När det kommer till att se bra ut är hudvård lika viktigt som mode. Nästan hälften av alla män använder hudvårdsprodukter för ansiktet som en del av sin dagliga rutin, rapporterar CNN. En bra hudvårdsrutin behöver inte vara komplicerad; en friskare hy som ser yngre ut kan åstadkommas med bara några enkla steg. Att ta hand om ansiktshår, rengöra, exfoliera och återfukta är allt du behöver för att skydda och ge näring till din hud och skapa ett slätt, fläckfritt ansikte.
Ta hand om ansiktshår
Att uppnå den perfekta rakningen kommer att sätta stopp för rakknivar, brännskador och inåtväxande hårstrån. Innan du rakar, blöt alltid huden och håret och applicera en skummande rakkräm. Om du låter krämen sitta i några minuter kommer den att tränga in i håret för maximal mjukhet. Raka alltid i hårväxtens riktning för att minimera bettet. Skölj sedan med kallt vatten för att förhindra inflammation.
Glöm inte hårvård i näsan. Vaxning är en frestande lösning för att bli av med dessa irriterande hårstrån, men det kan faktiskt leda till infektioner och ett försvagat immunförsvar. Att klippa näshår är en säkrare metod, så investera i en sax eller trimmer. Klipp en gång varannan vecka eller när hårstråna blir synliga.
Rengör varje morgon och kväll
Rengöring förhindrar tilltäppta porer, kviser och överflödig glans, vilket skapar en ren duk för att hjälpa fuktighetskräm eller exfoliering att arbeta till fullo. Rengör på morgonen för att ta bort smuts som samlats över natten (ditt örngott innehåller bakterier som orsakar akne och en matt hy). Upprepa före sänggåendet för att torka bort dagens uppbyggda smuts och överflödig olja.
Acnebenägen hud svarar bäst på oljefria eller icke-komedogena rengöringsmedel. Alternativt irriterar parfymerade rengöringsmedel känslig hud, så välj en mild, parfymfri sådan.
Exfoliera två gånger i veckan
Efter rengöring är det viktigt att ta bort döda hudceller på hudens yta som täpper till porerna och orsakar utslag. Exfoliera två gånger i veckan med en mild ansiktsskrubb för att avslöja friska hudceller och en ljusare hy. Exfoliering banar väg för en jämnare rakning och förhindrar inåtväxande hårstrån och skärsår. Fet hud passar scrubs som innehåller salicylsyra som minskar inflammation. Om du har känslig hud, välj ett rengöringsmedel som är balanserat för hudens pH - mellan 3,5 och 4,2 - för att undvika att ansiktet slits av eller irriterar dig.
Slutligen, avsluta din hudvårdsrutin med en fuktkräm för att återfukta huden och bilda en skyddande barriär mot yttre föroreningar. Att applicera fuktighetskräm på morgonen fyller på fukt som förloras under sömnen. Att applicera det före sänggåendet ger vitaminer och näringsämnen för att stödja din kropps cellers regenerering. Även om det inte finns någon "one-size-fits-all"-metod för hudvård, kommer dessa grundläggande tips att få din hy att se friskare, slätare och ljusare ut på nolltid.