照片的想法是展示罗恩作为纽约市即将到来的健身模特的运动身体之美和强壮的面部特征。
是的，结果是强大的户外拍摄，看起来像是耐克或阿迪达斯的积极活动，罗恩有助于保持动力，起身去户外跑步、步行或徒步，除了暴露在阳光下还有很棒的好处（当你在户外运动时）适度，obvs）。它是抑郁症和其他情绪障碍的常见治疗方法。
在 Instagram 上关注 Anton Lapidus 的作品。并且不要忘记与 Ron 一起保持动力。