ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ମଡେଲିଂର ମୁକାବିଲା: ଟାନର୍ ଚିଡେଷ୍ଟର୍ ସହିତ ଏକ ପ୍ରାର୍ଥୀ ସାକ୍ଷାତକାର |

    Anonim

    ଟମ୍ ପାଇକସ୍ @MrPeaksNValleys ଙ୍କ ଦ୍ .ାରା |

    ଟାନର୍ ଚିଡେଷ୍ଟର୍ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ହଟ୍ ପୁରୁଷ ମଡେଲ୍ ନୁହେଁ | ଏକ ବାୟୋ ସହିତ ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ବିରାଟ ଟେକ୍ସାସ୍ ପରିବାରରେ ମର୍ମନ୍ ବିଶ୍ୱାସରେ ବ raised ଼ିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଟାନର୍ ମଧ୍ୟ BYU Cougars ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଭୀକ ଲାଇନ୍ବ୍ୟାକର୍ | ପରେ, ସେ ଏକ ନିର୍ଭୀକ ମଡେଲ ହୋଇଗଲେ, ଯାହା ତାଙ୍କ ବାଷ୍ପ ଚିତ୍ର ସହିତ ରକ୍ଷଣଶୀଳ BYU ସମ୍ପ୍ରଦାୟକୁ ଚକିତ କଲା |

    ଟାନର୍ ଚିଡେଷ୍ଟର୍ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ହଟ୍ ପୁରୁଷ ମଡେଲ୍ ନୁହେଁ | ଏକ ବାୟୋ ସହିତ ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ବିରାଟ ଟେକ୍ସାସ୍ ପରିବାରରେ ମର୍ମନ୍ ବିଶ୍ୱାସରେ ବ raised ଼ିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଟାନର୍ ମଧ୍ୟ BYU Cougars ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଭୀକ ଲାଇନ୍ବ୍ୟାକର୍ | ପରେ, ସେ ଏକ ନିର୍ଭୀକ ମଡେଲ ହୋଇଗଲେ, ଯାହା ତାଙ୍କ ବାଷ୍ପ ଚିତ୍ର ସହିତ ରକ୍ଷଣଶୀଳ BYU ସମ୍ପ୍ରଦାୟକୁ ଚକିତ କଲା | ଟାନର୍ ନିଜର ମଡେଲିଂ କ୍ୟାରିୟରକୁ ନିଜର ସ୍ business ାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟବସାୟର ବିକାଶରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଫଟୋଗ୍ରାଫି ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିର ଯ sexual ନ ପ୍ରବୃତ୍ତି ଉପରେ ଅଧିକ ଅବନତି କରିଛନ୍ତି | ସୁସ୍ଥତା ଗୁରୁ ଟାନରଙ୍କ ସହ ଆମର ସାକ୍ଷାତକାରରେ, ଆପଣ ଦେଖିବେ ଯେ ସେ ଯେତିକି ଶୃଙ୍ଖଳିତ, ସେ ଫିଟନେସ୍ ମଡେଲିଂ ଦୁନିଆ ସହିତ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ ଏବଂ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଚାବି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି |

    ପ୍ରୋଭୋ ଦ୍ T ାରା ଟାନରର ଫ୍ୟାଶନ୍ ଚିତ୍ର, ଦ୍ୱୀପପୁଞ୍ଜ ଫଟୋଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍କଳ ଭିତ୍ତିକ ଫଟୋଗ୍ରାଫର କାଇଲ୍ ନାଭାରେଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଟାନର୍ ଏବଂ ଆଇଲ୍ୟାଣ୍ଡ୍ ବଏ ଫଟୋ ଉପରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ ପୃଷ୍ଠାର ନିମ୍ନ ଲିଙ୍କଗୁଡିକ ଦେଖନ୍ତୁ |

    ତେଣୁ, ଟାନର୍, ପ୍ରଥମେ କିଛି ମ ics ଳିକ | ତୁମର ବୟସ, ଓଜନ, ଏବଂ ଉଚ୍ଚତା କ’ଣ? କେଶ / ଆଖି ରଙ୍ଗ? ଜନ୍ମଦିନ? ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ ଅଛି କି? ତୁମର ସହର ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନର ବାସସ୍ଥାନ କ’ଣ?

    ମୋର 24 ବର୍ଷ ବୟସ, 6’2 ”ଏବଂ ମୋ କଣ୍ଡିସନର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି 190-210 ପାଉଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଅଛି | ମୋର ନୀଳ ଆଖି ଅଛି ଏବଂ ମୋର ଜନ୍ମଦିନ ହେଉଛି 1/16/92 | ମୋର ଥରେ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ ଥିଲା ଏବଂ ଏହାକୁ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ ଘୃଣା କରେ lol, ସେବେଠାରୁ ଏକାକୀ ରହିଆସିଛି | ମୋର ସହର ହେଉଛି ହ୍ୟୁଷ୍ଟନ୍, ଟେକ୍ସାସ୍ ଏବଂ ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରୋଭୋ ଉତ୍କଳରେ ରହେ | ତଥାପି, ମୁଁ ଶେଷରେ ଟେକ୍ସାସରେ ଭଲ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଦିନ ଶେଷ କରିବି |

    ଟାନର୍ ଚିଡେଷ୍ଟର୍ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ହଟ୍ ପୁରୁଷ ମଡେଲ୍ ନୁହେଁ | ଏକ ବାୟୋ ସହିତ ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ବିରାଟ ଟେକ୍ସାସ୍ ପରିବାରରେ ମର୍ମନ୍ ବିଶ୍ୱାସରେ ବ raised ଼ିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଟାନର୍ ମଧ୍ୟ BYU Cougars ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଭୀକ ଲାଇନ୍ବ୍ୟାକର୍ | ପରେ, ସେ ଏକ ନିର୍ଭୀକ ମଡେଲ ହୋଇଗଲେ, ଯାହା ତାଙ୍କ ବାଷ୍ପ ଚିତ୍ର ସହିତ ରକ୍ଷଣଶୀଳ BYU ସମ୍ପ୍ରଦାୟକୁ ଚକିତ କଲା |

