Tom Peaks @MrPeaksNValleys tərəfindən
Tanner Chidester sizin tipik isti kişi modeliniz deyil. Böyük Texas ailəsində Mormon inancında böyüdülməyi özündə ehtiva edən bio ilə Tanner həm də BYU Cougars üçün qorxmaz bir müdafiəçi idi. Daha sonra mühafizəkar BYU ictimaiyyətini buxarlı görüntüləri ilə şoka salan qorxmaz bir model oldu. Tanner modellik karyerasını öz sağlamlıq biznesini inkişaf etdirməyə və fitnes fotoqrafiya sənayesinin cinsi meylinə daha sakit bir yanaşmaya çevirdi. Wellness guru Tanner ilə müsahibəmizdə siz onun fikirli olduğu qədər də intizamlı olduğunu, fitnes modelləşdirmə dünyası, eləcə də sağlam həyat tərzi və çəki idarə etmənin açarları ilə bağlı açıq fikirlər təklif etdiyini görəcəksiniz.
Provo, Utahda yaşayan fotoqraf Kayl Navarette tərəfindən Island Boy Photos-dan Tannerin moda şəkilləri daxildir. Tanner və Island Boy Fotoşəkilləri haqqında daha çox məlumat üçün səhifənin altındakı bağlantılara baxın.
Beləliklə, Tanner, əvvəlcə bəzi əsaslar. Yaşınız, çəkiniz və boyunuz neçədir? Saç/göz rəngi? Ad günü? Nümayəndəliyiniz varmı? Doğma şəhəriniz və indiki yaşayış yeriniz nədir?
Mənim 24 yaşım var, 6'2" və kondisionerimdən asılı olaraq 190-210 funt arasında dəyişir. Mənim mavi gözlərim var və ad günüm 16.01.92-dir. Mən bir dəfə nümayəndəliyim var idi və düzünü desəm, nifrət etdim, o vaxtdan bəri solo idim. Mənim doğma şəhərim Hyuston, Texasdır və hazırda Provo Utahda yaşayıram. Bununla belə, mən nəhayət bir gün Texasa qayıdacağam.
Bir neçə dəqiqədən sonra modellik haqqında danışacağıq, lakin siz populyarlığınızı sağlamlıq və fitnes biznesinə çevirə bildiniz. Bu barədə bizə məlumat verin.
Yaxşı, model olduğum üçün mən buna sadəcə tortun üstünə krem kimi baxıram. Mən kollecdə oxuyarkən heç kim üçün işləmək istəmədiyimi və biznes qurmaq istədiyimi tez öyrəndim. Mənim nəzərimdə həmişə idman və fitnes olan güclü tərəflərimlə oynamaq lazım idi, həm də indiki və gələcək ailəmi yaxşı şeylərlə təmin etmək üçün çoxlu pul qazanmaq istəyirdim. Mən 9 nəfərlik bir ailədənəm, buna görə də maddi vəziyyətin nə qədər çətinləşə biləcəyini bilirəm, ona görə də həmişə gələcək ailəm üçün ən yaxşısını təmin etmək istəmişəm.
Əksər şəxsi məşqçilər və s. mənim qarşıma məqsəd qoyduğum pulları qazanmırlar və onlar çox vaxt sərf etməlidirlər. Fikrimcə, mənim istədiyim pulu qazanıb insanlara kömək edə biləcəyim və iş qrafikinin qulu olmamağımın yeganə yolu onlayn biznesə sahib olmaq idi. Güclü izləyici/şəxsi brend yaratmaq heç vaxt indiki kimi vacib olmamışdır. Şəxsi brend ilə siz demək olar ki, istədiyiniz hər şeyi sata və ya itələyə bilərsiniz. Aydındır ki, siz buna inanmalı və insanlara kömək etmək istəyə bilərsiniz, lakin dediyinizə güvənən sadiq izləyicinizin olması uğurlu onlayn biznesin açarıdır. Kifayət qədər yaxşı və dəyərli məlumat verin və kütlələrin etibarını qazanacaqsınız.
