作者：Tom Peaks @MrPeaksNValleys
Tanner Chidester 不是典型的性感男模特。憑藉包括在德克薩斯州一個大家庭的摩門教信仰中長大的傳記，Tanner 還是 BYU Cougars 的一名無畏的線衛。後來，他成為了一個無所畏懼的模特，以其性感的形象震驚了保守的楊百翰大學社區。 Tanner 已將他的模特生涯轉變為發展自己的健康業務，並在健身攝影行業尋求一種更加鎮靜的方法。在我們對健康大師 Tanner 的採訪中，您會發現他既自律又自以為是，就健身建模世界以及健康生活和體重管理的關鍵提出了坦率的觀點。
其中包括來自猶他州普羅沃的攝影師凱爾·納瓦雷特 (Kyle Navarette) 拍攝的坦納 (Tanner) 時尚照片。有關 Tanner 和 Island Boy 照片的更多信息，請參閱頁面底部的鏈接。
所以，Tanner，首先是一些基礎知識。你的年齡、體重和身高是多少？頭髮/眼睛的顏色？生日？你有代表嗎？您的家鄉和現居地是什麼？
我今年 24 歲，身高 6 英尺 2 英寸，體重在 190-210 磅之間，具體取決於我的身體狀況。我有藍眼睛，我的生日是 1/16/92。我有一次代表，老實說，我討厭它，哈哈，從那以後一直是獨奏。我的家鄉是德克薩斯州的休斯頓，我目前住在猶他州的普羅沃。但是，總有一天我會永遠回到德克薩斯州。
稍後我們將討論建模，但您已經成功地將您的人氣轉變為健康和健身業務。告訴我們這件事。
嗯，作為一名模特，我只是把這看作是錦上添花。我在大學的時候很快就知道我不想為任何人工作，我想創業。在我看來，我需要發揮我一直以來的強項，運動和健身，但我也想賺很多錢，為我現在和未來的家人提供好東西。我來自一個 9 口之家，所以我知道經濟上會變得多麼緊張，所以我一直想為我未來的家庭提供最好的。
大多數私人教練等都賺不到我設定的目標的那種錢，他們必須付出很多時間。在我看來，我可以利用和幫助人們同時賺取我想要的那種錢並且不成為工作時間表的奴隸的唯一方法是擁有在線業務。建立強大的追隨者/個人品牌從未像今天這樣重要。有了個人品牌，您幾乎可以銷售或推銷您想要的任何東西。顯然，您應該相信它並希望幫助人們，但擁有忠實的追隨者並相信您所說的話是成功在線業務的關鍵。提供足夠多的好和有價值的信息，你將獲得群眾的信任。
幫助人們的呼聲從何而來？
老實說，如果你不幫助別人，那你活著是為了什麼？你如何賺錢與你賺的錢一樣重要。
營銷對於經營企業始終至關重要。您認為誰是您的典型客戶？你的目標是誰？
我的典型客戶是尋求減肥的客戶，通常在 25-40 歲之間。大多數人不想在健身房呆上幾個小時，不想成為認真的健美運動員。大多數人只想減掉幾磅體重，並在沙灘上穿上一條泳褲或比基尼，讓自己感覺良好。這些是我想要幫助的人，他們佔大多數。只有一小部分人真的希望全年擁有低於 8% 的體脂並擁有“健身模特”的外觀。
這也是我的目標人群。我可以幫助每個人，但是像您所描述的那樣需要幫助的人要多得多，但不喜歡過健身模式的生活方式。我的觀點是，如果我可以在低於 5% 的體脂的情況下被切碎到骨頭，那我為什麼不能幫助普通人將體脂低於 15%？
事實上，此時此刻，我所有的客戶都是 25-40 歲的男性和女性，他們只想保持健康。你必須用一個可持續的長期計劃來接近這些人，而不是一些千篇一律的硬核方法。如果你太用力太快，大多數人會放棄。讓人們更容易接受可持續發展，並讓他們相信他們可以長期維持下去。
從廣義上講，許多人必須克服的一兩個健身障礙是什麼？
一致性下降。許多人去健身房幾週或幾個月，然後就退出了。就像變胖可能需要數年時間一樣，達到一個人可能想像的體形也可能需要同樣多的時間。
