Ji hêla Tom Peaks @MrPeaksNValleys
Tanner Chidester ne modela weya mêrê germ a tîpîk e. Bi bîyoyek ku tê de di malbatek mezin a Texasê de di baweriya Mormon de mezin bû, Tanner jî ji bo BYU Cougars xêzek netirs bû. Dûv re, ew bû modelek netirs ku civata muhafezekar a BYU bi wêneyên xwe yên şêrîn şok kir. Tanner kariyera xwe ya modelkirinê veguhezandiye pêşkeftina karsaziya xwe ya tenduristiyê, û li dû meyla zayendî ya pîşesaziya wênekêşiya fitnessê nêzîkatiyek nermtir dişopîne. Di hevpeyivîna me de bi guruyê tenduristiyê Tanner re, hûn ê bibînin ku ew bi qasî ku tê fikirîn dîsîplîn e, di derbarê cîhana modela fitnessê de û her weha mifteyên jiyîna tendurist û rêveberiya giraniyê de nêrînên zelal pêşkêşî dike.
Di nav de wêneyên modayê yên Tanner ji hêla Provo, wênekêşê Utah-yê Kyle Navarette ya Island Boy Photos ve hene. Ji bo bêtir agahdarî li ser Wêneyên Tanner û Island Boy, lînkên li binê rûpelê bibînin.
Ji ber vê yekê, Tanner, pêşî hin bingehîn. Temen, giranî û bejna te çi ye? Rengê por/çav? Rojbûn? Nûnertiya we heye? Bajarê we û rûniştina we ya niha çi ye?
Ez 24 salî me, 6'2” û li gorî rewşa min di navbera 190-210 lîreyan de ye. Çavên min şîn in û rojbûna min 16/1/92 ye. Min carek nûnertî kir û bi rastî jê nefret kir lol, ji hingê ve solo bûm. Bajarê min Houston, Texas e û ez niha li Provo Utah dijîm. Lêbelê, ez ê di dawiyê de rojek ji bo başiyê li Texasê vegerim.
Em ê di çend kêliyan de li ser modelkirinê biaxivin, lê we kariye ku hûn populerbûna xwe veguherînin karsaziyek tenduristî û fitnessê. Li ser vê yekê ji me re bêje.
Welê, ku ez modelek im, ez tenê li wê yekê wekî kulikê li ser kekê dinêrim. Dema ku ez li zanîngehê bûm, ez zû fêr bûm ku min nexwest ji kesî re bixebitim, û ku ez dixwazim karsaziyek dest pê bikim. Di çavên min de min hewce dikir ku bi hêza xwe ya ku her gav werzîş û fitness bû bilîzim, lê min jî dixwest ku gelek drav bikim da ku tiştên baş ji malbata xwe ya niha û pêşerojê re peyda bikim. Ez ji malbatek ji 9 kesan im, ji ber vê yekê ez dizanim ka tiştên di warê aborî de çiqas teng dibe, ji ber vê yekê min her gav dixwest ku ji bo malbata xwe ya pêşerojê çêtirîn peyda bikim.
Piraniya rahênerên kesane hwd.. ew celeb drav nadin ku ez armancên xwe li ser danîne, û ew neçar in ku ew qas wextê xwe bidin. Bi dîtina min yekane awayê ku ez dikarim sermayedar bikim û alîkariya mirovan bikim di heman demê de pereyê ku min dixwest û nebim xulamê nexşeyek xebatê ev bû ku ez xwediyê karsaziyek serhêl bûm. Avakirina şopandinek / marqeya kesane ya bihêz qet ji îro girîngtir nebûye. Bi marqeya kesane re hûn dikarin hema her tiştê ku hûn dixwazin bifroşin an bifroşin. Eşkere ye ku hûn jê bawer bikin û bixwazin ku alîkariya mirovan bikin, lê hebûna şopînerek dilsoz a ku bi ya ku hûn dibêjin pê bawer in mifteya karsaziyek serhêl a serketî ye. Agahiyên baş û hêja bi têra xwe wextê bidin û hûn ê baweriya girseyê bi dest bixin.
