Adamlaryň gürleşmekden gorkýan saglyk meseleleri köp. Erkekler üçin paýlaşmakdan çekinýän umumy saglyk aladasy erektil disfunksiýa (ED). Saglyk meselesi erkek adamyň jynsy saglygyny öz içine alýar we özüne bolan hormatyna we akyl saglygyna päsgel berip biler. 30 milliondan gowrak erkeklere täsir edýän mesele. Şeýlelik bilen, erkekler onuň umumylygyndan habarly bolmalydyrlar we muny aýdyp bolmajak gadagan saglyk ýagdaýy hakda has köp gürlemek üçin sebäp hökmünde ulanmalydyrlar.
Bu gün ED hakda bilmeli zatlaryňyzy we bu hakda has köp gürläp başlamagyňyzy paýlaşarys.
Erektil disfunksiýa näme?
Erektil disfunksiýa köplenç ED diýilýär. Erkek adamyň jyns agzalaryna gan akmagyna täsir edýän we ereksiýanyň ösmegine sebäp bolup biljek mesele. Käbir ýagdaýlarda jynsy gatnaşyga we işjeňlige täsir edip biler.ED dogry bejergi bilen çözülip bilinýän umumy mesele.
ED-e näme sebäp bolýar?
ED-e goşant goşup biljek dürli faktorlar bar. Käbir sebäpler adamyň ýalňyşlygy däl bolsa, käbir sebäpler.
Köplenç sebäpler:
- Stress
- Jyns agzalaryna gan akma
- Maşkyň bolmazlygy
- Artykmaç alkogol ýa-da çilim
- Semizlik
- Heartürek ýagdaýlary
ED-iň alamatlary
ED-iň bardygyny görkezip biljek käbir alamatlar we alamatlar bar.- Gurulmagy gazanmakda we goldamakda kynçylyk
- Jynsy islegiň azalmagy
Ereksiýanyň ýa-da jynsy islegiň bolmazlygy, adamyň öz-özüne bolan hormatyna we akyl saglygyna gönüden-göni täsir edip biler. Şeýlelik bilen, fiziki taýdan we kömek üçin kömek gözlemek we bu meseläni açmak möhümdir akyl saglygy.
Haýsydyr bir alamatlary ýa-da alamatlary duýsaňyz, bu mesele barada gürlemek we dogry bejergini gözlemek möhümdir.
ED-i nädip bejermeli
ED-ni bejermek üçin dürli bejergiler bar. Käbirleri derman ýaly aňsat bejeriş usullarydyr.
ED dermanlarynyň köpüsi, jyns agzalaryna gan aýlanyşyny gowulandyryp bilýän, ereksiýany ösdürmäge we goldamaga kömek etjek Viagra esasly dermanlardyr. Adaty derman Tadalafil , jynsy gatnaşykdan we işjeňlikden öň we wagtynda kömek eder. Şeýle dermanlar onlaýn we dermanhanalarda dükanda bar. Bu mesele barada alada edýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşiň we olar zerurlyklaryňyza laýyk iň oňat derman berip bilerler.
Mundan başga-da, ED-iň agyr ýagdaýlary üçin has täsirli bejergiler bar. Bular öz içine alýar:
- Penile sanjym
- Testosteron bejergisi
- Penile implantasy
Saglygy goraýyş işgärleriniň teklip etjek başga bir maslahaty, ýaşaýyş durmuşyňyzy gowulaşdyrmakdyr. Durmuş ýollaryny saýlamak ED-ni gönüden-göni çözüp bilmese-de, rol oýnap biler. Sport bilen meşgullanmagyň we semizligiň ED-iň umumy sebäbini görmek, tersine hereket etmek onuň täsirini tersine alyp biler. Yzygiderli maşklara gatnaşmak, has gowy saglygy we abadançylygy üpjün eder. Sagdyn we deňagramly durmuş ýörelgesine ýetmek üçin günde 20-30 minutlyk maşkdan lezzet almak ýeterlikdir.
ED hakda açmak üçin maslahatlar
ED hakda gürlemegi kyn görýänler üçin, ED-iň gadagan edilmeýändigi barada birneme ynandyryjylyk we maslahat gerek bolar. Millionlarça erkeklere täsir edýän umumy mesele. Şeýlelik bilen, siz ýeke dälsiňiz. Ine, ED we fiziki we akyl saglygyňy gowulaşdyrjak ED hakda gürleşmäge kömek etmek üçin birnäçe maslahat.
- Ynamly dost tapyň. Eger ynanjak erkek ýa-da aýal dostuňyz bar bolsa, olar bilen gürleşmek üçin özüňizi has rahat duýarsyňyz. Erkek dost tapyp bilseňiz, has aňsat duýulmagy mümkin. Şol ýerde meseläňizi paýlaşyp bilersiňiz, hatda olaryň hem bardygyny bilip bilersiňiz. , A-da bejergini gözlemekde size goldaw bererler we size iň gowy kömek bererler. Utanmaly zat ýok we durmuşyň islendik döwründe bolup biler, şonuň üçin siz ýeke dälsiňiz we bu mesele barada gürleşjek birini tapmaly.
- Amatly ýer tapyň. Has açyk we gürleşmek isleýän ýaly amatly ýer gerek bolup biler. Kim bilen gürleşmek isleýändigiňizi bilseňiz, ýerleşýän ýerinden soraň. Şol ýerde pikirleriňizi taşlamaga we iň oňat maslahat almaga kömek etjek has rahat we açyk pikirli bolup bilersiňiz. Lukman bilen telefonda bolsun ýa-da iň gowy dostuňyz bilen seýilgähde gezelenç ediň, rahat we rahat boluň, sebäbi açylmagyna kömek eder.
Bu meselä düşünip, dogry maslahat gözläniňizde, gürläp bolmajak zatlar hakda gürlemek has rahat bolar. Hiç haçan utanmaly däl ýa-da meseläni gizlemeli däl, sebäbi dogry bejergi almak fiziki we akyl saglygyňyz üçin täsirli we peýdaly bolar.