بقلم توم بيكسMrPeaksNValleys
تانر تشيدستر ليس عارضك النموذجي الساخن. من خلال السيرة الذاتية التي تتضمن نشأتها في إيمان المورمون في عائلة ضخمة في تكساس ، كان تانر أيضًا لاعبًا لا يعرف الخوف لـ BYU Cougars. في وقت لاحق ، أصبح نموذجًا شجاعًا يصدم مجتمع BYU المحافظ بصوره المشبعة بالبخار. قام تانر بتحويل مهنته في عرض الأزياء إلى تطوير أعماله الصحية الخاصة ، واتباع نهج أكثر تخديرًا للميل الجنسي لصناعة التصوير الفوتوغرافي للياقة البدنية. في مقابلتنا مع خبير العافية تانر ، سترى أنه منضبط بقدر ما هو عنيد ، ويقدم وجهات نظر صريحة فيما يتعلق بعالم نمذجة اللياقة البدنية بالإضافة إلى مفاتيح الحياة الصحية وإدارة الوزن.
تم تضمين صور أزياء تانر بواسطة بروفو ، المصور الفوتوغرافي كايل نافاريت المقيم في يوتا ، من Island Boy Photos. انظر الروابط في الجزء السفلي من الصفحة لمزيد من المعلومات حول Tanner و Island Boy Photos.
لذا ، تانر ، أولاً بعض الأساسيات. ما هو عمرك ووزنك وطولك؟ لون الشعر / العين؟ عيد ميلاد؟ هل لديكم تمثيل؟ ما هي موطنك ومكان إقامتك الحالي؟
أبلغ من العمر 24 عامًا ، 6'2 "ويتراوح وزنه بين 190 و 210 جنيهًا اعتمادًا على التكييف. لدي عيون زرقاء وعيد ميلادي هو 16/1/92. كان لدي تمثيل مرة واحدة وكرهته بصراحة لول ، كنت منفردًا منذ ذلك الحين. مسقط رأسي هي هيوستن وتكساس وأنا أعيش حاليًا في بروفو يوتا. ومع ذلك ، سأنتهي في النهاية مرة أخرى في تكساس يومًا ما للأبد.
سنتحدث عن النمذجة في غضون لحظات قليلة ، لكنك تمكنت من تحويل شعبيتك إلى نشاط تجاري للصحة واللياقة البدنية. أخبرنا عن ذلك.
حسنًا ، لكوني عارضة أزياء ، فأنا أنظر إلى ذلك على أنه مثلج على الكعكة. سرعان ما تعلمت عندما كنت في الكلية أنني لا أريد العمل لدى أي شخص ، وأنني أرغب في بدء عمل تجاري. في نظري كنت بحاجة إلى اللعب على نقاط قوتي التي كانت دائمًا الرياضة واللياقة البدنية ، لكنني أردت أيضًا جني الكثير من المال لتوفير أشياء جيدة لعائلتي الحالية والمستقبلية. أنا من عائلة مكونة من 9 أفراد ، لذا فأنا أعرف مدى ضيق الأمور من الناحية المالية ، لذلك أردت دائمًا تقديم الأفضل لعائلتي المستقبلية.
معظم المدربين الشخصيين ، وما إلى ذلك ، لا يجنون المال الذي حددته لأهدافي ، وعليهم أن يخصصوا الكثير من وقتهم. في رأيي ، كانت الطريقة الوحيدة التي يمكنني بها الاستفادة من الناس ومساعدتهم مع جني الأموال التي أريدها وألا أكون عبيدًا لجدول العمل هي أن يكون لدي نشاط تجاري عبر الإنترنت. لم يكن بناء علامة تجارية قوية / شخصية أكثر أهمية مما هو عليه اليوم. مع العلامة التجارية الشخصية ، يمكنك بيع أو دفع أي شيء تريده تقريبًا. من الواضح أنه يجب أن تؤمن بها وترغب في مساعدة الناس ولكن وجود متابعين مخلصين يثقون في ما تقوله هو مفتاح نجاح الأعمال التجارية عبر الإنترنت. قدم معلومات جيدة وقيمة مرات كافية وستكسب ثقة الجماهير.
