Թոմ Փիքս @MrPeaksNValleys-ի կողմից
Tanner Chidester-ը ձեր սովորական տաքարյուն տղամարդ մոդելը չէ: Իր կենսագրությամբ, որը ներառում է մորմոնական հավատքով մեծանալը Տեխասի հսկայական ընտանիքում, Թանները նաև անվախ պաշտպան էր BYU Cougars-ի համար: Հետագայում նա դարձավ անվախ մոդել, որը ցնցեց պահպանողական BYU համայնքը իր գոլորշի պատկերներով: Թաններն իր մոդելային կարիերան տեղափոխել է իր սեփական առողջապահական բիզնեսը զարգացնելու և ֆիթնես լուսանկարչության ոլորտում սեռական հակումների նկատմամբ ավելի հանգիստ մոտեցում ցուցաբերելու համար: Առողջության գուրու Թաների հետ մեր հարցազրույցում դուք կտեսնեք, որ նա նույնքան կարգապահ է, որքան իր կարծիքը, որն առաջարկում է անկեղծ տեսակետներ ֆիթնես մոդելավորման աշխարհի վերաբերյալ, ինչպես նաև առողջ ապրելակերպի և քաշի կառավարման բանալիներ:
Ներառված են Tanner-ի նորաձևության պատկերները Provo-ի կողմից, Յուտա նահանգի լուսանկարիչ Kyle Navarette-ը Island Boy Photos-ից: Տեսեք էջի ներքևի հղումները Tanner-ի և Island Boy Photos-ի մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար:
Այսպիսով, Թաներ, նախ որոշ հիմունքներ: Ո՞րն է ձեր տարիքը, քաշը և հասակը: Մազերի/աչքերի գույն? Ծննդյան օր. Դուք ներկայացուցչություն ունե՞ք: Ո՞րն է ձեր հայրենի քաղաքը և ներկայիս բնակավայրը:
Ես 24 տարեկան եմ, 6'2 դյույմ և տատանվում եմ 190-210 ֆունտի միջև՝ կախված իմ վիճակից: Ես կապույտ աչքեր ունեմ և իմ ծննդյան օրը 16.1.92 է: Ես մի անգամ ներկայացուցչություն ունեի և անկեղծորեն ատում էի այն, lol, այդ ժամանակվանից մենակատար էի: Իմ հայրենի քաղաքը Հյուսթոնն է, Տեխաս, և ես ներկայումս ապրում եմ Պրովո Յուտա քաղաքում: Այնուամենայնիվ, ես վերջիվերջո մի օր վերջնականապես կվերադառնամ Տեխասում:
Մի քանի պահից մենք կխոսենք մոդելավորման մասին, բայց դուք կարողացել եք ձեր ժողովրդականությունը վերածել առողջության և ֆիթնեսի բիզնեսի։ Ասա մեզ այդ մասին։
Դե, լինելով մոդել, ես դրան ուղղակի տորթի վրա եմ նայում: Ես արագ իմացա, երբ քոլեջում էի, որ չեմ ուզում աշխատել որևէ մեկի մոտ, և որ ուզում եմ բիզնես սկսել: Իմ աչքերում ես պետք է խաղայի իմ ուժեղ կողմերով, որոնք միշտ եղել են սպորտը և ֆիթնեսը, բայց ես նաև ցանկանում էի շատ գումար աշխատել՝ լավ բաներ ապահովելու իմ ներկա և ապագա ընտանիքի համար: Ես 9 հոգուց բաղկացած ընտանիքից եմ, ուստի գիտեմ, թե ինչքան դժվար կարող է լինել ֆինանսական վիճակը, ուստի ես միշտ ցանկացել եմ լավագույնը ապահովել իմ ապագա ընտանիքի համար:
