Autor: Tom Peaks @MrPeaksNValleys
Tanner Chidester pole teie tüüpiline kuum meesmodell. Oma elulooga, mis hõlmab mormoonide usus üles kasvatamist Texase tohutus peres, oli Tanner ka BYU Cougarsi kartmatu kaitsja. Hiljem sai temast kartmatu modell, kes šokeeris konservatiivset BYU kogukonda oma auravate piltidega. Tanner on oma modellikarjääri üle viinud oma terviseäri arendamisse ja treeniva fotograafia tööstuse seksuaalsete kalduvuste suhtes rahustavama lähenemisviisi poole. Meie intervjuus terviseguru Tanneriga näete, et ta on nii distsiplineeritud kui ka oma arvamusega, pakkudes ausaid seisukohti nii fitnessi modelleerimise maailma kui ka tervisliku eluviisi ja kaalujälgimise võtmete kohta.
Kaasas on Tanneri moepildid, mille autor on Provo, Utah'st pärit fotograaf Kyle Navarette Island Boy Photos. Tanneri ja Island Boy Photosi kohta lisateabe saamiseks vaadake lehe allosas olevaid linke.
Niisiis, Tanner, kõigepealt mõned põhitõed. Mis on teie vanus, kaal ja pikkus? Juuste/silmade värv? Sünnipäev? Kas teil on esindus? Mis on teie kodulinn ja praegune elukoht?
Olen 24-aastane, 6'2" ja kaalun 190–210 naela olenevalt minu seisundist. Mul on sinised silmad ja mu sünnipäev on 16.01.92. Mul oli üks kord esindus ja vihkasin seda ausalt lol, sellest ajast peale olen olnud üksi. Minu kodulinn on Houston, Texas ja ma elan praegu Provo Utahis. Kuid lõpuks jõuan lõpuks Texasesse tagasi.
Räägime mõne hetke pärast modellitööst, kuid teil on õnnestunud muuta oma populaarsus tervise- ja fitnessäriks. Räägi meile sellest.
Olles modell, vaatan ma seda lihtsalt kui kirsiks tordil. Kolledžis õppides sain kiiresti teada, et ma ei taha kellegi heaks töötada ja et tahan alustada äri. Minu silmis pidin mängima oma tugevate külgedega, mis olid alati olnud sport ja fitness, kuid tahtsin ka teenida palju raha, et pakkuda oma praegusele ja tulevasele perele häid asju. Olen 9-liikmelisest perest, nii et tean, kui kitsaks võivad asjad rahaliselt kujuneda, seega olen alati tahtnud pakkuda oma tulevasele perele parimat.
Enamik personaaltreenereid jne ei teeni sellist raha, nagu mul on seatud eesmärgid, ja nad peavad pühendama nii palju oma aega. Minu arvates oli Interneti-äri omamine ainus viis, kuidas saaksin kasu saada ja inimesi aidata, teenides samal ajal sellist raha, nagu ma tahtsin, JA mitte olla töögraafiku ori. Tugeva jälgimis-/isikliku brändi loomine pole kunagi olnud olulisem kui praegu. Isikliku kaubamärgiga saate müüa või edasi lükata peaaegu kõike, mida soovite. Ilmselgelt peaksite sellesse uskuma ja soovima inimesi aidata, kuid eduka veebiäri võti on lojaalne jälgija, kes usaldab teie öeldut. Esitage piisavalt korda head ja väärtuslikku infot ja võidate masside usalduse.
Kust see kutsumus inimesi aidata?
Ausalt, kui sa ei aita inimesi, siis mille nimel sa oma elu elad? Sama oluline on see, kuidas te oma raha teenite, kui lihtsalt teenitud summa.
Turundus on ettevõtte juhtimisel alati kriitilise tähtsusega. Keda näete oma tüüpilise kliendina? Kellele te sihite?
Minu tüüpiline klient on üks, kes soovib kaalust alla võtta, tavaliselt 25–40-aastane. Enamik inimesi ei taha veeta tunde jõusaalis ja olla tõsised kulturistid. Enamik tahab lihtsalt paar kilo kaotada ja end rannas kohvrites või bikiinides hästi tunda. Need on inimesed, keda ma püüan aidata ja kes on enamus. Vaid murdosa elanikkonnast soovib tõesti, et keharasv oleks alla 8% aastaringselt ja omaks seda "fitnessimudeli" välimust.