İnsanlara kömək etmək üçün bu çağırış haradan gəlir?
Düzünü desəm, insanlara kömək etmirsənsə, həyatını nə üçün yaşayırsan? Pulunuzu qazandığınız məbləğdən çox, necə qazandığınız da vacibdir.
Marketinq hər zaman bir işi idarə etmək üçün vacibdir. Tipik müştəriniz kimi kimi görürsünüz? Kimi hədəfləyirsən?
Mənim tipik müştərim arıqlamaq istəyənlərdir, adətən 25-40 yaş aralığında. Əksər insanlar idman zalında saatlarla vaxt keçirmək və ciddi bədən tərbiyəsi ilə məşğul olmaq istəmirlər. Çoxları sadəcə bir neçə kilo arıqlamaq və çimərlikdə bir cüt mayo və ya bikinidə özlərini yaxşı hiss etmək istəyirlər. Kömək etməyə çalışdığım insanlar çoxluq təşkil edir. Əhalinin yalnız bir hissəsi həqiqətən il boyu 8%-dən aşağı bədən yağına sahib olmaq və bu "fitness modeli" görünüşünə sahib olmaq istəyir.
Yenə də mənim hədəfim demoqrafikdir. Mən hər kəsə kömək edə bilərəm, amma təsvir etdiyiniz insanlar kimi köməyə ehtiyacı olan, lakin fitnes modeli həyat tərzi keçirməyə üstünlük verməyən daha çox insan var. Mənim fikrim budur ki, əgər mən 5%-dən aşağı bədən yağında sümüyə qədər xırdalana bilirəmsə, onda niyə adi bir insana bədən yağının 15%-dən az olmasına kömək edə bilmirəm?
Əslində, bu anda müştərilərimin hamısı 25-40 yaşlı kişilər və qadınlardır və sadəcə sağlam olmaq istəyirlər. Bu cür insanlara uzun müddət üçün davamlı bir planla yaxınlaşmalısınız və bəzi çerez kəsici sərt yanaşma ilə deyil. Çox sürətli itələsəniz, insanların çoxu işdən çıxacaq. İnsanları davamlı bir şeyə asanlaşdırın və onlara bunu uzun müddət davam etdirə biləcəklərinə inam verin.
Çox geniş, ümumi mənada, bir çox insanın aradan qaldırmalı olduğu bir və ya iki fitnes maneəsi nədir?
Ardıcıllıq əlləri aşağı. Bir çox insan bir neçə həftə və ya ay idman zalına gedir, lakin sonra onu tərk edir. Necə ki, obez olmaq illər çəkə bilər, bir insanın təsəvvür edə biləcəyi formada olmaq üçün də eyni vaxt tələb oluna bilər.
Müasir dünyada HƏR KƏS ani nəticələr və həzz istəyir. Heç kim çox çalışmaq və ardıcıl olmaq istəmir. İnsanlar başa düşməlidirlər ki, motivasiya davamlı deyil, intizam və ardıcıllıq uğurlu insanları başqalarından fərqləndirir. - Tanner Chidester
Sizin son karyera məqsədiniz nədir, Tanner?
Mənim son karyera məqsədim ildə bir milyon dollar üstəgəl biznes qurarkən mümkün qədər çox insana kömək etməkdir. Mən heç vaxt materialist olmamışam, amma mən həmişə ailəmdəki hər hansı bir şəxsə maddi cəhətdən baxa bilmək istəmişəm. Həyatım boyu heç vaxt pulun problem olmasını istəmirəm.
İnsanlar sizinlə fitnes məsləhətləri üçün xüsusi olaraq əlaqə saxlamaq istəyirlərsə, sizinlə əlaqə saxlamağın ən yaxşı yolu nədir?
E-poçt ən yaxşısıdır - [email protected]
Beləliklə, indi geri qayıdaq! Hyuston, Texas yaxınlığında necə böyüdüyünüz barədə bizə məlumat verin? Siz böyük ailədən çıxmısınız. Bu necə idi? Orta məktəbdə necə idin?