Անձնական մարզիչների մեծամասնությունը և այլն չեն աշխատում այնպիսի գումարներ, որոնց վրա ես դրել եմ իմ նպատակները, և նրանք պետք է իրենց ժամանակից այդքան շատ տրամադրեն: Իմ կարծիքով, միակ ճանապարհը, որով ես կարող էի կապիտալացնել և օգնել մարդկանց, միաժամանակ վաստակելով իմ ուզած գումարը և չլինի աշխատանքային գրաֆիկի ստրուկը, առցանց բիզնես ունենալն էր: Ուժեղ հետևորդների/անձնական ապրանքանիշի ստեղծումը երբեք ավելի կարևոր չի եղել, քան այսօր: Անձնական բրենդով դուք կարող եք վաճառել կամ առաջ մղել գրեթե այն, ինչ ցանկանում եք: Ակնհայտ է, որ դուք պետք է հավատաք դրան և ցանկանաք օգնել մարդկանց, բայց ունենալով հավատարիմ հետևորդներ, որոնց վստահում են ձեր ասածներին, հաջող առցանց բիզնեսի գրավականն է: Բավական անգամ տրամադրեք լավ և արժեքավոր տեղեկատվություն և կշահեք լայն զանգվածների վստահությունը:
Որտեղի՞ց է գալիս մարդկանց օգնելու այս կոչը:
Անկեղծ ասած, եթե դուք չեք օգնում մարդկանց, ապա ինչի՞ համար եք ապրում ձեր կյանքը: Նույնքան կարևոր է, թե ինչպես եք վաստակում ձեր գումարը, քան ձեր վաստակած գումարը:
Մարքեթինգը միշտ կարևոր է բիզնես վարելու համար: Ո՞ւմ եք տեսնում որպես ձեր բնորոշ հաճախորդի: Ո՞ւմ եք թիրախավորում:
Իմ բնորոշ հաճախորդը մեկն է, ով ձգտում է նիհարել, սովորաբար 25-40 տարեկանների շրջանում: Մարդկանց մեծ մասը չի ցանկանում ժամեր անցկացնել մարզասրահում և լուրջ բոդիբիլդերներ լինել: Շատերը պարզապես ցանկանում են նիհարել մի քանի կիլոգրամով և իրենց լավ զգալ մի զույգ կոճղերով կամ լողափում գտնվող բիկինիով: Սրանք այն մարդիկ են, ում ես փորձում եմ օգնել, ովքեր մեծամասնություն են: Բնակչության միայն մի մասն է իսկապես ցանկանում ունենալ մարմնի ճարպի 8%-ից ցածր մակարդակ և ունենալ այդ «ֆիթնես մոդելի» տեսքը:
Կրկին դա իմ թիրախային ժողովրդագրությունն է: Ես կարող եմ օգնել բոլորին, բայց ձեր նկարագրածների նման շատ ավելի շատ անհատներ կան, ովքեր օգնության կարիք ունեն, բայց չեն նախընտրում ապրել ֆիթնես մոդելի կենսակերպով: Իմ տեսանկյունն այն է, որ եթե ես կարող եմ մինչև ոսկորները մանրացնել մարմնի ճարպի 5%-ից ցածր մակարդակով, ապա ինչո՞ւ չեմ կարող օգնել միջին մարդուն ստանալ մարմնի 15%-ից ցածր ճարպ:
Իրականում, հենց այս պահին իմ ԲՈԼՈՐ հաճախորդները 25-40 տարեկան տղամարդիկ և կանայք են, ովքեր պարզապես ցանկանում են առողջ լինել: Դուք պետք է մոտենաք այս տեսակի մարդկանց երկարաժամկետ կայուն ծրագրով, այլ ոչ թե ինչ-որ թխուկներ կտրող հարդքոր մոտեցմամբ: Մարդկանց մեծամասնությունը կթողնի ծխելը, եթե դուք շատ արագ սեղմեք: Մարդկանց հեշտացրեք ինչ-որ կայուն բան և վստահություն տվեք նրանց, որ նրանք կարող են երկարաժամկետ պահպանել այն:
Շատ լայն, ընդհանուր իմաստով, որո՞նք են ֆիթնեսի մեկ կամ երկու խոչընդոտները, որոնք շատ մարդիկ պետք է հաղթահարեն:
