Авторы: Том Пикс @MrPeaksNValleys
Таннер Чидестер сіздің әдеттегі қызық ер үлгіңіз емес. Үлкен Техас отбасында мормон сенімінде тәрбиеленген өмірбаяны бар, Таннер сонымен қатар BYU Cougars үшін батыл лайнер болды. Кейінірек ол өзінің серпінді бейнелерімен консервативті BYU қауымдастығын таң қалдыратын батыл модель болды. Таннер өзінің модельдік мансабын өзінің жеке денсаулық бизнесін дамытуға және фитнес-фотография индустриясының сексуалдық бейімділігіне анағұрлым тыныштандырылған тәсілге көшті. Сауықтыру гуру Таннерге берген сұхбатымызда сіз оның фитнес-модельдеу әлеміне, сондай-ақ салауатты өмір сүру мен салмақты басқарудың кілттеріне қатысты ашық көзқарастарын ұсынатын, өзінің көзқарасы бар тәртіпті екенін көресіз.
Прово, Юта штатында орналасқан Island Boy Photos фотографы Кайл Наваретт түсірген Таннердің сәнді суреттері кіреді. Tanner және Island Boy фотосуреттері туралы қосымша ақпарат алу үшін беттің төменгі жағындағы сілтемелерді қараңыз.
Сонымен, Таннер, алдымен бірнеше негіз. Сіздің жасыңыз, салмағыңыз және бойыңыз қандай? Шаш/көз түсі? Туған күн? Сізде өкілдік бар ма? Сіздің туған жеріңіз және қазіргі тұрғылықты жеріңіз қандай?
Менің жасым 24-те, бойым 6'2 дюйм және жағдайыма байланысты 190-210 фунт аралығында. Менің көк көзім бар, менің туған күнім 16.01.92. Мен бір рет өкілдік еттім және оны шынымды айтсам жек көрдім, содан бері жеке болдым. Менің туған жерім Хьюстон, Техас, мен қазір Юта штатының Прово қаласында тұрамын. Дегенмен, мен бір күні Техасқа қайта ораламын.
Біраз уақыттан кейін модельдеу туралы айтатын боламыз, бірақ сіз өзіңіздің танымалдылығыңызды денсаулық пен фитнес бизнесіне айналдыра алдыңыз. Бұл туралы бізге айтыңыз.
Модель болғандықтан, мен мұны торттың глазурь ретінде қарастырамын. Мен колледжде оқып жүргенде ешкімге жұмыс істегім келмейтінімді және бизнес бастағым келетінін тез түсіндім. Менің ойымша, мен әрқашан спорт пен фитнес болған күшті жақтарыммен ойнауым керек еді, бірақ мен қазіргі және болашақ отбасымды жақсы нәрселермен қамтамасыз ету үшін көп ақша тапқым келді. Мен 9 адамнан тұратын отбасынанмын, сондықтан қаржылық жағдайдың қаншалықты қиын болатынын білемін, сондықтан мен әрқашан болашақ отбасым үшін ең жақсысын қамтамасыз етуді қалаймын.
Көптеген жеке жаттықтырушылар, т.б. мен алға қойған мақсаттарым сияқты ақша таппайды және олар көп уақыттарын беруге мәжбүр. Менің ойымша, мен өзімнің қалаған ақшамды таба отырып, адамдарға көмектесудің және жұмыс кестесінің құлы болмаудың жалғыз жолы - онлайн бизнеске ие болу. Күшті ізбасар/жеке брендті құру бүгінгідей маңызды болған емес. Жеке бренд арқылы сіз қалағанның барлығын дерлік сата аласыз немесе итермелей аласыз. Әлбетте, сіз оған сенуіңіз керек және адамдарға көмектескіңіз келеді, бірақ сіздің айтқаныңызға сенетін адал ізбасардың болуы табысты онлайн бизнестің кілті болып табылады. Жақсы және құнды ақпаратты жеткілікті уақытпен қамтамасыз етіңіз және сіз көпшіліктің сеніміне ие боласыз.
