Дар ин ҷаҳони пур аз изтироб, стресс ва фишори иҷроиш, хоби осоишта ба як айшу ишрат табдил ёфтааст. Одамон кӯшиш мекунанд, ки ҳама гуна фаъолиятҳоро барои ором нигоҳ доштани ақли худ ва баданашон ором нигоҳ доранд, зеро ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки беҳтар хоб кунанд. Аз доруҳои хоб сар карда, то мулоҳиза, машқ, йога ва парҳези растанӣ, одамон дар Амрико омодаанд, ки барои гирифтани хоби сазовори худ чизеро бас накунанд.
Ҳарчанд сазовори ситоиш аст, ки амрикоиҳо то чӣ андоза омодаанд, то хоби хуб гиранд, роҳи осонтаре барои хоб рафтан дар шаб вуҷуд дорад - ҷавоб равғани CBD аст ва потенсиал номаҳдуд аст.
Пас, чӣ гуна равғани CBD метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки бехобӣ бардоред ва беҳтар хоб кунед?
Муфассалтар хонед, то бидонед.
Проблемаи бехобӣ дар Амрико
Оё шумо медонед, ки беш аз як миллион амрикоиҳо ҳамарӯза бо бехобӣ сару кор доранд? Аксарияти онҳо ба доруҳои тавсифӣ муроҷиат мекунанд, ки метавонанд бо маҷмӯи таъсири тарафҳои худ меоянд ё метавонанд хеле одаткунанда бошанд.Акнун, ин чизест, ки шумо низ бояд омӯзед. Тибқи як назарсанҷии ба наздикӣ, 14% амрикоиҳо розӣ шуданд, ки онҳо истеъмолкунандагони доимии маҳсулоти аз CBD воридшуда мебошанд. Аз онҳо, 11% қабул карданд, ки онҳо равғани CBD-ро барои ҳалли мушкилоти хоби худ истифода мебаранд.
Дигар чизи олӣ ин аст, ки бар хилофи доруҳои хоб, равғани CBD барои истеъмол комилан бехатар аст ва то ҳол ягон таъсири ҷониби исботшуда надорад. Илова бар ин, он инчунин дар мубориза бо дигар мушкилоти саломатӣ, аз ҷумла изтироб, депрессия, стресс ва илтиҳоб кӯмак мекунад.
Равғани CBD чист?
Каннабидиол ё CBD як пайвастагии табиист, ки аз ҷониби растаниҳои каннабис, махсусан бангдона парвариш карда мешавад. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед итминон дошта бошед, ки истеъмол ё истифода бурдани ҳама гуна маҳсулоти бо CBD таҳаммулшуда дар майнаи шумо зиёд тавлид карда наметавонад ё ба ибораи дигар, шуморо сангсор мекунад. Чаро? Хуб, CBD дорои миқдори қариб сифр тетрагидроканнабинол аст, ки маъмулан THC маъруф аст, ки барои эҷоди "баланд" дар майнаи шумо масъул аст, ба мисли марихуана ва ҳашиш.
Ба ҷои он ки шумо баланд шавед, CBD бо системаи эндоканнабиноиди бадан, ки хотира, дард, иштиҳо ва функсияҳои ба он алоқамандро танзим мекунад, ҳамкорӣ мекунад, то ба бадан барои ноил шудан ба гомеостаз, ҳолати мувозинати комил кӯмак кунад. Аз ин сабаб, маълум аст, ки CBD ба одамон таъсири табобатӣ дорад. Аз ин сабаб, равғани CBD ба ситораи дурахшони соҳаи некӯаҳволӣ табдил ёфтааст. Агар шумо дар бораи мақоми ҳуқуқии ин таркиби каннабис дар ҳайрат бошед, хуб накунед, зеро мувофиқи Билл дар соли 2018 CBD дар ҳама 50 иёлоти ИМА қонунӣ шудааст. Барои дидани равғанҳои тавсияшудаи CBD аз ҷониби коршиносон ин истинодро клик кунед.
Чӣ тавр равғани CBD ба хоб рафтан кӯмак мекунад?
