Хүмүүс ярихаас айдаг эрүүл мэндийн олон асуудал байдаг. Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн нийтлэг асуудал бол бэлгийн сулрал (ED) юм. Эрүүл мэндийн асуудал нь эрэгтэй хүний бэлгийн эрүүл мэндтэй холбоотой бөгөөд түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь 30 сая гаруй эрэгтэйчүүдэд хамаатай асуудал юм. Тиймээс эрчүүд түүний нийтлэг байдгийг ухамсарлаж, эрүүл мэндийн талаар ярих аргагүй хориотой байдлын талаар илүү их ярих шалтгаан болгон ашиглах хэрэгтэй.
Өнөөдөр бид ED-ийн талаар мэдэх ёстой бүх зүйлээ хуваалцах болно, мөн энэ талаар илүү их ярьж эхлэх болно.
Эр бэлгийн сулрал гэж юу вэ?
Бэлгийн сулрал ихэвчлэн ED гэж нэрлэдэг. Энэ нь эрэгтэй хүний бэлэг эрхтний цусны урсгалд сөргөөр нөлөөлж, хөвчрөх чадваргүй болоход хүргэдэг асуудал юм. Зарим тохиолдолд бэлгийн харьцаанд орох, үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.ED бол зөв эмчилгээ хийснээр шийдэгдэх нийтлэг асуудал юм.
ED-ийн шалтгаан юу вэ?
ED-д нөлөөлж болох янз бүрийн хүчин зүйлүүд байдаг. Зарим шалтгаан нь тухайн хүний буруу биш байхад зарим нь буруутай.
Нийтлэг шалтгаанууд нь:
- Стресс
- Эр бэлэг эрхтэнд цусны урсгалын дутагдал
- Хөдөлгөөний дутагдал
- Хэт их архи, тамхи татах
- Таргалалт
- Зүрхний эмгэг
ED-ийн шинж тэмдэг
Таны мэдэж байх ёстой зарим шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд байдаг бөгөөд энэ нь танд ED-тэй байгааг илтгэж магадгүй юм.- Бэлтгэлдээ хүрэх, хадгалахад асуудал гардаг
- Бэлгийн дур хүслийг бууруулна
Бэлгийн эрхтний дутагдал эсвэл бэлгийн дур хүсэл нь эрэгтэй хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, сэтгэцийн эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг. Тиймээс бие махбодийн болон бие махбодийнхоо төлөө тусламж хайж, асуудлыг нээх нь чухал юм сэтгэцийн эрүүл мэнд.
Хэрэв та ямар нэгэн шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг анзаарсан бол асуудлын талаар ярьж, зөв эмчилгээг эрэлхийлэх нь чухал юм.
ED-ийг хэрхэн эмчлэх вэ
ED-ийг эмчлэхийн тулд янз бүрийн эмчилгээ хийх боломжтой. Зарим нь эм гэх мэт хялбар эмчилгээний аргууд байдаг.
ED-ийн олон эм нь Виагра дээр суурилсан эмүүд бөгөөд шодойд цусны урсгалыг сайжруулж, хөвчрөлтийг хөгжүүлэх, хадгалахад тусалдаг. Нийтлэг эм бол Тадалафил , энэ нь бэлгийн харьцаа, үйл ажиллагааны өмнө болон үед туслах болно. Ийм эмийг онлайнаар болон эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой. Хэрэв та асуудлын талаар санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай, тэд таны хэрэгцээнд тохирсон хамгийн сайн эмийг өгөх болно.
Түүнээс гадна ED-ийн хүнд хэлбэрийн үед илүү инвазив эмчилгээ байдаг. Үүнд:
- Бэлэг эрхтний тарилга
- Тестостерон дааврын эмчилгээ
- Бэлэг эрхтний суулгац
Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн санал болгож буй эмчилгээний өөр нэг зөвлөгөө бол амьдралын хэв маягаа сайжруулах явдал юм. Хэдийгээр амьдралын хэв маягийн сонголтууд нь ED-ийг шууд шийдэж чадахгүй ч тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Хөдөлгөөний дутагдал, таргалалт нь ED-ийн нийтлэг шалтгаан болдог гэж үзвэл эсрэгээр нь хийх нь түүний үр нөлөөг бууруулж болзошгүй юм. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хангах болно. Эрүүл, тэнцвэртэй амьдралын хэв маягт хүрэхийн тулд өдөрт 20-30 минут дасгал хийх нь хангалттай.
ED-ийн талаар нээх зөвлөмжүүд
ED-ийн талаар ярихад хэцүү гэж боддог хүмүүсийн хувьд ED бол хориотой сэдэв биш гэсэн баталгаа, зөвлөгөө хэрэгтэй болно. Энэ бол олон сая эрчүүдэд тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Тиймээс та ганцаараа биш юм. Таны бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулахад туслах ED-ийн талаар ярихад туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
- Найдвартай найзаа олоорой. Хэрэв танд итгэж болох эрэгтэй эсвэл эмэгтэй найз байгаа бол тэдэнтэй ярилцах нь танд хамгийн таатай байх болно. Хэрэв та эрэгтэй найз олж чадвал энэ нь илүү хялбар санагдаж магадгүй юм. Тэнд та асуудлаа хуваалцах боломжтой бөгөөд тэр ч байтугай тэдэнд ч бас ийм асуудал байгааг олж мэдэх болно. Эсвэл тэд таныг дэмжиж, эмчилгээ хийлгэхэд тань хамгийн сайн туслалцаа үзүүлэх болно. Энэ нь ичиж зовох зүйл биш бөгөөд энэ нь амьдралын аль ч үе шатанд тохиолдож болох тул та ганцаараа биш бөгөөд асуудлын талаар ярихдаа итгэлтэй байх хэн нэгнийг олох хэрэгтэй.
- Тав тухтай газар хайж олох. Илүү нээлттэй, ярих хүсэлтэй байхын тулд танд тав тухтай байршил хэрэгтэй байж магадгүй. Та хэнтэй ярихыг хүсч байгаагаа мэдсэн бол тэднээс байршлыг нь асуу. Тэнд та илүү тайван, нээлттэй сэтгэлгээтэй болж магадгүй бөгөөд энэ нь таны бодлоо чөлөөтэй гаргаж, хамгийн сайн зөвлөгөө авахад тусална. Эмчтэй утсаар ярих эсвэл хамгийн сайн найзтайгаа цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах эсэхээс үл хамааран энэ нь өөрийгөө нээхэд тустай тул тав тухтай, тайвширч байгаарай.
Асуудалтай эвлэрч, зөв зөвлөгөө авах юм бол үгээр хэлэхийн аргагүй зүйлийн талаар ярихад илүү таатай байх болно. Зөв эмчилгээ хийлгэх нь таны бие болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд үр дүнтэй бөгөөд тустай байх тул та хэзээ ч ичиж, асуудлаа нууж болохгүй.