Бұл адамдарға көмектесуге шақыру қайдан шықты?
Шынымды айтсам, егер сіз адамдарға көмектеспесеңіз, өміріңізді не үшін өткізесіз? Сіз тапқан сомадан емес, ақшаңызды қалай тапқаныңыз да маңызды.
Маркетинг әрқашан бизнесті жүргізу үшін маңызды. Кімді әдеттегі тұтынушы ретінде көресіз? Сіз кімді мақсат етіп отырсыз?
Менің әдеттегі тұтынушым - салмағын жоғалтқысы келетін, әдетте 25-40 жас аралығындағы. Көптеген адамдар тренажер залында сағаттап, салмақты бодибилдер болғысы келмейді. Көбісі бірнеше фунт жоғалтып, жағажайда сандық немесе бикини киіп, өздерін жақсы сезінгісі келеді. Бұл мен көмектесуге тырысатын адамдар, олар көпшілігі. Халықтың тек бір бөлігі ғана жыл бойы дене майының 8%-дан төмен болуын қалайды және сол «фитнес моделіне» ие болғысы келеді.
Тағы да бұл менің демографиялық мақсатым. Мен барлығына көмектесе аламын, бірақ сіз сипаттаған адамдар сияқты көмекке мұқтаж, бірақ фитнес-модельдік өмір салтын ұнатпайтындар әлдеқайда көп. Менің көзқарасым мынада: егер мен дене майының 5% -дан төмен болса, сүйекке дейін ұсақтауға болатын болсам, онда неге мен орташа адамға 15% дене майын алуға көмектесе алмаймын?
Шын мәнінде, дәл осы сәтте менің клиенттерімнің БАРЛЫҒЫ 25-40 жас аралығындағы ерлер мен әйелдер, олар жай ғана сау болғысы келеді. Сіз мұндай адамдарға ұзақ мерзімді перспективаға арналған тұрақты жоспармен жақындауыңыз керек, бірақ кейбір печенье кескіштің хардкор әдісі емес. Егер сіз тым қатты итерсеңіз, көп адамдар жұмысын тоқтатады. Адамдарды тұрақты нәрсеге бейімдеңіз және оларға оны ұзақ мерзімде сақтай алатындығына сенімділік беріңіз.
Өте кең, жалпы мағынада, көптеген адамдар еңсеруі керек бір немесе екі фитнес кедергілері қандай?
Консистенциясы төмен. Көптеген адамдар спортзалға бірнеше апта немесе айға барады, бірақ кейін оны тастайды. Семіздікке жету үшін жылдар қажет болатыны сияқты, адам ойлағандай пішінге жету үшін де бірдей уақыт қажет болуы мүмкін.
Қазіргі әлемде БАРЛЫҚ лезде нәтиже мен қанағат алуды қалайды. Ешкім ауыр жұмыс істеп, тұрақты болғысы келмейді. Адамдар мотивацияның ұзаққа созылмайтынын түсінуі керек, тәртіп пен тұрақтылық табысты адамдарды басқалардан ерекшелендіреді. — Таннер Чидестер
Сіздің мансаптық мақсатыңыз қандай, Таннер?
Менің соңғы мансаптық мақсатым - жылына миллион доллар және бизнес құру кезінде мүмкіндігінше көп адамдарға көмектесу. Мен ешқашан материалист болған емеспін, бірақ мен әрқашан кез келген уақытта отбасымдағы кез келген адамға қаржылық жағынан қамқорлық жасай алғым келді. Мен өмірімде ақшаның проблема болғанын қаламаймын.
Адамдар фитнес бойынша кеңес алу үшін сізге арнайы хабарласқысы келсе, сізбен байланысудың ең жақсы жолы қандай?
Ең жақсы электрондық пошта – [email protected]
Олай болса, қазір кері шегінейік! Хьюстон, Техас маңында қалай өскеніңіз туралы айтып беріңізші? Сіз үлкен отбасынан шықтыңыз. Бұл қандай болды? Сен орта мектепте қандай едің?