من أين تأتي هذه الدعوة لمساعدة الناس؟
بصراحة إذا كنت لا تساعد الناس فما الذي تعيش من أجله؟ إن الطريقة التي تربح بها أموالك لا تقل أهمية عن مجرد المبلغ الذي تربحه.
يعتبر التسويق دائمًا أمرًا بالغ الأهمية لإدارة الأعمال التجارية. من تعتبره عميلك النموذجي؟ من الذي تستهدفه؟
عميلي النموذجي هو الشخص الذي يسعى إلى إنقاص الوزن ، وعادة ما يكون في نطاق يتراوح من 25 إلى 40 عامًا. معظم الناس لا يريدون قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية ويكونوا لاعبين جادون في كمال الأجسام. معظمهم يريدون فقط أن يفقدوا بضعة أرطال ويشعرون بالرضا عن أنفسهم في زوج من السروال أو البيكيني على الشاطئ. هؤلاء هم الأشخاص الذين أحاول مساعدتهم ، وهم الأغلبية. لا يرغب سوى جزء ضئيل من السكان في الحصول على نسبة أقل من 8٪ من الدهون في الجسم على مدار العام والحصول على مظهر "نموذج اللياقة".
مرة أخرى هذا هو هدفي الديموغرافية. يمكنني مساعدة الجميع ، ولكن هناك الكثير من الأفراد مثل الأشخاص الذين تصفهم والذين يحتاجون إلى المساعدة ، لكن لا يفضلون أن يعيشوا أسلوب حياة نموذجي للياقة البدنية. زاويتي هي أنه إذا كان بإمكاني تقطيع العظام بنسبة أقل من 5٪ من دهون الجسم ، فلماذا لا يمكنني مساعدة الشخص العادي في الحصول على أقل من 15٪ من دهون الجسم؟
في الواقع ، في هذه اللحظة ، جميع عملائي هم رجال ونساء تتراوح أعمارهم بين 25 و 40 عامًا يريدون فقط التمتع بصحة جيدة. عليك أن تتعامل مع هذه الأنواع من الأشخاص بخطة مستدامة على المدى الطويل وليس بعض الأساليب المتشددة في قطع ملفات تعريف الارتباط. سيتوقف معظم الناس إذا ضغطت بشدة بسرعة كبيرة. قم بتيسير الناس إلى شيء مستدام ومنحهم الثقة في قدرتهم على الحفاظ عليه على المدى الطويل.
بمعنى عام وواسع للغاية ، ما هي واحدة أو اثنتين من حواجز اللياقة البدنية التي يتعين على الكثير من الناس التغلب عليها؟
التناسق الأيدي. يذهب الكثير من الناس إلى صالة الألعاب الرياضية لبضعة أسابيع أو أشهر ، لكنهم يستقيلون بعد ذلك. تمامًا كما قد يستغرق الأمر سنوات حتى تصبح سمينًا ، فقد يستغرق الأمر نفس القدر من الوقت للحصول على الشكل الذي قد يتخيله الشخص.
في عالم اليوم ، الجميع يريد نتائج فورية وإشباعًا. لا أحد يريد أن يعمل بجد ويكون ثابتًا. يحتاج الناس إلى إدراك أن الدافع لا يدوم ، فالانضباط والاتساق هو ما يميز الأشخاص الناجحين عن الآخرين. - تانر تشيدستر
ما هو هدفك الوظيفي النهائي ، تانر؟
هدفي الوظيفي النهائي هو مساعدة أكبر عدد ممكن من الناس أثناء بناء مليون دولار بالإضافة إلى الأعمال التجارية سنويًا. لم أكن أبدًا فردًا ماديًا ولكني أردت دائمًا أن أكون قادرًا في أي وقت على رعاية أي شخص في عائلتي ماليًا. لا أريد أبدًا أن يكون المال مشكلة خلال حياتي.