Ev banga alîkariya mirovan ji ku tê?
Bi rastî heke hûn alîkariya mirovan nakin wê hingê hûn ji bo çi jiyana xwe didomînin? Ew tenê girîng e ku hûn çawa dravê xwe didin ji tenê mîqdara ku hûn dikin.
Kirrûbirra ji bo meşandina karsaziyek her gav girîng e. Hûn kê wekî xerîdarê xweya tîpîk dibînin? Hûn kê dikin hedef?
Xerîdarê min ê tîpîk yek e ku dixwaze giraniya xwe winda bike, bi gelemperî di navbera 25-40 salî de. Pir kes naxwazin demjimêran li salonê derbas bikin û bibin bedensazên ciddî. Pir tenê dixwazin çend kîloyan winda bikin û xwe bi cotek çopê an bikini li ser golê xweş hîs bikin. Ew kesên ku ez hewl didim alîkariya wan bikim, yên ku piranî ne. Tenê beşek nifûsê bi rastî dixwaze ku di seranserê salê de ji% 8 qelewiya laş hebe û xwediyê wê xuyangê "modela fitnessê" be.
Dîsa demografîk hedefa min e. Ez dikarim alîkariya her kesî bikim, lê pir zêdetir kesên mîna yên ku hûn diyar dikin hene ku hewceyê alîkariyê ne, lê tercîh nakin ku bi şêwazek jiyanek modela fitnessê bijîn. Goşeya min tenê ev e ku ger ez dikarim di binê 5% qelewiya laş de heya hestî biçim, wê hingê çima ez nikarim alîkariya mirovê navînî bikim ku ji% 15 qelewiya laş bigire?
Bi rastî, di vê gavê de HEMÛ xerîdarên min mêr û jinên 25-40 salî ne ku tenê dixwazin saxlem bin. Pêdivî ye ku hûn bi planek domdar a ji bo demek dirêj ve û ne bi nêzîkatiyek hişk a kuxikê re nêzî van celeb mirovan bibin. Pir kes dê dev jê berdin ger hûn pir bi lez û bez bixin. Mirovan li tiştek domdar hêsan bikin û pêbaweriyê bidin wan ku ew dikarin wê di demek dirêj de biparêzin.
Di wateya pir berfireh, gelemperî de, yek an du rêgezên fitnessê çi ne ku gelek kes neçar in ku bi ser bikevin?
Destên hevgirtinê dakêşin. Gelek kes ji bo çend hefte an mehan diçin werzîşê, lê paşê dev jê berdidin. Mîna ku ew dikare bi salan bigire ku qelew bibe, ew dikare heman demê bigire da ku bigihîje şeklê ku meriv dikare xeyal bike.
Di cîhana îroyîn de HER KES encam û razîbûna tavilê dixwaze. Kes naxwaze keda xwe bixebite û hevgirtî be. Pêdivî ye ku mirov zanibe ku motîvasyon dom nake, dîsîplîn û hevgirtin ew e ku mirovên serfiraz ji yên din cuda dike. -Tanner Chidester
Armanca karîyera te ya dawî çi ye, Tanner?
Armanca kariyera min a paşîn ev e ku ez bi qasî ku gengaz dibe alîkar bikim dema ku salê mîlyonek dolar plus karsaziyek ava dikim. Ez tu carî nebûme kesek materyalîst, lê min her gav dixwest ku ez di her kêliyê de bikaribim ji hêla aborî ve li kesek di malbata xwe de xwedî derkevim. Ez qet naxwazim ku di jiyana min de drav bibe pirsgirêk.
Ger mirov dixwazin bi taybetî ji bo şêwirmendiya fitnessê bigihîjin we, awayê çêtirîn ku hûn bi we re têkilî daynin çi ye?
E-name çêtirîn e - [email protected]
Ji ber vê yekê, em niha paşde vegerin! Ji me re bêje ka hûn çawa li nêzî Houston, TX mezin bûn? Tu ji malbateke mezin hatiyî. Ev çawa bû? Tu di lîseyê de çawa bû?