在當今世界，每個人都想要立竿見影的效果和滿足感。 沒有人願意努力工作並保持一致。人們需要意識到動力不會持久，紀律和一致性是成功人士與其他人的區別。 ——坦納奇德斯特
坦納，你的最終職業目標是什麼？
我的最終職業目標是幫助盡可能多的人，同時每年建立一百萬美元以上的業務。我從來都不是一個物質主義者，但我一直希望能夠在任何時候在經濟上照顧家裡的任何人。在我有生之年，我從不希望錢成為問題。
如果人們想專門聯繫您進行健身諮詢，最好的聯繫方式是什麼？
電子郵件是最好的 – [email protected]
所以，讓我們現在回溯！告訴我們你是如何在德克薩斯州休斯頓附近長大的？你來自一個大家庭。那是什麼樣的？你高中的時候是什麼樣的？
在一個大家庭中有時很困難。我必須為任何我想要的東西工作，你可以想像在家裡有 7 個孩子時發生的爭吵。我現在非常感激，因為它教會了我努力工作和紀律。把所有東西都交給他們的孩子通常不知道如何在 20 多歲的時候努力工作和奮鬥。
你在猶他州普羅沃的楊百翰大學上大學並踢足球。為什麼是 BYU？對於不知道的讀者，BYU 是一個優秀的學術機構，隸屬於保守的摩門教宗教信仰。你在 BYU 的經歷是怎樣的？你是一名線衛，所以你喜歡對付人，是吧？ ☺
告訴我們您是如何接觸到健身建模的。
當我開始我的健身業務時，我認為這是一種提升自己的方式。我拍了一張當地照片，這讓另一位當地攝影師注意到了我。在那之後，我被業內最大的攝影師之一——邁克爾唐斯注意到了。他是那種給了我重大突破並使我走在行業前列的人。直到今天我們仍然是好朋友，在我和他一起拍攝之後，事情才開始升級為越來越多的照片拍攝和機會。
坦納，你被拍到了很多性感、暴露的照片。你有沒有從家人和朋友那裡得到很多悲傷？這是對楊百翰大學社區的震驚嗎？
我絕對做到了。但如果你認識我個人，你就會知道我不在乎其他人的想法。我總是做我認為對我最有利的事情來實現我的目標。當時我認為它會給我帶來追隨者（確實如此），但它給我帶來了錯誤的類型。你希望人們跟隨你是因為你所說的和所宣揚的，而不是你的外表。
所有這些照片都給我帶來了追隨者，他們在性方面崇拜我，而不是因為我的教學，這就是為什麼今天我後悔並不再拍攝暴露的照片。誰關注你更重要，而不是有多少人關注你。
所以，你後悔為你的一些更具挑釁性的模特工作擺姿勢。您是否認為健身造型過於前衛和性感？
是的，我願意。我相信它正在成為一個非常色情的行業。去看看健身模特頁面，大多數人幾乎什麼都沒穿（尤其是在女性頁面上）。與直接的軟核色情相比，動機和靈感有明顯的不同。我承認我曾經是問題的一部分，但這就是為什麼現在如果你去我的頁面你不會再看到任何挑釁的圖片。我要么刪除它們，要么將它們裁剪起來，這樣它們就可以幫助和激勵他人，但也不要那麼性感。
在我看來，史蒂夫庫克從第一天起就以正確的方式做事。如果我能回到過去，我會採取類似的方法。他從來沒有拍過任何挑釁的照片，並建立了大量的追隨者，以及許多人的尊重。人們總是想走簡單的路線（當時包括我自己），但可能需要更長的時間來建立一個“正確的方式”的追隨者，這讓我更有成就感。
顯然，男性健身模特吸引了不成比例的同性戀男性觀眾。鑑於您的背景，這對您來說是否是一個挑戰或不舒服的地方？
一開始是這樣，只是因為我不習慣。我的意思是我去 BYU 看在上帝的份上，哈哈。現在，一點也不！事實上，我最好的朋友（有一天他會成為我婚禮上的伴郎）是同性戀。我對任何過著這種生活方式的人都沒有意見。事實上，我很高興我開始做模特，因為它讓我結識了很多我以前永遠不會遇到的偉大人物。在我的頭頂上，人們喜歡：Golden Czermak。艾倫·斯皮爾斯、阿貝爾·克魯茲、豪爾赫·弗萊雷和路易斯·拉斐爾。他們不僅是心胸開闊的頂級攝影師，而且都是偉大的人。否則我永遠不會遇到他們。
