ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ବିଷୟରେ କହିବା |

ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଲୋକମାନେ କହିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି | ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚିନ୍ତା ଯାହା ସେମାନେ ଅଂଶୀଦାରରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତି, ତାହା ହେଉଛି ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ (ED) | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଜଣେ ପୁରୁଷର ଯ sexual ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ ଏବଂ ଏହା ତାଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା 30 ମିଲିୟନରୁ ଅଧିକ ପୁରୁଷଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ତେଣୁ, ପୁରୁଷମାନେ ଏହାର ସାଧାରଣତା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଟାବୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଅଧିକ କହିବା ପାଇଁ ଏକ କାରଣ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ |

ଆଜି ଆମେ ED ବିଷୟରେ ଯାହାକିଛି ଜାଣିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ କହିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଆଜି ଅଂଶୀଦାର କରିବୁ |

ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଅସୁବିଧା କ’ଣ?

ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫେଙ୍କସନ୍ | ପ୍ରାୟତ ED ED ଭାବରେ କୁହାଯାଏ | ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହାକି ପୁରୁଷର ଲିଙ୍ଗରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ତାଙ୍କୁ ଏକ ଇରେକସନ୍ ର ବିକାଶର ଅଭାବ ଦେଇପାରେ | କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଯ sexual ନ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |

ଇଡି ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଯାହା ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ସମାଧାନ ହୋଇପାରିବ |

ED ର କାରଣ କଣ?

ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଅଛି ଯାହା ED ରେ ଅବଦାନ ଦେଇପାରେ | କେତେକ କାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିର ଦୋଷ ନୁହେଁ ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ |

ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଚାପ
• ଲିଙ୍ଗକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହର ଅଭାବ |
• ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ |
• ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ଧୂମପାନ |
• ମୋଟାପଣ |
• ହୃଦୟର ଅବସ୍ଥା |

ED ର ଲକ୍ଷଣ |

କିଛି ସଙ୍କେତ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଇଡି ବୋଲି ସୂଚାଇପାରେ |

• ଏକ ସ୍ଥାପନା ହାସଲ ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା |
• ଯ sexual ନ ଇଚ୍ଛା ହ୍ରାସ |

ଏକ ସ୍ଥାପନା କିମ୍ବା ଯ sexual ନ ଇଚ୍ଛାର ଅଭାବ ପୁରୁଷର ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ on ାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ତେଣୁ, ତୁମର ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାର୍ଥ ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ ଖୋଜିବା ଏବଂ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଖୋଲିବା ଜରୁରୀ | ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ.

ଯଦି ଆପଣ କ signs ଣସି ଚିହ୍ନ କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କହିବା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ଜରୁରୀ |

ଇଡି କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରିବେ |

ED ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ | କେତେକ ସହଜ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯେପରିକି ication ଷଧ |

ଅନେକ ଇଡି ications ଷଧ ହେଉଛି ଭାୟାଗ୍ରା ଆଧାରିତ ications ଷଧ ଯାହା ଲିଙ୍ଗରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ, ଯାହା ଏକ ଇରେକସନ୍ ବିକାଶ ଏବଂ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଏକ ସାଧାରଣ ication ଷଧ ହେଉଛି | ତାଡାଲଫିଲ୍ | , ଯାହା ଯ sexual ନ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ସମୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଏହିପରି ications ଷଧ ଅନଲାଇନ୍ ଏବଂ ଫାର୍ମାସିରେ ଷ୍ଟୋରରେ ଉପଲବ୍ଧ | ଯଦି ଆପଣ ଏହି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ସର୍ବୋତ୍ତମ ication ଷଧ ଯୋଗାଇ ପାରିବେ |

ଅଧିକନ୍ତୁ, ED ର ଗୁରୁତର ମାମଲା ପାଇଁ ଅଧିକ ଆକ୍ରମଣକାରୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି | ଏଗୁଡିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ପେନିଲ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ |
• ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ଥେରାପି |
• ପେନିଲ୍ ପ୍ରତିରୋପଣ |

ଅନ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଟିପ୍ ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବିଶେଷଜ୍ suggest ମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା | ଯଦିଓ ଜୀବନଶ choices ଳୀ ପସନ୍ଦ ED କୁ ସିଧାସଳଖ ସମାଧାନ କରିନପାରେ, ସେମାନେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରନ୍ତି | ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ ଏବଂ ମେଦବହୁଳତା ED ର ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ ଭାବରେ ଦେଖିବା, ଏହାର ବିପରୀତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ଓଲଟା କରିପାରେ | ଏକ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ଅଂଶ ଗ୍ରହଣ କରିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବ ଯେ ଆପଣ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ବଜାୟ ରଖିବେ | ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନଶ achieve ଳୀ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଦିନକୁ 20 ରୁ 30 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ |

ED ବିଷୟରେ ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ |

ଯେଉଁମାନେ ଇଡି ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା କଷ୍ଟକର, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଆଶ୍ୱାସନା ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ ଯେ ED ଏକ ନିଷେଧ ବିଷୟ ନୁହେଁ | ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରସଙ୍ଗ ଯାହା ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ପୁରୁଷଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ତେଣୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି | ଆପଣଙ୍କୁ ED ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ବୋର୍ଡରେ ନେବାକୁ କିଛି ଟିପ୍ସ ଅଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ improve ାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବ |

• ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବନ୍ଧୁ ଖୋଜ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜଣେ ପୁରୁଷ କିମ୍ବା ମହିଳା ବନ୍ଧୁ ଅଛନ୍ତି ଯାହାକୁ ଆପଣ ବିଶ୍ୱାସ କରିପାରିବେ, ତେବେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାରେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବେ | ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ପୁରୁଷ ବନ୍ଧୁ ପାଇପାରିବେ, ତେବେ ଏହା ସହଜ ହୋଇପାରେ | ସେଠାରେ, ତୁମେ ତୁମର ସମସ୍ୟା ବାଣ୍ଟିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବ ଏବଂ ଆବିଷ୍କାର କରିପାରିବ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଅଛି | କିମ୍ବା, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରିବେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସାହାଯ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବେ | ଏହା ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କିଛି ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହା ଜୀବନର ଯେକ stage ଣସି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଘଟିପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି ଏବଂ ଏହି ବିଷୟରେ ଏକ ଆଲୋଚନାରେ ଜଣାଇବାକୁ କାହାକୁ ଖୋଜିବା ଉଚିତ୍ |

• ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥାନ ଖୋଜ | ଅଧିକ ଖୋଲା ଏବଂ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛୁକ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥାନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଆପଣ କାହା ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ଅବସ୍ଥାନ ସହିତ ପଚାରନ୍ତୁ | ସେଠାରେ, ଆପଣ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଖୋଲା ମନୋଭାବ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ଛାଡି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପଦେଶ ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଫୋନରେ ହେଉ କିମ୍ବା ତୁମର ସର୍ବୋତ୍ତମ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ ପାର୍କରେ ବୁଲିବା, ନିଶ୍ଚିତ କର ଯେ ତୁମେ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ କାରଣ ଏହା ଖୋଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଆସିବ ଏବଂ ସଠିକ୍ ପରାମର୍ଶ ଲୋଡ଼ିବ, ତୁମେ ଅବିସ୍ମରଣୀୟ କଥା କହିବାରେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବ | ତୁମେ କେବେ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କିମ୍ବା ସମସ୍ୟାକୁ ଲୁଚାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କାରଣ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଏବଂ ଲାଭଦାୟକ ହେବ |