Адамдар айтуға қорқатын көптеген денсаулық мәселелері бар. Ерлер үшін ортақ денсаулыққа қатысты алаңдаушылық, олар ортақ пайдаланудан бас тартады - бұл эректильді дисфункция (ЭД). Денсаулық мәселесі ер адамның жыныстық денсаулығына қатысты және оның өзін-өзі бағалауы мен психикалық денсаулығына кедергі келтіруі мүмкін. Бұл 30 миллионнан астам ер адамға қатысты мәселе. Осылайша, ер адамдар оның жалпылығын білуі керек және мұны денсаулықтың сөзсіз тыйым салынған жағдайы туралы көбірек айту үшін себеп ретінде пайдалануы керек.
Бүгін біз ED туралы білуіңіз керек барлық нәрселермен бөлісеміз және ол туралы көбірек айтуды қалай бастау керек.
Эректильді дисфункция дегеніміз не?
Эректильді дисфункция жиі ЭД деп аталады. Бұл ер адамның жыныс мүшесіне қан ағымына әсер ететін мәселе, бұл оның эрекция дамуының болмауына әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда жыныстық қатынас пен белсенділікке әсер етуі мүмкін.ED - дұрыс емдеумен шешілетін жалпы мәселе.
ЭД не тудырады?
ЭД-ге ықпал ететін әртүрлі факторлар бар. Кейбір себептер адамның кінәсі болмаса, басқалары кінәлі.
Жалпы себептерге мыналар жатады:
- Стресс
- Пенисаға қан ағымының жетіспеушілігі
- Жаттығудың болмауы
- Шамадан тыс алкоголь немесе темекі шегу
- Семіздік
- Жүрек жағдайы
ЭД белгілері
Білу керек кейбір белгілер мен белгілер бар, олар сізде ЭД бар екенін көрсетуі мүмкін.- Эрекцияға қол жеткізу және оны сақтауда қиындықтар
- Жыныстық құмарлықтың төмендеуі
Эрекция немесе жыныстық құмарлықтың болмауы адамның өзін-өзі бағалауы мен психикалық денсаулығына тікелей әсер етуі мүмкін. Осылайша, көмекке жүгіну және сіздің физикалық және денсаулығыңыз үшін мәселені ашу маңызды психикалық денсаулық.
Егер сіз қандай да бір белгілерді немесе белгілерді байқасаңыз, мәселе туралы айту және дұрыс емдеуді іздеу маңызды.
ED қалай емдеуге болады
ЭД емдеу үшін әртүрлі емдеу әдістері бар. Кейбіреулері дәрі-дәрмек сияқты оңай емдеу әдістері.
Көптеген ED дәрілері - бұл эрекцияны дамытуға және сақтауға көмектесетін пениске қан ағымын жақсартатын Виагра негізіндегі дәрілер. Кең таралған дәрі Тадалафил , ол жыныстық қатынас пен белсенділікке дейін және кезінде көмектеседі. Мұндай дәрі-дәрмектерді интернетте және дәріханада дүкенде сатып алуға болады. Егер сіз мәселе туралы алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, олар сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін ең жақсы дәрі-дәрмекті ұсына алады.
Сонымен қатар, ЭД ауыр жағдайлары үшін инвазивті емдеу әдістері бар. Оларға мыналар жатады:
- Пениске инъекция
- Тестостерон терапиясы
- Пенис имплантаты
Медицина мамандары ұсынатын тағы бір емдеу кеңесі - өмір салтыңызды жақсарту. Өмір салтын таңдау ED-ны тікелей шеше алмаса да, олар рөл атқара алады. Жаттығудың жетіспеушілігі мен семіздік ЭД-нің жалпы себебі болып табылады, керісінше әрекет оның салдарын жоюы мүмкін. Тұрақты жаттығуларға қатысу сіздің денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызды жақсартуға кепілдік береді. Салауатты және теңдестірілген өмір салтына жету үшін күніне 20-30 минут жаттығудан ләззат алу жеткілікті.
ED туралы ашуға арналған кеңестер
ЭД туралы айту қиын деп санайтындар үшін сізге ED тыйым салынған тақырып емес екеніне сенімділік пен кеңес қажет болуы мүмкін. Бұл миллиондаған ер адамдарға әсер ететін жалпы мәселе. Осылайша, сіз жалғыз емессіз. Міне, сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызды жақсартатын ED туралы айтуға көмектесетін бірнеше кеңестер.
- Сенімді дос табыңыз. Егер сізде сенуге болатын еркек немесе әйел досыңыз болса, онда олармен сөйлесу сізге ыңғайлы болуы мүмкін. Егер сіз еркек дос таба алсаңыз, бұл оңай болуы мүмкін. Онда сіз өз проблемаңызды бөлісе аласыз, тіпті оларда да бар екенін білуіңіз мүмкін. Немесе олар сізге қолдау көрсетіп, емделуге барынша көмек көрсетеді. Бұл ұялатын ештеңе емес және ол өмірдің кез келген кезеңінде орын алуы мүмкін, сондықтан сіз жалғыз емессіз және бұл мәселе туралы сөйлесуде сенім білдіретін адамды табуыңыз керек.
- Ыңғайлы орынды табыңыз. Өзіңізді ашық және сөйлесуге дайын болу үшін сізге ыңғайлы орын қажет болуы мүмкін. Кіммен сөйлескіңіз келетінін білсеңіз, олардан орынмен бірге сұраңыз. Онда сіз өзіңізді еркін және ашық сезінесіз, бұл сіздің ойларыңызды шығаруға және ең жақсы кеңес алуға көмектеседі. Дәрігерге телефонмен сөйлесу немесе ең жақсы досыңызбен саябақта серуендеу болсын, сіздің ыңғайлы және босаңсығаныңызға көз жеткізіңіз, себебі бұл ашуға көмектеседі.
Мәселемен келісіп, дұрыс кеңес іздеген кезде, сіз айтылмайтын нәрселер туралы айтуға ыңғайлы боласыз. Сіз ешқашан ұялмаңыз немесе мәселені жасырмаңыз, өйткені дұрыс емдеу сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңыз үшін тиімді және пайдалы болады.