如果您處於長期關係中，您就會知道愛意味著不斷的起起落落。當然，它有其奇妙的光明面，但這也意味著大量的努力，處理嫉妒爆發、情感包袱或創傷。一個健康、成熟的關係不僅需要愛，還需要大量的責任、忠誠和奉獻。
不幸的是，現實證明，很難在兩個人之間保持這種艱苦的工作平衡。很多時候，關係的一方感覺他們正在努力保持關係的健康和充滿愛，並滿足伴侶的所有需求，而另一方……就在那裡。
你是否也覺得你是一個不斷給予但同時失去自己需求的人？幸運的是，有一種方法可以最終從一段關係中得到你想要的東西，而不會傷害或忽視你的伴侶。如果您想了解我們與特別的人建立幸福關係的秘訣，請繼續閱讀。
敞開心扉，不屈服
為了保持你的心理健康，你需要放棄同意你的伴侶想要的一切的想法。記住要開放但不要順從；傾聽他們的想法，但如果你不喜歡，不要強迫自己去實現它們。
想想你的性生活。如果你的伴侶有性癖好，如果你不同意他們的興趣，你就沒有義務參與其中。為了獲得健康和愉快的性愛，你不應該強迫任何事情，也不應該表現得像事情不好的時候一樣。
如果一對夫婦沒有性點擊，這不是世界末日；如今，許多小工具可以幫助一個人獲得性滿足，而不會給伴侶帶來太大壓力。如果您的伴侶喜歡某些性玩具或性愛姿勢而您不喜歡，您可以給他們買一個色情小工具，甚至是性玩偶。這將為您的伴侶提供一份極好的健康禮物，並減輕您的壓力。還有一點要注意：要購買好的產品，請確保您從僅提供對身體安全的玩具的可信賴來源購買小工具。這可以是 https://www.siliconwives.com 或任何其他認證製造商。
請記住：您和您的身體不欠任何人任何東西。始終只做你認為正確的事情。
更好地了解自己
建立穩定的關係需要堅實的基礎。在這種情況下，基礎是您。您最後一次考慮自己的激情、動力或興趣是什麼時候？為了能夠將您的需求傳達給您的特別人士，首先您需要確保您了解自己和您的價值觀。
花一些時間為你自己——弄清楚什麼樣的浪漫對你來說是正確的，你真正需要對方做什麼，以及你與他們共同生活的夢想願景是什麼樣的。您可以開始寫日記來記下您在某些時刻的感受，或者與可能會幫助您發現自己和道路的治療師預約。
記住——只有當你的需求和要求很明確並且你對自己滿意時，才能取悅你的伴侶。
發現你的價值
生活中最重要的事情之一就是自愛。這似乎是一句口號，但我們向您保證，開始愛自己會改變您對世界的看法以及世界對您的看法。
如果你不尊重和珍惜你自己和你的時間，人們——即使是你最親密的人——也不會這樣做。不斷地同意所有事情永遠不會給你帶來麻煩，但它也無助於讓你在一段關係中感到有效和平等。
為了發現你的價值，尋找你擅長的東西。也許您可以找到一些愛好或接受新的工作機會，或者您想學習一項新技能？
最後，一切都是為了證明自己，你可以做任何你決定做的事情。
在生活的新領域獲得信心會給你帶來你需要的情緒提升，以及力量和自信的感覺。作為一個自信的人，你將不再想隨波逐流，因為你知道只有你才能對自己的生活做出決定，並且可以隨心所欲。
請記住，即使作為一個自信的人，您仍然可以讓您的特別的人感到高興——但這一次，需要設定界限和期望。
擁有自己的世界
雖然每天和心愛的人在一起確實表明你們的關係牢固而牢固，但不一定是健康的。談到人際關係，專家們總是建議兩個人都擁有一個屬於他們的獨立世界。這不是關於和別人過秘密的第二人生；相反，請考慮擁有自己的朋友圈或獨特的激情。分享生活的方方面面感覺很棒，但從長遠來看，這會對人際關係和每個人的心理健康產生負面影響。
忘記成為蘋果的一半吧；事實上，你應該是一個、完整、完整的自己。這樣，您將充分尊重自己和您在關係中的地位，從而設定界限並清楚地傳達您的需求。
新的篇章，同樣的關係
人際關係並不容易。但更具挑戰性的是學習如何把自己放在第一位。也許您在童年時代就被教導將自己的感受或需求置於他人之上是一種利己主義。如果是這樣的話，把這些教義放在窗外，學習一個新的口頭禪：你的生活只與你有關。
人、關係、朋友——他們都來來去去。永遠陪伴你的，是……你自己。不要浪費你寶貴的時間試圖讓別人永遠快樂——相反，讓你快樂。配備我們的提示，您現在可以開始您的自我發現之旅。祝你好運！