#MindBodySOUL 本週與 Dan Hyman 回歸！我們與這位英國出生的模特坐下來談論行業中的誤解、設定目標以及他對阻力訓練的熱愛。由阿什頓·杜拍攝。
靈魂藝術家管理：你多大了，你來自哪裡？
DAN HYMAN：24 歲，來自英國黑斯廷斯。
SOUL：三個詞來形容你？
DAN：忠誠、積極、謙遜。
SOUL：開始做模特之前你在做什麼？你是怎麼被發現的？你是如何登陸 SOUL 的？
DAN：在建模之前，我在伯恩茅斯大學完成了市場營銷學位，然後開始在倫敦全職工作。我被發現有一天在倫敦下班，並在時裝週期間在米蘭與他們會面後於 2015 年底與 SOUL 簽約。
SOUL：您在 18 個月前和 24 歲時開始全職建模。那是一種什麼樣的體驗，它與模特行業的其他人有什麼不同？
DAN：這對我來說是一個巨大的決定，而不是我在沒有說服的情況下輕易做出的決定。當時，我有一份工作，我很享受這份工作，收入穩定，環境也很好。當時我不明白為什麼我要放棄進入一個我完全不知道的行業，但有時你必須冒險，從那時起我就沒有回頭！
SOUL：人們對男模特最大的誤解是什麼？
DAN：我們沒有受過教育，而且很愚蠢。沒有什麼比被低估更能激勵我的了。
靈魂：你總是看起來不可思議。您擁有令人驚嘆的雕刻身體的秘訣是什麼？
丹：這不是秘密。這是努力工作和一致性的結合，為自己設定目標並找出實現目標所需要做的事情。
SOUL：你是如何在鍛煉過程中發現阻力帶的？為什麼這對你有用？你會推薦給別人嗎？
DAN：在過去的 6 個月裡，我的鍛煉方式發生了巨大的變化，加入了更多自重和高強度的鍛煉方式，而不是舉起大重量來瘦身以適應模特行業。阻力帶在其中發揮了作用，美妙之處在於您可以和他們一起旅行。
SOUL：在模特行業工作期間，您對健身的看法有何變化？
DAN：我曾經認為健身與你的外表有關，但健康和健康比可見的要重要得多。健身是關於自我實現的，這一切都與你給自己設定的目標有關。我對保持良好狀態或“健康”的看法可能與其他人完全不同；這取決於自己的目標。我相信在健身方面，您唯一有權批評的人就是您自己。
靈魂：您是否虔誠地節食以保持體形？你最近的飲食習慣有什麼變化？
DAN：我不虔誠地節食。我曾經這樣做過，但我不相信它在很長一段時間內是可持續的，尤其是建模帶來的旅行量。不要誤會我的意思——我 90% 的時間都吃得健康，但這一切都是為了找到適合你的平衡。我希望我能比我多吃甜甜圈，但這只是我必須做出的犧牲——每週一次（或兩次）！
SOUL：作為英國人，我們知道您喜歡喝啤酒並在周末觀看比賽。你如何平衡享受生活和完美模特？
DAN：哈哈，“作為英國人”，我喜歡這種刻板印象，我不能不同意。喝酒和看體育比賽是我不願意放棄的事情，但就像我之前提到的那樣，一切都與平衡有關。我不會在工作前一天做這件事，我會確保我在工作之後努力工作。你不能完全削減你喜歡的東西，那是不健康的！
SOUL：當模特有壓力嗎？你如何應對他們？
DAN：我認為每天根據你的個人外表來評判你會帶來明顯的壓力。你聽到很多關於可能給模特帶來問題的不安全感和焦慮，尤其是最近。我學會的最好的處理方式就是不要想太多。在頭髮、皮膚、身體等方面，您可以做所有正確的事情，但歸根結底，您的外觀不會改變。如果客戶希望您代表他們的品牌，那就太棒了。如果他們不相信你是合適的人選，那麼我們繼續前進。看起來褪色，這是要記住的重要事情。
SOUL：你經常談論目標。為什麼目標設定在你的生活中很重要？
DAN：這就是我一直做事的方式。如果沒有最終目標，您如何獲得動力並知道需要採取的步驟？我為自己在生活中所做的一切設定了目標。
靈魂：你的人生目標是什麼？模特、健身和健康如何實現這個夢想？
DAN：在接下來的幾年裡，我想自己創業。創業公司一直讓我著迷，當時機成熟時，我希望自己創業。在過去的幾年裡，健身和保健一直是我生活中的重要組成部分，我學到了很多東西，所以也許兩者可以走到一起，我們拭目以待！
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來源：soulartistmanagementblog.com