Jällegi see on minu sihtdemograafia. Saan aidata kõiki, kuid palju rohkem on selliseid inimesi, nagu need, keda kirjeldate, kes vajavad abi, kuid ei eelista elada fitnessmodelli elustiili. Minu vaatenurk on lihtsalt see, et kui ma suudan alla 5% rasvasisalduse juures luudeks rebida, siis miks ei võiks ma aidata keskmisel inimesel saada alla 15% keharasva?
Tegelikult on just praegu KÕIK mu kliendid mehed ja naised vanuses 25-40, kes tahavad olla terved. Peate sellistele inimestele lähenema pikaajalise jätkusuutliku plaaniga, mitte aga mõne küpsisevormi raskekujulise lähenemisviisiga. Enamik inimesi loobub sellest, kui surute liiga kõvasti liiga kiiresti. Suunake inimesi millekski jätkusuutlikuks ja andke neile kindlustunne, et nad suudavad seda pikaajaliselt säilitada.
Mis on väga laias ja üldises mõttes üks või kaks fitnessi teetõket, millest paljud inimesed peavad üle saama?
Järjepidevus käed alla. Paljud inimesed käivad paar nädalat või kuud jõusaalis, kuid jätavad siis maha. Nii nagu rasvumine võib võtta aastaid, võib kuluda sama palju aega, et jõuda sellesse vormi, mida inimene võib ette kujutada.
Tänapäeva maailmas tahavad KÕIK koheseid tulemusi ja rahuldust. Keegi ei taha kõvasti tööd teha ja olla järjekindel. Inimesed peavad mõistma, et motivatsioon ei kesta, distsipliin ja järjekindlus on see, mis eristab edukaid inimesi teistest. -Tanner Chidester
Mis on su ülim karjäärieesmärk, Tanner?
Minu peamine karjäärieesmärk on aidata võimalikult paljusid inimesi, ehitades aastas miljon dollarit pluss äri. Ma pole kunagi olnud materialistlik inimene, kuid olen alati tahtnud, et saaksin igal ajal oma pereliikmete eest rahaliselt hoolitseda. Ma ei taha, et raha oleks mu elu jooksul probleemiks.
Kui inimesed soovivad teiega konkreetselt fitness-nõustamise eesmärgil ühendust võtta, siis milline on parim viis teiega ühenduse võtmiseks?
Parim on e-post – [email protected]
Niisiis, läheme nüüd tagasi! Rääkige meile, kuidas te kasvasite üles Houstoni lähedal Texases? Sa tulid suurest perest. Milline see oli? Milline sa olid keskkoolis?
Suures peres olemine oli vahel raske. Ma pidin töötama kõige nimel, mida tahtsin, ja võite ette kujutada kaklusi, mis läksid 7 lapsega majas. Olen nüüd aga ülitänulik, sest see õpetas mulle rasket tööd ja distsipliini. Lapsed, kellel on kõik käes, ei tea, kuidas 20-aastastel tavaliselt kõvasti tööd teha ja vaeva näha.
Õppisite kolledžis ja mängisite jalgpalli Brigham Youngi ülikoolis Utahis Provos. Miks BYU? Lugejatele, kes ei tea, on BYU suurepärane akadeemiline institutsioon, mis on seotud konservatiivse mormoonide usutunnistusega. Milline oli BYU kogemus teie jaoks? Ja sa olid linebacker, nii et sulle meeldis inimestega tegeleda, ah? ☺
Rääkige meile, kuidas jõudsite fitness-modellinduseni.
Kui ma oma spordiäriga alustasin, nägin seda enese reklaamimise viisina. Tegin ühe kohaliku pildistamise, mille peale teine kohalik fotograaf mind märkas. Pärast seda märkas mind üks suurimaid fotograafe selles valdkonnas – Michael Downs. Tema on see, kes andis mulle suure pausi ja pani mind tööstuse ette. Oleme tänaseni head sõbrad ja pärast seda, kui ma temaga pildistasin, hakkasid asjad muutuma üha uuteks fotosessioonideks ja võimalusteks.
Tanner, sind on pildistatud paljudel seksikatel ja paljastavatel piltidel. Kas saite perelt ja sõpradelt palju leina? Kas see oli BYU kogukonnale šokk?