    ଆମେ କିଛି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ମଡେଲିଂ ବିଷୟରେ କହିବୁ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ତୁମର ଲୋକପ୍ରିୟତାକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ବ୍ୟବସାୟରେ ପରିଣତ କରିବାରେ ସଫଳ ହୋଇଛ | ସେ ବିଷୟରେ ଆମକୁ କୁହ |

    ଆଚ୍ଛା, ଏକ ମଡେଲ୍ ହୋଇ ମୁଁ କେକ୍ ଉପରେ ଆଇସିଙ୍ଗ୍ ଭଳି ଦେଖେ | ମୁଁ କଲେଜରେ ପ while ଼ିବା ସମୟରେ ମୁଁ ଶୀଘ୍ର ଶିଖିଲି ଯେ ମୁଁ କାହା ପାଇଁ କାମ କରିବାକୁ ଚାହୁଁ ନାହିଁ ଏବଂ ମୁଁ ଏକ ବ୍ୟବସାୟ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି | ମୋ ଆଖିରେ ମୋର ଶକ୍ତି ସହିତ ଖେଳିବା ଆବଶ୍ୟକ ଥିଲା ଯାହା ସର୍ବଦା କ୍ରୀଡା ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ ମୋର ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତ ପରିବାର ପାଇଁ ଭଲ ଜିନିଷ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ ବହୁତ ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଚାହୁଁଥିଲି | ମୁଁ 9 ପରିବାରର ଅଟେ ତେଣୁ ମୁଁ ଜାଣେ ଯେ ଆର୍ଥିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଜିନିଷଗୁଡିକ କେତେ କଠିନ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ମୁଁ ମୋର ଭବିଷ୍ୟତ ପରିବାର ପାଇଁ ସର୍ବଦା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଯୋଗାଇବାକୁ ଚାହେଁ |

    ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଇତ୍ୟାଦି ସେହି ପ୍ରକାରର ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରନ୍ତି ନାହିଁ ଯାହା ମୋର ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ଥିର ହୋଇଛି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଅଧିକ ସମୟ ଦେବାକୁ ପଡିବ | ମୋ ମତରେ ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ଯାହା ମୁଁ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ପୁଞ୍ଜି ଦେବା ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ସହିତ ଏକ ପ୍ରକାର ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କରିବା ଏବଂ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଦାସ ନହେବା ଏକ ଅନଲାଇନ୍ ବ୍ୟବସାୟ କରିବା | ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁସରଣ / ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନିର୍ମାଣ କରିବା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇନାହିଁ ତେବେ ଏହା ଆଜି ଅଟେ | ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ୍ରାଣ୍ଡ ସହିତ ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଜିନିଷକୁ ବିକ୍ରୟ କିମ୍ବା ଠେଲି ପାରିବେ | ବୋଧହୁଏ ଆପଣ ଏଥିରେ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଅନୁସରଣକାରୀ ଯାହାଙ୍କୁ ଆପଣ ବିଶ୍ trust ାସ କରନ୍ତି ତାହା ଏକ ସଫଳ ଅନଲାଇନ୍ ବ୍ୟବସାୟର ଚାବି | ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ ଭଲ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟବାନ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ବିଶ୍ୱାସ ହାସଲ କରିବେ |

    ଲୋକମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଆହ୍ୱାନ କେଉଁଠାରୁ ଆସେ?

    ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ ଯଦି ଆପଣ ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁନାହାଁନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ନିଜ ପାଇଁ କ’ଣ ଜୀବନଯାପନ କରୁଛନ୍ତି? ତୁମେ ଯେତିକି ରୋଜଗାର କରୁଛ ତା’ଠାରୁ ତୁମେ କିପରି ଟଙ୍କା ରୋଜଗାର କର, ତାହା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

    ବ୍ୟବସାୟ ଚଳାଇବା ପାଇଁ ମାର୍କେଟିଂ ସର୍ବଦା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ତୁମେ ତୁମର ସାଧାରଣ ଗ୍ରାହକ ଭାବରେ କାହାକୁ ଦେଖୁଛ? ଆପଣ କାହାକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରୁଛନ୍ତି?

    ମୋର ସାଧାରଣ ଗ୍ରାହକ ହେଉଛି 25-40 ବର୍ଷ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ | ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜିମରେ ଘଣ୍ଟା ବିତାଇବାକୁ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ବଡି ବିଲଡର ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ | ଅଧିକାଂଶ କେବଳ କିଛି ପାଉଣ୍ଡ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ସମୁଦ୍ର କୂଳରେ ଥିବା ଏକ ଟ୍ରକ୍ରେ କିମ୍ବା ବିକିନିରେ ନିଜ ବିଷୟରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି | ସେହି ଲୋକମାନେ ମୁଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି, ଯେଉଁମାନେ ସଂଖ୍ୟାଗରିଷ୍ଠ ଅଟନ୍ତି | ଜନସଂଖ୍ୟାର କେବଳ ଏକ ଭଗ୍ନାଂଶ ପ୍ରକୃତରେ ବର୍ଷର 8% ଶରୀରର ଚର୍ବି ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛି ଏବଂ ସେହି “ଫିଟନେସ୍ ମଡେଲ୍” ଲୁକ୍ ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛି |

    ଟାନର୍ ଚିଡେଷ୍ଟର୍ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ହଟ୍ ପୁରୁଷ ମଡେଲ୍ ନୁହେଁ | ଏକ ବାୟୋ ସହିତ ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ବିରାଟ ଟେକ୍ସାସ୍ ପରିବାରରେ ମର୍ମନ୍ ବିଶ୍ୱାସରେ ବ raised ଼ିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଟାନର୍ ମଧ୍ୟ BYU Cougars ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଭୀକ ଲାଇନ୍ବ୍ୟାକର୍ | ପରେ, ସେ ଏକ ନିର୍ଭୀକ ମଡେଲ ହୋଇଗଲେ, ଯାହା ତାଙ୍କ ବାଷ୍ପ ଚିତ୍ର ସହିତ ରକ୍ଷଣଶୀଳ BYU ସମ୍ପ୍ରଦାୟକୁ ଚକିତ କଲା |

    ଅନେକ ଯୁବ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ଫିଟନେସ୍ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ବିଷୟରେ ଗୋଟିଏ କଥା ମୁଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ ଯେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରୟାସକୁ ବୟସ୍କ କିମ୍ବା ପ୍ରକୃତ ମୋଟାପଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନିକଟକୁ ପଠାଇବାକୁ ମନେ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟହୀନ ବଜାର | ଅନେକ ଥର ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଡାଏଟ୍ ସମାଧାନର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ସେମାନଙ୍କର ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି ଯାହା ଦୂରରୁ ଏକ ଫିଟନେସ୍ ମଡେଲର ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ସହିତ ସମାନ ନୁହେଁ | ଆପଣ ସେହି ପ୍ରକାରର ଗ୍ରାହକଙ୍କ ସହିତ କିପରି ଅନୁକୂଳ ହେବେ?

    ପୁନର୍ବାର ତାହା ହେଉଛି ମୋର ଲକ୍ଷ୍ୟ ଜନସଂଖ୍ୟା | ମୁଁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି, କିନ୍ତୁ ସେଠାରେ ବହୁତ ଅଧିକ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ତୁମେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ଦରକାର, କିନ୍ତୁ ଫିଟନେସ୍ ମଡେଲ୍ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ବଞ୍ଚିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ମୋର କୋଣଟି ହେଉଛି ଯଦି ମୁଁ 5% ଶରୀରର ଚର୍ବିରେ ହାଡକୁ ଚିରିଦେବି, ତେବେ ମୁଁ କାହିଁକି ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କୁ 15% ଶରୀରର ଚର୍ବି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି ନାହିଁ?

    ବାସ୍ତବରେ, ଠିକ୍ ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ମୋର ସମସ୍ତ ଗ୍ରାହକ ହେଉଛନ୍ତି 25-40 ବର୍ଷ ବୟସ୍କ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଯେଉଁମାନେ କେବଳ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି | ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ଯୋଜନା ସହିତ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଲୋକଙ୍କ ନିକଟକୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ କିଛି କୁକି କଟର ହାର୍ଡକୋର ଆଭିମୁଖ୍ୟ ନୁହେଁ | ଯଦି ତୁମେ ବହୁତ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଠେଲିଦିଅ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ତ୍ୟାଗ କରିବେ | ଲୋକଙ୍କୁ କିଛି ସ୍ଥାୟୀ ଜିନିଷରେ ସହଜ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ |

    ଏକ ବ୍ୟାପକ, ସାଧାରଣ ଅର୍ଥରେ, ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଫିଟନେସ୍ ରାସ୍ତା ଅବରୋଧ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଅତିକ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡିବ |

    ସ୍ଥିରତା ହାତକୁ | ଅନେକ ଲୋକ କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ପାଇଁ ଜିମ୍ ଯାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ତା’ପରେ ଛାଡିଦିଅନ୍ତି | ଯେପରି ମେଦବହୁଳ ହେବାକୁ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଲାଗିପାରେ, ସେହି ଆକାରରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସମାନ ସମୟ ନେଇପାରେ ଯାହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କଳ୍ପନା କରିପାରେ |

    ଟାନର୍-ଚିଡେଷ୍ଟର୍-ବାଇ-କାଇଲ୍-ନାଭାରେଟ୍ -3 |

    ଆଜିର ଦୁନିଆରେ ସମସ୍ତେ ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଫଳାଫଳ ଏବଂ ସନ୍ତୁଷ୍ଟତା ଚାହାଁନ୍ତି | କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ଏବଂ ସ୍ଥିର ହେବାକୁ କେହି ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ | ଲୋକମାନେ ହୃଦୟଙ୍ଗମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ପ୍ରେରଣା ସ୍ଥାୟୀ ନୁହେଁ, ଶୃଙ୍ଖଳା ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ହିଁ ସଫଳ ଲୋକଙ୍କୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ପୃଥକ କରିଥାଏ | —Tanner Chidester

    ତୁମର ଚରମ କ୍ୟାରିୟର ଲକ୍ଷ୍ୟ, ଟାନର୍ କ’ଣ?

    ମୋର ଚରମ କ୍ୟାରିୟର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ବର୍ଷକୁ ଏକ ମିଲିୟନ୍ ଡଲାର୍ ପ୍ଲସ୍ ବ୍ୟବସାୟ ନିର୍ମାଣ କରିବା ସମୟରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା | ମୁଁ କଦାପି ବସ୍ତୁବାଦୀ ବ୍ୟକ୍ତି ହୋଇ ନ ଥିଲି କିନ୍ତୁ ମୋର ଆର୍ଥିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ମୋ ପରିବାରର କାହାର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ମୁଁ ସର୍ବଦା ସକ୍ଷମ ହେବାକୁ ଚାହେଁ | ମୁଁ ମୋ ଜୀବନକାଳ ମଧ୍ୟରେ ଟଙ୍କା ଏକ ସମସ୍ୟା ହେବାକୁ ଚାହେଁ ନାହିଁ |

    ଟାନର୍-ଚିଡେଷ୍ଟର୍-ବାଇ-କାଇଲ୍-ନାଭାରେଟ୍ -4 |

    ଯଦି ଲୋକମାନେ ଫିଟନେସ୍ କାଉନସେଲିଂ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ କ’ଣ?