Di malbatek mezin de carinan zehmet bû. Ez neçar bûm ku ji bo her tiştê ku min dixwest bixebitim, û hûn dikarin şerên ku bi 7 zarokên di malê de derketin xeyal bikin. Lêbelê ez nuha pir spasdar im ji ber ku ew min hînî ked û dîsîplînê kir. Zarokên ku her tişt di destê wan de ye, bi gelemperî di 20 saliya xwe de nizanin ka meriv çawa bi dijwarî bixebite û têbikoşe.
Hûn beşdarî zanîngehê bûn û li Zanîngeha Brigham Young li Provo, Utah, futbol lîstin. Çima BYU? Ji bo xwendevanên ku nizanin, BYU saziyek akademîk a hêja ye ku bi baweriya olî ya Mormon a muhafezekar ve girêdayî ye. Tecrûbeya BYU ji bo we çawa bû? Û hûn paşgirek rêzê bûn, ji ber vê yekê we hez dikir ku bi mirovan re mijûl bibe, ha? ☺
Ji me re bêje ka hûn çawa gihîştin modela fitnessê.
Dema ku min dest bi karsaziya xwe ya fitnessê kir, min ew wekî rêyek ji bo pêşdebirina xwe dît. Min wêneyek herêmî kir ku min bala wênekêşek din ê herêmî kişand. Piştî wê ez ji hêla yek ji mezintirîn wênekêşên pîşesaziyê - Michael Downs ve hatim bala min. Ew e yê ku bi rengekî şikestineke min a mezin da min û ez derxistim pêşberî pîşesaziyê. Em hîna jî hevalên baş in heta roja îro, û piştî ku min bi wî re gulebaran kir, tişt tenê dest pê kir ku berbi fîşekên wêneyan û fersendên bêtir û bêtir mezin bibin.
Tanner, hûn di gelek wêneyên seksî, eşkere de hatine kişandin. We ji malbat û hevalên xwe gelek xemgîn kir? Ma ev ji civata BYU re şokek bû?
Bi rastî min kir. Lê heke we ez bi xwe nas bikirim, hûn ê zanibin ku ez guh nadim ku kesek din çi difikire. Ez her gav tiştê ku ez hîs dikim di berjewendiya min de ye dikim da ku bigihîjim armancên xwe. Wê demê min difikirî ku ew ê şopek ji min re bîne (ku kir) lê ew celebek xelet ji min re anî. Hûn dixwazin ku mirov ji bo tiştên ku hûn dibêjin û teblîx dikin bişopînin û ne ku hûn çawa xuya dikin.
Hemî wan wêneyan ji min re şopînerên ku ji hêla cinsî ve ji min re pût kirin, ne ji bo tiştê ku min hîn dikir, ji ber vê yekê îro ez poşmanim û nema wêneyên eşkere dikişînim. Pir girîngtir e ku WHO we dişopîne û ne ew qas çend kes we dişopînin.
Ji ber vê yekê, hûn poşman dibin ku ji bo hin xebata xweya modela provokatîf poz didin. Ma hûn difikirin ku modela fitnessê pir zehf û cinsî ye?
Belê cîbecî dikem. Ez bawer dikim ku ew dibe pîşesaziyek pir cinsî. Herin li rûpelên modela fitnessê binihêrin û piraniya wan li ber çu tiştî ne (nemaze li ser rûpelên jinan). Cûdahiyek diyar di motîvasyon û îlhamê de li hember pornoya nerm-navê ya rasterast heye. Ez qebûl dikim ku ez berê beşek ji pirsgirêkê bûm, lê ji ber vê yekê niha ger hûn biçin rûpelên min hûn ê êdî ti wêneyên provokatîf nebînin. Ez an wan jêdibim an jî wan hildiweşînim da ku ew karibin bibin alîkar û îlhama kesên din, lê di heman demê de ne wekî cinsî bin.