Հետևողականության ձեռքերը վար: Շատ մարդիկ մի քանի շաբաթ կամ ամիս հաճախում են մարզասրահ, բայց հետո թողնում են: Ճիշտ այնպես, ինչպես գիրանալու համար կարող են տարիներ պահանջվել, այնպես էլ կարող է նույնքան ժամանակ պահանջվել այն կազմվածքին հասնելու համար, որը մարդը կարող է պատկերացնել:
Ժամանակակից աշխարհում ԲՈԼՈՐԸ ցանկանում է ակնթարթային արդյունք և գոհունակություն: Ոչ ոք չի ցանկանում տքնաջան աշխատանք կատարել և հետևողական լինել։ Մարդիկ պետք է գիտակցեն, որ մոտիվացիան չի տևում, կարգապահությունն ու հետևողականությունն այն է, ինչը հաջողակ մարդկանց տարբերում է մյուսներից: — Թաներ Չայդեստեր
Ո՞րն է կարիերայի քո վերջնական նպատակը, Թաներ:
Իմ կարիերայի վերջնական նպատակն է օգնել հնարավորինս շատ մարդկանց՝ տարեկան մեկ միլիոն դոլար գումարած բիզնես կառուցելիս: Ես երբեք նյութապաշտ անհատ չեմ եղել, բայց միշտ ցանկացել եմ ցանկացած պահի կարողանամ ֆինանսապես հոգ տանել իմ ընտանիքի որևէ մեկի մասին: Ես երբեք չեմ ուզում, որ փողը խնդիր լինի իմ կյանքի ընթացքում:
Եթե մարդիկ ցանկանում են դիմել ձեզ հատուկ ֆիթնեսի խորհրդատվության համար, ո՞րն է ձեզ հետ կապվելու լավագույն միջոցը:
Էլփոստը լավագույնն է՝ [email protected]
Այսպիսով, եկեք հետ գնանք հիմա: Կպատմե՞ք այն մասին, թե ինչպես եք մեծացել Հյուսթոնի մերձակայքում, Տեխաս: Դուք մեծ ընտանիքից էիք: Ինչպիսի՞ն էր դա: Ինչպիսի՞ն էիր դու ավագ դպրոցում:
Երբեմն դժվար էր մեծ ընտանիքում լինելը։ Ես պետք է աշխատեի այն ամենի համար, ինչ ուզում էի, և դուք կարող եք պատկերացնել, թե ինչ կռիվներ են տեղի ունեցել տանը 7 երեխաների հետ: Ես հիմա շատ շնորհակալ եմ, քանի որ դա ինձ սովորեցրեց քրտնաջան աշխատանք և կարգապահություն: Երեխաները, ովքեր ամեն ինչ իրենց են հանձնել, սովորաբար չգիտեն, թե ինչպես քրտնաջան աշխատել և պայքարել 20 տարեկանում:
Դուք հաճախել եք քոլեջ և ֆուտբոլ խաղացել Բրիգամ Յանգ համալսարանում Պրովոյում, Յուտա: Ինչու BYU. Ընթերցողների համար, ովքեր չգիտեն, BYU-ն հիանալի ակադեմիական հաստատություն է, որը կապված է պահպանողական մորմոնական կրոնական հավատքի հետ: Ինչպիսի՞ն էր ԲՀՀ-ի փորձը ձեզ համար: Իսկ դու գծային պաշտպան էիր, ուստի քեզ դուր էր գալիս պայքարել մարդկանց հետ, հա՞: ☺
Պատմեք մեզ, թե ինչպես հասաք ֆիթնես մոդելավորմանը:
Երբ ես սկսեցի իմ ֆիթնես բիզնեսը, ես դա տեսա որպես ինքս ինձ գովազդելու միջոց: Ես արեցի մեկ տեղական նկարահանում, որն ինձ ուշադրություն դարձրեց մեկ այլ տեղացի լուսանկարչի կողմից: Դրանից հետո ինձ ուշադրություն դարձրեց արդյունաբերության ամենամեծ լուսանկարիչներից մեկը՝ Մայքլ Դաունսը: Նա է, ով մի տեսակ ինձ տվեց իմ մեծ ընդմիջումը և դրեց ինձ ոլորտի առջև: Մենք դեռ լավ ընկերներ ենք մինչ օրս, և այն բանից հետո, երբ ես նկարահանեցի նրա հետ, ամեն ինչ սկսեց վերածվել ավելի ու ավելի շատ ֆոտոսեսիաների և հնարավորությունների:
Թաներ, դու նկարահանվել ես շատ սեքսուալ, բացահայտող կերպարներով: Դուք մեծ վիշտ ստացե՞լ եք ընտանիքի և ընկերների կողմից: Սա շոկ էր ԲԵՀ համայնքի համար։
Բացարձակապես ես արեցի: Բայց եթե դուք ինձ անձամբ ճանաչեիք, կիմանայիք, որ ինձ չի հետաքրքրում, թե ինչ է մտածում ուրիշը: Ես միշտ անում եմ այն, ինչ ինձ ձեռնտու է, որպեսզի հասնեմ իմ նպատակներին: Այն ժամանակ ես կարծում էի, որ դա ինձ հետևորդներ կբերի (ինչը ստացավ), բայց դա ինձ սխալ տեսակ բերեց: Դուք ցանկանում եք, որ մարդիկ հետևեն ձեզ այն բանի համար, թե ինչ եք ասում և քարոզում, և ոչ թե ձեր տեսքը:
Այդ բոլոր պատկերներն ինձ բերում էին հետևորդներ, ովքեր ինձ կուռք էին դարձնում սեռական առումով և ոչ թե այն բանի համար, ինչ ես սովորեցնում էի, այդ իսկ պատճառով այսօր ես ափսոսում եմ դրա համար և այլևս չեմ նկարահանում բացահայտ նկարներ։ Շատ ավելի կարևոր է, թե ով է հետևում ձեզ, և ոչ այնքան, թե քանի մարդ է հետևում ձեզ:
Այսպիսով, դուք ափսոսում եք, որ լուսանկարվել եք ձեր մոդելային ավելի սադրիչ աշխատանքի համար: Ի՞նչ եք կարծում, ֆիթնես մոդելավորումը չափազանց սուր և սեքսուալ է:
Այո, ես անում եմ: Ես հավատում եմ, որ այն դառնում է շատ սեքսուալ արդյունաբերություն: Գնացեք նայեք ֆիթնես մոդելների էջերին, և շատերը գրեթե ոչինչ չեն հագնում (հատկապես կանացի էջերում): Մոտիվացիայի և ոգեշնչման որոշակի տարբերություն կա՝ ի տարբերություն ուղիղ փափուկ պոռնոգրաֆիայի: Ես խոստովանում եմ, որ ես նախկինում եղել եմ խնդրի մի մասը, բայց դրա համար հիմա, եթե մտնեք իմ էջերը, այլևս ոչ մի սադրիչ նկար չեք տեսնի: Ես կա՛մ ջնջում եմ դրանք, կա՛մ կտրում եմ դրանք, որպեսզի նրանք կարողանան օգնել և ոգեշնչել ուրիշներին, բայց նաև չլինեն այնքան սեռական:
Սթիվ Կուկը, իմ կարծիքով, ամեն ինչ ճիշտ է արել առաջին օրվանից: Եթե ես կարողանայի ժամանակի հետ վերադառնալ, ես նման մոտեցում կցուցաբերեի: Նա երբեք չի արել որևէ սադրիչ լուսանկար և ստեղծել է մեծ հետևորդներ և շատերի հարգանքը: Մարդիկ միշտ ցանկանում են գնալ հեշտ ճանապարհով (այդ ժամանակ ներառյալ ես), բայց դա շատ ավելի կատարյալ է, որ գուցե ավելի երկար պահանջվի «ճիշտ ճանապարհով» հետևորդներ ստեղծելու համար:
Ակնհայտ է, որ տղամարդկանց ֆիթնես մոդելավորումը գրավում է անհամաչափ գեյ տղամարդկանց լսարանը: Հաշվի առնելով ձեր նախապատմությունը, սա երբևէ մարտահրավեր կամ անհանգստություն պատճառե՞լ է ձեզ համար:
Դա սկզբում էր, միայն այն պատճառով, որ ես սովոր չէի դրան: Նկատի ունեմ, որ ես գնացի BYU հանուն դրախտի: Հիմա, նույնիսկ մի քիչ! Իրականում իմ լավագույն ընկերը (ով մի օր իմ հարսանիքի լավագույն տղամարդն է լինելու) գեյ է: Ես ոչ մի խնդիր չունեմ այդ ապրելակերպով ապրող մեկի հետ։ Իրականում, ես ուրախ եմ, որ սկսել եմ մոդելավորել, քանի որ դա ինձ ստիպեց հանդիպել այնքան հիանալի անհատների, որոնք ես այլ կերպ չէի հանդիպի: Իմ գլխից դուրս մարդիկ, ինչպիսիք են՝ Ոսկե Չերմակը: Ալան Սփայերս, Աբել Կրուզ, Խորխե Ֆրեյր և Լուիս Ռաֆայել: Նրանք բոլորը ոչ միայն բարձրակարգ լուսանկարիչներ են, ովքեր հսկայական սրտեր ունեն, այլև հիանալի մարդիկ են: Այլապես երբեք չէի հանդիպի նրանց:
