Аз ҷониби Том Пикс @MrPeaksNValleys
Таннер Чидестер модели хоси мардонаи шумо нест. Бо био, ки дар эътиқоди мормонҳо дар оилаи бузурги Техас тарбия ёфтанро дар бар мегирад, Таннер инчунин як пуштибони нотарс барои Cougars BYU буд. Баъдтар, ӯ як модели нотарсона шуд, ки ҷомеаи консервативии BYU-ро бо тасвирҳои буғонаи худ ба ҳайрат овард. Таннер карераи моделсозии худро ба рушди тиҷорати шахсии худ табдил дод ва равиши оромтар ба майли ҷинсии саноати аксбардории фитнесро пайгирӣ кард. Дар мусоҳибаи мо бо гуруи солим Таннер, шумо хоҳед дид, ки вай ба қадри ақидааш боинтизом аст ва дар бораи ҷаҳони моделсозии фитнес ва инчунин калидҳои ҳаёти солим ва идоракунии вазн назари ошкоро пешниҳод мекунад.
Ба он тасвирҳои мӯди Таннер аз ҷониби Прово, суратгир дар Юта Кайл Наваретт аз Island Boy Photos дохил мешаванд. Барои маълумоти бештар дар бораи аксҳои Таннер ва Ҷазира Бой ба истинодҳо дар поёни саҳифа нигаред.
Пас, Таннер, аввал баъзе асосҳо. Синну сол, вазн ва баландии шумо чанд аст? Ранги мӯй/чашм? Зодруз? Оё шумо намояндагӣ доред? Зодгоҳ ва манзили ҳозираи шумо кадом аст?
Ман 24 сола ҳастам, 6'2 ”ва вобаста аз ҳолати ман аз 190 то 210 фунт фарқ мекунад. Ман чашмони кабуд дорам ва таваллуди ман 1/16/92 аст. Ман як маротиба намояндагӣ доштам ва аз он ростқавлона нафрат доштам, аз он вақт инҷониб якка будам. Шаҳри ман Хьюстон, Техас аст ва ман ҳоло дар Прово Юта зиндагӣ мекунам. Бо вуҷуди ин, ман дар ниҳоят як рӯз ба Техас бармегардам.
Мо дар бораи моделсозӣ пас аз чанд лаҳза сӯҳбат хоҳем кард, аммо шумо тавонистед маъруфияти худро ба тиҷорати саломатӣ ва фитнес табдил диҳед. Дар ин бора ба мо бигӯед.
Хуб, модел буданам, ман инро танҳо ҳамчун яхбандӣ дар торт мебинам. Ман ҳангоми дар коллеҷ буданам зуд фаҳмидам, ки ман барои касе кор кардан намехоҳам ва мехоҳам тиҷорате оғоз кунам. Ба назари ман ба ман лозим буд, ки бо қувваҳои худ, ки ҳамеша варзиш ва фитнес буд, бозӣ кунам, аммо ман инчунин мехостам пули зиёде ба даст оварам, то барои оилаи ҳозира ва ояндаам чизҳои хубро таъмин кунам. Ман аз оилаи 9-нафара ҳастам, аз ин рӯ медонам, ки чӣ гуна чизҳо аз ҷиҳати молиявӣ душвор буда метавонанд, аз ин рӯ ман ҳамеша мехостам, ки барои оилаи ояндаам беҳтарин чизҳоро таъмин кунам.
