Има много здравословни проблеми, за които хората се страхуват да говорят. За мъжете често срещана здравословна грижа, която избягват да споделят, е еректилната дисфункция (ЕД). Здравният проблем включва сексуалното здраве на мъжа и може да попречи на неговото самочувствие и психическо здраве. Това е проблем, който засяга повече от 30 милиона мъже. По този начин мъжете трябва да са наясно с неговата честота и да използват това като причина да говорят повече за неописуемото табу здравословно състояние.
Днес ще споделим всичко, което трябва да знаете за ED и как да започнете да говорите за него повече.
Какво представлява еректилната дисфункция?
Еректилна дисфункция често се нарича ED. Това е проблем, който засяга притока на кръв към пениса на мъжа, което може да доведе до липса на развитие на ерекция. В някои случаи може да повлияе на полов акт и активност.ЕД е често срещан проблем, който може да бъде разрешен с правилното лечение.
Какво причинява ЕД?
Има различни фактори, които могат да допринесат за ЕД. Някои причини не са по вина на човека, докато други са.
Честите причини включват:
- Стрес
- Липса на приток на кръв към пениса
- Липса на упражнения
- Прекомерен алкохол или пушене
- затлъстяване
- Сърдечни състояния
Симптоми на ЕД
Има някои признаци и симптоми, за които трябва да сте наясно, които могат да показват, че имате ЕД.- Проблеми с постигането и поддържането на ерекция
- Намалено сексуално желание
Липсата на ерекция или сексуално желание може да има пряко въздействие върху самочувствието и психичното здраве на мъжа. Ето защо е важно да потърсите помощ и да отворите въпроса за вашето физическо и душевно здраве.
Ако забележите някакви признаци или симптоми, важно е да говорите за проблема и да потърсите правилното лечение.
Как да лекуваме ЕД
Предлагат се различни лечения за лечение на ЕД. Някои от тях са лесни методи за лечение, като лекарства.
Много лекарства за ЕД са лекарства на базата на Виагра, които могат да подобрят притока на кръв към пениса, което ще помогне за развитието и поддържането на ерекция. Често срещано лекарство е тадалафил , което ще помогне преди и по време на полов акт и активност. Такива лекарства се предлагат онлайн и в магазините в аптеките. Ако се притеснявате за проблема, говорете с Вашия лекар и той може да Ви предостави най-доброто лекарство, което да отговаря на вашите нужди.
Освен това има по-инвазивни лечения за тежки случаи на ЕД. Те включват:
- Инжекция на пениса
- Тестостеронова терапия
- Имплант на пениса
Друг съвет за лечение, който здравните специалисти ще предложат, е да подобрите начина си на живот. Въпреки че изборът на начин на живот може да не разреши директно ЕД, те могат да играят роля. Като се има предвид, че липсата на упражнения и затлъстяването са честа причина за ЕД, правенето на обратното може да обърне ефектите му. Участието в редовни рутинни упражнения ще гарантира, че поддържате по-добро здраве и благополучие. Просто да се насладите на 20 до 30 минути на ден упражнения са достатъчни, за да постигнете здравословен и балансиран начин на живот.
Съвети за отваряне на ED
За тези, на които е трудно да се говори за ЕД, вероятно ще се нуждаете от известно успокоение и съвет, че ЕД не е тема табу. Това е често срещан проблем, който засяга милиони мъже. По този начин не сте сами. Ето няколко съвета, които да вземете на борда, за да ви помогнат да говорите за ЕД, което ще подобри вашето физическо и психическо здраве.
- Намерете доверен приятел. Ако имате приятел мъж или жена, на който можете да се доверите, тогава вероятно ще се чувствате най-удобно да говорите с тях. Ако можете да намерите приятел мъж, може да ви е по-лесно. Там ще можете да споделите проблема си и може дори да откриете, че и те го имат. Или те ще ви подкрепят и ще ви осигурят най-добрата помощ при търсене на лечение. Няма от какво да се срамувате и може да се случи на всеки етап от живота, така че не сте сами и трябва да намерите някой, на когото да се доверите в разговор по въпроса.
- Намерете удобно място. Може да се нуждаете от удобно местоположение, за да се почувствате по-отворени и желаете да говорите. Когато знаете с кого искате да говорите, попитайте го на мястото. Там може да се почувствате по-спокойни и непредубедени, което ще ви помогне да пуснете мислите си и да получите най-добрия съвет. Независимо дали ще говорите по телефона с лекар или на разходка в парка с най-добрия си приятел, уверете се, че сте удобни и спокойни, тъй като това ще ви помогне да се отворите.
Когато се примирите с проблема и потърсите правилния съвет, ще се чувствате по-удобно да говорите за неописуемото. Никога не трябва да се срамувате или да криете проблема, тъй като получаването на правилното лечение ще бъде ефективно и полезно за вашето физическо и психическо здраве.