Равғани CBD барои бисёр одамон дар саросари ҷаҳон наҷотбахш шудааст, ки мегӯянд, ки ин маҳсулоти мӯъҷизавӣ онҳоро аз мушкилоти гуногуни саломатӣ халос кардааст. Яке аз ин мушкилот бехобӣ аст ва бовар кунед ё не, одамон таҷриба ва ҳикояҳои мусбӣ доранд, ки дар бораи равғани CBD нақл кунанд.
Пас, чӣ гуна равғани CBD ба шумо дар хоб кӯмак мекунад? Хуб, ин сабабҳо барои мо маъно доранд.
- Он мушакҳоро ором мекунад
CBD исбот кардааст, ки барои одамоне, ки бо ларзишҳо ва ихтилоли ҳаракат сарукор доранд, ба монанди бемории Паркинсон ва Ҳантингтон кӯмаки зиёд дорад. Ин инчунин маънои онро дорад, ки равғани CBD фишори мушакҳоро коҳиш медиҳад ва онҳоро ором мекунад. Ин истироҳат боиси хоби беҳтари шабона мегардад.
- Он изтиробро сабук мекунад
Агар шумо шабона хоб карда натавонед, пас эҳтимол дорад, ки шумо дар зери стресс ё изтироб бошед. Кортизол, гормоне, ки боиси стресс аст, одатан барои изтироб масъул аст. CBD исбот кардааст, ки кортизолро назорат мекунад ва изтироби одамонро дар тӯли чанд рӯзи истеъмоли он коҳиш медиҳад. Ҳамин тариқ, қобилияти он барои коҳиш додани изтироб ва стресс боиси беҳтар ва беҳтар шудани сифати хоб мегардад.
- Он хобҳои бадро нест мекунад
Одамоне, ки бо сабаби рафтори хоби REM аз хобҳои даҳшатнок азоб мекашанд, аксар вақт шабона бедор мешаванд ва худро беқарор ҳис мекунанд. Ин ба сифати умумии хоби онҳо таъсир мерасонад ва онҳо тамоми рӯз худро хаста ҳис мекунанд. Бо миқдори ҳаррӯзаи равғани CBD, сифати хобро беҳтар кардан мумкин аст ва одамон метавонанд шабона хоби худро вайрон накунанд.
- Раҳоӣ аз PTSD
Ихтилоли хоб ва мушкилоти давраи REM аксар вақт натиҷаи осебҳои репрессияшуда, депрессия ё PTSD мебошанд. Як қатор таҳқиқотҳо мавҷуданд, ки ба хулосае омаданд, ки CBD метавонад изтироби PTSD-ро коҳиш диҳад, ки ба давраи хоби муқаррарии шахс таъсир мерасонад.
- Он инчунин барои бехобӣ аз ҳомиладорӣ кӯмак мекунад
Бисёре аз занони ҳомила аз бехобӣ аз сабаби стресс, дард, дилбеҳузурӣ ва мушкилоти умумӣ, ки ҳангоми ҳомиладорӣ рух медиҳанд, азият мекашанд. CBD метавонад ҷавоби ҳалли ин мушкилоте бошад, ки ба хоби занони ҳомила халал мерасонанд. Бо вуҷуди ин, тавсия дода мешавад, ки пеш аз оғози курси CBD бо духтур маслиҳат кунед.
- Аз дард дафъ мекунад
Агар шумо аз дарди буғумҳо ё мушакҳо мубориза баред, пас равғани CBD бешубҳа ба шумо кӯмак мекунад, ки бо коҳиш додани бехобӣ аз дард ба хоб равед. Бисёр одамон мегӯянд, ки чӣ тавр равғани CBD ба онҳо дар сабук кардани дарди баданашон ва беҳтар кардани сифати хоби онҳо кӯмак кардааст ва CBDistillery як брендест, ки обрӯи худро аз чунин одамон мегирад, пеш аз харидани он барои худ баррасии CBDistillery-ро санҷед.
Тадқиқоти CBD ва хоб чӣ мегӯяд?
Гарчанде ки дар ин соҳа тадқиқоти бештар лозим аст, баъзе тадқиқотҳо далелҳоро ба манфиати CBD ба анҷом расониданд. Бисёр гузоришҳо нишон медиҳанд, ки CBD ва каннабиноидҳо потенсиали беҳтар кардани хоби шуморо доранд.