你覺得建模最有價值和最有趣的是什麼？你對用你的身體創造性地表達自己感到滿意嗎？
炫耀我所有的辛勤工作並知道這可能有助於激勵一個人做出改變，這感覺很好；這對我足夠了。足球結束後，我再也不想過“正常的生活”。我一直想為自己出名，成為最好的自己。
您會給有抱負的年輕健身模特什麼建議？您可能會警告他們哪些陷阱？
- 保持身材。很多人跟我談論建模，但他們甚至還沒有做好身體準備。節食，切碎，然後你就可以聯繫攝影師了。
- 獲得關注。與當地攝影師一起拍攝並開始營銷自己。我被邁克爾唐斯發現了，從那裡事情就爆炸了。
- 遠離性感鏡頭。一旦它在互聯網上，就無法將其撤回。雖然它可能不會扼殺或傷害你的職業生涯，但在我看來，這沒有必要，而且會引起錯誤的關注。如果您的目標是建立企業並激勵人們減肥，那麼這些圖像沒有任何理由。
你談到了與流行攝影師邁克爾唐斯的拍攝。那對你來說是怎樣的體驗？
我和邁克爾拍過 3 次。這總是很有趣的經歷，我和邁克爾也有很好的個人關係。無論他是否向我開槍，我都會和他一起出去玩，這總是一種獎勵。
你和這麼多頂級健身攝影師一起拍攝過，Tanner。並製作了許多雜誌封面。 告訴我們你在拍攝中遇到的奇怪/有趣/不尋常的經歷。你最喜歡拍什麼？
有趣的經歷總是包括在公共場所拍攝。在商場、公園、噴泉，人們會盯著並指指點點，我總是很高興，哈哈。老實說，我喜歡我拍攝的大約 90% 的照片。我不會為每個人命名，因為這可能需要一段時間，哈哈。
坦納，你正考慮參加體能比賽，但改變了主意。告訴我們發生了什麼。
為一場演出做準備是一件非常費力的事情，需要付出極大的努力。有時你不得不犧牲太多。
縮短營業時間、社交活動等都是我必須考慮的因素。如果我覺得我生活的某個方面遭受了太多痛苦，我會退出演出。我總是可以表演，但我的事業和家庭必須永遠放在第一位。
不過，我現在正在為 12 月的演出做準備，事情進展得非常順利。我會通過社交媒體讓你了解最新情況。
就個人而言，您的理想體重和體脂是多少？
我喜歡在 5-8% 之間保持相當瘦。我不認為我會以那個百分比達到 215 磅，但這將是我的最佳狀態。現在我的體脂百分比約為 190-195。
反思後，描述你的個性。
有趣、外向、有紀律、不信任（你必須贏得我的信任）、忠誠、雄心勃勃。
告訴我們關於成為 2014 年達拉斯最熱門的合格單身漢之一的電視“內幕版”。
哈哈那是一次有趣的經歷！我不喜歡我們拍攝了將近 12 個小時，而且他們只使用了大約 5 分鐘的鏡頭。被選中肯定很酷。
現在，閃光燈回合……快速、快速、簡單的答案：
– 最喜歡的電影？ “盜夢空間”或“黑闇騎士”
– 最喜歡的大學和 NFL 球隊？德州農工大學和休斯頓德州人隊
– 您認為對您最有益的兩個練習？深蹲和臥推
– 最喜歡的罪惡食物？比薩餅和布朗尼
– 最喜歡的內衣品牌和款式？大聲笑，我只穿 Hanes 內褲
– 你通常穿什麼睡覺？內褲
– 人們最稱讚你的兩個身體特徵是什麼？四肢
——你見過的最著名的人？特雷爾·歐文斯（NFL 接球手）
– 最喜歡的度假勝地？巴哈馬
– 人們會驚訝地知道你的一件事嗎？我彈鋼琴
告訴我們粉絲在社交媒體上與您聯繫的最佳方式？
直接消息。我會閱讀我所有的信息，只要不是色情、怪異或只是“嗨”，我都會回复。直接進入正題哈哈。
你可以找到坦納奇德斯特在社交媒體和網絡上：
https://twitter.com/Tanner_Fitness
你可以關注攝影師凱爾·納瓦萊特在：
https://www.instagram.com/islandboyphotos/
https://twitter.com/islandboyphotos