Үлкен отбасында болу кейде қиын болды. Мен қалаған нәрсем үшін жұмыс істеуге тура келді, үйдегі 7 баламен болған төбелесті елестете аласыз. Мен қазір өте ризамын, бірақ ол маған еңбекқорлық пен тәртіпті үйретті. Барлығын қолдарына тапсырған балалар әдетте 20-дағы ауыр жұмыс пен күресуді білмейді.
Сіз колледжде оқып, Юта штатындағы Прово қаласындағы Бригам Янг университетінде футбол ойнадыңыз. Неліктен BYU? Білмейтін оқырмандар үшін BYU - бұл консервативті мормондық діни сеніммен байланысты тамаша академиялық мекеме. BYU тәжірибесі сіз үшін қандай болды? Сіз лайнер болдыңыз, сондықтан сізге адамдармен күресу ұнады, иә? ☺
Фитнес-модельдікке қалай келгеніңізді айтыңыз.
Мен фитнес бизнесімді бастаған кезде мен оны өзімді жарнамалаудың бір жолы ретінде көрдім. Мен бір жергілікті түсірілім жасадым, ол мені басқа жергілікті фотограф байқады. Осыдан кейін мені осы саладағы ең ірі фотографтардың бірі Майкл Даунс байқады. Ол маған үлкен үзіліс беріп, өндірістің алдынан шығарған адам. Біз әлі күнге дейін жақсы доспыз, мен онымен түсіргеннен кейін бәрі көбірек фотосессиялар мен мүмкіндіктерге ұласты.
Таннер, сіз көптеген сексуалды, ашық бейнелерде суретке түстіңіз. Отбасыңыз бен достарыңыздан көп қайғы алдыңыз ба? Бұл BYU қауымдастығы үшін таң қалдырды ма?
Мен таптым. Бірақ егер сіз мені жеке танысаңыз, басқалардың не ойлайтыны маған маңызды емес екенін білесіз. Мен әрқашан өз мақсатыма жету үшін өзімнің мүддем деп санайтын нәрсені істеймін. Сол кезде мен бұл маған келесілерді әкеледі деп ойладым (ол солай жасады), бірақ ол маған дұрыс емес түр әкелді. Адамдардың сырт келбетіңізге емес, айтқандарыңыз бен уағызыңызға ергенін қалайсыз.
Бұл суреттердің барлығы маған үйреткенім үшін емес, мені сексуалды түрде пұт тұтатын ізбасарлар әкелді, сондықтан мен бүгін өкінемін және енді ашық суреттерді түсірмеймін. Сізге қанша адам еретіні емес, ДДҰ сізге еретіні әлдеқайда маңызды.
Сонымен, сіз өзіңіздің арандатушылық модельдеу жұмысыңыздың кейбірін жасағаныңызға өкінесіз. Сіздің ойыңызша, фитнес-модельдеу тым ашулы және сексуалды ма?
Иә мен істеймін. Менің ойымша, бұл өте сексуалдық индустрияға айналады. Фитнес-модель беттерін қараңыз және олардың көпшілігі ештеңе кимейді (әсіресе әйелдер беттерінде). Тікелей жұмсақ порнографиядан айырмашылығы мотивация мен шабытта белгілі бір айырмашылық бар. Мен бұрын мәселенің бір бөлігі болғанымды мойындаймын, бірақ қазір менің парақшама кірсеңіз, енді ешқандай арандатушылық суреттерді көрмейсіз. Мен оларды жоямын немесе басқаларға көмектесіп, шабыттандыратындай етіп қиып аламын, бірақ сонымен бірге жыныстық қатынасқа түспеймін.