Аксарияти тренерҳои шахсӣ ва ғайраҳо он гуна пулеро, ки ман ҳадафҳои худро гузоштаам, ба даст намеоранд ва онҳо бояд вақти зиёдеро сарф кунанд. Ба андешаи ман, ягона роҳе, ки ман метавонистам ба одамон сармоя гузорам ва ба одамон кӯмак расонам ва ҳамзамон он гуна пулеро, ки ман мехостам ба даст орам ВА ғуломи ҷадвали корӣ набошам, ин доштани тиҷорати онлайн буд. Эҷоди як бренди қавӣ/шахсӣ ҳеҷ гоҳ аз имрӯз муҳимтар набуд. Бо бренди шахсӣ шумо метавонед қариб ҳама чизеро, ки мехоҳед, фурӯшед ё тела диҳед. Албатта, шумо бояд ба он бовар кунед ва мехоҳед ба одамон кӯмак расонед, аммо доштани пайрави содиқе, ки ба он чизе ки шумо мегӯед, калиди тиҷорати муваффақи онлайн аст. Ба қадри кофӣ маълумоти хуб ва арзишманд пешниҳод кунед ва шумо эътимоди оммаро ба даст хоҳед овард.
Ин даъват барои кӯмак ба одамон аз куҷост?
Рости гап, агар шумо ба одамон кӯмак нарасонед, пас шумо барои чӣ зиндагӣ мекунед? Ин ҳамон қадар муҳим аст, ки шумо пулҳои худро чӣ тавр ба даст меоред, на танҳо маблағи ба даст овардаатон.
Маркетинг ҳамеша барои пешбурди тиҷорат муҳим аст. Шумо киро ҳамчун муштарии маъмулии худ мебинед? Шумо киро ҳадаф доред?
Мизоҷи маъмулии ман касест, ки мехоҳад вазни худро гум кунад, маъмулан дар синни 25-40 сола. Аксарияти одамон намехоҳанд, ки соатҳо дар толори варзиш гузаранд ва бодибилдерҳои ҷиддӣ бошанд. Аксарият танҳо мехоҳанд, ки чанд кило аз даст диҳанд ва дар як ҷуфт танаи ё бикини дар соҳил худро хуб ҳис кунанд. Инҳо одамоне ҳастанд, ки ман кӯшиш мекунам кӯмак кунам, ки аксариятанд. Танҳо як қисми аҳолӣ воқеан мехоҳанд, ки дар тӯли сол 8% фарбеҳи бадан дошта бошанд ва намуди "модели фитнес" дошта бошанд.
Боз ин демографии ҳадафи ман аст. Ман ба ҳама кӯмак карда метавонам, аммо афроде, ки шумо тавсиф мекунед, хеле бештар ҳастанд, ки ба кӯмак ниёз доранд, аммо тарзи ҳаёти модели фитнессро бартарӣ намедиҳад. Кунҷи ман танҳо ин аст, ки агар ман метавонам то устухон дар зери 5% равғани бадан реза кунам, пас чаро ман наметавонам ба одами миёна дар гирифтани 15% равғани бадан кӯмак кунам?
Дарвоқеъ, дар айни замон ҲАМАИ мизоҷони ман мардон ва занони 25-40-сола ҳастанд, ки танҳо мехоҳанд солим бошанд. Шумо бояд ба ин гуна одамон бо нақшаи устувор барои дарозмуддат муроҷиат кунед, на баъзе равиши хардкорӣ. Аксарияти одамон, агар шумо хеле зуд пахш кунед, тарк мекунанд. Одамонро ба чизи устувор осон кунед ва ба онҳо итминон диҳед, ки онҳо метавонанд онро дар муддати тӯлонӣ нигоҳ доранд.
Ба маънои хеле васеъ ва умумӣ, як ё ду монеаи фитнес, ки бисёр одамон бояд онҳоро бартараф кунанд, кадомҳоянд?
Мутобиқати дастҳо поён. Бисёр одамон барои чанд ҳафта ё моҳ ба толори варзишӣ мераванд, вале баъд аз он тарк мекунанд. Мисли он ки барои фарбеҳ шудан солҳо тӯл кашад, барои ба он шакле расидан, ки шахс тасаввур мекунад, метавонад ҳамон вақтро талаб кунад.