    ଇମେଲ୍ ସର୍ବୋତ୍ତମ - [email protected] |

    ତେବେ, ଚାଲନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ବ୍ୟାକଟ୍ରାକ୍ କରିବା | ତୁମେ କିପରି ହ୍ୟୁଷ୍ଟନ୍, TX ନିକଟରେ ବ grew ିଛ ସେ ବିଷୟରେ ଆମକୁ କୁହ? ତୁମେ ଏକ ବଡ ପରିବାରରୁ ଆସିଛ | ତାହା କିପରି ଥିଲା? ଉଚ୍ଚ ବିଦ୍ୟାଳୟରେ ତୁମେ କ’ଣ ଥିଲ?

    ବେଳେବେଳେ ଏକ ବଡ ପରିବାରରେ ରହିବା କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ଥିଲା | ମୁଁ ଚାହୁଁଥିବା କ anything ଣସି ଜିନିଷ ପାଇଁ ମୋତେ କାମ କରିବାକୁ ପଡୁଥିଲା, ଏବଂ ତୁମେ କଳ୍ପନା କରିପାରିବ ଯାହା ଘରେ 7 ପିଲାଙ୍କ ସହିତ ଯାଇଥିଲା | ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅତ୍ୟଧିକ କୃତଜ୍ଞ, କାରଣ ଏହା ମୋତେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ଏବଂ ଅନୁଶାସନ ଶିଖାଇଲା | ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ସବୁକିଛି ଦେଇଛନ୍ତି, ସେମାନେ ସାଧାରଣତ 20 ସେମାନଙ୍କର 20 ବର୍ଷରେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ଏବଂ ସଂଘର୍ଷ କରିବାକୁ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ |

    ଆପଣ କଲେଜରେ ପ and ିଥିଲେ ଏବଂ ଉତ୍କଳର ପ୍ରୋଭୋରେ ଥିବା ବ୍ରିଗମ୍ ୟଙ୍ଗ ୟୁନିଭରସିଟିରେ ଫୁଟବଲ୍ ଖେଳିଥିଲେ | BYU କାହିଁକି? ପାଠକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯେଉଁମାନେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ, BYU ହେଉଛି ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଏକାଡେମିକ୍ ଅନୁଷ୍ଠାନ ଯାହା ରକ୍ଷଣଶୀଳ ମର୍ମନ୍ ଧାର୍ମିକ ବିଶ୍ୱାସ ସହିତ ଜଡିତ | ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ BYU ଅଭିଜ୍ଞତା କ’ଣ ଥିଲା? ଏବଂ ତୁମେ ଜଣେ ଲାଇନ୍ବ୍ୟାକର୍, ତେଣୁ ତୁମେ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଟକ୍କର ଦେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଛ, ହଁ?

    ଟାନର୍-ଚିଡେଷ୍ଟର୍-ବାଇ-କାଇଲ୍-ନାଭାରେଟ୍ -5 |

    ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, କଲେଜ ଫୁଟବଲ୍ ଖେଳିବା ମୋର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୁଯୋଗ ଥିଲା, ଏବଂ ମୁଁ LDS ବ was ଼ିଥିଲି ତେଣୁ ମୋର ପୁରା ପରିବାର ଚାହୁଁଥିଲେ ମୁଁ ସେଠାକୁ ଯିବି | ଯଦି ମୁଁ ସଚ୍ଚୋଟ ରୁହେ ତେବେ ମୁଁ ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଏହାକୁ ଉପଭୋଗ କରି ନ ଥିଲି, କିନ୍ତୁ ପୁନର୍ବାର ଜୀବନର ସମସ୍ତ ଅନୁଭୂତି ଆମକୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ଶିକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ | ମୁଁ ଲାଇନ୍ବ୍ୟାକର୍ ଖେଳିଥିଲି ଏବଂ ଏହାକୁ ଭଲ ପାଉଥିଲି! ମୁଁ ସବୁବେଳେ ଅଫେନ୍ସ ଉପରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଖେଳିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିଲି କାରଣ ଯଦି ମୁଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖେଳକୁ ବଲ୍ ନ ପାଇଥା’ନ୍ତି, ତେବେ ମୁଁ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ |

    ଆପଣ କିପରି ଫିଟନେସ୍ ମଡେଲିଂରେ ପହଞ୍ଚିଲେ ଆମକୁ କୁହନ୍ତୁ |

    ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ମୋର ଫିଟନେସ୍ ବ୍ୟବସାୟ ଆରମ୍ଭ କଲି, ମୁଁ ଏହାକୁ ନିଜକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ ଭାବରେ ଦେଖିଲି | ମୁଁ ଗୋଟିଏ ଲୋକାଲ୍ ସୁଟ୍ କରିଥିଲି ଯାହା ମୋତେ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ସ୍ଥାନୀୟ ଫଟୋଗ୍ରାଫରଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରିଥିଲେ | ଏହା ପରେ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିର ସବୁଠାରୁ ବଡ ଫଟୋଗ୍ରାଫର - ମାଇକେଲ୍ ଡାଉନ୍ସ ମୋତେ ଦେଖିଲେ | ସେ ହେଉଛନ୍ତି ଯିଏ ମୋତେ ଏକ ବଡ ବ୍ରେକ୍ ଦେଇ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରି ଆଗରେ ରଖିଛନ୍ତି | ଆମେ ଆଜି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭଲ ବନ୍ଧୁ ଅଟୁ, ଏବଂ ମୁଁ ତାଙ୍କ ସହିତ ସୁଟ୍ କରିବା ପରେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଫଟୋ ସୁଟ୍ ଏବଂ ସୁଯୋଗରେ ବ to ିବାକୁ ଲାଗିଲା |

    ଟାନର୍, ତୁମେ ଅନେକ ସେକ୍ସିରେ ଫଟୋଗ୍ରାଫ୍ କରିଛ, ଚିତ୍ର ପ୍ରକାଶ | ଆପଣ ପରିବାର ଏବଂ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କଠାରୁ ବହୁତ ଦୁ ief ଖ ପାଇଛନ୍ତି କି? ଏହା BYU ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ପାଇଁ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଥିଲା କି?