إذا أراد الناس التواصل معك على وجه التحديد للحصول على استشارات اللياقة البدنية ، فما هي أفضل طريقة للاتصال بك؟
البريد الإلكتروني هو الأفضل - [email protected]
لذا ، دعونا نتراجع الآن! أخبرنا كيف نشأت بالقرب من هيوستن ، تكساس؟ جئت من عائلة كبيرة كيف كان ذلك؟ ماذا كنت ترغب في المدرسة الثانوية؟
كان التواجد في عائلة كبيرة في بعض الأحيان أمرًا صعبًا. كان علي أن أعمل من أجل أي شيء أريده ، ويمكنك تخيل المشاجرات التي دارت مع 7 أطفال في المنزل. أنا ممتن للغاية الآن لأنه علمني العمل الجاد والانضباط. الأطفال الذين سلموا لهم كل شيء لا يعرفون كيف يعملون بجد ويكافحون في العشرينات من عمرهم عادة.
التحقت بالكلية ولعبت كرة القدم في جامعة بريغهام يونغ في بروفو بولاية يوتا. لماذا BYU؟ للقراء الذين لا يعرفون ، BYU هي مؤسسة أكاديمية ممتازة تابعة لعقيدة المورمون الدينية المحافظة. كيف كانت تجربة BYU بالنسبة لك؟ وأنت كنت لاعبًا ظهيرًا ، لذلك أحببت التعامل مع الناس ، أليس كذلك؟ ☺
أخبرنا كيف وصلت إلى نمذجة اللياقة البدنية.
عندما بدأت عملي في مجال اللياقة البدنية ، رأيت أنه وسيلة للترويج لنفسي. لقد قمت بالتصوير محليًا واحدًا مما لفت انتباهي مصور محلي آخر. بعد ذلك ، لاحظت من قبل أحد أكبر المصورين في الصناعة - مايكل داونز. إنه الشخص الذي منحني نوعًا ما استراحتي الكبيرة ووضعني في مقدمة الصناعة. ما زلنا أصدقاء جيدين حتى يومنا هذا ، وبعد أن قمت بالتصوير معه بدأت الأمور تتصاعد إلى المزيد والمزيد من فرص التقاط الصور.
تانر ، لقد تم تصويرك في الكثير من الصور المثيرة والكاشفة. هل شعرت بالكثير من الحزن من العائلة والأصدقاء؟ هل كانت هذه صدمة لمجتمع BYU؟
بالتأكيد فعلت. لكن إذا كنت تعرفني شخصيًا ، فستعرف أنني لا أهتم بما يعتقده أي شخص آخر. أفعل دائمًا ما أشعر أنه في مصلحتي للوصول إلى أهدافي. في ذلك الوقت اعتقدت أنه سيجلب لي ما يلي (وهو ما حدث) ولكنه جلب لي النوع الخطأ. تريد أن يتبعك الناس لما تقوله وتكرز به وليس كيف تبدو.
كل هذه الصور جلبت لي متابعين كانوا يعبدونني جنسياً وليس لما كنت أدرسه ، ولهذا السبب أنا اليوم أندم على ذلك ولم أعد ألتقط صوراً كاشفة. من المهم جدًا أن تتبعك منظمة الصحة العالمية وليس عدد الأشخاص الذين يتابعونك.
لذلك ، أنت تندم على طرح بعض أعمال النمذجة الأكثر استفزازًا. هل تعتقد أن نمذجة اللياقة البدنية مثيرة للغاية وجنسية؟
نعم أفعل. أعتقد أنها أصبحت صناعة جنسية للغاية. اذهب لإلقاء نظرة على صفحات عارضات الأزياء ومعظمهم يرتدون ملابس شبه معدومة (خاصة على الصفحات النسائية). هناك فرق واضح في الدافع والإلهام مقابل المواد الإباحية البسيطة. أعترف أنني اعتدت أن أكون جزءًا من المشكلة ، ولكن لهذا السبب الآن إذا انتقلت إلى صفحاتي فلن ترى أي صور استفزازية بعد الآن. أقوم إما بحذفها أو اقتصاصها حتى يتمكنوا من مساعدة الآخرين وإلهامهم ، ولكن أيضًا لا أكون جنسيًا.