Тадқиқоти соли 2018, ки дар Medicine Journal нашр шудааст, нишон дод, ки каннабиноидҳо дар каннабис таъсири бехобӣ дар одамонро коҳиш медиҳанд. Маълумот аз моҳи июни соли 2016 то майи соли 2018 пайваст карда шуда буд ва бисёре аз ширкаткунандагон аз бехобии шадид азоб мекашиданд.
Тадқиқоти дигаре, ки дар маҷаллаи Permanente нашр шудааст, ба хулосае омад, ки CBD мушкилоти хобро дар одамони гирифтори бехобӣ коҳиш медиҳад. Тадқиқот дар байни 72 калонсолон гузаронида шуд, ки аз изтироб ва бехобӣ азоб мекашанд. Онҳое, ки аз изтироб ранҷ мекашанд, пас аз истеъмоли CBD 79% беҳбуд ёфтанд ва одамоне, ки аз бехобӣ азият мекашанд, пас аз гирифтани CBD 66% беҳбудиро нишон доданд.
Тибқи ин тадқиқот, як кӯдаки 10-солае, ки аз PTSD ва бехобӣ азият мекашад, бо иловаи 25 мг CBD табобат карда шуд. Мушоҳида шуд, ки изтироб ва бехобӣ дар духтарак пас аз чанд моҳ беҳтар шудааст.
Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки таҳқиқот ва таҳқиқоти бештар дар бораи қобилияти CBD барои раҳоӣ аз бехобӣ ва ихтилоли марбут ба он вуҷуд дорад.
Чӣ тавр равғани CBD-ро барои хоби беҳтар истифода бурдан мумкин аст?
Вақте ки сухан дар бораи муайян кардани вояи идеалии CBD барои бехобии шумо меравад, таҷриба ҷавоб аст. Миқдори комили равғани CBD, ки мақомот танзим мекунанд, вуҷуд надорад. Ҳамин тариқ, шумо қарор медиҳед, ки миқдоре, ки ба шумо шабона беҳтар хобидан ва рӯзона ҳушёр буданатон кӯмак мекунад, муайян кунед. Миқдори идеалии CBD аз шахс ба шахс фарқ мекунад. Баъзе аз омилҳое, ки миқдори CBD-ро барои ҳар як шахс муайян мекунанд, аз вазн, баландӣ, сатҳи таҳаммулпазирӣ ва потенсиалии онҳо ва инчунин сифати равғани CBD вобастаанд. Тавсия дода мешавад, ки ба духтур ё духтури тиб оид ба вояи дору муроҷиат кунед, хусусан агар шумо доруворӣ дошта бошед.Тавсия дода мешавад, ки равғани CBD-ро тақрибан як соат пеш аз хоб истеъмол кунед. Чизи хуб дар он аст, ки равғани CBD ва хӯрокхӯрӣ одатан ба одамон кӯмак мекунанд, ки соатҳои дарозтар хоб кунанд. Ин натиҷа барои дигар маҳсулоти аз CBD таҳаммулшуда, ба монанди tinctures ва спрей нест, ки дарҳол таъсир нишон медиҳанд, аммо онҳо ба соатҳои дарозтари хоб мусоидат намекунанд. Ҳамин тариқ, шумо бояд барои равғанҳои tinctures равед, агар шумо хоҳед, ки барои муддати тӯлонӣ хоб кунед ва хоби беҳтарро талаб кунед.
Хулоса:
Ҳангоми муқоиса бо дигар воситаҳои хоб, мо боварӣ дорем, ки гуфтан мумкин аст, ки равғани CBD метавонад нисбат ба доруҳои анъанавӣ таъсири хеле беҳтар дошта бошад. Равғани Nuleaf Naturals CBD яке аз беҳтарин равғанҳои CBD барои хоб аст, агар шумо хоҳед, ки онро харед, лутфан ба Cannabis Herald барои рамзи купон муроҷиат кунед.
Азбаски он як пайвастагии табиатан рух медиҳад, онро истеъмол кардан бехатар аст ва одатан бо ягон таъсири манфӣ намеояд. Инчунин, тавсия дода мешавад, ки пеш аз оғози курси равғани CBD бо духтур маслиҳат кунед. Вақте ки аз ҷониби коршиноси тиббӣ тасдиқ карда мешавад, шумо метавонед курси CBD-и худро ба таври мунтазам оғоз кунед ва ба зудӣ шумо беҳбудиҳои солимро дар тарзи хоби худ мебинед.