    ଅବଶ୍ୟ ମୁଁ କରିଥିଲି | କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ମୋତେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ ଜାଣିଥିବେ ତେବେ ଆପଣ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଅନ୍ୟ କେହି ଯାହା ଭାବନ୍ତି ମୁଁ ସେଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବି ନାହିଁ | ମୋର ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ମୁଁ ସର୍ବଦା ଯାହା ଇଚ୍ଛା କରେ ତାହା କରେ | ସେହି ସମୟରେ ମୁଁ ଭାବିଲି ଏହା ମୋତେ ଏକ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଆଣିବ (ଯାହା ଏହା କଲା) କିନ୍ତୁ ଏହା ମୋତେ ଭୁଲ ପ୍ରକାର ଆଣିଦେଲା | ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ଲୋକମାନେ ଯାହା କୁହନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରଚାର କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ଦେଖାଯାଉଛନ୍ତି ତାହା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ |

    ଟାନର୍ ଚିଡେଷ୍ଟର୍ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ହଟ୍ ପୁରୁଷ ମଡେଲ୍ ନୁହେଁ | ଏକ ବାୟୋ ସହିତ ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ବିରାଟ ଟେକ୍ସାସ୍ ପରିବାରରେ ମର୍ମନ୍ ବିଶ୍ୱାସରେ ବ raised ଼ିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଟାନର୍ ମଧ୍ୟ BYU Cougars ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଭୀକ ଲାଇନ୍ବ୍ୟାକର୍ | ପରେ, ସେ ଏକ ନିର୍ଭୀକ ମଡେଲ ହୋଇଗଲେ, ଯାହା ତାଙ୍କ ବାଷ୍ପ ଚିତ୍ର ସହିତ ରକ୍ଷଣଶୀଳ BYU ସମ୍ପ୍ରଦାୟକୁ ଚକିତ କଲା |

    ସେହି ସମସ୍ତ ପ୍ରତିଛବି ମୋତେ ଅନୁସରଣକାରୀଙ୍କୁ ଆଣିଥିଲା ​​ଯେଉଁମାନେ ମୋତେ ଯ ually ନ ପ୍ରତିମା କରିଥିଲେ ଏବଂ ମୁଁ ଯାହା ଶିକ୍ଷା ଦେଉଥିଲି ତାହା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ସେଥିପାଇଁ ଆଜି ମୁଁ ଏହାକୁ ଅନୁତାପ କରୁଛି ଏବଂ ଆଉ ପ୍ରକାଶ କରୁଥିବା ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକର ସୁଟିଂ କରୁନାହିଁ | WHO ଆପଣଙ୍କୁ ଅନୁସରଣ କରିବା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ ଏବଂ କେତେ ଲୋକ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି ତାହା ନୁହେଁ |

    ତେଣୁ, ତୁମର ଅଧିକ ଉତ୍ତେଜକ ମଡେଲିଂ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ପୋଜ୍ ଦେଇଥିବାରୁ ତୁମେ ଦୁ regret ଖିତ | ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଫିଟନେସ୍ ମଡେଲିଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଚନୀୟ ଏବଂ ଯ sexual ନ ଅଟେ?

    ହଁ ମୁଁ କରେ। ମୁଁ ବିଶ୍ୱାସ କରେ ଏହା ଏକ ଯ sexual ନ ଶିଳ୍ପରେ ପରିଣତ ହେଉଛି | ଫିଟନେସ୍ ମଡେଲ୍ ପୃଷ୍ଠାଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଧିକାଂଶ କିଛି ପାଖରେ ନାହିଁ (ବିଶେଷକରି ମହିଳା ପୃଷ୍ଠାରେ) | ସିଧାସଳଖ ସଫ୍ଟ-କୋର୍ ପର୍ଣ୍ଣ ତୁଳନାରେ ପ୍ରେରଣା ଏବଂ ପ୍ରେରଣା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି | ମୁଁ ସ୍ it ୀକାର କରେ ଯେ ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଏହି ସମସ୍ୟାର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇଥିଲି, କିନ୍ତୁ ସେଥିପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଯଦି ଆପଣ ମୋ ପୃଷ୍ଠାକୁ ଯାଆନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଆଉ କ prov ଣସି ଉତ୍ତେଜକ ଚିତ୍ର ଦେଖିବେ ନାହିଁ | ମୁଁ ସେଗୁଡିକୁ ବିଲୋପ କରେ କିମ୍ବା ଫସଲ କରେ ଯାହା ଦ୍ they ାରା ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରେରଣା ଦେଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଯ sexual ନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମଧ୍ୟ ହୋଇନପାରନ୍ତି |