في رأيي ، قام ستيف كوك بالأشياء بالطريقة الصحيحة منذ اليوم الأول. إذا كان بإمكاني العودة في الوقت المناسب ، لكنت اتبعت نهجًا مشابهًا. لم يلتقط أبدًا أي صور استفزازية وقام ببناء عدد هائل من المتابعين واحترام الكثيرين. يريد الناس دائمًا أن يسلكوا الطريق السهل (بما في ذلك أنا في ذلك الوقت) ولكن من الأكثر إرضاءً أن يستغرق الأمر وقتًا أطول لبناء ما يلي "بالطريقة الصحيحة".
من الواضح أن نمذجة اللياقة البدنية للذكور تجذب جمهورًا مثليًا من الذكور بشكل غير متناسب. نظرًا لخلفيتك ، هل كان هذا يمثل تحديًا أو نقطة إزعاج بالنسبة لك؟
كان ذلك في البداية ، فقط لأنني لم أكن معتادة عليه. أعني أنني ذهبت إلى BYU من أجل الجنة من أجل السماوات لول. الآن ، ولا حتى قليلا! في الواقع ، فإن أعز أصدقائي (الذي سيكون يومًا ما أفضل رجل لي في حفل زفافي) هو مثلي الجنس. ليس لدي مشكلة مع أي شخص يعيش نمط الحياة هذا. في الحقيقة أنا سعيد لأنني بدأت في عرض الأزياء لأنها قادتني إلى مقابلة العديد من الأفراد العظماء الذين لم أكن لأفكر في شيء بخلاف ذلك. من فوق رأسي أناس مثل: Golden Czermak. ألان سبايرز ، أبيل كروز ، خورخي فريري ولويس رافائيل. كلهم ليسوا فقط من كبار المصورين الذين لديهم قلوب كبيرة ، ولكنهم أناس رائعون. لم أكن لألتقي بهم على الإطلاق.
ما الذي تجده أكثر إمتاعًا وإمتاعًا في عرض الأزياء؟ هل تجد الرضا في التعبير عن نفسك بشكل خلاق بجسدك؟
إنه لمن دواعي سروري أن أتباهى بكل عملي الشاق وأن أعلم أنه قد يساعد في إلهام حتى شخص واحد لإجراء تغيير ؛ هذا يكفي بالنسبة لي. بعد انتهاء كرة القدم ، لم أرغب أبدًا في أن أعيش "حياة طبيعية" فقط. لطالما أردت أن أصنع اسمًا لنفسي وأن أكون في أفضل حالاتي.
ما هي النصيحة التي تقدمها لعارضات اللياقة البدنية الشابة الطموحات؟ ما المزالق التي قد تحذرهم منها؟
- احصل على الشكل. الكثير من الناس يتحدثون معي عن النمذجة ، لكنهم ليسوا مستعدين جسديًا بعد. اتباع نظام غذائي ، والتمزيق ، وبعد ذلك يمكنك الوصول إلى المصورين.
- انتبهوا. صوّر مع مصور محلي وابدأ في تسويق نفسك. اكتشفني مايكل داونز بهذه الطريقة ومن هناك انفجرت الأشياء.
- ابتعد عن اللقطات المثيرة. بمجرد وصوله إلى الإنترنت ، لن يكون هناك إمكانية للتراجع عنه. في حين أنه قد لا يقتل أو يضر بحياتك المهنية ، إلا أنه في رأيي ليس ضروريًا ويجذب الانتباه بشكل خاطئ. إذا كان هدفك هو بناء عمل تجاري وإلهام الناس لفقدان الوزن ، فلا توجد أسباب لهذه الصور.
لقد تحدثت عن التصوير مع المصور الشهير مايكل داونز. ما كان تلك التجربة بالنسبة لك؟
لقد صورت مع مايكل 3 مرات. إنها دائمًا تجربة ممتعة ولدينا أنا ومايكل أيضًا علاقة شخصية رائعة. كنت أتسكع معه بغض النظر عما إذا كان يطلق النار علي أم لا ، وهي مكافأة دائمًا.
