Når det kommer til å se bra ut, er hudpleie like viktig som mote. Nesten halvparten av alle menn bruker hudpleieprodukter for ansiktet som en del av sin daglige rutine, melder CNN. En god hudpleierutine trenger ikke være komplisert; en sunnere, yngre hudfarge kan oppnås med bare noen få enkle trinn. Å ta vare på ansiktshår, rense, peeling og fuktighetsgivende er alt du trenger for å beskytte og gi næring til huden din og skape et glatt, plettfritt ansikt.
Ta vare på ansiktshår
Å oppnå den perfekte barberingen vil sette en stopper for nupper, barberhår og inngrodde hår. Før barbering må du alltid fukte huden og håret og bruke en skummende barberkrem. Ved å la kremen sitte i noen minutter vil den trenge inn i håret for maksimal mykhet. Barber alltid i retning av hårveksten for å minimere beiting. Etterpå, skyll med kaldt vann for å forhindre betennelse.
Ikke glem pleie av nesehår. Voksing er en fristende løsning for å bli kvitt de irriterende hårene, men det kan faktisk føre til infeksjoner og svekket immunsystem. Trimming av nesehår er en tryggere metode, så invester i en saks eller trimmer. Trim en gang annenhver uke eller når hårene blir merkbare.
Rens hver morgen og kveld
Rensing forhindrer tilstoppede porer, kviser og overflødig glans, og skaper et rent lerret for å hjelpe fuktighetskrem eller eksfoliering til å virke til sitt fulle potensial. Rens om morgenen for å fjerne smuss som har samlet seg over natten (putetrekket ditt inneholder bakterier som forårsaker akne og en matt hud). Gjenta før du legger deg for å tørke bort dagens smuss og overflødig olje.
Akne-utsatt hud reagerer best på oljefrie eller ikke-komedogene rengjøringsmidler. Alternativt irriterer duftende rensemidler sensitiv hud, så velg en mild, parfymefri en.
Eksfolierer to ganger i uken
Etter rensing er det viktig å fjerne døde hudceller på overflaten av huden som tetter porene og forårsaker utbrudd. Eksfolier to ganger i uken med en mild ansiktsskrubb for å avsløre sunne hudceller og en lysere hudfarge. Eksfoliering baner vei for en jevnere barbering og forhindrer inngrodde hår og kutt. Fet hud passer til skrubber som inneholder salisylsyre som reduserer betennelse. Hvis du har sensitiv hud, velg et rensemiddel som er balansert for hudens pH - mellom 3,5 og 4,2 - for å unngå å overstrippe eller irritere ansiktet ditt.
Til slutt, avslutt hudpleierutinen med en fuktighetskrem for å fukte huden og danne en beskyttende barriere mot eksterne forurensninger. Påføring av fuktighetskrem om morgenen fyller opp fuktighet som går tapt under søvn. Å påføre den før sengetid gir vitaminer og næringsstoffer for å støtte regenereringen av kroppens celler. Selv om det ikke er noen "one-size-fits-all"-tilnærming til hudpleie, vil disse grunnleggende tipsene få huden din til å se sunnere, glattere og lysere ut på kort tid.