Дар ҷаҳони имрӯза ҲАР КАС мехоҳад натиҷаҳои фаврӣ ва қаноатмандиро ба даст орад. Ҳеҷ кас намехоҳад, ки меҳнати вазнин гузорад ва устувор бошад. Одамон бояд дарк кунанд, ки ҳавасмандӣ давом намекунад, интизом ва устуворӣ он чизест, ки одамони муваффақро аз дигарон фарқ мекунанд. — Таннер Чидестер
Ҳадафи ниҳоии касбии шумо чист, Таннер?
Ҳадафи ниҳоии касбии ман ин аст, ки ба қадри имкон ба бисёр одамон ҳангоми сохтани як миллион доллар плюс тиҷорат дар як сол кӯмак расонам. Ман ҳеҷ гоҳ шахси моддист набудам, аммо ман ҳамеша мехостам, ки ҳар вақт тавонам ба касе дар оилаам аз ҷиҳати молиявӣ ғамхорӣ кунам. Ман ҳеҷ гоҳ намехоҳам, ки пул дар тӯли умри ман мушкил бошад.
Агар одамон мехоҳанд, ки ба шумо барои машварати фитнес муроҷиат кунанд, роҳи беҳтарини тамос бо шумо кадом аст?
Почтаи электронӣ беҳтарин аст - [email protected]
Пас, биёед акнун ба ақиб баргардем! Ба мо бигӯед, ки чӣ гуна шумо дар наздикии Хьюстон, Техас ба воя расидаед? Шумо аз оилаи калон омадаед. Ин чӣ гуна буд? Шумо дар мактаби миёна чӣ гуна будед?
Дар оилаи калон будан баъзан душвор буд. Ман маҷбур будам, ки барои ҳар коре, ки мехостам, кор кунам ва шумо метавонед занозаниеро, ки бо 7 кӯдак дар хона рух дод, тасаввур кунед. Ман ҳоло хеле миннатдорам, гарчанде ки ин ба ман меҳнат ва интизомро омӯхт. Кӯдакон, ки ҳама чизро ба дасти онҳо додаанд, намедонанд, ки чӣ гуна сахт кор кардан ва мубориза бурдан дар синни 20-солагӣ маъмул аст.
Шумо дар коллеҷ таҳсил кардаед ва дар Донишгоҳи Бригам Янг дар Прово, Юта футбол бозӣ мекардед. Чаро BYU? Барои хонандагоне, ки намедонанд, BYU як муассисаи олии таълимӣ мебошад, ки бо эътиқоди динии консервативии Мормонҳо алоқаманд аст. Таҷрибаи BYU барои шумо чӣ гуна буд? Ва шумо як ҳимоятгар будед, аз ин рӯ мубориза бо одамонро дӯст медоштед, ҳа? ☺
Ба мо бигӯед, ки чӣ гуна шумо ба моделсозии фитнес расидед.
Вақте ки ман тиҷорати фитнесамро оғоз кардам, ман онро ҳамчун як роҳи таблиғи худ дидам. Ман як аксбардории маҳаллӣ кардам, ки маро суратгири дигари маҳаллӣ пай бурд. Пас аз он маро яке аз бузургтарин суратгирони ин соҳа - Майкл Даунс мушоҳида карданд. Ӯ ҳамон касест, ки ба ман танаффуси калон дод ва маро дар пеши саноат гузошт. Мо то имрӯз дӯстони хуб ҳастем ва пас аз он ки ман бо ӯ тирандозӣ кардам, корҳо ба аксбардорӣ ва имкониятҳои бештар табдил ёфтанд.
Таннер, шумо дар бисёр тасвирҳои шаҳвонӣ акс гирифтаед. Оё шумо аз оила ва дӯстон ғаму андӯҳи зиёд гирифтед? Оё ин барои ҷомеаи BYU як зарба буд?