Ի՞նչն է ձեզ առավել պարգևատրող և հաճելի մոդելավորման մեջ: Դուք բավարարվածություն գտնու՞մ եք ձեր մարմնի հետ ստեղծագործորեն արտահայտվելուց:
Պարզապես հաճելի է ցույց տալ իմ ամբողջ քրտնաջան աշխատանքը և իմանալ, որ դա կարող է օգնել ոգեշնչել թեկուզ մեկ մարդու՝ փոփոխություն կատարելու: դա ինձ բավական է: Ֆուտբոլի ավարտից հետո ես երբեք չեմ ցանկացել պարզապես «նորմալ կյանքով» ապրել։ Ես միշտ ցանկացել եմ անուն ձեռք բերել և լինել լավագույնը, ինչ կարող եմ:
Ի՞նչ խորհուրդ կտաք ձգտող երիտասարդ ֆիթնես մոդելներին: Ինչ որոգայթների մասին կարող եք զգուշացնել նրանց:
- Ձեռք բերեք մարզավիճակ: Շատ մարդիկ ինձ հետ խոսում են մոդելավորման մասին, բայց նրանք դեռ ֆիզիկապես պատրաստ չեն: Դիետա ցատկեք, մանրացրեք, և ՀԵՏՈ կարող եք դիմել լուսանկարիչներին:
- Ստացեք ուշադրություն: Նկարահանեք տեղացի լուսանկարչի հետ և սկսեք ինքներդ շուկայավարել: Ինձ այդպես հայտնաբերեց Մայքլ Դաունսը, և այնտեղից ամեն ինչ պարզապես պայթեց:
- Հեռու մնացեք սեքսուալ կադրերից. Ինտերնետում հայտնվելուց հետո այն հետ վերցնելն անհնար է: Թեև դա կարող է չսպանել կամ վնասել ձեր կարիերային, իմ կարծիքով դա անհրաժեշտ չէ և սխալ ուշադրություն է հրավիրում: Եթե ձեր նպատակն է բիզնես կառուցել և ոգեշնչել մարդկանց նիհարել, այդ պատկերների համար պատճառներ չկան:
Դուք խոսեցիք նկարահանումների մասին հայտնի լուսանկարիչ Մայքլ Դաունսի հետ: Ինչպիսի՞ն էր այդ փորձը ձեզ համար:
Ես 3 անգամ կրակել եմ Մայքլի հետ. Դա միշտ էլ զվարճալի է, և ես և Մայքլը նաև հիանալի անձնական հարաբերություններ ունենք: Ես կշփվեի նրա հետ՝ անկախ նրանից՝ կրակում էր ինձ, թե ոչ, ինչը միշտ բոնուս է։
Դուք նկարահանվել եք ֆիթնեսի լավագույն լուսանկարիչների հետ, Թաներ: Եվ պատրաստեց բազմաթիվ ամսագրերի շապիկներ: Պատմեք մեզ մի տարօրինակ/զվարճալի/անսովոր դեպք, որ ունեցել եք նկարահանման ժամանակ: Ո՞րն է եղել ձեր ամենասիրելի նկարահանումը:
Զվարճալի փորձառությունները միշտ ներառում են կրակոցներ հանրային վայրերում: Առևտրի կենտրոններում, զբոսայգիներում, շատրվաններում մարդիկ նայում են և մատնացույց անում, և ես միշտ հարված եմ ստանում: Անկեղծ ասած, իմ նկարահանումների 90%-ը ես սիրել եմ: Ես բոլորի անունները չեմ նշի, քանի որ դա կարող է որոշ ժամանակ տևել:
Թաներ, դու մտածում էիր մարմնամարզության մրցույթներ անցկացնելու մասին, բայց մտափոխվեցիր: Ասա մեզ, թե ինչ է տեղի ունեցել:
