Ana akeh masalah kesehatan sing wong wedi ngomong babagan. Kanggo wong lanang, masalah kesehatan umum sing diidini nuduhake yaiku disfungsi ereksi (ED). Masalah kesehatan kalebu kesehatan seksual wong lan bisa ngalangi rasa percaya diri lan kesehatan mental. Iku masalah sing mengaruhi luwih saka 30 yuta wong. Mangkono, wong lanang kudu ngerti babagan umume lan nggunakake iki minangka alasan kanggo ngomong babagan kondisi kesehatan tabu sing ora bisa diucapake.
Dina iki kita bakal nuduhake kabeh sing sampeyan kudu ngerti babagan ED lan carane miwiti ngomong babagan iki.
Apa Disfungsi Erectile?
Disfungsi ereksi asring diarani minangka ED. Iki minangka masalah sing mengaruhi aliran getih menyang penis wong, sing bisa nyebabake kekurangan ereksi. Ing sawetara kasus, bisa mengaruhi hubungan seksual lan aktivitas.ED minangka masalah umum sing bisa ditanggulangi kanthi perawatan sing bener.
Apa sing nyebabake ED?
Ana macem-macem faktor sing bisa nyumbang kanggo ED. Sawetara panyebab dudu kesalahane wong, nanging liyane.
Penyebab umum kalebu:
- Stress
- Kurang aliran getih menyang penis
- Kurang olahraga
- Alkohol utawa udud sing berlebihan
- Obesitas
- Kondisi jantung
Gejala ED
Ana sawetara pratandha lan gejala sing sampeyan kudu ngerti sing bisa nuduhake sampeyan duwe ED.- Masalah kanggo nggayuh lan njaga ereksi
- Ngurangi kepinginan seksual
Kurang degdegan utawa kepinginan seksual bisa nduwe pengaruh langsung marang rasa percaya diri lan kesehatan mental wong. Mangkono, iku penting kanggo njaluk bantuan lan mbukak munggah bab masalah kanggo fisik lan kesehatan mental.
Yen sampeyan ndeleng pratandha utawa gejala, penting kanggo ngomong babagan masalah kasebut lan golek perawatan sing bener.
Carane nambani ED
Macem-macem perawatan kasedhiya kanggo nambani ED. Sawetara cara perawatan sing gampang kayata obat.
Akeh obat ED yaiku obat adhedhasar Viagra sing bisa ningkatake aliran getih menyang penis, sing bakal mbantu ngembangake lan njaga degdegan. Obat sing umum yaiku Tadalafil , sing bakal mbantu sadurunge lan sajrone hubungan seksual lan kegiatan. Obat kasebut kasedhiya online lan ing toko ing apotek. Yen sampeyan kuwatir babagan masalah kasebut, hubungi dhokter sampeyan lan bisa menehi obat sing paling cocog karo kabutuhan sampeyan.
Kajaba iku, ana perawatan sing luwih invasif kanggo kasus ED sing abot. Iki kalebu:
- injeksi penis
- Terapi testosteron
- implan penis
Tip perawatan liyane sing bakal disaranake para profesional kesehatan yaiku nambah gaya urip. Senajan pilihan gaya urip bisa uga ora langsung mutusake masalah ED, padha bisa muter bagean. Delengen minangka kurang olahraga lan obesitas minangka panyebab umum ED, tumindak sing ngelawan bisa mbalikke efek kasebut. Ngleksanani rutin olahraga bakal njamin sampeyan njaga kesehatan lan kesejahteraan sing luwih apik. Cukup ngrasakake 20 nganti 30 menit saben dina olahraga cukup kanggo entuk gaya urip sing sehat lan seimbang.
Tip kanggo mbukak babagan ED
Kanggo sing angel ngomong babagan ED, mesthine sampeyan butuh jaminan lan saran yen ED dudu subyek sing tabu. Iku masalah umum sing mengaruhi mayuta-yuta wong. Mangkono, sampeyan ora piyambak. Ing ngisor iki sawetara tips sing kudu ditindakake kanggo mbantu sampeyan ngomong babagan ED, sing bakal ningkatake kesehatan fisik lan mental.
- Golek kanca sing bisa dipercaya. Yen sampeyan duwe kanca lanang utawa wadon sing bisa dipercaya, mesthine sampeyan bakal seneng ngobrol karo dheweke. Yen sampeyan bisa nemokake kanca lanang, bisa uga luwih gampang. Ing kana, sampeyan bakal bisa nuduhake masalah sampeyan lan bisa uga nemokake yen dheweke uga duwe. Utawa, dheweke bakal ndhukung sampeyan lan menehi pitulung sing paling apik kanggo golek perawatan. Ora ana sing isin lan bisa kedadeyan ing tahap apa wae ing urip, mula sampeyan ora mung siji lan kudu golek wong sing bisa dipercaya ing obrolan babagan masalah kasebut.
- Golek panggonan sing nyaman. Sampeyan bisa uga mbutuhake lokasi sing nyaman kanggo rumangsa luwih mbukak lan gelem ngobrol. Yen sampeyan ngerti sapa sing pengin diajak ngobrol, takon menyang lokasi kasebut. Ing kana, sampeyan bisa uga rumangsa luwih santai lan mbukak pikiran, sing bakal mbantu sampeyan ngeculake pikirane lan entuk saran sing paling apik. Apa ing telpon menyang dhokter utawa mlaku-mlaku ing taman karo paling kanca, mesthekake yen sampeyan nyaman lan anteng minangka bakal bantuan karo mbukak munggah.
Yen sampeyan ngerti masalah kasebut lan njaluk saran sing bener, sampeyan bakal luwih seneng ngomong babagan sing ora bisa diucapake. Sampeyan ora kudu isin utawa ndhelikake masalah kasebut, amarga perawatan sing bener bakal efektif lan migunani kanggo kesehatan fisik lan mental.