Absoluutselt tegin. Aga kui sa teaksid mind isiklikult, siis teaksid, et mind ei huvita, mida keegi teine arvab. Teen oma eesmärkide saavutamiseks alati seda, mis minu arvates on minu huvides. Tol ajal arvasin, et see toob mulle järgijaid (mida see ka tõi), kuid see tõi mulle vale tüübi. Sa tahad, et inimesed järgiksid sind selle pärast, mida sa ütled ja jutlustad, mitte seda, kuidas sa välja näed.
Kõik need pildid tõid mulle järgijaid, kes jumaldasid mind seksuaalselt ja mitte selle pärast, mida ma õpetasin, seetõttu kahetsen seda täna ega pildista enam paljastavaid pilte. Palju olulisem on see, KES sind jälgib, mitte niivõrd see, kui palju inimesi sind jälgib.
Niisiis, te kahetsete, et poseerisite mõne oma provokatiivsema modellitöö jaoks. Kas teie arvates on fitness-modellitöö liiga närviline ja seksuaalne?
Jah. Usun, et sellest on saamas väga seksuaalne tööstus. Vaadake fitness-mudelite lehti ja enamik neist ei kanna peaaegu midagi (eriti naiste lehtedel). Motivatsioonis ja inspiratsioonis on kindel erinevus, võrreldes otsekohese pehme pornoga. Tunnistan, et olin varem probleemi osaline, kuid seepärast ei näe te nüüd, kui lähete minu lehtedele, enam provokatiivseid pilte. Ma kas kustutan need või kärpin need üles, et nad saaksid teisi aidata ja inspireerida, kuid mitte olla nii seksuaalsed.
Steve Cook on minu arvates teinud asju õigesti alates esimesest päevast. Kui ma saaksin ajas tagasi minna, oleksin võtnud sarnase lähenemisviisi. Ta pole kunagi teinud provokatiivseid fotosid ning on loonud tohutu jälgijaskonna ja paljude lugupidamise. Inimesed tahavad alati valida lihtsamat teed (sealhulgas ka mina), kuid see on palju rahuldustpakkuvam, kui järgmise "õige tee" ülesehitamine võib võtta kauem aega.
Ilmselgelt tõmbab meeste fitness-modellitöö ligi ebaproportsionaalselt geide meessoost publikut. Kas see on teie tausta arvestades olnud teie jaoks väljakutse või ebamugavustunne?
Alguses oli see ainult sellepärast, et ma polnud sellega harjunud. Ma mõtlen, et taeva pärast läksin BYU-sse lol. Nüüd isegi mitte natuke! Tegelikult on mu parim sõber (kellest saab ühel päeval mu pulma parim mees) gei. Mul pole probleeme kellegagi, kes sellist elustiili elab. Tegelikult on mul hea meel, et alustasin modellitööd, sest see viis mind kohtumiseni nii paljude suurepäraste inimestega, keda ma muidu kunagi ei teeks. Minu peast meeldib inimestele: Golden Czermak. Allan Spiers, Abel Cruz, Jorge Freire ja Luis Rafael. Kõik nad pole mitte ainult tippfotograafid, kellel on tohutu süda, vaid ka suurepärased inimesed. Ma poleks neid muidu kunagi kohanud.
Mis on teile modellitöö juures kõige rahuldustpakkuvam ja nauditavam? Kas leiate rahulolu oma kehaga loomingulisest väljendamisest?
Lihtsalt hea tunne on näidata kogu oma rasket tööd ja teadmine, et see võib innustada isegi üht inimest muutustele. sellest mulle piisab. Pärast jalgpalli lõppu ei tahtnud ma kunagi elada "tavalist elu". Olen alati tahtnud endale nime teha ja olla parim, kes olla saan.
Millist nõu annaksite noortele fitness-modellideks pürgivatele? Milliste lõksude eest võiksite neid hoiatada?
- Saa end vormi. Nii paljud inimesed räägivad minuga modellitööst, kuid nad pole veel isegi füüsiliselt valmis. Järgige dieeti, saage tükeldamine ja SIIS saate fotograafide poole pöörduda.
- Olge märgatud. Pildistage koos kohaliku fotograafiga ja hakake ennast turundama. Michael Downs avastas mind nii ja sealt läksid asjad lihtsalt õhku.
- Hoidke seksikatest võtetest eemale. Kui see on Internetis, ei saa seda enam tagasi võtta. Kuigi see ei pruugi teie karjääri tappa ega kahjustada, pole see minu arvates vajalik ja juhib vale tähelepanu. Kui teie eesmärk on luua ettevõte ja inspireerida inimesi kaalust alla võtma, pole nendel piltidel põhjust.
