Кешеләр сөйләшергә курыккан сәламәтлек проблемалары бик күп. Ир-атлар өчен уртак сәламәтлек турында борчылу - алар эректиль дисфункциясе (ED). Сәламәтлек проблемасы ир-атның сексуаль сәламәтлеген үз эченә ала һәм аның үз-үзен хөрмәт итүенә һәм психик сәламәтлегенә комачаулый ала. Бу 30 миллионнан артык ир-атка кагыла торган проблема. Шулай итеп, ир-атлар аның уртаклыгын белергә һәм моны әйтеп булмый торган сәламәтлек торышы турында күбрәк сөйләргә сәбәп итеп кулланырга тиеш.
Бүген без ED турында белергә тиеш булган нәрсәләр һәм бу турыда күбрәк сөйли башлау белән уртаклашырбыз.
Эректиль дисфункциясе нәрсә ул?
Эректиль дисфункциясе еш ED дип атала. Бу ир-ат җенесенә кан агымына тәэсир итә торган проблема, аңа эрекция үсеше җитми. Кайбер очракларда ул җенси мөнәсәбәтләргә һәм активлыкка тәэсир итә ала.ЭД - дөрес дәвалау белән чишелә торган киң таралган проблема.
ЭД нәрсәгә китерә?
ЭДга ярдәм итә алырлык төрле факторлар бар. Кайбер сәбәпләр кешенең гаебе түгел, ә кайберләре.
Гомуми сәбәпләр:
- Стресс
- Пениска кан агымы җитми
- Күнегүләр булмау
- Аракы яки тәмәке тарту
- Симерү
- Йөрәк шартлары
ЭД симптомнары
Кайбер билгеләр һәм симптомнар бар, сез моны белергә тиеш, аларда сезнең ЭД бар.- Эрекциягә ирешү һәм аны саклау проблемасы
- Sexualенси теләкнең кимүе
Эрекция яки сексуаль теләк булмау ир-атның үз-үзен хөрмәт итүенә һәм психик сәламәтлегенә турыдан-туры тәэсир итә ала. Шулай итеп, ярдәм эзләү һәм сезнең физик хак өчен проблема турында ачу мөһим психик сәламәтлек.
Әгәр дә сез ниндидер билгеләрне яки симптомнарны сизсәгез, бу турыда сөйләргә һәм дөрес дәваланырга кирәк.
ЭДны ничек дәвалау
ЭДны дәвалау өчен төрле дәвалау ысуллары бар. Кайберләре дару кебек җиңел дәвалау ысуллары.
Күпчелек ED дарулары Виаграга нигезләнгән дарулар, алар пениска кан агымын яхшырта ала, бу эрекцияне үстерергә һәм сакларга ярдәм итәчәк. Гомуми дару Тадалафил , бу җенси якынлык һәм активлык вакытында һәм вакытында булышачак. Мондый дарулар онлайн һәм кибеттә даруханәләрдә бар. Әгәр дә сез бу проблема өчен борчыласыз икән, табибыгыз белән сөйләшегез һәм алар сезнең ихтыяҗларыгызга иң яхшы дарулар бирә алалар.
Моннан тыш, ЭД авыр очраклары өчен инвазив дәвалау ысуллары күбрәк. Алар арасында:
- Пениле инъекциясе
- Тестостерон терапиясе
- Пениле импланты
Сәламәтлек саклау белгечләре тәкъдим итәчәк тагын бер дәвалау киңәше - сезнең тормыш рәвешегезне яхшырту. Тормыш рәвеше сайлау ED-ны турыдан-туры чишә алмаса да, алар роль уйный алалар. Күнегүләр җитмәү һәм симерү - ЭДның гомуми сәбәбе, киресен эшләү аның эффектын кире кагарга мөмкин. Даими күнегүләрдә катнашу сезнең сәламәтлекне һәм иминлекне тәэмин итәчәк. Сәламәт һәм баланслы яшәү рәвешенә ирешү өчен көненә 20-30 минут күнегүләр ясау гына җитә.
ED турында ачу өчен киңәшләр
ЭД турында сөйләү авыр булган кешеләр өчен сезгә, мөгаен, бераз ышандыру һәм киңәш кирәк булыр, ED тыелган тема түгел. Бу миллионлаган ир-атларга кагыла торган гомуми проблема. Шулай итеп, сез ялгыз түгел. Сезгә физик һәм психик сәламәтлекне яхшыртачак ED турында сөйләргә ярдәм итәр өчен бортта берничә киңәш бар.
- Ышанычлы дус табыгыз. Әгәр дә сез ышана алырлык ир-ат яки хатын-кыз дустыгыз булса, сез алар белән сөйләшү өчен иң уңайлы булырсыз. Әгәр сез ир-ат дустын таба алсагыз, бу җиңелрәк булырга мөмкин. Анда сез үз проблемаларыгыз белән уртаклаша алырсыз һәм хәтта аларда да барлыгын ачыкларсыз. Яки, алар сезгә ярдәм итәрләр һәм дәвалану өчен иң яхшы ярдәм күрсәтерләр. Оялырга бернәрсә дә юк һәм ул тормышның теләсә кайсы этабында булырга мөмкин, шуңа күрә сез ялгыз түгел һәм бу проблема турында сөйләшүдә берәр кешене табарга тиеш.
- Уңайлы урын табыгыз. Сезгә ачык һәм сөйләшергә теләк белдерү өчен уңайлы урын кирәк булырга мөмкин. Кем белән сөйләшергә теләгәнеңне белгәч, алардан урнашкан урынга сора. Анда сез үзегезне иркенрәк һәм ачык йөзле хис итә аласыз, бу сезгә уйларыгызны чыгарырга һәм иң яхшы киңәшләр алырга ярдәм итәчәк. Табибка телефоннан булсынмы, яисә иң якын дустыгыз белән паркта йөрисезме, сезнең уңайлы һәм иркен булуыгызны тәэмин итегез, чөнки ул ачылырга ярдәм итәчәк.
Бу сорауга килгәч һәм дөрес киңәш эзләгәндә, сез сөйләп бетерә алмассыз. Сез беркайчан да оялырга тиеш түгел һәм проблеманы яшерергә тиеш түгел, чөнки дөрес дәвалану физик һәм психик сәламәтлек өчен файдалы һәм файдалы булачак.