Менің ойымша, Стив Кук 1-ші күннен бастап бәрін дұрыс жасады. Егер мен уақытты кері қайтара алсам, мен де осыған ұқсас тәсілді қолданар едім. Ол ешқашан арандатушылық тудыратын фотосуреттер түсірмеген және көпшіліктің құрметіне ие болды. Адамдар әрқашан оңай жолды таңдағысы келеді (ол кезде мен де бармын), бірақ «дұрыс жолды» құру үшін ұзағырақ уақыт қажет болуы әлдеқайда қанағаттанарлық.
Әлбетте, ер фитнес модельдеу пропорционалды емес гей ер аудиторияны тартады. Сіздің ортаңызды ескере отырып, бұл сіз үшін қиындық немесе ыңғайсыздық нүктесі болды ма?
Басында солай болды, мен үйренбегендіктен ғана. Менің айтайын дегенім, мен BYU-ге аспан үшін бардым. Енді, тіпті аз емес! Негізі менің ең жақын досым (бір күні үйлену тойымда менің ең жақсы адамым болады) гей. Менде мұндай өмір салтын ұстанатын ешкіммен проблема жоқ. Шындығында, мен модельдеуді бастағаныма қуаныштымын, өйткені бұл мені көптеген керемет адамдармен кездестіруге әкелді, мен ешқашан басқаша болмас едім. Менің басымнан тыс адамдарға ұнайды: Алтын Чермак. Аллан Спирс, Абель Круз, Хорхе Фрейре және Луис Рафаэль. Олардың барлығы үлкен жүректері бар үздік фотографтар ғана емес, сонымен қатар керемет адамдар. Басқа жағдайда мен оларды ешқашан кездестірмес едім.
Модельдеуде нені ең қызықты және қызықты деп санайсыз? Денеңізбен өзіңізді шығармашылықпен көрсетуге қанағаттанасыз ба?
Менің барлық қажырлы еңбегімді көрсету және бұл тіпті бір адамды өзгертуге шабыттандыруға көмектесетінін білу жақсы сезінеді; бұл маған жетеді. Футбол аяқталғаннан кейін мен ешқашан жай ғана «қалыпты өмір сүргім келмеді. Мен әрқашан өз есімімді шығаруды және ең жақсы болуды қаладым.
Жас фитнес-модельдерге қандай кеңес берер едіңіз? Сіз оларға қандай қателіктер туралы ескерте аласыз?
- Пішінге келіңіз. Көптеген адамдар менімен модельдеу туралы сөйлеседі, бірақ олар әлі физикалық тұрғыдан дайын емес. Диетаны ұстаныңыз, ұсақтаңыз, содан кейін фотографтарға хабарласуға болады.
- Назар аударыңыз. Жергілікті фотографпен түсіріп, өзіңізді маркетингке кірісіңіз. Мені Майкл Даунс осылай ашты, содан кейін нәрселер жай ғана жарылып кетті.
- Сексуалды кадрлардан аулақ болыңыз. Интернетке қосылғаннан кейін оны өшіру мүмкін емес. Бұл сіздің мансабыңызды өлтірмеуі немесе зақымдамауы мүмкін болса да, менің ойымша, бұл қажет емес және дұрыс емес назар аударады. Егер сіздің мақсатыңыз бизнес құру және адамдарды салмақ жоғалтуға шабыттандыру болса, бұл суреттерге ешқандай себеп жоқ.
Сіз танымал фотограф Майкл Даунспен түсірілім туралы айттыңыз. Бұл тәжірибе сіз үшін қандай болды?
Мен Майклмен 3 рет атыстым. Бұл әрқашан көңілді тәжірибе және мен және Майклдың жеке қарым-қатынасы жақсы. Ол мені атып жатыр ма, жоқ па, қарамастан мен онымен араласатынмын, бұл әрқашан бонус.
Сіз көптеген үздік фитнес фотографтарымен бірге түсірдіңіз, Таннер. Және көптеген журналдардың мұқабаларын жасады. Түсірілім кезінде болған біртүрлі/күлкілі/ерекше оқиғаны айтып беріңізші. Сіздің сүйікті түсірілімге не ұнады?
