كىشىلەر پاراڭلىشىشتىن قورقىدىغان نۇرغۇن ساغلاملىق مەسىلىسى بار. ئەرلەرگە نىسبەتەن ، ئورتاق بەھرىلىنىشتىن ئۆزىنى قاچۇرىدىغان ئورتاق ساغلاملىق مەسىلىسى تىك زەئىپلىشىش (ED). ساغلاملىق مەسىلىسى ئەرلەرنىڭ جىنسىي ساغلاملىقىغا چېتىلىدۇ ، ئۇنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسى ۋە روھىي ساغلاملىقىغا توسالغۇ بولىدۇ. بۇ 30 مىليوندىن ئارتۇق ئەرگە تەسىر قىلىدىغان مەسىلە. شۇڭا ، ئەرلەر ئۇنىڭ ئورتاقلىقىنى تونۇپ يېتىشى ۋە بۇنى سۆزلىگىلى بولمايدىغان چەكلەنگەن ساغلاملىق ئەھۋالى ھەققىدە كۆپرەك سۆزلىشىنىڭ سەۋەبى سۈپىتىدە ئىشلىتىشى كېرەك.
بۈگۈن بىز ED توغرىسىدا بىلىشكە تېگىشلىك بارلىق نەرسىلەرنى ۋە بۇ توغرىلىق قانداق سۆزلەشنى باشلاشنى ئورتاقلىشىمىز.
مەقئەت ئاجىزلىقى دېگەن نېمە؟
مەزى بېزى ياللۇغى كۆپىنچە ED دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ بىر ئەرنىڭ زەكەرگە قان ئېقىشىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان مەسىلە ، بۇ ئۇنىڭ تىكلىنىشنىڭ يېتىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ، ئۇ جىنسىي مۇناسىۋەت ۋە پائالىيەتكە تەسىر كۆرسىتىدۇ.ED توغرا داۋالاش ئارقىلىق ھەل قىلغىلى بولىدىغان ئورتاق مەسىلە.
ED نى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟
ED غا تۆھپە قوشىدىغان ھەر خىل ئامىللار بار. بەزى سەۋەبلەر ئادەمنىڭ خاتالىقى ئەمەس ، يەنە بەزى سەۋەبلەر.
كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- Stress
- زەكەرگە قان يېتىشمەسلىك
- چېنىقىش كەمچىل
- ھاراقنى كۆپ ئىچىش ياكى تاماكا چېكىش
- سېمىزلىك
- يۈرەك ئەھۋالى
ED نىڭ ئالامەتلىرى
سىز بىلىشكە تېگىشلىك بەزى ئالامەتلەر ۋە ئالامەتلەر بار ، بۇ سىزنىڭ ED بارلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.- تىكلىنىشنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ۋە ئاسراشتا ئاۋارىچىلىق
- جىنسىي ھەۋەسنى ئازايتىدۇ
تىكلىنىش ياكى جىنسىي ھەۋەسنىڭ كەمچىل بولۇشى ئەرنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسى ۋە روھىي ساغلاملىقىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا ، جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىق.
ئەگەر سىزدە ھېچقانداق ئالامەت ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلسىڭىز ، بۇ مەسىلىنى سۆزلەش ۋە مۇۋاپىق داۋالاشنى تەلەپ قىلىش كېرەك.
ED نى قانداق داۋالاش كېرەك
ED نى داۋالاش ئۈچۈن ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. بەزىلىرى دورا قاتارلىق ئاسان داۋالاش ئۇسۇللىرى.