Rääkisite filmimisest populaarse fotograafi Michael Downsiga. Milline see kogemus teie jaoks oli?
Ma olen Michaeliga 3 korda tulistanud. See on alati lõbus kogemus ning minul ja Michaelil on ka suurepärane isiklik suhe. Ma suhtleksin temaga olenemata sellest, kas ta tulistas mind või mitte, mis on alati boonus.
Olete pildistanud koos paljude parimate fitnessifotograafidega, Tanner. Ja tegi arvukalt ajakirjade kaaneid. Rääkige meile kummalisest/naljakast/ebatavalisest kogemusest, mille võttel kogesite. Mis oli teie lemmikvõte?
Naljakate kogemuste hulka kuulub alati ka avalikes kohtades tulistamine. Kaubanduskeskustes, parkides, purskkaevudes inimesed jõllitavad ja näitavad näpuga ning ma saan sellest alati hoo sisse, lol. Ausalt, umbes 90% oma võrsetest olen armastanud. Ma ei nimeta kõiki, sest see võib aega võtta lol.
Tanner, sa kaalusid füüsisevõistlusi, kuid mõtlesid ümber. Räägi meile, mis juhtus.
Etenduseks valmistumine on väga kurnav ja nõuab äärmist pühendumist. Mõnikord peate sel ajal liiga palju ohverdama.
Tööaja lühendamine, seltskondlikud üritused jne on kõik tegurid, mida pean vaatama. Kui tunnen, et mõni mu eluvaldkond kannatab liiga palju, loobun saatest. Ma võin alati saadet teha, kuid minu äri ja perekond peavad alati olema esikohal.
Kuid valmistun praegu detsembris toimuvaks etenduseks ja asjad lähevad väga sujuvalt. Hoian teid kursis sotsiaalmeedia kaudu.
Milline oleks teie ideaalkaal ja keharasv isiklikult?
Mulle meeldib olla suhteliselt lahja vahemikus 5-8%. Ma ei usu, et ma selle protsendi juures kunagi kaaluks 215 naela, kuid see oleks minu armas koht. Praegu on mul keha rasvaprotsent umbes 190-195.
Mõeldes kirjeldage oma isiksust.
Naljakas, lahkuv, distsiplineeritud, ebausaldusväärne (peate teenima minu usalduse), lojaalne, ambitsioonikas.
Rääkige meile, et olete 2014. aastal üks Dallase kuumimaid poissmehi, kes said telesaadet "Inside Edition".
Haha see oli lõbus kogemus! Mulle ei meeldinud, et me filmisime praktiliselt 12 tundi ja nad kasutasid ainult umbes 5 minutit filmimaterjali. Kindlasti oli lahe, et sinna välja valiti.
Nüüd, välklambi pirn voorus… kiired, kiired ja lihtsad vastused:
– kõigi aegade lemmikfilm? "Algus" või "Pimeduse rüütel"
– Lemmik kolledž ja NFL-i meeskond? Texas A&M ja Houston Texans
– KAKS harjutust, mis on teile kõige kasulikumad? Kükid ja lamades surumine
– Lemmik patutoit? Pitsa ja brownied
– Lemmik aluspesu bränd ja stiil? Lol, ma kannan lihtsalt Hanesi pükse
– Mida sa tavaliselt voodis kannad? Püksid
-Milliste KAHE kehalise omaduse kohta inimesed teile kõige rohkem komplimente teevad? Käed ja jalad
-Kõige kuulsam inimene, kellega olete kohtunud? Terrell Owens (NFL-i vastuvõtja)
– Lemmik puhkusekoht? Bahama
– Üks asi, mida inimesed teie kohta teaksid, oleks üllatunud? ma mängin klaverit
Rääkige meile parimatest viisidest, kuidas fännid teiega sotsiaalmeedias ühendust saavad?
Otsesed sõnumid. Ma loen kõik oma sõnumid läbi ja vastan seni, kuni see pole midagi seksuaalset, imelikku või lihtsalt "tere". Mine otse asja juurde lol.
Võite leida Tanner Chidester sotsiaalmeedias ja veebis aadressil:
https://twitter.com/Tanner_Fitness
Saate jälgida fotograafi Kyle Navarette aadressil:
https://www.instagram.com/islandboyphotos/
https://twitter.com/islandboyphotos