An dëser Welt voller Besuergnëss, Stress, a Leeschtungsdrock, e friddleche Schlof kréien ass e Luxus ginn. D'Leit probéieren all méiglech Aktivitéiten fir hire Geescht roueg ze halen an de Kierper entspaant ze halen, alles well et hinnen hëlleft besser ze schlofen. Ugefaange vu Schlofpillen bis Meditatioun, Workout, Yoga a Planz-baséiert Ernährung, sinn d'Leit an Amerika bereet fir näischt ze stoppen fir de Schlof ze kréien deen se verdéngen.
Och wann et luewenswäert ass wéi laang d'Amerikaner bereet sinn ze goen fir e gudden Nuetsschlof ze kréien, gëtt et e méi einfache Wee fir an der Nuecht anzeschlofen, ouni Ustrengung - d'Äntwert ass CBD Ueleg an d'Potenzial ass onlimitéiert.
Also, wéi kann CBD Ueleg Iech hëllefen Insomnia ze schloen a besser ze schlofen?
Liest weider fir ze wëssen.
De Problem vun der Insomnia an Amerika
Wësst Dir datt méi wéi eng Millioun Amerikaner all Dag mat Insomnia këmmeren? Déi meescht vun hinnen wenden sech op Beschreiwungspëllen, déi mat hiren eegene Set vun Nebenwirkungen kommen, oder och ganz Suchtfaktor kënne sinn.Elo, dëst ass eppes wat Dir och muss léieren. No enger rezenter Ëmfro sinn 14% Amerikaner d'accord datt si regelméisseg Konsumenten vu CBD-infuséierte Produkter sinn. Vun hinnen hunn 11% ugeholl datt se CBD Ueleg benotze fir hir Schlofproblemer ze këmmeren.
Eng aner super Saach ass datt am Géigesaz zu Schlofpillen, CBD Ueleg absolut sécher ass ze konsuméieren an nach keng bewisen Nebenwirkungen huet. Plus, et hëlleft och beim Ëmgank mat anere Gesondheetsproblemer, dorënner Besuergnëss, Depressioun, Stress, an Entzündung.
Wat ass CBD Ueleg?
Cannabidiol, oder CBD, ass eng natierlech Verbindung ugebaut vu Cannabis Planzen, speziell Hanf. Wéi och ëmmer, Dir kënnt sécher sinn datt d'Konsuméiere oder d'Applikatioun vun engem CBD-infuséierte Produkt net héich an Ärem Gehir produzéiere kann, oder an anere Wierder, Iech gestenkt ginn. Firwat? Gutt, CBD enthält bal Null Betrag vun Tetrahydrocannabinol, populär bekannt als THC, wat verantwortlech ass fir den "Héich" an Ärem Gehir ze kreéieren, sou wéi am Fall vu Marihuana an Hasch.
Amplaz Iech héich ze kréien, interagéiert CBD mam Endocannabinoid System vum Kierper, wat d'Erënnerung, d'Péng, den Appetit a verbonne Funktiounen reguléiert, fir de Kierper ze hëllefen Homeostasis z'erreechen, e Staat vu komplette Gläichgewiicht. Aus dësem Grond ass CBD bekannt fir therapeutesch Effekter op Leit ze hunn. Aus dësem Grond ass CBD Ueleg de glänzend Stär vun der Wellnessindustrie ginn. Wann Dir Iech iwwer de legale Status vun dëser Cannabisverbindung frot, gutt, maach et net, well am 2018 Farm Bill, CBD gouf an alle 50 Staaten vun den USA legaliséiert. Klickt op dëse Link fir Top recommandéiert CBD Ueleger vun Experten ze gesinn.
Wéi CBD Ueleg hëlleft Iech ze schlofen?
CBD Ueleg ass e Retter fir vill Leit op der ganzer Welt ginn, déi behaapten datt dëst wonnerbar Produkt se vu verschiddene Gesondheetsproblemer erliichtert huet. Ee vun dëse Probleemer ass Insomnia, a gleeft et oder net, d'Leit hunn positiv Erfarungen a Geschichten iwwer CBD Ueleg ze erzielen.
Also, wéi hëlleft CBD Ueleg Iech ze schlofen? Gutt, dës Grënn si Sënn fir eis.
- Et entspaant d'Muskelen
CBD huet sech als vill Hëllef bewisen fir Leit déi mat Zidderen a Bewegungsstéierunge këmmeren, sou wéi de Fall bei der Parkinson an der Huntington Krankheet. Dëst bedeit och datt CBD Ueleg de Stress vu Muskelen reduzéiert an se entspaant. Dës Entspanung féiert zu engem bessere Schlof an der Nuecht.
- Et erliichtert Angscht
Wann Dir net an der Nuecht schlofe kënnt, da sinn d'Chancen datt Dir ënner Stress oder Besuergnëss sidd. Cortisol, de Stress-verursaache Hormon ass verantwortlech fir Besuergnëss, gutt, normalerweis. CBD huet bewisen Cortisol ze kontrolléieren an Angscht bei Leit ze reduzéieren, bannent e puer Deeg no hirem Konsum. Also, seng Fäegkeet fir Angscht a Stress ze reduzéieren féiert zu enger besserer a verbesserter Schlofqualitéit.
- Et eliminéiert schlecht Dreem
Leit, déi duerch REM Schlofverhalen un Albtraum leiden, erwächen dacks an der Nuecht a fille sech onroueg. Dëst beaflosst hir allgemeng Schlofqualitéit a si fille sech de ganzen Dag midd. Mat enger deeglecher Dosis CBD Ueleg kann d'Qualitéit vum Schlof verbessert ginn an d'Leit kënne schlofen ouni de Schlof an der Nuecht ze briechen.
