'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr

Anonim

Wala ka makaamgo kung unsa ka daghan ang pagbansay - 'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_1

Aron mapauswag ang kabaskog ug pagpaaktibo sa lawas, ania ang usa ka ode sa fitness nga adunay YouTuber / Modelo / Influencer nga si Mario Adrion nga mobalik pagkahuman sa among malampuson nga Espesyal nga 2021 Pride Edition.

Ug ang labing kaayo nga butang nga si Adrion mibalik nga nagtrabaho kauban ang minahal nga higala nga si Mirko Fuhrherr. Niining higayona ang duha nagbansaybansay, si Mario sa atubangan sa lens modeling ug nag-ehersisyo. Ug gipusil ni Mirko ang iyang paborito nga himan: usa ka maayong lente sa camera.

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_2

Sa pagpangita sa usa ka maayo nga resulta

Sulod sa daghang katuigan ang katawhan nangita sa pisikal nga katahom sa mga paagi nga gibutang sa kasaysayan diha sa mga libro ug mga ensiklopedia. Fitness usa ka kahimtang sa kahimsog ug kaayohan sa lawas. Labaw nga espesipiko, ang abilidad sa paghimo sa mga aspeto sa sports, trabaho ug adlaw-adlaw nga kalihokan.

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_3

Karong 2021 nakita namo ang dakong kausaban sa among inadlaw nga rutina, salamat tungod sa pandemya. Sa bisan unsang punto sa atong kinabuhi, ang kalig-on gihubit ingon ang kapasidad sa pagbuhat sa mga kalihokan sa adlaw nga wala’y sobra nga kakapoy o pagkaluya.

Pagpraktis sa boksing, high-intensity nga ehersisyo nga wala magkinahanglan sa lawas sa paggamit sa oxygen aron makagama og kusog. Gipakita sa mga pagtuon nga ang pisikal nga kalihokan makapauswag sa kahimsog sa pangisip ug kaayohan.

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_4

Kini nga pag-uswag tungod sa pagtaas sa pag-agos sa dugo ngadto sa utok, nga nagtugot sa pagpagawas sa mga hormone ingon man sa pagkunhod sa mga hormone sa stress sa lawas (pananglitan, cortisol, adrenaline) samtang nagpukaw usab sa mood boosters sa lawas sa tawo ug natural nga mga painkiller.

Dili lamang ang pag-ehersisyo nagpagawas niining mga hormone nga maayo nga gibati, apan mahimo usab nga makuha ang mga kabalaka sa usa ug makatabang sa pagpalig-on sa pagsalig. Kini nga mga uso mouswag samtang ang pisikal nga kalihokan gihimo sa makanunayon nga basehan, nga naghimo sa ehersisyo nga epektibo sa paghupay sa mga sintomas sa depresyon ug kabalaka, positibo nga nakaapekto sa kahimsog sa pangisip ug nagdala sa daghang uban pang mga benepisyo.

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_5

Kasaysayan sa pisikal nga pagbansay ug kalig-on

Ang pisikal nga kahimsog kanunay nga hinungdanon nga bahin sa kinabuhi. Gituohan nga sa dihang ang mga tawo mibiya sa usa ka hunter-gatherer nga estilo sa kinabuhi ug nag-umol sa mga fixed nga komunidad nga nakabase sa palibot sa agrikultura nga ang lebel sa pisikal nga kahimsog mikunhod. Dili kini ang pag-ingon nga ang lebel sa pisikal nga pagtrabaho mikunhod apan ang matang sa trabaho nga gihimo dili kinahanglan nga ingon ka maayo sa usa ka kinatibuk-ang lebel sa kahimsog.

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_6

Sumala sa wikipeaid, kini ilabina sa mga klasikal nga sibilisasyon sama sa Karaang Gresya ug Roma. Sa Greece, ang pisikal nga kahimsog gikonsiderar nga usa ka hinungdanon nga bahin sa usa ka himsog nga kinabuhi ug naandan alang sa mga lalaki ang kanunay nga pag-adto sa gymnasium.