    ଟାନର୍-ଚିଡେଷ୍ଟର୍-ବାଇ-କାଇଲ୍-ନାଭାରେଟ୍ -8 |

    ମୋ ମତରେ ଷ୍ଟିଭ୍ କୁକ୍ ପ୍ରଥମ ଦିନରୁ ଜିନିଷଗୁଡିକ ସଠିକ୍ ମାର୍ଗରେ କରିଛନ୍ତି | ଯଦି ମୁଁ ସମୟକୁ ଫେରି ଯାଇଥା’ନ୍ତି, ତେବେ ମୁଁ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରିଥା’ନ୍ତି | ସେ କଦାପି କ prov ଣସି ଉତ୍ତେଜକ ଫଟୋ ଉଠାଇ ନାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ବୃହତ ଅନୁସରଣ ନିର୍ମାଣ କରିଛନ୍ତି, ଏବଂ ଅନେକଙ୍କ ସମ୍ମାନ | ଲୋକମାନେ ସର୍ବଦା ସହଜ ମାର୍ଗ ନେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି (ମୁଁ ସେହି ସମୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ) କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ “ସଠିକ୍ ମାର୍ଗ” ନିର୍ମାଣ କରିବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ନେବାକୁ ଅଧିକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ |

    ଆଜ୍ଞା ହଁ, ପୁରୁଷ ଫିଟନେସ୍ ମଡେଲିଂ ଏକ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ସମଲିଙ୍ଗୀ ପୁରୁଷ ଦର୍ଶକଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଥାଏ | ଆପଣଙ୍କର ପୃଷ୍ଠଭୂମିକୁ ଦେଖିଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେବେ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କିମ୍ବା ଅସନ୍ତୋଷର ବିଷୟ ହୋଇଛି କି?

    ଏହା ପ୍ରଥମେ ଥିଲା, କେବଳ ଯେହେତୁ ମୁଁ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ନଥିଲି | ମୋର ଅର୍ଥ ମୁଁ ସ୍ୱର୍ଗ ପାଇଁ BYU କୁ ଯାଇଥିଲି lol | ବର୍ତ୍ତମାନ, ଟିକିଏ ନୁହେଁ! ବାସ୍ତବରେ ମୋର ସର୍ବୋତ୍ତମ ବନ୍ଧୁ (ଯିଏ ମୋ ବିବାହରେ ଦିନେ ମୋର ସର୍ବୋତ୍ତମ ମଣିଷ ହେବ) ସମଲିଙ୍ଗୀ | ସେହି ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀରେ ରହୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ମୋର କ problem ଣସି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ | ବାସ୍ତବରେ ମୁଁ ଖୁସି ଯେ ମୁଁ ମଡେଲିଂ ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲି କାରଣ ଏହା ମୋତେ ଅନେକ ମହାନ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ଆଗେଇ ନେଇଥିଲା ଯାହା ମୁଁ ଅନ୍ୟଥା କରିବି ନାହିଁ | ମୋ ମୁଣ୍ଡର ଉପରିଭାଗରୁ, ଲୋକମାନେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି: ଗୋଲଡେନ୍ ସିଜର୍ମାକ୍ | ଆଲାନ୍ ସ୍ପାୟର୍ସ, ଆବେଲ୍ କ୍ରୁଜ୍, ଜର୍ଜ ଫ୍ରାଇର୍ ଏବଂ ଲୁଇସ୍ ରାଫେଲ୍ | ଏମାନେ ସମସ୍ତେ କେବଳ ଟପ୍ ଫଟୋଗ୍ରାଫର ନୁହଁନ୍ତି ଯାହାର ହୃଦୟ ବହୁତ ବଡ଼, କିନ୍ତୁ ମହାନ ଲୋକ | ଅନ୍ୟଥା ମୁଁ ସେମାନଙ୍କୁ କେବେବି ଭେଟି ନ ଥା'ନ୍ତି |

    ଟାନର୍-ଚିଡେଷ୍ଟର୍-ବାଇ-କାଇଲ୍-ନାଭାରେଟ୍ -9 |

    ମଡେଲିଂ ବିଷୟରେ ଆପଣ କ’ଣ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ଏବଂ ଉପଭୋଗ୍ୟ ମନେ କରନ୍ତି? ନିଜ ଶରୀର ସହିତ ନିଜକୁ ସୃଜନଶୀଳ ଭାବରେ ପ୍ରକାଶ କରିବାରେ ଆପଣ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହୁଅନ୍ତି କି?

    ମୋର ସମସ୍ତ କଠିନ ପରିଶ୍ରମକୁ ଦେଖାଇବା ଏବଂ ଏହା ଜାଣିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇପାରେ ବୋଲି ଜାଣିବା କେବଳ ଭଲ ଲାଗେ | ତାହା ମୋ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ | ଫୁଟବଲ୍ ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ, ମୁଁ କେବଳ “ସାଧାରଣ ଜୀବନ” ବଞ୍ଚିବାକୁ ଚାହୁଁନଥିଲି | ମୁଁ ସବୁବେଳେ ନିଜ ପାଇଁ ଏକ ନାମ ବନାଇବାକୁ ଚାହେଁ ଏବଂ ମୁଁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ହୋଇପାରେ |

    ଆଶାକର୍ମୀ ଯୁବକ ଫିଟନେସ୍ ମଡେଲଗୁଡିକୁ ଆପଣ କେଉଁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ? ଆପଣ କେଉଁ ବିପଦ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଚେତାବନୀ ଦେଇପାରନ୍ତି?

    1. ଆକୃତି ପ୍ରାପ୍ତ କରନ୍ତୁ | ଅନେକ ଲୋକ ମୋ ସହିତ ମଡେଲିଂ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନୁହଁନ୍ତି | ଡାଏଟ୍ କରନ୍ତୁ, ଚିରି ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ତାପରେ ଆପଣ ଫଟୋଗ୍ରାଫରମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚି ପାରିବେ |
    2. ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | ଏକ ସ୍ଥାନୀୟ ଫଟୋଗ୍ରାଫର ସହିତ ସୁଟ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଜେ ମାର୍କେଟିଂ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ମାଇକେଲ ଡାଉନ୍ସ ମୋତେ ସେହି ଉପାୟରେ ଆବିଷ୍କାର କଲେ ଏବଂ ସେଠାରୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉଡ଼ିଗଲା |
    3. ସେକ୍ସି ଶଟରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ | ଥରେ ଏହା ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଥରେ ଏହାକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା ନାହିଁ | ଯଦିଓ ଏହା ତୁମର କ୍ୟାରିଅରକୁ ହତ୍ୟା କିମ୍ବା ଆଘାତ ଦେଇପାରେ ନାହିଁ, ମୋ ମତରେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ ଏବଂ ଭୁଲ ଧ୍ୟାନ ଆଣିଥାଏ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଏକ ବ୍ୟବସାୟ ଗଠନ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେବା ତେବେ ସେହି ପ୍ରତିଛବିଗୁଡ଼ିକର କ reasons ଣସି କାରଣ ନାହିଁ |