Албатта ман кардам. Аммо агар шумо маро шахсан медонистед, мефаҳмед, ки ба ман фарқ надорад, ки дигарон чӣ фикр мекунанд. Ман ҳамеша он чизеро мекунам, ки фикр мекунам, ки ба манфиати ман аст, то ба ҳадафҳои худ бирасам. Он вақт ман фикр мекардам, ки он ба ман пайравӣ мекунад (ки ин кард), аммо он ба ман навъи нодуруст овард. Мехоҳед, ки одамон ба шумо барои он чизе ки мегӯед ва мавъиза мекунед, пайравӣ кунанд, на намуди зоҳирии шумо.
Ҳамаи ин тасвирҳо ба ман пайравоне оварданд, ки маро ба таври ҷинсӣ бутпарастӣ мекарданд, на барои он чизе ки ман таълим медодам, бинобар ин ман имрӯз пушаймонам ва дигар тасвирҳои ошкоро намегирам. Муҳимтар аз он аст, ки ТУТ ба шумо пайравӣ мекунад, на он қадар, ки чанд нафар аз шумо пайравӣ мекунанд.
Ҳамин тавр, шумо пушаймон мешавед, ки барои баъзе корҳои моделсозии иғвоангези худ муаррифӣ мекунед. Оё шумо фикр мекунед, ки моделсозии фитнес хеле хашмгин ва ҷинсӣ аст?
Бале ман мекунам. Ман боварӣ дорам, ки он ба як саноати ҷинсӣ табдил меёбад. Ба саҳифаҳои модели фитнес нигаред ва аксари онҳо дар назди ҳеҷ чиз пӯшида нестанд (хусусан дар саҳифаҳои зан). Бар хилофи порнографияи нарм-аслӣ дар ҳавасмандкунӣ ва илҳом фарқияти дақиқ вуҷуд дорад. Ман эътироф мекунам, ки ман як қисми мушкилот будам, аммо аз ин рӯ, ҳоло агар шумо ба саҳифаҳои ман равед, дигар расмҳои иғвоангезро намебинед. Ман ё онҳоро нест мекунам ё онҳоро буридаам, то онҳо тавонанд ба дигарон кӯмак кунанд ва илҳом бахшанд, аммо он қадар ҷинсӣ набошанд.
Стив Кук, ба назари ман, аз рӯзи 1 корҳоро ба таври дуруст анҷом додааст. Агар ман метавонистам ба замон баргардам, ман низ ҳамин гуна муносибат мекардам. Ӯ ҳеҷ гоҳ аксҳои иғвоангезе нагирифтааст ва пайравони зиёд ва эҳтироми бисёриҳо пайдо кардааст. Одамон ҳамеша мехоҳанд роҳи осонро пеш гиранд (дар он вақт худам низ дохил карда шудаам), аммо ин хеле қаноатбахштар аст, ки шояд барои сохтани "роҳи дуруст" вақти зиёдтар лозим шавад.
Аён аст, ки моделсозии фитнес мардон аудиторияи мардони номутаносибро ҷалб мекунад. Бо дарназардошти маълумоти шумо, оё ин ягон бор барои шумо мушкилот ё нуқтаи нороҳатӣ будааст?
Ин дар аввал буд, танҳо аз сабаби он ки ман ба он одат накардаам. Ман дар назар дорам, ки ман ба BYU ба хотири осмон рафтам. Ҳоло, ҳатто каме! Дарвоқеъ дӯсти беҳтарини ман (ки рӯзе дар тӯйи ман беҳтарин марди ман мешавад) ҳамҷинсгаро аст. Ман бо касе, ки ин тарзи зиндагӣ дорад, ҳеҷ мушкиле надорам. Дарвоқеъ ман шодам, ки моделсозиро сар кардам, зеро ин маро водор кард, ки бо ин қадар шахсиятҳои бузург вохӯрам, ки ман ҳеҷ гоҳ дар акси ҳол намехостам. Аз болои сари ман, одамон мисли: тиллоӣ Чермак. Аллан Спирс, Абел Круз, Хорхе Фрейре ва Луис Рафаэл. Ҳамаи онҳо на танҳо суратгирони беҳтарине ҳастанд, ки дили бузург доранд, балки одамони бузурганд. Дар акси ҳол ман ҳеҷ гоҳ бо онҳо вохӯрдам.