Күлкілі оқиғаларға әрқашан қоғамдық орындарда түсіру кіреді. Сауда орталықтарында, саябақтарда, субұрқақтарда адамдар қарап, меңзейді, мен одан әрқашан қуанамын. Шынымды айтсам, менің қашуымның шамамен 90% ұнады. Мен барлығын атамаймын, өйткені бұл біраз уақыт алуы мүмкін.
Таннер, сіз физикалық жарыстар өткізуді ойладыңыз, бірақ ойыңызды өзгерттіңіз. Не болғанын айтыңыз.
Шоуға дайындалу өте шыдамдылықты қажет етеді және ерекше берілгендікті талап етеді. Кейде сіз сол уақытта тым көп құрбандыққа баруыңыз керек.
Жұмыс уақытын қысқарту, әлеуметтік іс-шаралар және т.б. мен назар аударуым керек факторлар. Егер мен өмірімнің бір саласы қатты қиналып жатқанын сезсем, мен шоудан бас тартамын. Мен әрқашан шоу жасай аламын, бірақ менің бизнесім мен отбасым әрқашан бірінші орында тұруы керек.
Мен дәл қазір желтоқсан айында шоуға дайындалып жатырмын және бәрі жақсы жүріп жатыр. Мен сізді әлеуметтік желі арқылы жаңартып отырамын.
Жеке сіздің идеалды салмағыңыз бен дене майыңыз қандай болар еді?
Маған 5-8% арасында өте арық болған ұнайды. Мен бұл пайызбен ешқашан 215 фунт боламын деп ойламаймын, бірақ бұл менің тәтті жерім болар еді. Дәл қазір мен дене майының пайызында 190-195 шамасындамын.
Рефлексиядан кейін өз мінезіңізді сипаттаңыз.
Көңілді, көпшіл, тәртіпті, сенімсіз (сенімді ақтау керек), адал, өршіл.
2014 жылы теледидардың «Inside Edition» бағдарламасына Далластың ең танымал бакалаврларының бірі болғаныңыз туралы айтып беріңіз.
Хаха бұл қызықты тәжірибе болды! Маған 12 сағаттай түсіргеніміз ұнамады, ал олар бар болғаны 5 минуттық түсірілімді пайдаланды. Ол үшін іріктеу керемет болды.
Енді Flash Bulb Rounds…жылдам, жылдам, қарапайым жауаптар:
– Барлық уақыттағы сүйікті фильм? «Бастау» немесе «Қара рыцарь»
– Сүйікті колледж және NFL командасы? Texas A&M және Houston Texans
– Сізге ең тиімді деп санайтын ЕКІ жаттығу? Скваттар және стендтік пресс
– Сүйікті күнә тағамы? Пицца және пирожныйлар
– Сүйікті іш киімнің бренді мен стилі? Мен жай ғана Ханес трусысын киемін
– Сіз төсекке әдетте не киесіз? Қысқаша ақпарат
– Адамдар сізді қандай ЕКІ физикалық қасиетке байланысты көбірек мақтайды? Қолдар мен аяқтар
– Сіз кездестірген ең танымал адам? Террелл Оуэнс (NFL қабылдағышы)
– Сүйікті демалыс орны? Багам аралдары
– Адамдар сіз туралы білгенде таң қалатын бір нәрсе бар ма? Мен пианинода ойнаймын
Жанкүйерлер сізге әлеуметтік желіде байланысудың ең жақсы жолдарын айтыңызшы?
Тікелей хабарламалар. Мен барлық хабарламаларымды оқыдым және сексуалдық, оғаш немесе жай ғана «сәлем» болмаса, жауап беремін. Тікелей нүктеге келіңіз lol.
Сіз таба аласыз Таннер Чидестер әлеуметтік желілерде және интернетте:
https://twitter.com/Tanner_Fitness
Сіз фотографты қадағалай аласыз Кайл Наваретт мекенжайы:
https://www.instagram.com/islandboyphotos/
https://twitter.com/islandboyphotos