      ଟାନର୍-ଚିଡେଷ୍ଟର୍-ବାଇ-କାଇଲ୍-ନାଭାରେଟ୍ -10 |

    ଆପଣ ଲୋକପ୍ରିୟ ଫଟୋଗ୍ରାଫର ମାଇକେଲ ଡାଉନ୍ସଙ୍କ ସହ ଶୁଟିଂ ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇଥିଲେ | ସେହି ଅନୁଭୂତି ତୁମ ପାଇଁ କ’ଣ ଥିଲା?

    ମୁଁ ମାଇକେଲ୍ ସହିତ 3 ଥର ସୁଟ୍ କରିଛି | ଏହା ସର୍ବଦା ଏକ ମଜାଦାର ଅନୁଭୂତି ଅଟେ ଏବଂ ମୋର ଏବଂ ମାଇକେଲଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି | ସେ ମୋତେ ଗୁଳି ଚଳାଉଛନ୍ତି କି ନାହିଁ, ମୁଁ ତାଙ୍କ ସହିତ ହ୍ୟାଙ୍ଗ୍ କରିବି, ଯାହା ସର୍ବଦା ଏକ ବୋନସ୍ ଅଟେ |

    ଆପଣ ଅନେକ ଟପ୍ ଫିଟନେସ୍ ଫଟୋଗ୍ରାଫର, ଟାନର୍ ସହିତ ସୁଟ୍ କରିଛନ୍ତି | ଏବଂ ଅନେକ ପତ୍ରିକା କଭର ତିଆରି କଲେ | ଆମକୁ ଏକ ଅଜବ / ମଜାଳିଆ / ଅସାଧାରଣ ଅନୁଭୂତି କୁହନ୍ତୁ ଯାହା ଏକ ଶୁଟ୍ ରେ ଥିଲା | ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଶୁଟ୍ କ’ଣ କରିବାକୁ ଥିଲା?

    ମଜାଳିଆ ଅନୁଭୂତି ସର୍ବଦା ସର୍ବସାଧାରଣ ସ୍ଥାନରେ ଶୁଟିଂ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ମଲ୍, ପାର୍କ, ount ରଣା, ଲୋକମାନେ ଅନାଇ ରହିବେ ଏବଂ ମୁଁ ସବୁବେଳେ ଏଥିରୁ ଏକ କିକ୍ ବାହାର କରିବି lol | ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ ମୋର ପ୍ରାୟ 90% ଶୁଟ୍ ମୁଁ ଭଲପାଏ | ମୁଁ ସମସ୍ତଙ୍କ ନାମ ରଖିବି ନାହିଁ କାରଣ ଏହା କିଛି ସମୟ ନେଇପାରେ lol |

    ଟାନର୍, ଆପଣ ଫିଜିକ୍ ପ୍ରତିଯୋଗିତା କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ମତ ବଦଳାଇଲେ | କ’ଣ ହେଲା ଆମକୁ କୁହ |

    ଏକ ଶୋ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିଷ୍କାସିତ ହୁଏ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ହୁଏ | ବେଳେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ସମୟରେ ଅଧିକ ବଳିଦାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ |

    ଟାନର୍ ଚିଡେଷ୍ଟର୍ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ହଟ୍ ପୁରୁଷ ମଡେଲ୍ ନୁହେଁ | ଏକ ବାୟୋ ସହିତ ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ବିରାଟ ଟେକ୍ସାସ୍ ପରିବାରରେ ମର୍ମନ୍ ବିଶ୍ୱାସରେ ବ raised ଼ିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଟାନର୍ ମଧ୍ୟ BYU Cougars ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଭୀକ ଲାଇନ୍ବ୍ୟାକର୍ | ପରେ, ସେ ଏକ ନିର୍ଭୀକ ମଡେଲ ହୋଇଗଲେ, ଯାହା ତାଙ୍କ ବାଷ୍ପ ଚିତ୍ର ସହିତ ରକ୍ଷଣଶୀଳ BYU ସମ୍ପ୍ରଦାୟକୁ ଚକିତ କଲା |

    ବ୍ୟବସାୟ ସମୟ, ସାମାଜିକ ଇଭେଣ୍ଟ ଇତ୍ୟାଦି କାଟିବା ହେଉଛି ସମସ୍ତ କାରଣ ଯାହା ମୋତେ ଦେଖିବାକୁ ପଡିବ | ଯଦି ମୁଁ ଅନୁଭବ କରେ ମୋ ଜୀବନର ଏକ କ୍ଷେତ୍ର ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗୁଛି ମୁଁ ଏକ ଶୋ’ରୁ ପଛକୁ ଟାଣିବି | ମୁଁ ସବୁବେଳେ ଏକ ଶୋ କରିପାରିବି କିନ୍ତୁ ମୋର ବ୍ୟବସାୟ ଏବଂ ପରିବାରକୁ ସର୍ବଦା ପ୍ରଥମେ ଆସିବାକୁ ପଡିବ |

    ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଡିସେମ୍ବରରେ ଏକ ଶୋ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛି, ଏବଂ ଜିନିଷଗୁଡିକ ବହୁତ ସୁରୁଖୁରୁରେ ଚାଲିଛି | ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ମାଧ୍ୟମରେ ଅପଡେଟ୍ ରଖିବି |

    ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କର ଆଦର୍ଶ ଓଜନ ଏବଂ ଶରୀରର ଚର୍ବି କ’ଣ ହେବ?