Шумо дар бораи моделсозӣ чӣ фоидаовар ва ҷолибтар мешуморед? Оё шумо аз изҳори эҷодкорона бо бадани худ қаноатмандӣ пайдо мекунед?
Намоиш додани тамоми заҳмати ман ва донистани он, ки ин метавонад ҳатто як нафарро барои тағир додан илҳом бахшад; ин барои ман басанда аст. Пас аз анҷоми футбол, ман ҳеҷ гоҳ намехостам, ки танҳо "ҳаёти муқаррарӣ" дошта бошам. Ман ҳамеша мехостам барои худ ном барорам ва беҳтарини ман бошам.
Шумо ба моделҳои ҷавони фитнес чӣ маслиҳат медиҳед? Шумо онҳоро дар бораи кадом домҳо огоҳ карда метавонед?
- Дар шакл гиред. Бисёр одамон бо ман дар бораи моделсозӣ сӯҳбат мекунанд, аммо онҳо ҳатто аз ҷиҳати ҷисмонӣ омода нестанд. Парҳез кунед, реза кунед ва он гоҳ шумо метавонед ба суратгирҳо муроҷиат кунед.
- Пайдо кунед. Бо як аксбардори маҳаллӣ тирандозӣ кунед ва худро ба маркетинг оғоз кунед. Маро Майкл Даунс ҳамин тавр кашф кард ва аз он ҷо чизҳо ба вуқӯъ пайваст.
- Аз аксҳои шаҳвонӣ дур монед. Вақте ки он дар интернет аст, ҳеҷ гуна баргардонидани он нест. Гарчанде ки он метавонад ба мансаби шумо накушад ё зарар расонад, ба андешаи ман, ин зарур нест ва таваҷҷӯҳи нодурустро меорад. Агар ҳадафи шумо сохтани тиҷорат ва илҳом бахшидан ба одамон барои аз даст додани вазн бошад, барои ин тасвирҳо ягон сабаб вуҷуд надорад.
Шумо дар бораи тирандозӣ бо аксбардори машҳур Майкл Даунс сӯҳбат кардед. Ин таҷриба барои шумо чӣ гуна буд?
Ман бо Майкл 3 маротиба тир холӣ кардам. Ин ҳамеша як таҷрибаи шавқовар аст ва ман ва Майкл низ муносибати хуби шахсӣ дорем. Новобаста аз он ки ӯ маро тир мезад ё не, ман бо ӯ сӯҳбат мекардам, ки ин ҳамеша бонус аст.
Шумо бо бисёре аз аксбардорони беҳтарин фитнесс, Таннер, аксбардорӣ кардаед. Ва муқоваҳои сершумори маҷаллаҳо сохт. Таҷрибаи аҷиб/хандаовар/ғайриоддӣ, ки шумо дар як тирандозӣ доштед, ба мо бигӯед. Сессияи дӯстдоштаи шумо чӣ кор мекард?
Таҷрибаҳои хандовар ҳамеша тирандозиро дар ҷойҳои ҷамъиятӣ дар бар мегиранд. Дар марказҳои савдо, боғҳо, фаввораҳо одамон нигоҳ мекунанд ва ишора мекунанд ва ман ҳамеша аз он як зарба мегирам. Ростӣ, тақрибан 90% навдаҳоямро дӯст медоштам. Ман ҳамаро номбар намекунам, зеро ин метавонад каме вақт гирад.
Таннер, шумо фикр мекардед, ки мусобиқаҳои физикӣ гузаронед, аммо ақидаатонро дигар кард. Ба мо бигӯед, ки чӣ шуд.
Омодагӣ ба намоиш хеле заҳматталаб аст ва фидокории аз ҳад зиёдро талаб мекунад. Баъзан шумо бояд дар айни замон аз ҳад зиёд қурбонӣ кунед.