نۇرغۇنلىغان ED دورىلىرى Viagra نى ئاساس قىلغان دورىلار بولۇپ ، زەكەرنىڭ قان ئايلىنىشىنى ياخشىلايدۇ ، بۇ تىكلىنىشنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. كۆپ ئۇچرايدىغان دورا Tadalafil ، جىنسىي مۇناسىۋەت ۋە پائالىيەتنىڭ ئالدى-كەينىدە ياردەم بېرىدۇ. بۇ خىل دورىلار توردا ۋە دورىخانىلاردا بار. ئەگەر بۇ مەسىلىدىن ئەنسىرىسىڭىز ، دوختۇر بىلەن سۆزلەڭ ، ئۇلار سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشى دورا بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ED نىڭ ئېغىر كېسەللىكلىرىگە قارىتا تېخىمۇ كۆپ تاجاۋۇز قىلىش ئۇسۇللىرى بار. بۇلار:
- زەكەر ئوكۇلى
- تېستوستېرون ئارقىلىق داۋالاش
- زەكەر كۆچۈرۈش
ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى تەۋسىيە قىلىدىغان يەنە بىر داۋالاش ئۇسۇلى ، تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ياخشىلاش. گەرچە تۇرمۇش ئۇسۇلى ED نى بىۋاسىتە ھەل قىلالمىسىمۇ ، ئەمما ئۇلار مەلۇم رول ئوينايدۇ. چېنىقىشنىڭ كەملىكى ۋە سېمىزلىكنىڭ ED نىڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان سەۋەبى ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ ، ئەكسىچە قىلىش ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى ئۆزگەرتىشى مۇمكىن. دائىملىق چېنىقىش ئادىتىگە قاتناشسىڭىز ، سالامەتلىكىڭىز ۋە تۇرمۇشىڭىزنىڭ ياخشى بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. بىر كۈندە 20 مىنۇتتىن 30 مىنۇتقىچە چېنىقىشتىن ھۇزۇرلىنىش ساغلام ۋە تەڭپۇڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قولغا كەلتۈرۈشكە يېتىدۇ.
ED ھەققىدە ئېچىشنىڭ ئۇسۇللىرى
ED ھەققىدە سۆزلەشنى قىيىنلاشتۇرىدىغانلار ئۈچۈن ، سىز بەلكىم ED نىڭ چەكلەنگەن تېما ئەمەسلىكى توغرىسىدا بىر ئاز خاتىرجەملىك ۋە نەسىھەتلەرگە موھتاج بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ مىليونلىغان ئەرلەرگە تەسىر قىلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە. شۇڭا ، سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ يەردە سىزنىڭ ED ۋە جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلايدىغان ED ھەققىدە سۆزلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئۇسۇل بار.
- ئىشەنچلىك دوست تېپىڭ. ئەگەر سىز ئىشىنىدىغان ئەر ياكى ئايال دوستىڭىز بولسا ، ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىشنى ئەڭ راھەت ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز بىر ئەر دوست تاپالىسىڭىز ، بۇ تېخىمۇ ئاسان ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئۇ يەردە ، مەسىلىڭىزنى ئورتاقلىشالايسىز ، ھەتتا ئۇلارنىڭمۇ بارلىقىنى بايقىيالايسىز. ياكى ، ئۇلار سىزنى قوللايدۇ ۋە سىزنى داۋالاشتا ئەڭ ياخشى ياردەم بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ نومۇس قىلىدىغان ئىش ئەمەس ، ئۇ ھاياتنىڭ ھەر قانداق باسقۇچىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن ، شۇڭا سىز يالغۇز ئەمەس ھەمدە بۇ مەسىلە توغرىسىدا پاراڭلىشىدىغان بىرىنى تېپىشىڭىز كېرەك.
- راھەت ئورۇن تېپىڭ. تېخىمۇ ئوچۇق ۋە پاراڭلىشىشنى خالايدىغان ئازادە ئورۇنغا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. كىم بىلەن پاراڭلىشىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلگىنىڭىزدە ، ئۇلار بىلەن بىللە سوراڭ. ئۇ يەردە سىز ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ئازادە ۋە ئوچۇق-يورۇق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى چىقىرىپ تاشلاپ ، ئەڭ ياخشى مەسلىھەتكە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. مەيلى تېلېفوندا دوختۇرغا بولسۇن ياكى ئەڭ يېقىن دوستىڭىز بىلەن باغچىدا سەيلە قىلسىڭىز ، ئازادە ۋە ئازادە بولۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ ، چۈنكى ئۇ ئېچىشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ مەسىلىگە كېلىپ ، مۇۋاپىق مەسلىھەت سورىسىڭىز ، سۆزلىگىلى بولمايدىغان گەپلەرنى قىلغاندا ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ راھەت ھېس قىلىسىز. مەسىلىنى ھەرگىز خىجىللىق ھېس قىلماسلىقىڭىز ۋە يوشۇرماسلىقىڭىز كېرەك ، چۈنكى توغرا داۋالاشقا ئېرىشىش جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا پايدىلىق ۋە پايدىلىق بولىدۇ.