Bi dîtina min Steve Cook ji roja 1-ê vir ve tişt bi awayê rast kiriye. Ger min bikariba vegerim paş, min ê nêzîkatiyek wusa bikira. Wî tu carî wêneyên provokatîf nekişand û şopînerek girseyî ava kir, û rêzdariya gelekan. Mirov her gav dixwazin rêça hêsan bavêjin (ez di wê demê de di nav de bûm) lê ew pir bikêrtir e ku dibe ku ji bo avakirina şopek "rêya rast" demek dirêjtir bigire.
Eşkere ye ku modela fitnessê ya mêr temaşevanek mêrê gay ya bênavber dikişîne. Ji ber paşnavê we, gelo ev ji bo we qet bûye pirsgirêkek an xalek nerehetiyê?
Ew di destpêkê de bû, tenê ji ber ku ez jê re nehatim bikaranîn. Yanî ez ji bo xatirê ezmên çûm BYU lol. Niha, ne hindik jî! Bi rastî hevalê min ê herî baş (ku dê rojekê di daweta min de bibe zilamê min ê herî baş) gay e. Pirsgirêka min bi kesê ku bi vî şêwazê jiyanê dijî re tune. Bi rastî ez kêfxweş im ku min dest bi modelkirinê kir ji ber ku ew bû sedem ku ez bi gelek kesên mezin re hevdîtin bikim ku ez çu carî wekî din nedibûm. Ji serê min, kesên wek: Zêrîn Czermak. Allan Spiers, Abel Cruz, Jorge Freire, û Luis Rafael. Hemî ew ne tenê wênekêşên top ên ku dilên wan mezin in, lê mirovên mezin in. Wekî din min ê tu carî wan nedîta.
Hûn di derbarê modelingê de çi pir xelat û kêfxweş dibînin? Ma hûn razîbûna xwe di afirîneriya laşê xwe de dibînin?
Tenê hestek xweş e ku ez hemî keda xwe ya dijwar nîşan bidim û zanibim ku ew dikare bibe alîkar ku tewra kesek jî bike ku guhartinek çêbike; ev ji min re bes e. Piştî ku futbol qediya, min qet nexwest ku tenê "jiyanek normal" bijîm. Min her gav xwest ku ez navekî ji bo xwe bikim û bibim ya herî baş.
Hûn ê çi şîretan bidin modelên fitnessê yên ciwan? Hûn dikarin wan li ser kîjan xeletiyan hişyar bikin?
- Di şiklê xwe de bibin. Ji ber vê yekê gelek kes bi min re li ser modelkirinê diaxivin, lê ew hêj ji hêla fîzîkî ve ne amade ne. Xwarinê xwar bikin, hûr bibin, û DÛRÊ hûn dikarin xwe bigihînin wênekêşan.
- Haydar bibin. Bi wênekêşek herêmî re gulebaran bikin û dest bi kirrûbirra xwe bikin. Ez ji hêla Michael Downs ve bi vî rengî hatim keşif kirin û ji wir tişt tenê teqiyan.
- Ji fîşekên seksî dûr bimînin. Gava ku ew li ser înternetê be, êdî nayê paşve xistin. Her çend dibe ku ew kariyera we nekuje an zirarê nede, bi dîtina min ew ne hewce ye û bala xelet tîne. Ger armanca we ev e ku hûn karsaziyek ava bikin û mirovan teşwîq bikin ku giraniya xwe winda bikin, ji bo wan wêneyan tu sedem tune.
We li ser kişandina wênekêşê navdar Michael Downs re axivî. Ew ezmûn ji bo we çawa bû?
Min bi Michael re 3 caran gulebaran kir. Ew her gav ezmûnek kêfxweş e û ez û Michael jî têkiliyek kesane ya mezin heye. Ez ê bi wî re derkevim bêyî ku wî gule li min dibarîne an na, ev her gav xelatek e.
We bi gelek wênekêşên fitnessê yên top re kişandiye, Tanner. Û gelek bergê kovaran çêkirin. Ji me re serpêhatiyek xerîb/keşnak/neasayî ya ku we di kişandina gulebaranê de hebû ji me re bêje. Fîşeka weya bijare çi bû?