Коҳиш додани соатҳои корӣ, рӯйдодҳои иҷтимоӣ ва ғайра ҳама омилҳое мебошанд, ки ман бояд ба он назар кунам. Агар ман ҳис кунам, ки як соҳаи ҳаёти ман аз ҳад зиёд азоб мекашад, ман аз намоиш бармегардам. Ман ҳамеша метавонам шоу нишон диҳам, аммо тиҷорат ва оилаи ман бояд ҳамеша дар ҷои аввал бошанд.
Ҳоло ман барои намоиш дар моҳи декабр омодагӣ медиҳам ва корҳо хеле хуб идома доранд. Ман шуморо тавассути шабакаҳои иҷтимоӣ навсозӣ мекунам.
Шахсан, вазни идеалии шумо ва равғани бадани шумо чӣ гуна хоҳад буд?
Ман лоғар буданро дар байни 5-8% дӯст медорам. Ман фикр намекунам, ки ман ҳеҷ гоҳ бо ин фоиз 215 фунт хоҳам буд, аммо ин ҷои ширини ман хоҳад буд. Ҳоло ман дар фоизи фарбеҳии бадан тақрибан 190-195 ҳастам.
Ҳангоми мулоҳиза, шахсияти худро тавсиф кунед.
Хандовар, баромадкунанда, боинтизом, нобовар (шумо бояд боварии маро ба даст оред), содиқ, шӯҳратпараст.
Дар бораи яке аз бакалаврҳои беҳтарини Даллас дар соли 2014 барои ТВ "Inside Edition" ба мо бигӯед.
Haha ин як таҷрибаи шавқовар буд! Ба ман маъқул набуд, ки мо тақрибан 12 соат тирандозӣ кардем ва онҳо ҳамагӣ тақрибан 5 дақиқа наворро истифода бурданд. Барои он интихоб шудан бешубҳа аҷиб буд.
Акнун, даври фурӯзонаки Flash… ҷавобҳои зуд, зуд ва оддӣ:
– Филми дӯстдоштаи ҳама вақт? "Ибтидо" ё "Рицари сиёҳ"
- Коллеҷи дӯстдошта ва дастаи NFL? Texas A&M ва Houston Texans
-ДУ машқе, ки ба шумо бештар фоидаовар аст? Squats ва пресс-сукам
– Хӯроки дӯстдоштаи гуноҳ? Пицца ва пирожниҳо
– Бренд ва услуби либоси таги дӯстдошта? Ҳа, ман танҳо кӯтоҳи Ҳанес мепӯшам
– Шумо одатан дар хоб чӣ мепӯшед? Мухтасар
-Кадом ДУ хусусияти ҷисмонии одамон шуморо бештар таъриф мекунанд? Дастҳо ва пойҳо
- Машҳуртарин шахсе, ки шумо бо ӯ шиносед? Террел Оуэнс (қабулкунандаи NFL)
– Ҷойгоҳи дӯстдоштаи истироҳат? Багама
- Як чизеро, ки одамон дар бораи шумо медонанд, ҳайрон мешаванд? Ман фортепиано менавозам
Ба мо бигӯед, ки беҳтарин роҳҳои тамоси мухлисон бо шумо дар шабакаҳои иҷтимоӣ?
Паёмҳои мустақим. Ман ҳама паёмҳои худро хондам ва посух хоҳам дод, то он даме, ки ин чизи ҷинсӣ, аҷиб ё танҳо "салом" набошад. Рост ба нуқтаи худ равед.
Шумо метавонед пайдо кунед Таннер Чидестер дар шабакаҳои иҷтимоӣ ва интернет дар:
https://twitter.com/Tanner_Fitness
Шумо метавонед суратгирро пайравӣ кунед Кайл Наваретт дар:
https://www.instagram.com/islandboyphotos/
https://twitter.com/islandboyphotos