D'r binne in protte sûnensproblemen wêr't minsken bang binne om oer te praten. Foar manlju is in mienskiplike sûnenssoarch dat se fuortgean fan dielen is erektile dysfunksje (ED). It sûnensprobleem giet om de seksuele sûnens fan in man en kin syn selsbyld en mentale sûnens hinderje. It is in probleem dat mear as 30 miljoen manlju beynfloedet. Sa moatte manlju har bewust wêze fan har gewoanlikens en dit brûke as reden om mear te praten oer de ûnútspreklike taboe sûnensstân.
Hjoed sille wy alles diele wat jo moatte witte oer ED en hoe't jo der mear oer kinne begjinne te praten.
Wat is erektile dysfunksje?
Erektile dysfunksje wurdt faak oantsjut as ED. It is in probleem dat de bloedstream nei de penis fan in man beynfloedet, wat kin feroarsaakje dat hy de ûntwikkeling fan in ereksje ûntbrekt. Yn guon gefallen kin it seksuele omgong en aktiviteit beynfloedzje.ED is in mienskiplik probleem dat kin wurde oplost mei de juste behanneling.
Wat feroarsaket ED?
D'r binne ferskate faktoaren dy't kinne bydrage oan ED. Guon oarsaken binne net de skuld fan 'e persoan, wylst oaren binne.
Algemiene oarsaken binne:
- Klam
- In gebrek oan bloedstream nei de penis
- Gebrek oan oefening
- Oermjittige alkohol of smoken
- Obesitas
- Heart betingsten
Symptomen fan ED
D'r binne wat tekens en symptomen wêrfan jo bewust wêze moatte dy't kinne oanjaan dat jo ED hawwe.- Problemen mei it berikken en ûnderhâlden fan in ereksje
- Reduzearre seksueel langstme
It ûntbrekken fan in ereksje of seksueel langstme kin in direkte ynfloed hawwe op it selsbyld en mentale sûnens fan in man. Sa is it wichtich om help te sykjen en te iepenjen oer it probleem om 'e wille fan jo fysike en geastlike sûnens.
As jo tekens of symptomen fernimme, is it wichtich om oer it probleem te praten en de juste behanneling te sykjen.
Hoe te behannelje ED
Ferskate behannelingen binne beskikber om ED te behanneljen. Guon binne maklike behannelingmetoaden lykas medikaasje.
In protte ED-medikaasjes binne medisinen basearre op Viagra dy't de bloedstream nei de penis kinne ferbetterje, wat sil helpe om in ereksje te ûntwikkeljen en te behâlden. In mienskiplike medikaasje is Tadalafil , dy't sil helpe foar en tidens geslachtsferkear en aktiviteit. Sokke medisinen binne online te krijen en yn 'e winkel by apotheken. As jo besoarge binne oer it probleem, praat dan mei jo dokter en se kinne de bêste medikaasje leverje foar jo behoeften.
Boppedat binne d'r mear invasive behannelingen foar slimme gefallen fan ED. Dêr heart by:
- Penile ynjeksje
- Testosteron terapy
- Penile implant
In oare behannelingtip dy't sûnenssoarch professionals sille foarstelle is om jo libbensstyl te ferbetterjen. Hoewol keuzes foar libbensstyl miskien net direkt ED oplosse, kinne se in rol spylje. Sjoen as in tekoart oan oefening en obesitas is in mienskiplike oarsaak fan ED, it tsjinoerstelde dwaan kin syn effekten omkeare. Meidwaan oan in reguliere oefeningsroutine sil derfoar soargje dat jo bettere sûnens en wolwêzen behâlde. Gewoan genietsje fan 20 oant 30 minuten deis fan oefening is genôch om in sûne en lykwichtige libbensstyl te berikken.
Tips foar it iepenjen fan oer ED
Foar dyjingen dy't it lestich fine om oer ED te praten, sille jo wierskynlik wat gerêststelling en advys nedich hawwe dat ED gjin taboe-ûnderwerp is. It is in mienskiplik probleem dat miljoenen manlju beynfloedet. Sa binne jo net allinich. Hjir binne wat tips om oan board te nimmen om jo te helpen oer ED te praten, wat jo fysike en mentale sûnens sil ferbetterje.
- Fyn in fertrouwende freon. As jo in manlike of froulike freon hawwe dy't jo kinne fertrouwe, dan sille jo wierskynlik it meast noflik fiele om mei har te praten. As jo in manlike freon kinne fine, kin it makliker fiele. Dêr kinne jo jo probleem diele en miskien sels ûntdekke dat se it ek hawwe. Of, se sille jo stypje en jo de bêste help leverje by it sykjen fan behanneling. It is neat om te skamjen en it kin foarkomme yn elke faze fan it libben, dus do bist net allinnich en moatte fine immen te fertrouwen yn in praat oer de kwestje.
- Fyn in noflike lokaasje. Jo kinne in noflike lokaasje nedich wêze om iepener te fielen en ree om te praten. As jo witte mei wa't jo prate wolle, freegje se dan mei nei de lokaasje. Dêr kinne jo fiele mear ûntspannen en iepen-minded, dat sil helpe jo litte út dyn tinzen en krije it bêste advys. Oft it no oan 'e telefoan is nei in dokter of in kuier yn it park mei jo bêste freon, soargje derfoar dat jo noflik en ûntspannen binne, om't it sil helpe by it iepenjen.
As jo mei it probleem yn 'e kunde komme en it juste advys sykje, sille jo nofliker fiele om te praten oer it net te sprekken. Jo moatte jo noait skamje of it probleem ferbergje, om't de juste behanneling effektyf en foardielich sil wêze foar jo fysike en geastlike sûnens.