Hay muchos problemas de salud de los que la gente tiene miedo de hablar. Para los hombres, un problema de salud común que evitan compartir es la disfunción eréctil (DE). El problema de salud involucra la salud sexual de un hombre y puede afectar su autoestima y salud mental. Es un problema que afecta a más de 30 millones de hombres. Por lo tanto, los hombres deben ser conscientes de su carácter común y utilizar esto como una razón para hablar más sobre la indecible condición de salud tabú.
Hoy compartiremos todo lo que debe saber sobre la disfunción eréctil y cómo empezar a hablar más sobre ella.
¿Qué es la disfunción eréctil?
Disfuncion erectil a menudo se conoce como DE. Es un problema que afecta el flujo de sangre al pene de un hombre, lo que puede hacer que le falte el desarrollo de una erección. En algunos casos, puede afectar las relaciones y la actividad sexual.La disfunción eréctil es un problema común que se puede resolver con el tratamiento adecuado.
¿Qué causa la disfunción eréctil?
Hay varios factores que pueden contribuir a la disfunción eréctil. Algunas causas no son culpa de la persona, mientras que otras sí.
Las causas comunes incluyen:
- Estrés
- Falta de flujo sanguíneo al pene.
- Falta de ejercicio
- Exceso de alcohol o tabaquismo
- Obesidad
- Enfermedades del corazón
Los síntomas de la disfunción eréctil
Hay algunos signos y síntomas que debe conocer y que pueden indicar que tiene disfunción eréctil.- Problemas para lograr y mantener una erección.
- Deseo sexual reducido
La falta de una erección o del deseo sexual puede tener un impacto directo en la autoestima y la salud mental de un hombre. Por lo tanto, es importante buscar ayuda y abrirse sobre el problema por el bien de su salud física y salud mental.
Si nota algún signo o síntoma, es importante hablar sobre el problema y buscar el tratamiento adecuado.
Cómo tratar la disfunción eréctil
Hay varios tratamientos disponibles para tratar la disfunción eréctil. Algunos son métodos de tratamiento fáciles, como la medicación.
Muchos medicamentos para la disfunción eréctil son medicamentos a base de Viagra que pueden mejorar el flujo sanguíneo al pene, lo que ayudará a desarrollar y mantener una erección. Un medicamento común es Tadalafil , que ayudará antes y durante las relaciones sexuales y la actividad. Dichos medicamentos están disponibles en línea y en las farmacias. Si está preocupado por el problema, hable con su médico y él podrá proporcionarle el mejor medicamento que se adapte a sus necesidades.
Además, existen tratamientos más invasivos para los casos graves de disfunción eréctil. Éstas incluyen:
- Inyección peneana
- Terapia de testosterona
- Implante de pene
Otro consejo de tratamiento que sugerirán los profesionales de la salud es mejorar su estilo de vida. Aunque las elecciones de estilo de vida pueden no resolver directamente la disfunción eréctil, pueden influir. Dado que la falta de ejercicio y la obesidad son una causa común de disfunción eréctil, hacer lo contrario puede revertir sus efectos. Participar en una rutina de ejercicio regular le asegurará mantener una mejor salud y bienestar. Simplemente disfrutar de 20 a 30 minutos diarios de ejercicio es suficiente para lograr un estilo de vida saludable y equilibrado.
Consejos para abrirse sobre la disfunción eréctil
Para aquellos que encuentran difícil hablar sobre la disfunción eréctil, es probable que necesites un poco de tranquilidad y consejo de que la disfunción eréctil no es un tema tabú. Es un problema común que afecta a millones de hombres. Por tanto, no estás solo. A continuación, se incluyen algunos consejos que debe tener en cuenta para ayudarlo a hablar sobre la disfunción eréctil, lo que mejorará su salud física y mental.
- Encuentra un amigo de confianza. Si tienes un amigo o una amiga en quien puedas confiar, es probable que te sientas más cómodo hablando con ellos. Si puede encontrar un amigo, le resultará más fácil. Allí podrás compartir tu problema e incluso descubrir que ellos también lo tienen. O lo apoyarán y brindarán la mejor ayuda para buscar tratamiento. No es nada de qué avergonzarse y puede ocurrir en cualquier etapa de la vida, por lo que no está solo y debe encontrar a alguien en quien confiar en una charla sobre el tema.
- Encuentre un lugar cómodo. Es posible que necesite un lugar cómodo para sentirse más abierto y dispuesto a hablar. Cuando sepa con quién quiere hablar, pregúntele sobre la ubicación. Allí, es posible que se sienta más relajado y con la mente abierta, lo que lo ayudará a dejar salir sus pensamientos y obtener los mejores consejos. Ya sea por teléfono con un médico o un paseo por el parque con su mejor amigo, asegúrese de estar cómodo y relajado, ya que eso le ayudará a abrirse.
Cuando acepte el problema y busque el consejo adecuado, se sentirá más cómodo hablando sobre lo indecible. Nunca debe sentirse avergonzado u ocultar el problema, ya que recibir el tratamiento adecuado será efectivo y beneficioso para su salud física y mental.