Karon nga nag-perform na si Mario sa Amerika, nahibawo na siya sa iyang pisikal nga panagway ug gigahin niya ang pipila ka oras matag adlaw sa pagbansay. Mahimo kang mokonsulta sa iyaha YouTube Chanel.

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_7

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_8

Ang pagsuhid sa daghang mga bahin, dili gusto ni Mario nga buhaton ang bisan unsang butang. Gibuhat niya ang tanan, ug kung dili siya magmalampuson, alang kaniya dili siya sayup. Kini usa ka kasinatian.

Mao nga mobalik siya sa trabaho matag higayon nga moadto siya sa Berlin, kauban ang photographer nga si Mirko nga nagpasinaw sa iyang trabaho sa daghang mga tuig ug usa sa labing kaayo sa iyang natad.

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_9

Sa iyang YT chanel, gisuhid ni Mario ang matag subject, ang matag bawal ug topiko nga mahunahunaan sa random nga mga tawo gikan sa 20's hangtod 40's, sexuality, romance, health, mental-health, pagkaon, bisan sa pagdula ug pag-channel sa mga bag-ong adventure uban sa iyang mga higala.

Ug ang tanan sa usa ka kataw-anan nga paagi, uban sa iyang kataw-anan nga pag-abli: ˝Ako kini si Mario!˝ nagsugod siya sa pagtan-aw sa taas ug pagmarka sa iyang mga butang.

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_10

Labaw pa sa usa ka lalaki nga modelo…

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_11

Sa dihang gipangutana namo ang photographer nga si Mirko bahin niini nga trabaho, mikomento siya pinaagi sa email, ˝Ang istorya mahimong sabton nga usa ka matang sa parody sa kasamtangang fitness mania.˝

˝Siyempre, si Mario lig-on ug atleta sama sa usa ka diyos sa Gresya, apan gipusil ko siya sa usa ka dapit sa dulaanan ug sa usa ka seksi nga sinina sa sports, nga nagpabugnaw kay sa singot.˝

Mirko Fuhrherr

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_12

Nindot ang trabaho ug siyempre nagpukaw sa mga kinky nga bahin nga dili namon gusto nga mailhan.

Sulod sa mga katuigan, si Mario nag-deliver sa usa ka katingad-an nga trabaho atubangan sa lente sa matag usa ka tawo nga camera nga iyang gitrabahoan sa America ug Europe.

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_13

Si Mario ug Mirko ang mga bituon sa 2021 Pride Issue. Dili nimo malaktawan kining talagsaon nga isyu.

Mario Adrion alang sa Fashionably Male Mag Pride Edition 2021

$5.00

Pagpamalit karon

Dili namo kini matago, apan si Mario nag-atubang sa usa ka dako nga kontrobersiya sa dihang among gilusad kini nga isyu, sa dihang daghang mga tawo ang nagsugod sa pagkomento mahitungod sa sekswalidad ni Mario. Tan-awa, ang LGBTQ+ nga komunidad nag-abli sa pultahan sa bisan kinsa. Gitabangan mi ni Mario nga maablihan ang mga hunahuna sa daghang tawo.

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_14

Ang eksperyensiyado nga modelo sa Europe, si Mario mianhi sa kalibutan aron matuman ang daghang mga katuyoan. Nahuman ang mga modelo, nahuman na ang YouTuber (584K nga mga subscriber) kung unsa ang iyang sunod nga lakang, sa akong hunahuna kinahanglan naton mahibal-an.

'Fitnessmania' Gipakita si Mario Adrion ni Mirko Fuhrherr 11_15

Litrato ni Mirko Fuhrherr @mirkofuhrherr

Model / YouTuber / Influencer nga si Mario Adrion @marioadrion

Basaha ang dugang pa