Ọpọlọpọ awọn ọran ilera ti eniyan bẹru lati sọrọ nipa. Fun awọn ọkunrin, ibakcdun ilera ti o wọpọ ti wọn yago fun pinpin jẹ ailagbara erectile (ED). Ọrọ ilera kan pẹlu ilera ibalopo ti ọkunrin kan ati pe o le ṣe idiwọ iyi ara ẹni ati ilera ọpọlọ. O jẹ ọrọ kan ti o kan diẹ sii ju 30 milionu awọn ọkunrin. Nitorinaa, awọn ọkunrin yẹ ki o ṣe akiyesi ilopọ rẹ ati lo eyi bi idi kan lati sọ nipa ipo ilera taboo ti a ko sọ siwaju sii.
Loni a yoo pin ohun gbogbo ti o yẹ ki o mọ nipa ED ati bi o ṣe le bẹrẹ sisọ nipa rẹ diẹ sii.
Kini Iṣẹ Ailera Erectile?
Ailera erectile nigbagbogbo tọka si bi ED. O jẹ ọrọ ti o ni ipa lori sisan ẹjẹ si kòfẹ ọkunrin kan, eyiti o le fa ki o ko ni idagbasoke idagbasoke. Ni awọn igba miiran, o le ni ipa lori ibalopọ ibalopo ati iṣẹ-ṣiṣe.ED jẹ ọrọ ti o wọpọ ti o le yanju pẹlu itọju to tọ.
Kini o fa ED?
Awọn ifosiwewe oriṣiriṣi wa ti o le ṣe alabapin si ED. Diẹ ninu awọn okunfa kii ṣe ẹbi ti eniyan nigba ti awọn miiran jẹ.
Awọn okunfa ti o wọpọ pẹlu:
- Wahala
- Aini sisan ẹjẹ si kòfẹ
- Aini idaraya
- Ọtí àmujù tàbí sìgá mímu
- Isanraju
- Awọn ipo ọkan
Awọn aami aisan ti ED
Awọn ami ati awọn aami aisan wa ti o yẹ ki o mọ ti o le fihan pe o ni ED.- Wahala iyọrisi ati mimu ohun okó
- Dinku ifẹkufẹ ibalopo
Aini okó tabi ifẹ ibalopọ le ni ipa taara lori iyì ara ẹni ati ilera ọpọlọ ti ọkunrin kan. Nitorinaa, o ṣe pataki lati wa iranlọwọ ati ṣii nipa ọran naa nitori ti ara rẹ ati opolo ilera.
Ti o ba ṣe akiyesi eyikeyi awọn ami tabi awọn aami aisan, o ṣe pataki lati sọrọ nipa ọran naa ki o wa itọju to tọ.
Bawo ni lati ṣe itọju ED
Awọn itọju oriṣiriṣi wa lati ṣe itọju ED. Diẹ ninu awọn ọna itọju rọrun gẹgẹbi oogun.
Ọpọlọpọ awọn oogun ED jẹ awọn oogun ti o da lori Viagra ti o le mu sisan ẹjẹ si kòfẹ, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati dagbasoke ati ṣetọju okó kan. Oogun ti o wọpọ jẹ Tadalafil , eyi ti yoo ṣe iranlọwọ ṣaaju ati nigba ajọṣepọ ati iṣẹ-ṣiṣe. Iru awọn oogun bẹẹ wa lori ayelujara ati ni ile-itaja ni awọn ile elegbogi. Ti o ba ni aniyan nipa ọran naa, ba dokita rẹ sọrọ ati pe wọn le pese oogun ti o dara julọ lati baamu awọn iwulo rẹ.
Pẹlupẹlu, awọn itọju apaniyan diẹ sii wa fun awọn ọran ti o lagbara ti ED. Iwọnyi pẹlu:
- Abẹrẹ penile
- Testosterone itọju ailera
- Ifibọ penile
Imọran itọju miiran ti awọn alamọdaju ilera yoo daba ni lati mu ilọsiwaju igbesi aye rẹ dara. Botilẹjẹpe awọn yiyan igbesi aye le ma yanju ED taara, wọn le ṣe apakan kan. Ri bi aini idaraya ati isanraju jẹ idi ti o wọpọ ti ED, ṣiṣe idakeji le yi awọn ipa rẹ pada. Kopa ninu ilana adaṣe deede yoo rii daju pe o ṣetọju ilera ati ilera to dara julọ. Nìkan gbadun 20 si awọn iṣẹju 30 ni ọjọ kan ti adaṣe to lati ṣaṣeyọri igbesi aye ilera ati iwọntunwọnsi.
Awọn italologo fun ṣiṣi nipa ED
Fun awọn ti o rii soro nipa ED nira, o ṣeese yoo nilo diẹ ninu ifọkanbalẹ ati imọran pe ED kii ṣe koko-ọrọ taboo. O jẹ ọrọ ti o wọpọ ti o kan awọn miliọnu awọn ọkunrin. Nitorinaa, iwọ kii ṣe nikan. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati mu lori ọkọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati sọrọ nipa ED, eyiti yoo mu ilọsiwaju ti ara ati ti ọpọlọ dara.
- Wa ọrẹ ti o gbẹkẹle. Ti o ba ni ọrẹ akọ tabi abo ti o le gbẹkẹle, lẹhinna o le ni itunu julọ lati ba wọn sọrọ. Ti o ba le wa ọrẹ akọ kan, o le ni irọrun rọrun. Nibẹ, iwọ yoo ni anfani lati pin iṣoro rẹ ati pe o le paapaa ṣawari pe wọn ni paapaa. Tabi, wọn yoo ṣe atilẹyin fun ọ ati pese iranlọwọ ti o dara julọ fun ọ ni wiwa itọju. Kii ṣe nkankan lati tiju ati pe o le waye ni eyikeyi ipele ti igbesi aye, nitorinaa iwọ kii ṣe nikan ati pe o yẹ ki o wa ẹnikan lati fi ọrọ kan han nipa ọran naa.
- Wa ipo itunu. O le nilo ipo itunu lati lero diẹ sii ni ṣiṣi ati setan lati sọrọ. Nigbati o ba mọ ẹni ti o fẹ sọrọ si, beere lọwọ wọn pẹlu ipo naa. Nibẹ, o le ni irọra diẹ sii ati ìmọ-ọkàn, eyi ti yoo ran ọ lọwọ lati jẹ ki awọn ero rẹ jade ati ki o gba imọran ti o dara julọ. Boya o wa lori foonu si dokita kan tabi rin ni ọgba iṣere pẹlu ọrẹ to dara julọ, rii daju pe o ni itunu ati isinmi bi yoo ṣe iranlọwọ pẹlu ṣiṣi.
Nigbati o ba wa ni ibamu pẹlu ọran naa ti o wa imọran ti o tọ, iwọ yoo ni itunu diẹ sii lati sọrọ nipa ohun ti a ko le sọ. Iwọ ko yẹ ki o tiju tabi tọju ọran naa, nitori gbigba itọju to tọ yoo munadoko ati anfani fun ilera ti ara ati ti ọpọlọ.