Böyük bir ailədə olmaq bəzən çətin idi. İstədiyim hər şey üçün işləməli idim və evdə 7 uşaqla gedən döyüşləri təsəvvür edə bilərsiniz. Baxmayaraq ki, bu mənə çox çalışmaq və nizam-intizam öyrətdiyi üçün indi çox minnətdaram. Hər şeyi özlərinə tapşırmış uşaqlar adətən 20 yaşlarında çox işləməyi və mübarizə aparmağı bilmirlər.
Siz kollecdə oxumusunuz və Yuta ştatının Provo şəhərindəki Brigham Young Universitetində futbol oynamısınız. Niyə BYU? Bilməyən oxucular üçün BYU mühafizəkar Mormon dini inancı ilə əlaqəli əla bir akademik qurumdur. BYU təcrübəsi sizin üçün necə idi? Və sən müdafiəçi idin, ona görə də insanlarla mübarizə aparmağı xoşlayırdın, hə? ☺
Fitnes modelləşdirməyə necə gəldiyinizi bizə deyin.
Fitnes biznesimə başlayanda bunu özümü tanıtmaq üçün bir yol kimi gördüm. Mən başqa bir yerli fotoqrafın diqqətini çəkən bir yerli çəkiliş etdim. Bundan sonra sənayenin ən böyük fotoqraflarından biri - Michael Downs tərəfindən diqqətimi çəkdim. O, mənə böyük fasilə verən və məni sənayenin önünə çıxaran biridir. Biz bu günə qədər yaxşı dostuq və mən onunla çəkiliş apardıqdan sonra işlər getdikcə daha çox fotosessiyaya və imkanlara çevrilməyə başladı.
Tanner, bir çox seksual, açıq-saçıq şəkillərdə çəkilmisən. Ailənizdən və dostlarınızdan çox kədərlənmisiniz? Bu BYU ictimaiyyəti üçün şok oldu?
Tamamilə etdim. Ancaq məni şəxsən tanısaydın, başqalarının nə düşündüyü məni maraqlandırmır. Məqsədlərimə çatmaq üçün həmişə öz maraqlarıma uyğun hesab etdiyim şeyi edirəm. O vaxt düşünürdüm ki, bu, mənə aşağıdakılar gətirəcək (ki bu da etdi), lakin bu, mənə yanlış tip gətirdi. İnsanların görünüşünüzə görə deyil, dediklərinizə və təbliğ etdiyinizə görə sizi izləməsini istəyirsiniz.
Bütün bu görüntülər mənə öyrətdiyim şeyə görə deyil, cinsi cəhətdən məni bütləşdirən izləyicilər gətirdi, buna görə də bu gün peşmanam və artıq açıq-saçıq şəkillər çəkmirəm. ÜST-ün sizi izləməsi daha vacibdir, nə qədər insanın sizi izlədiyi deyil.
Beləliklə, daha təxribatçı modelləşdirmə işiniz üçün poza verdiyiniz üçün peşmansınız. Sizcə, fitness modelləşdirmə çox əsəbi və seksualdır?
Bəli. İnanıram ki, bu, çox seksual sənayeyə çevrilir. Fitnes model səhifələrinə baxın və əksəriyyəti heç nə geyinmir (xüsusilə qadın səhifələrində). Düzgün yumşaq pornodan fərqli olaraq motivasiya və ilhamda müəyyən fərq var. Etiraf edirəm ki, əvvəllər problemin bir hissəsi idim, amma buna görə indi səhifələrimə girsəniz, bir daha təxribat yaradan şəkillər görməyəcəksiniz. Mən ya onları silirəm, ya da kəsirəm ki, onlar başqalarına kömək etsinlər və ruhlandırsınlar, həm də seksual olmasınlar.