- Erliichterung vun PTSD
Schlofstéierungen a REM-Zyklusprobleemer sinn dacks d'Resultat vun ënnerdréckten Traumaen, Depressioun oder PTSD. Et goufen eng Zuel vu Studien déi ofgeschloss hunn datt CBD d'Angscht verursaacht duerch PTSD reduzéiere kann, wat den normale Schlofzyklus vun engem Individuum beaflosst.
- Et hëlleft och mat Schwangerschaft-induzéierter Insomnia
Vill schwangere Fraen leiden ënner Insomnia wéinst Stress, Péng, Iwwelzegkeet, an allgemeng Problemer, déi während der Schwangerschaft optrieden. CBD kéint d'Äntwert sinn fir dës Probleemer ze këmmeren déi de Schlof vu schwangere Fraen behënneren. Wéi och ëmmer, et ass recommandéiert Ären Dokter ze konsultéieren ier Dir de CBD Cours ufänkt.
- Et lindert vu Schmerz
Wann Dir vu Gelenk- oder Muskelschmerzen kämpft, da wäert CBD Ueleg Iech sécher hëllefen ze schlofen andeems Dir Schmerz-induzéiert Insomnia reduzéiert. Vill Leit hu behaapt wéi CBD Ueleg hinnen gehollef huet hire Kierper Schmerz ze erliichteren an hir Schlofqualitéit verbessert an CBDistillery ass eng Mark déi säi Ruff vu sou Leit kritt, kuckt d'CBDistillery Bewäertung ier Dir et fir Iech selwer kaaft.
Wat seet CBD & Schloffuerschung?
Och wa méi Fuerschung an dësem Beräich gebraucht gëtt, hunn e puer Studien d'Argument zugonschte vun der CBD ofgeschloss. Vill Berichter weisen datt CBD a Cannabinoiden d'Potenzial hunn Äre Schlof ze verbesseren.
Eng 2018 Studie, publizéiert am Medicine Journal, huet opgedeckt datt Cannabinoiden a Cannabis den Effekt vun der Insomnia bei Leit erofgoen. D'Date ware vum Juni 2016 bis Mee 2018 verbonnen a vill vun de Participanten hu mat schwéierer Insomnia gelidden.
Eng aner Etude, publizéiert am Permanente Journal, huet ofgeschloss datt CBD Schlofschwieregkeeten bei Leit, déi un Insomnia leiden, reduzéiert huet. D'Etude gouf op 72 Erwuessener gemaach, déi un Angscht an Insomnia leiden. Déi, déi un Angscht leiden hunn eng Verbesserung vun 79 Prozent no der CBD-Intake geschoss a Leit déi un der Insomnia leiden hunn eng Verbesserung vu 66 Prozent gewisen nodeems se CBD geholl hunn.
Laut dëser Etude gouf en 10-Joer alen, deen un PTSD an Insomnia leiden, mat engem 25 mg CBD Zousaz behandelt. Et gouf beobachtet datt d'Besuergnëss an d'Insomnia vum Meedchen no e puer Méint verbessert ginn.
Et ass awer e Besoin fir méi Fuerschung an Studien iwwer d'Fäegkeet vun CBD ze maachen fir Erliichterung vu Schloflosegkeet a verbonne Stéierungen ze bidden.
Wéi benotzen ech CBD Ueleg fir besser Schlof ze kréien?
Wann et drëm geet déi ideal CBD Dosis fir Är Schloflosegkeet ze entscheeden, ass Experimentéieren d'Äntwert. Et gëtt keng perfekt Dosis vu CBD Ueleg reglementéiert vun den Autoritéiten. Also ass et un Iech fir d'Doséierung ze entscheeden déi Iech hëlleft an der Nuecht besser ze schlofen an Iech am Dag waakreg ze halen. Déi ideal CBD Dosis ënnerscheet sech vu Persoun zu Persoun. E puer vun de Faktoren, déi d'CBD Doséierung fir all Persoun entscheeden, hänkt vun hirem Gewiicht, Héicht, Toleranzniveau a Potenz of, souwéi vun der Qualitéit vum CBD Ueleg. Et ass recommandéiert Ären Dokter oder en Dokter ze konsultéieren iwwer d'Doséierung, besonnesch wann Dir Medikamenter sidd.Et ass ubruecht CBD Ueleg ongeféier eng Stonn virum Schlafengehen ze huelen. Déi gutt Saach ass datt CBD Ueleg an Iessen éischter d'Leit hëllefen fir méi Stonnen besser ze schlofen. Datselwecht ass net d'Resultat fir aner CBD-infuséiert Produkter, wéi Tinkturen a Spray, déi direkt Effekter weisen, awer se droen net zu méi laang Schlofstonnen bäi. Also gitt Dir fir Ueleg iwwer Tinkturen, wann Dir bereet sidd fir eng méi laang Zäit ze schlofen an e bessere Schlof brauch.
Conclusioun:
Wann Dir mat anere Schlofhëllef vergläicht, denken mir datt et sécher ass ze soen datt CBD Ueleg vill besser Effekter huet wéi traditionell Medikamenter. Nuleaf Naturals CBD Ueleg ass ee vun de beschten CBD Ueleger fir Schlof, wann Dir et wëllt kafen, besicht w.e.g. Cannabis Herald fir Coupon Code.
Well et eng natierlech optriedend Verbindung ass, ass et sécher ze konsuméieren a kënnt normalerweis keng Nebenwirkungen. Och ass et ugeroden Ären Dokter ze konsultéieren ier Dir Äre CBD Ueleg Cours ufänkt. Wann Dir vun engem medizineschen Expert guttgeheescht hutt, kënnt Dir Äre CBD Cours regelméisseg starten, a geschwënn wäert Dir gesond Verbesserungen an Äre Schlofmuster gesinn.