Serpêhatiyên kêfî her gav gulebarankirina li cihên giştî vedihewîne. Li navendên danûstendinê, parkan, kaniyan, mirov dê binihêrin û nîşan bidin û ez her gav ji wê dertê digirim lol. Bi rastî ji% 90 guliyên min min jê hez kiriye. Ez ê navê her kesî nekim ji ber ku ew dikare demek dirêj bike lol.
Tanner, we difikirîn ku hûn pêşbaziyên fizîkî bikin, lê ramana xwe guhert. Ji me re bêje ka çi bûye.
Amadekirina ji bo pêşandanek pir zirav e û dilsoziyek zehf hewce dike. Carinan divê hûn di wextê de pir zêde feda bikin.
Birîna demjimêrên karsaziyê, bûyerên civakî, hwd hemî faktor in ku divê ez lê binêrim. Ger ez hîs bikim ku herêmek jiyana min pir diêşe ez ê ji pêşandanek paşde bikişînim. Ez her gav dikarim pêşandanek bikim lê karsaz û malbata min divê her gav pêşîn be.
Lêbelê, ez ji bo pêşandanek di Kanûnê de rast amade dikim, û tişt pir bi hêsanî dimeşin. Ez ê we bi riya medyaya civakî nûve bikim.
Bi kesane, dê giraniya weya îdeal û qelewiya laşê we çi be?
Ez hez dikim ku di navbera 5-8%. Ez nafikirim ku ez ê di wê sedî de bibim 215 lîre lê ew ê bibe cihê min a şîrîn. Naha ez di rêjeya rûnê laş de li dora 190-195 me.
Li ser ramanê, kesayetiya xwe vebêjin.
Kêfxweş, derçû, bi dîsîplîn, bêbawer (divê hûn baweriya min bi dest bixin), dilsoz, ambargo.
Ji me re bêje ku di 2014-an de ji bo "Çapa Inside" ya TV-yê yek ji bekaloriyên herî bijarte yên Dallas-ê ye.
Haha ew ezmûnek kêfxweş bû! Min jê hez nekir ku me bi pratîkî 12 demjimêran kişand, û wan tenê bi qasî 5 hûrdeman dîmen bikar anîn. Bê guman ji bo wê hate hilbijartin xweş bû.
Naha, Flash Bulb Rounds… bersivên bilez, zû, hêsan:
-Fîlmê herî bijare? "Inception" an "The Dark Knight"
-Kolêj & Tîma NFL ya bijare? Texas A&M û Houston Texans
– DU temrînên ku hûn herî zêde ji we re sûdmend dibînin? Squats û bench press
-Xwarina gunehê ya bijare? Pizza û qehweyî
-Mark û şêwaza cil û bergên bijarte? Lol ez tenê kurtikên Hanes li xwe dikim
-Tu bi gelemperî ji bo razanê çi li xwe dikî? Briefs
-Kîjan DU taybetmendiyên laşî mirov herî zêde pesnê we didin? Dest û ling
– Kesê herî navdar yê ku te nas kiriye? Terrell Owens (wergirê NFL)
– Malpera betlaneyê ya bijare? Bahama
– Tiştek ku mirov li ser te zanibin dê ecêbmayî bimînin? Ez li piyanoyê dixim
Ji me re awayên çêtirîn ji me re vebêjin ku temaşevan li ser medyaya civakî xwe bigihînin we?
Mesajên rasterast. Ez hemî peyamên xwe dixwînim û heya ku ew ne tiştek cinsî, xerîb an tenê "silav" nebe, ez ê bersiv bidim. Rasterast biçe ser xalê lol.
Hûn dikarin bibînin Tanner Chidester li ser medyaya civakî û webê li ser:
https://twitter.com/Tanner_Fitness
Hûn dikarin wênekêş bişopînin Kyle Navarette ba:
https://www.instagram.com/islandboyphotos/
https://twitter.com/islandboyphotos