Məncə, Steve Cook 1-ci gündən hər şeyi düzgün etdi. Əgər keçmişə qayıda bilsəydim, mən də oxşar yanaşmanı seçərdim. O, heç vaxt təxribat xarakterli fotolar çəkməyib və çoxlu izləyicilər və çoxlarının hörmətini qazanıb. İnsanlar həmişə asan yolu tutmaq istəyirlər (o zaman mən də daxil idim), lakin “doğru yolu” izləmək üçün daha uzun vaxt tələb etmək çox daha məmnunedicidir.
Aydındır ki, kişi fitnes modelliyi qeyri-mütənasib homoseksual kişi auditoriyasını cəlb edir. Keçmiş keçmişinizi nəzərə alaraq, bu sizin üçün heç bir çətinlik və ya narahatlıq nöqtəsi olubmu?
Əvvəlcə belə idi, ancaq öyrəşmədiyim üçün. Mən cənnət xatirinə BYU-ya getdim lol. İndi, az da olsa! Əslində mənim ən yaxşı dostum (bir gün toyumda mənim ən yaxşı adamım olacaq) geydir. Bu həyat tərzini yaşayan heç kimlə problemim yoxdur. Əslində modelliyə başladığım üçün şadam, çünki bu, məni o qədər böyük insanlarla görüşməyə vadar etdi ki, heç vaxt başqa cür edə bilməzdim. Başımın üstündən insanlar xoşlayır: Qızıl Çermak. Allan Spiers, Abel Cruz, Jorge Freire və Luis Rafael. Onların hamısı nəinki böyük ürəkləri olan ən yaxşı fotoqraflar, həm də böyük insanlardır. Əks halda onlarla heç vaxt görüşməzdim.
Modellikdə ən faydalı və xoşunuza gələn nədir? Bədəninizlə özünüzü yaradıcı şəkildə ifadə etməkdən məmnunluq hiss edirsinizmi?
Bütün zəhmətimi göstərmək və bunun hətta bir insanı dəyişiklik etmək üçün ruhlandıra biləcəyini bilmək sadəcə xoşdur; bu mənə yetər. Futbol bitdikdən sonra heç vaxt sadəcə “normal həyat” yaşamaq istəmədim. Mən həmişə özüm üçün ad çıxarmaq və ola biləcəyim ən yaxşı olmaq istəmişəm.
Gənc fitnes modelləri istəyənlərə nə məsləhət görərdiniz? Onları hansı tələlərdən xəbərdar edə bilərsiniz?
- Formaya gir. Bir çox insan mənimlə modellik haqqında danışır, lakin onlar hələ fiziki cəhətdən hazır deyillər. Pəhriz edin, xırda-xırdalayın və SONRA fotoqraflara müraciət edə bilərsiniz.
- Diqqət edin. Yerli bir fotoqrafla çəkiliş aparın və özünüzü marketinq etməyə başlayın. Məni Michael Downs bu şəkildə kəşf etdi və oradan hər şey partladı.
- Seksual kadrlardan uzaq durun. İnternetdə olduqdan sonra onu geri götürmək mümkün deyil. Bu, karyeranızı öldürməsə və ya zərər verməsə də, mənim fikrimcə, bu lazım deyil və yanlış diqqəti cəlb edir. Məqsədiniz bir iş qurmaq və insanları arıqlamağa ruhlandırmaqdırsa, bu şəkillər üçün heç bir səbəb yoxdur.
Məşhur fotoqraf Michael Downs ilə çəkilişlər haqqında danışdınız. Bu təcrübə sizin üçün necə idi?
Mən Michael ilə 3 dəfə atəş açmışam. Bu, həmişə əyləncəli bir təcrübədir və mənimlə Maykl arasında da əla şəxsi münasibət var. Məni vurub vurmamasından asılı olmayaraq onunla ünsiyyət qurardım, bu həmişə bonusdur.
Bir çox ən yaxşı fitness fotoqrafları ilə çəkildiniz, Tanner. Və çoxsaylı jurnalların üz qabığını düzəltdi. Çəkiliş zamanı yaşadığınız qəribə/məzəli/qeyri-adi təcrübəni bizə deyin. Ən sevdiyiniz çəkiliş nə idi?
