Er zijn veel gezondheidsproblemen waar mensen niet over durven praten. Voor mannen is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem dat ze niet willen delen, erectiestoornissen (ED). Het gezondheidsprobleem heeft betrekking op de seksuele gezondheid van een man en kan zijn zelfrespect en geestelijke gezondheid belemmeren. Het is een probleem dat meer dan 30 miljoen mannen treft. Mannen moeten zich dus bewust zijn van de algemeenheid ervan en dit als reden gebruiken om meer over de onuitsprekelijke taboe-gezondheidstoestand te praten.
Vandaag zullen we alles delen wat u moet weten over ED en hoe u er meer over kunt praten.
Wat is erectiestoornis?
Erectiestoornissen wordt vaak ED genoemd. Het is een probleem dat de bloedstroom naar de penis van een man beïnvloedt, waardoor hij de ontwikkeling van een erectie kan missen. In sommige gevallen kan het de geslachtsgemeenschap en activiteit beïnvloeden.ED is een veelvoorkomend probleem dat kan worden opgelost met de juiste behandeling.
Wat veroorzaakt ED?
Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan ED. Sommige oorzaken zijn niet de schuld van de persoon, terwijl andere dat wel zijn.
Veelvoorkomende oorzaken zijn:
- Spanning
- Een gebrek aan bloedtoevoer naar de penis
- Gebrek aan lichaamsbeweging
- Overmatig alcoholgebruik of roken
- zwaarlijvigheid
- Hart conditie
Symptomen van ED
Er zijn enkele tekenen en symptomen waarvan u op de hoogte moet zijn die erop kunnen wijzen dat u ED heeft.- Problemen met het krijgen en behouden van een erectie
- Verminderd seksueel verlangen
Het ontbreken van een erectie of seksueel verlangen kan een directe invloed hebben op het zelfrespect en de geestelijke gezondheid van een man. Het is dus belangrijk om hulp te zoeken en open te zijn over het probleem in het belang van uw fysieke en mentale gezondheid.
Als u tekenen of symptomen opmerkt, is het belangrijk om over het probleem te praten en de juiste behandeling te zoeken.
Hoe ED . te behandelen
Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar om ED te behandelen. Sommige zijn eenvoudige behandelmethoden zoals medicatie.
Veel ED-medicijnen zijn op Viagra gebaseerde medicijnen die de bloedtoevoer naar de penis kunnen verbeteren, wat zal helpen bij het ontwikkelen en behouden van een erectie. Een veelgebruikt medicijn is Tadalafil , die zal helpen voor en tijdens geslachtsgemeenschap en activiteit. Dergelijke medicijnen zijn online verkrijgbaar en in de winkel bij apotheken. Als u zich zorgen maakt over het probleem, neem dan contact op met uw arts en zij kunnen u de beste medicatie geven die aan uw behoeften voldoet.
Bovendien zijn er meer invasieve behandelingen voor ernstige gevallen van ED. Deze omvatten:
- penis injectie
- Testosteron therapie
- penisimplantaat
Een andere behandeltip die beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg zullen voorstellen, is het verbeteren van uw levensstijl. Hoewel levensstijlkeuzes ED mogelijk niet direct oplossen, kunnen ze een rol spelen. Aangezien een gebrek aan lichaamsbeweging en obesitas een veelvoorkomende oorzaak van ED is, kan het tegenovergestelde de effecten ervan omkeren. Door regelmatig te sporten zorgt u voor een betere gezondheid en welzijn. Gewoon genieten van 20 tot 30 minuten per dag bewegen is voldoende om een gezonde en evenwichtige levensstijl te bereiken.
Tips om je open te stellen over ED
Voor degenen die het moeilijk vinden om over ED te praten, heb je waarschijnlijk wat geruststelling en advies nodig dat ED geen taboe-onderwerp is. Het is een veelvoorkomend probleem dat miljoenen mannen treft. Je bent dus niet de enige. Hier zijn enkele tips om mee te nemen om over ED te praten, wat uw fysieke en mentale gezondheid zal verbeteren.
- Zoek een vertrouwende vriend. Als je een mannelijke of vrouwelijke vriend hebt die je kunt vertrouwen, dan zul je je waarschijnlijk het meest op je gemak voelen om met hen te praten. Als je een mannelijke vriend kunt vinden, voelt het misschien makkelijker. Daar kunt u uw probleem delen en misschien ontdekken dat zij het ook hebben. Of ze zullen u ondersteunen en u de beste hulp bieden bij het zoeken naar behandeling. Het is niets om je voor te schamen en het kan in elke levensfase voorkomen, dus je bent niet de enige en zou iemand moeten zoeken die je in vertrouwen kan nemen om over de kwestie te praten.
- Zoek een comfortabele locatie. Je hebt misschien een comfortabele locatie nodig om je meer open te voelen en bereid te zijn om te praten. Als je weet met wie je wilt praten, vraag ze dan mee naar de locatie. Daar voel je je misschien meer ontspannen en ruimdenkend, wat je zal helpen je gedachten de vrije loop te laten en het beste advies te krijgen. Of je nu aan de telefoon bent met een dokter of een wandeling in het park maakt met je beste vriend, zorg ervoor dat je je op je gemak en ontspannen voelt, want het zal helpen om je open te stellen.
Wanneer u het probleem onder ogen ziet en het juiste advies zoekt, zult u zich meer op uw gemak voelen om over het onuitsprekelijke te praten. Je moet je nooit schamen of het probleem verbergen, omdat het krijgen van de juiste behandeling effectief en gunstig is voor je fysieke en mentale gezondheid.