    ମୁଁ 5-8% ମଧ୍ୟରେ ଯଥେଷ୍ଟ ପତଳା ହେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ | ମୁଁ ଭାବୁନାହିଁ ଯେ ମୁଁ ସେହି ପ୍ରତିଶତରେ 215 ପାଉଣ୍ଡ ହେବି କିନ୍ତୁ ତାହା ମୋର ମଧୁର ସ୍ଥାନ ହେବ | ବର୍ତ୍ତମାନ ମୁଁ ଶରୀରର ଚର୍ବି ଶତକଡା 190-195 ରେ ଅଛି |

    ପ୍ରତିଫଳନ ପରେ, ତୁମର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ବର୍ଣ୍ଣନା କର |

    ମଜାଳିଆ, ନିର୍ବାହୀ, ଶୃଙ୍ଖଳିତ, ଅବିଶ୍ୱାସୀ (ତୁମକୁ ମୋର ବିଶ୍ୱାସ ଅର୍ଜନ କରିବାକୁ ପଡିବ), ବିଶ୍ୱସ୍ତ, ଉଚ୍ଚାଭିଳାଷୀ |

    ଟିଭିର “ଭିତର ସଂସ୍କରଣ” ପାଇଁ 2014 ରେ ଡାଲାସ୍ ର ସବୁଠାରୁ ଯୋଗ୍ୟ ଯୋଗ୍ୟ ସ୍ନାତକ ହେବା ବିଷୟରେ ଆମକୁ କୁହ |

    ହାହା ଯାହା ଏକ ମଜାଦାର ଅନୁଭୂତି ଥିଲା! ମୁଁ ପସନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ ଯେ ଆମେ ପ୍ରାୟ 12 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଶୁଟ୍ କରିଥିଲୁ, ଏବଂ ସେମାନେ କେବଳ 5 ମିନିଟ୍ ଫୁଟେଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ | ଏହା ପାଇଁ ମନୋନୀତ ହେବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଶାନ୍ତ ଥିଲା |

    ବର୍ତ୍ତମାନ, ଫ୍ଲାସ୍ ବଲ୍ବ ରାଉଣ୍ଡସ୍… ଦ୍ରୁତ, ଶୀଘ୍ର, ସରଳ ଉତ୍ତର:

    All ପ୍ରିୟ ସର୍ବକାଳୀନ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର? “ଆରମ୍ଭ” କିମ୍ବା “ଡାର୍କ ନାଇଟ୍” |

    ପ୍ରିୟ କଲେଜ ଏବଂ NFL ଦଳ? ଟେକ୍ସାସ୍ ଏଣ୍ଡ ଏମ୍ ଏବଂ ହ୍ୟୁଷ୍ଟନ୍ ଟେକ୍ସନ୍ସ |

    W ଦୁଇ ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ତୁମ ପାଇଁ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ମନେ କରେ? ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ ଏବଂ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ |

    Sin ପ୍ରିୟ ପାପ ଖାଦ୍ୟ? ପିଜା ଏବଂ ବ୍ରାଉନସୁଗାର |

    Favorite ପ୍ରିୟ ଅନ୍ତ under ବସ୍ତ୍ର ବ୍ରାଣ୍ଡ ଏବଂ ଶ style ଳୀ? ଲୋଲ୍ ମୁଁ କେବଳ ହାନେସ୍ ସର୍ଫ୍ ପିନ୍ଧିଥାଏ |

    ଆପଣ ସାଧାରଣତ bed ଶୋଇବା ପାଇଁ କ’ଣ ପିନ୍ଧନ୍ତି? ସଂକ୍ଷିପ୍ତ

    People କେଉଁ ଦୁଇଟି ଶାରୀରିକ ଗୁଣ ଲୋକମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତି? ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡ |

    - ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହାଙ୍କୁ ଆପଣ ଭେଟିଛନ୍ତି? ଟେରେଲ୍ ଓଭେନସ୍ (NFL ରସିଭର୍)

    Favorite ପ୍ରିୟ ଛୁଟିଦିନ? ବାହାମା

    People ଗୋଟିଏ ବିଷୟରେ ଲୋକମାନେ ଆପଣଙ୍କ ବିଷୟରେ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ କି? ମୁଁ ପିଆନୋ ବଜାଏ |

    ଟାନର୍-ଚିଡେଷ୍ଟର୍-ବାଇ-କାଇଲ୍-ନାଭାରେଟ୍ -11 |

    ପ୍ରଶଂସକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ କୁହନ୍ତୁ?

    ସିଧାସଳଖ ବାର୍ତ୍ତା | ମୁଁ ମୋର ସମସ୍ତ ବାର୍ତ୍ତା ପ read ିଛି ଏବଂ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଁ ଯ sexual ନ, ବିଚିତ୍ର କିମ୍ବା କେବଳ “ହାଏ” ନୁହେଁ ସେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବି | ସିଧାସଳଖ ପଏଣ୍ଟକୁ ଯାଆନ୍ତୁ lol |

    ଆପଣ ପାଇପାରିବେ | ଟାନର୍ ଚିଡେଷ୍ଟର୍ | ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଏବଂ ୱେବରେ:

    https://twitter.com/Tanner_Fitness |

    ଆପଣ ଫଟୋଗ୍ରାଫରଙ୍କୁ ଅନୁସରଣ କରିପାରିବେ | କାଇଲ୍ ନାଭାରେଟ୍ | at:

    https://www.instagram.com/islandboyphotos/

    https://twitter.com/islandboyphotos

    ଆହୁରି ପଢ