لقد التقطت صورًا مع العديد من أفضل مصوري اللياقة البدنية ، تانر. وقدمت العديد من أغلفة المجلات. أخبرنا بتجربة غريبة / مرحة / غير عادية مررت بها في جلسة التصوير. ما هو التصوير المفضل لديك؟
تتضمن التجارب المضحكة دائمًا التصوير في الأماكن العامة. في مراكز التسوق والمتنزهات والنوافير ، سوف يحدق الناس ويشيروا وأنا دائمًا أتخلص منه. بصراحة أحببتها حوالي 90٪ من براعم. لن اسمي الجميع لأن ذلك قد يستغرق بعض الوقت لول.
تانر ، كنت تفكر في القيام بمسابقات اللياقة البدنية ، لكنك غيرت رأيك. أخبرنا بما حدث.
يعد الاستعداد لعرض ما أمرًا مرهقًا للغاية ويتطلب تفانيًا شديدًا ، وفي بعض الأحيان يتعين عليك التضحية كثيرًا في ذلك الوقت.
إن قطع ساعات العمل ، والمناسبات الاجتماعية ، وما إلى ذلك ، كلها عوامل يجب أن أنظر إليها. إذا شعرت أن جزءًا من حياتي يعاني كثيرًا ، فسأنسحب من العرض. يمكنني دائمًا تقديم عرض ، لكن يجب أن يأتي أعمالي وعائلتي دائمًا في المقام الأول.
أنا أستعد لعرض في ديسمبر في الوقت الحالي ، والأمور تسير بسلاسة تامة. سأبقيك على اطلاع من خلال وسائل التواصل الاجتماعي.
شخصياً ، ما هو وزنك المثالي ودهون جسمك؟
أحب أن أكون نحيفًا إلى حد ما بين 5-8٪. لا أعتقد أنني سأصبح 215 رطلاً بهذه النسبة ، لكن هذا سيكون مكاني الجميل. أنا الآن حوالي 190-195 في نسبة الدهون في الجسم.
عند التفكير ، صف شخصيتك.
مضحك ، صادر ، منضبط ، غير موثوق (عليك أن تكسب ثقتي) ، مخلص ، طموح.
أخبرنا عن كونك أحد أفضل العزاب المؤهلين لدالاس في عام 2014 لبرنامج "Inside Edition" على التلفزيون.
هاها كانت تجربة ممتعة! لم يعجبني أننا قمنا بالتصوير لمدة 12 ساعة تقريبًا ، ولم يستخدموا سوى حوالي 5 دقائق من اللقطات. كان اختيارًا رائعًا بالتأكيد لذلك.
الآن ، دورات Flash Bulb ... إجابات سريعة وسريعة وبسيطة:
- فيلم كل الأوقات المفضل؟ "البداية" أو "فارس الظلام"
- الكلية المفضلة وفريق اتحاد كرة القدم الأميركي؟ تكساس إيه آند إم وهيوستن تكسانز
- تمارين اثنين تجدها أكثر فائدة لك؟ القرفصاء وضغط مقاعد البدلاء
- طعام الخطيئة المفضل؟ بيتزا وبراونيز
- ماركة الملابس الداخلية المفضلة والأناقة؟ لول أنا فقط أرتدي ملخصات Hanes
- ماذا ترتدي للنوم عادة؟ ملخصات
- ما السمتان الجسديتان اللتان يكملانك عليهما أكثر من غيرهما؟ أيدي و أرجل
- أشهر شخص قابلته؟ تيريل أوينز (مستقبل اتحاد كرة القدم الأميركي)
- موقع إجازة مفضل؟ جزر البهاما
- شيء واحد سيتفاجأ الناس بمعرفته عنك؟ انا العب بيانو
أخبرنا عن أفضل الطرق التي يمكن للمعجبين من خلالها التواصل معك على وسائل التواصل الاجتماعي؟
رسالة مباشرة. قرأت جميع رسائلي وسأرد عليها طالما أنها ليست جنسية أو غريبة أو مجرد "مرحبًا". الوصول مباشرة إلى النقطة لول.
يمكنك إيجاد تانر تشيستر على وسائل التواصل الاجتماعي والويب على العنوان:
https://twitter.com/Tanner_Fitness
يمكنك متابعة المصور كايل نافاريت في:
https://www.instagram.com/islandboyphotos/
https://twitter.com/islandboyphotos