Շոուի պատրաստվելը շատ ձանձրալի է և պահանջում է ծայրահեղ նվիրում: Երբեմն դուք պետք է շատ բան զոհաբերեք այդ պահին:
Աշխատանքային ժամերի կրճատումը, սոցիալական իրադարձությունները և այլն բոլոր գործոններն են, որոնք ես պետք է նայեմ: Եթե ես զգամ, որ իմ կյանքի մի հատվածը շատ է տառապում, ես հետ կկանչեմ շոուից: Ես միշտ կարող եմ շոու անել, բայց իմ բիզնեսն ու ընտանիքը միշտ պետք է լինեն առաջին տեղում:
Ես պատրաստվում եմ շոուի դեկտեմբերին հենց հիմա, և ամեն ինչ շատ հարթ է ընթանում: Ես ձեզ կտեղեկացնեմ սոցիալական ցանցերի միջոցով:
Անձամբ ինչպիսի՞ն կլինի ձեր իդեալական քաշը և մարմնի ճարպը:
Ինձ դուր է գալիս բավականին նիհար լինել 5-8%-ի սահմաններում: Չեմ կարծում, որ ես երբևէ կլինեմ 215 ֆունտ այդ տոկոսով, բայց դա կլինի իմ քաղցր տեղը: Այս պահին ես մոտ 190-195 եմ մարմնի ճարպի տոկոսով:
Մտորելուց հետո նկարագրեք ձեր անհատականությունը:
Զվարճալի, արտագնա, կարգապահ, անվստահելի (դուք պետք է վաստակեք իմ վստահությունը), հավատարիմ, հավակնոտ:
Պատմեք մեզ 2014 թվականին Դալլասի ամենաթեժ իրավասու բակալավրիատներից մեկը լինելու մասին՝ հեռուստատեսային «Inside Edition»-ի համար:
Haha, դա զվարճալի փորձ էր: Ինձ դուր չեկավ, որ մենք նկարահանեցինք գրեթե 12 ժամ, և նրանք օգտագործեցին ընդամենը մոտ 5 րոպեանոց կադրեր։ Անկասկած, լավ էր ընտրել դրա համար:
Այժմ Flash Bulb Rounds…արագ, արագ, պարզ պատասխաններ.
-Բոլոր ժամանակների սիրած ֆիլմը: «Սկզբունք» կամ «Մութ ասպետ»
-Սիրած քոլեջի և NFL թիմը: Texas A&M և Houston Texans
- ԵՐԿՈՒ վարժություն, որոնք ամենաօգտակարն եք համարում ձեզ համար: Squats եւ նստարանային մամուլ
-Սիրած մեղքի կերակուրը? Պիցցա և բրաունիս
- Ներքնազգեստի սիրված ապրանքանիշն ու ոճը: Լոլ, ես պարզապես հագնում եմ Հանեսի կիսավարտիք
-Ի՞նչ եք սովորաբար հագնում անկողնում: Բրիֆեր
-Ո՞ր ԵՐԿՈՒ ֆիզիկական հատկանիշներն են քեզ ամենաշատը հաճոյախոսություններ անում: Ձեռքեր և ոտքեր
- Ամենահայտնի մարդը, ում հանդիպել եք: Թերել Օուենս (NFL ստացող)
-Սիրած հանգստի վայրը? Բահամյան կղզիներ
– Մի բան, որ մարդիկ կզարմանան իմանալ ձեր մասին: Ես դաշնամուր եմ նվագում
Ասա մեզ երկրպագուների համար սոցիալական ցանցերում ձեզ հետ կապ հաստատելու լավագույն ուղիները:
Ուղիղ հաղորդագրություններ. Ես կարդում եմ իմ բոլոր հաղորդագրությունները և կպատասխանեմ այնքան ժամանակ, քանի դեռ դա սեռական, տարօրինակ կամ պարզապես «բարև» չէ: Անցեք ուղիղ կետին lol.
Դու կարող ես գտնել Tanner Chidester սոցիալական ցանցերում և համացանցում՝ հետևյալ հասցեով.
https://twitter.com/Tanner_Fitness
Կարող եք հետևել լուսանկարչին Քայլ Նավարետ ժամը՝
https://www.instagram.com/islandboyphotos/
https://twitter.com/islandboyphotos