Gülməli təcrübələrə həmişə ictimai yerlərdə çəkiliş daxildir. Ticarət mərkəzlərində, parklarda, fəvvarələrdə insanlar baxıb işarə edəcəklər və mən həmişə bundan həzz alıram. Düzünü desəm, çəkilişlərimin təxminən 90%-ni bəyənmişəm. Hamının adını çəkməyəcəyəm, çünki bu, bir az vaxt apara bilər.
Tanner, siz fiziki yarışlar etməyi düşünürdünüz, amma fikrinizi dəyişdiniz. Bizə nə baş verdiyini deyin.
Tamaşaya hazırlaşmaq çox yorucudur və həddindən artıq fədakarlıq tələb edir. Bəzən o zaman çox qurban verməlisən.
İş saatlarını azaltmaq, sosial tədbirlər və s. bütün bunlara baxmalı olduğum amillərdir. Həyatımın bir sahəsinin çox əziyyət çəkdiyini hiss etsəm, şoudan geri çəkilərəm. Mən həmişə şou edə bilərəm, amma biznesim və ailəm həmişə birinci yerdə olmalıdır.
Hal-hazırda dekabrda verilişə hazırlaşıram və işlər çox rəvan gedir. Mən sizi sosial media vasitəsilə xəbərdar edəcəyəm.
Şəxsən sizin ideal çəkiniz və bədən yağınız nə qədər olardı?
Mən 5-8% arasında kifayət qədər arıq olmağı xoşlayıram. Bu faizlə heç vaxt 215 kilo olacağımı düşünmürəm, amma bu mənim şirin yerim olardı. Hal-hazırda bədən yağ faizində 190-195 civarındayam.
Düşündükdən sonra şəxsiyyətinizi təsvir edin.
Gülməli, ünsiyyətcil, intizamlı, etibarsız (mənim etibarımı qazanmalısan), sadiq, iddialı.
2014-cü ildə TV-nin “Inside Edition” proqramı üçün Dallasın ən isti uyğun bakalavrlarından biri olduğunuz barədə bizə məlumat verin.
Haha bu əyləncəli təcrübə idi! Təxminən 12 saat çəkməyimiz xoşuma gəlmədi və onlar cəmi 5 dəqiqəlik kadrdan istifadə etdilər. Bunun üçün seçilmək çox gözəl idi.
İndi Flaş Lampaları... sürətli, sürətli, sadə cavablar:
- Bütün zamanların sevimli filmi? "Başlanğıc" və ya "Qaranlıq Cəngavər"
– Sevimli kollec və NFL komandası? Texas A&M və Houston Texans
– Sizin üçün ən faydalı hesab etdiyiniz İKİ məşq? Squats və bench press
- Sevimli günah yeməyi? Pizza və kekler
– Sevimli alt paltarı markası və tərzi? Mən sadəcə Hanes şalvar geyinirəm
- Yatağa adətən nə geyinirsən? Briefs
-İnsanlar sizi ən çox hansı İKİ fiziki xüsusiyyətinizlə tərifləyir? Qollar və ayaqlar
– Tanış olduğunuz ən məşhur insan? Terrell Owens (NFL qəbuledicisi)
- Sevimli tətil saytı? Baham adaları
- İnsanların sizin haqqınızda bildiyi bir şeyə təəccüblənəcəksiniz? Mən piano çalıram
Azarkeşlərin sizinlə sosial mediada əlaqə saxlamasının ən yaxşı yollarını deyin?
Birbaşa mesajlar. Bütün mesajlarımı oxudum və cinsi, qəribə və ya sadəcə “salam” olmadığı müddətcə cavab verəcəm. Birbaşa mətləbə keçin.
Sən tapa bilərsən Tanner Chidester sosial mediada və internetdə:
https://twitter.com/Tanner_Fitness
Fotoqrafı izləyə bilərsiniz Kyle Navarette ünvanda:
https://www.instagram.com/islandboyphotos/
https://twitter.com/islandboyphotos