Miresaka momba ny tsy azo tenenina

Anonim

Betsaka ny olana ara-pahasalamana atahoran'ny olona resahina. Ho an'ny lehilahy, ny olana ara-pahasalamana mahazatra izay saro-kenatra amin'ny fizarana dia ny dysfunction erectile (ED). Ny olana ara-pahasalamana dia misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny lehilahy iray ary mety hanakana ny fiheverany ny tenany sy ny fahasalamany ara-tsaina. Olana iray misy fiantraikany amin'ny lehilahy maherin'ny 30 tapitrisa izany. Noho izany, tokony ho fantatry ny lehilahy ny maha-izy azy ary hampiasa izany ho antony hiresahana bebe kokoa momba ny toe-pahasalaman'ny fady tsy hay lazaina.

Anio dia hizara izay rehetra tokony ho fantatrao momba ny ED sy ny fomba hanombohana miresaka momba izany bebe kokoa izahay.

sarin'ny lehilahy miantehitra amin'ny latabatra hazo. Sary avy amin'i Andrew Neel ao amin'ny Pexels.com

Inona no atao hoe dysfunction erectile?

Disfonction érectile matetika antsoina hoe ED. Olana iray izay misy fiantraikany amin'ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny filahian'ny lehilahy iray izany, izay mety hahatonga azy tsy hanana fananganana fananganana. Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety hisy fiantraikany amin'ny firaisana ara-nofo sy ny asa.

Ny ED dia olana mahazatra izay azo vahana amin'ny fitsaboana mety.

Inona no mahatonga ny ED?

Misy lafin-javatra isan-karazany izay afaka manampy amin'ny ED. Ny antony sasany dia tsy fahadisoan'ny olona fa ny hafa.

Ny antony mahazatra dia ahitana:

  • adin-tsaina
  • Ny tsy fahampian'ny rà mankany amin'ny filahiana
  • Tsy ampy fanatanjahan-tena
  • Toaka be loatra na fifohana sigara
  • matavy loatra
  • Toetran'ny fo

sarin'olona misaron-tava amin'ny tanany. Sary avy amin'i Daniel Reche ao amin'ny Pexels.com

Ny soritr'aretin'ny ED

Misy famantarana sy soritr'aretina tokony ho fantatrao fa mety manondro fa manana ED ianao.
  • Olana amin'ny fanatontosana sy fitazonana fananganana
  • Nihena ny faniriana ara-nofo

Ny tsy fahampian'ny fananganana na faniriana ara-nofo dia mety hisy fiantraikany mivantana amin'ny fiheveran-tena sy ny fahasalaman'ny sain'ny lehilahy. Noho izany dia zava-dehibe ny mitady fanampiana sy misokatra momba ny olana ho an'ny fahasalamanao sy ny vatanao fahasalamana ara-tsaina.

Raha mahatsikaritra famantarana na soritr'aretina ianao, dia zava-dehibe ny miresaka momba ny olana ary mitady fitsaboana sahaza.

Ahoana ny fomba fitsaboana ED

Misy fitsaboana isan-karazany azo atao amin'ny fitsaboana ED. Ny sasany dia fomba fitsaboana mora toy ny fanafody.

Ny fanafody ED maro dia fanafody mifototra amin'ny Viagra izay afaka manatsara ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny penis, izay hanampy amin'ny fampivoarana sy hitazonana fananganana. Ny fanafody mahazatra dia levitra , izay hanampy mialoha sy mandritra ny firaisana ara-nofo sy ny asa. Ny fanafody toy izany dia azo jerena amin'ny Internet sy any amin'ny fivarotam-panafody. Raha manahy momba ilay olana ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao ary izy ireo dia afaka manome ny fanafody tsara indrindra mifanaraka amin'ny filanao.

Christian Hogue nataon'i Henry Wu ho an'ny fahasalaman'ny lehilahy Serbia

Ankoatr'izay, misy fitsaboana invasive bebe kokoa amin'ny tranga mafy amin'ny ED. Anisan'izany ny:

  • Penile tsindrona
  • Testosterone fitsaboana
  • Penile implant

Ny toro-hevitra hafa momba ny fitsaboana izay hatolotry ny matihanina amin'ny fahasalamana dia ny fanatsarana ny fomba fiainanao. Na dia mety tsy hamaha mivantana ny ED aza ny safidy fomba fiaina, dia afaka mandray anjara izy ireo. Ny fahitana ny tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena sy ny matavy loatra dia antony mahazatra ny ED, ny fanaovana ny mifanohitra amin'izany dia mety hanova ny vokany. Ny fandraisana anjara amin'ny fanazaran-tena tsy tapaka dia hiantoka ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao. Ny fanazaran-tena 20 ka hatramin'ny 30 minitra isan'andro fotsiny dia ampy hahazoana fiainana salama sy voalanjalanja.

Torohevitra momba ny fanokafana momba ny ED

Ho an'ireo izay mahita fa sarotra ny miresaka momba ny ED, dia mety mila toky sy torohevitra vitsivitsy ianao fa tsy lohahevitra fady ny ED. Olana mahazatra izay mahakasika lehilahy an-tapitrisany izany. Noho izany, tsy irery ianao. Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy entina hanampiana anao hiresaka momba ny ED, izay hanatsara ny fahasalamanao ara-batana sy ara-tsaina.

  • Mitadiava namana mahatoky. Raha manana namana lahy na vavy azonao itokisana ianao, dia azo inoana fa ho mahazo aina kokoa ianao hiresaka aminy. Raha mahita namana lehilahy ianao dia mety ho mora kokoa izany. Any ianao dia afaka mizara ny olanao ary mety ho hitanao fa manana izany koa izy ireo. Na, hanohana anao izy ireo ary hanome anao ny fanampiana tsara indrindra amin'ny fitadiavana fitsaboana. Tsy misy mahamenatra izany ary mety hitranga amin'ny dingana rehetra amin'ny fiainana izany, noho izany dia tsy irery ianao ary tokony hitady olona hambom-po amin'ny resaka momba ilay olana.

Ny Men's Health Spain dia manolotra modely tsara indrindra Mariano Ontañón miloko tsara amin'ny toerana tora-pasika miaraka amin'ny akanjo mahazatra sy an-tanàn-dehibe notifirin'i Edu García.

  • Mitadiava toerana mahafinaritra. Mety mila toerana mampahazo aina ianao mba hahatsapanao fa misokatra kokoa sy vonona hiresaka. Rehefa fantatrao hoe iza no tianao hiresahana, dia anontanio izy ireo mankany amin'ilay toerana. Any, mety hahatsapa ho tony sy malalaka kokoa ianao, izay hanampy anao hamoaka ny eritreritrao sy hahazo ny torohevitra tsara indrindra. Na an-telefaonina mankany amin'ny dokotera izany na mandeha an-tongotra eny amin'ny valan-javaboary miaraka amin'ny namanao akaiky indrindra, ataovy izay hahazoanao aina sy miala sasatra satria hanampy amin'ny fisokafana izany.

Rehefa tonga saina amin'ilay olana ianao ary mitady torohevitra tsara, dia ho mahazo aina kokoa ianao hiresaka momba ny tsy azo tenenina. Tsy tokony ho menatra na hanafina ny olana mihitsy ianao, satria ny fitsaboana sahaza dia hahomby sy hahasoa ny fahasalamanao ara-batana sy ara-tsaina.

Hamaky bebe kokoa