شما هرگز متوجه نمی شوید که چقدر تمرین زیاد است - "Fitnessmania" با حضور ماریو آدریون توسط میرکو فوهرر
به منظور ارتقای تناسب اندام و فعال سازی بدن، در اینجا قصیده ای از تناسب اندام با YouTuber / Model / Influencer ماریو آدریون است که پس از نسخه موفق پراید ویژه 2021 ما بازمی گردد.
و بهترین چیز آدریون این است که با دوست محبوب Mirko Fuhrherr کار کند. این بار هر دو با هم تمرین می کنند، ماریو جلوی لنز مدلینگ و ورزش می کنند. و میرکو در حال عکاسی از ابزار مورد علاقه اش: یک لنز دوربین خوب.
در جستجوی نتایج خوب
برای قرن‌ها بشر به دنبال زیبایی ظاهری به روش‌هایی بوده است که تاریخ در کتاب‌ها و دایره‌المعارف‌ها قرار داده است. تناسب اندام وضعیت سلامت و تندرستی بدن است. به طور خاص، توانایی انجام جنبه های ورزشی، مشاغل و فعالیت های روزانه.
در سال 2021، به دلیل بیماری همه گیر، شاهد تغییر عظیمی در روال روزانه خود بودیم. در هر مرحله از زندگی ما، تناسب اندام به عنوان ظرفیتی برای انجام فعالیت های روز بدون خستگی یا بی حالی بی مورد تعریف می شود.
تمرین بوکس، ورزش با شدت بالا که بدن نیازی به استفاده از اکسیژن برای تولید انرژی ندارد. مطالعات نشان داده اند که فعالیت بدنی می تواند سلامت روان و رفاه را بهبود بخشد.
این بهبود به دلیل افزایش جریان خون به مغز است که باعث ترشح هورمون‌ها و همچنین کاهش هورمون‌های استرس در بدن می‌شود (مانند کورتیزول، آدرنالین) و در عین حال تقویت‌کننده‌های خلق و خوی بدن انسان و مسکن‌های طبیعی را نیز تحریک می‌کند.
ورزش نه تنها این هورمون های حس خوب را آزاد می کند، بلکه می تواند نگرانی های فرد را از بین ببرد و به ایجاد اعتماد به نفس کمک کند. این روندها با انجام مداوم فعالیت بدنی بهبود می‌یابد، که باعث می‌شود ورزش در تسکین علائم افسردگی و اضطراب مؤثر باشد، تأثیر مثبتی بر سلامت روانی داشته باشد و چندین فواید دیگر را به همراه داشته باشد.
تاریخچه تربیت بدنی و آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی همیشه بخش مهمی از زندگی بوده است. این نظریه وجود دارد که وقتی مردم سبک زندگی شکارچی-گردآورنده را ترک کردند و جوامع ثابتی را بر اساس کشاورزی تشکیل دادند، سطح آمادگی جسمانی کاهش یافت. این بدان معنا نیست که سطوح کار بدنی کاهش یافته است، اما نوع کار انجام شده لزوماً برای سطح کلی آمادگی مناسب نیست.
به گفته ویکی‌پید، این امر به ویژه در تمدن‌های کلاسیک مانند یونان باستان و روم وجود داشت. در یونان، آمادگی جسمانی جزء ضروری یک زندگی سالم در نظر گرفته می‌شد و این امری عادی بود که مردان در ورزشگاه شرکت کنند.
اکنون که ماریو در آمریکا اجرا می کند، از ظاهر بدنی خود آگاه شده و هر روز چندین ساعت را به تمرین اختصاص می دهد. می توانید در مورد او مشورت کنید یوتیوب چنل.
با کاوش در جنبه های بیشتر، ماریو نمی خواهد کاری انجام دهد. او همه کارها را انجام می دهد و اگر موفق نباشد، برای او اشتباه نیست. این یک تجربه است.
به همین دلیل است که هر بار که به برلین می‌رود، با عکاس میرکو که در طول سال‌ها کارش را جلا داده و یکی از بهترین‌ها در زمینه کاری خود است، به کارش برمی‌گردد.
ماریو در کانال YT خود، هر موضوع، هر تابو و موضوعی را که افراد تصادفی بین 20 تا 40 می‌توانند درباره آن فکر کنند، بررسی می‌کند، تمایلات جنسی، عاشقانه، سلامتی، سلامت روان، غذا، حتی بازی کردن و ماجراجویی‌های جدید با دوستانش.
و همه چیز به شکلی خنده دار، با باز کردن خنده دارش: ˝این من ماریو هستم!˝ او شروع به نگاه کردن به بالا کرد و چیزهایش را علامت گذاری کرد.
چیزی فراتر از یک مدل مرد…
وقتی از میرکو عکاس درباره این اثر پرسیدیم، او از طریق ایمیل اظهار کرد: «این داستان را می‌توان نوعی تقلید از شیدایی تناسب اندام فعلی دانست.»
˝البته، ماریو مانند یک خدای یونانی ساخته شده و ورزشکار است، اما من آگاهانه او را در یک مکان ورزشی و با لباس ورزشی سکسی شلیک کردم، به جای اینکه عرق کند.˝
میرکو فوهرر
کار فوق‌العاده است و البته جنبه‌های پیچیده‌ای را که ما نمی‌خواهیم تشخیص دهیم را بیدار می‌کند.
ماریو برای سال‌ها کار خیره‌کننده‌ای را در مقابل لنز دوربین‌برهایی که در آمریکا و اروپا کار می‌کند ارائه می‌کند.
ماریو و میرکو ستاره های پراید شماره 2021 بودند. شما نمی توانید از این موضوع منحصر به فرد بگذرید.
ماریو آدریون برای Fashionably Male Mag Pride Edition 2021
5.00 دلار
اکنون خرید کنید
ما نمی‌توانیم این را پنهان کنیم، اما ماریو وقتی این شماره را راه‌اندازی کردیم، زمانی که بسیاری از مردم شروع به اظهار نظر در مورد تمایلات جنسی ماریو کردند، با یک جنجال بزرگ روبرو شد. نگاه کنید، جامعه LGBTQ+ درها را به روی هر کسی باز می کند. ماریو به ما کمک کرده است تا ذهن بسیاری از مردم را باز کنیم.
ماریو، مدل اروپایی با تجربه، به این دنیا می آید تا اهداف زیادی را به انجام برساند. مدل‌ها به پایان رسیده است، YouTuber قبلاً تمام شده است (584 هزار مشترک) قدم بعدی او چیست، حدس می‌زنم که باید بفهمیم.
عکاسی Mirko Fuhrherr @mirkofuhrherr
مدل / یوتیوب / اینفلوئنسر ماریو آدریون @marioadrion